新人入帮,开帖,修炼.

今天打扫房间，累死我可了，现在才想起要记梦，结果一点都不记得

起床吃个饭，上电脑进贴吧。想记梦，忘记了。妹的。看来下次要拿笔和本子放在床头了。。数字歌，不知道为什么我这两天起夜后都很容易睡着。都很难练了--。

哎呀，我记起来了。一开始是到一个网吧楼下的，接着我上去网吧开电脑玩。我发现我哥在我旁边的机子了，周围都是我的同学。接着我上了DNF开了个号。--。接着两个大人，一两个青年来抢我钱。就手机没掏出来==。醒来我就奇怪了--，我没那么弱吧，一个都打不赢==。。。之后我下了楼就想打个电话报警。当时不知道110有木有。。然后醒了。。。--

你都说打扫房间很累了。。。 睡眠时间充足不，我喜欢睡爽爽后才开始练习，这时也不会担心失眠影响精神了。 容易睡着，练习时就得关注点，加大练习动动身体的步骤。很清醒，不妨放松的看眼前耳鸣观察时用时久点。

放假基本很充足的，晚上12点睡，隔天12点起有时候1~2点起。。这两天就容易睡着，关注点一会就入睡然后又醒来来回回折腾。。

那是已经进入状态了就差临门一脚了，下次再出现反复醒来，立刻关注的练习太玄，或者立刻放大耳鸣放松头部。（如果会秒睡的话，建议验梦翻身动动身体后再做）

每次看梦屏或耳鸣什么的，总会很快入睡，然后又醒来。接着做一个梦屏没看完又入睡--那天6.50闹钟醒然后练太玄反复睡醒几次然后被我妈叫醒看闹钟才7.30左右。

数字哥，我总有个习惯--。睡醒后总是会伸个懒腰之类的动作。。。

改成每次先观察挪移身体试试，或者增加清醒时间后在练习，并且练习时要很关注。你现在对这个度掌握得不是太好，太放松了每次都睡着也不好。

下次试试今天化身吃货。爽

请原谅我，放假每天都晚睡总是控制不了自己要早睡

等会太玄，要成功

昨天晚上起夜，清醒15分钟不困了做了好像5组太玄。转身两组睡不着，然后平躺突然身体好像快入睡身体发热，有种很特殊的感觉。之后我动了。然后翻身接着睡，入睡。做了好像个清明的梦好像有一个频道让我选然后进去那数学老师一直骂一直投诉，然后进去和我表妹抢东西吃又向我妈告状

梦结束醒了，接着第二个，我继续睡然后又有选频道这个是有个会说话的狗。。--。然后一直追逐还和他打架尼玛。那狗真强--。还有些内容不记得了--。这过程好像都知道自己在做梦--

太玄起作用了，只要练够四组，能睡着，多少都会有点作用，多少会有个假醒、隐约知梦神马的，最差也会让普通梦更丰富些。

恭喜，已经是半明梦了，意识清醒点就是一般的普通梦。

午睡的梦，出现在一个地方好像在爬山，我前面的人，走得慢，还踢石头，尘。还拦住我接住我把他暴打一顿然后他去我学校告状，之后走出来一对小孩，有一个好像我。然后情景跳了，我和我爸和我爸的朋友在看一个深不见底的大洞，然后在回家的路上我爸的朋友他老婆突然拿个扫把跑出来说他去找小三然后我就拿装模作样也打了起来。。再跳转画面，有个女的和梦里的我很熟，他去和一男的表白，用非常快的速度转了一圈，我也跟着。每转一次，就放一颗糖在那男的那里。转了很多次我给了他一朵花然后接受了我。接住就转了一个画面，我在梦里用力在耳朵那，就产生很大的耳鸣声，可惜没出到体

昨晚清醒了15分钟，以前都是上了厕所接着睡，很快睡着，昨晚也早睡了，不知道是不是早睡和清醒时间的问题

回复136楼:身体发热还有种奇怪的感觉不知道是不是信号。那时候快入睡了

很多时候情况很复杂的，但是有些时候又简单的要死，翻个身就出了根本没信号。所以你的描述，我找不到切入点来体会。

昨晚太玄阵亡。一个梦跳了三个场景。第一个是技校门口吃早餐。第二个是在高中课室里，第三个记得是当兵的，今天一模。好忙啊

午睡了，这三天都是一模，可能没那么多时间记梦了，有点不详细--。不过起夜还是要起夜的。先午睡去啦

有些感觉要自己慢慢体会，找到最合适自己的切入点。

考试时休息几天再练吧。

今晚绝对这两天不用闹钟看暗示能不能醒，闹钟还是过两天吧，用闹钟在醒的那刻切换根本没用==

大预言术：我将在这个吧住很久很久，我想了哎，我居然会在百度贴吧玩那么久不可置信啊这个贴吧太有爱了

楼主头像好可爱，我在遮天吧见过，不是老熟人吧。。

不是不是，遮天我也看的小说

昨晚5.17分自然醒，差点翻下床了--。一只脚踩到地幸好反应快。

5组太玄翻身睡觉，睡了几次没睡着。闹钟醒的时候感觉刚睡着没多久。梦不记得了--