新人入帮,开帖,修炼.

你好～～～～～～～

建议平躺四组完，翻身入睡在以极慢的频率做两组！！！

回复151楼:好

昨天晚上没有自然醒，隐隐约约好像出体了，搓手下床摸地就不记得了--，

要么是秒踢后睡着忘了，要么是立即掉入普通梦了。。。无论哪种，貌似都很悲催。

回复155楼:如果昨晚是出体的话，两次都秒踢，继续努力

又到放假的时间啦，今晚练习努力

昨晚起床练习，4组太玄入睡。翻了几次身。到了6点多醒了验梦继续睡、7点到9点醒了N次、、难道是因为读书的生物钟吗--。一到放假就这样--

今天下午四点多午睡，用了好像观想法，想了一下很快就黑屏了有木有，只有我好像按个键盘就弹回去了。重复几次，快入睡了，有个人再追我，我赶紧跑之后有了压床的感觉，好怀念啊。顺其自然慢慢消失。然后想着后面被人追又回来了之后消失了很精神啊。起床--

ohmygod,难道要上学练才有效果吗太玄阵亡==。昨晚的梦是我突然出现在一个路旁边里，哪里有两个美女开着很拉风的摩托。==。好帅啊，接着那两女不见了我就开着那黄色的摩托玩，结果撞树上了。--然后摩托自己开了一段距离被一个人踩烂了擦。然后那黄色摩托车的主人就问我你整我的车怎么办我说不是我整的是那个人踩烂的--，真厉害一脚能踩烂摩托车-- 然后一直理论后面醒了--

你练习太玄中发生了什么事情，意愿是否强烈，心态如何，练习感受如何，是否秒睡，是否克制了秒睡，是否睡不着，是否克制了睡不着？既然放假很闲，那你更应该详细无一不漏的记下所有过程。

意愿一般，心态平常练习过程中都是做完4组。没有秒睡、翻了几个身、--

记个梦小，这个梦是在玩dnf，看来是想疯了梦里的那个女枪拿着一把光剑双手握住然后向上刺，天空一阵电闪雷鸣！太帅了之后弹回电脑桌面好像一直在整什么辅助软件。然后…没有然后了！醒了…上个厕所练习

强化意愿，然后可以翻个身练一组直到睡着。

是不是要很想成功那样？

昨晚练习的情况。开起床很困很困。受不鸟了，上个厕所回来写个记梦·很快10分钟就到了、也刚好写完、坐了一会、练太玄，我尽量用睡觉时那种状态练太玄、没那么清醒不会那么久睡不着。过程中没有走神，带点困做完45组、中间有手下面和脚下面有些许震动感.过了一会似乎大了些验梦真醒妹的...接着翻身练两组太玄过一会睡着了

还有一个梦. 我在学校的操场上.我和我同班同学和4班的一个同学对骂.他挺黑的--,我们就说他黑之类的话.一直对骂--.然后在跑步的时候变成我看别人的时候视觉看到我自己跑步/之后又调换场景在一个房间,我和一个很可爱很熟的女的一起在谈话一个老师说杀我们,我出去一脚把她踢晕了--真暴力.完 吃饭睡觉去

自从爱上清明梦后，每天早睡了，每天午睡了。都说我乖了 --

可以这样想，就是明明很想追到那个妹子，看上去却一定都不急，步步下局，最后云淡风轻的把妹子追到了。

这个好嘿嘿

有个亲人去世了…这两天不能上网了。

请节哀！

回来啦，今晚开始练习。--

单机版，我的天，什么时候才能成为铁匠

昨天晚上睡前两组太玄。。睡着后铃声响，看下手机两点多，没理由啊。我的闹钟是三点多的，然后睡着练了一组太玄秒睡了--。到了7点醒了。。

期间还上了个厕所--

郁闷了，最近怎么会秒睡的呢。。--昨晚的梦是我和我妈去一个以前和我妈很熟的朋友家。那个时候好像是过年，还有红包拿勒，之后不知道怎么地就在一个酒楼里数红包有多少钱,真爽==.然后又跳一场景好像过了日本那边去了擦.和两个很好的朋友梦里的,现实没见过==.进了一间店里挑衣服,好像没买.然后进了游戏机室玩,玩了很久有一台老爷车来接回家.之后就醒了

顶啊。秒睡和日常生活有关吧。调节调节生活可能会有改变

00,这个应该没关系把--，我白天都不怎么累

LZ的头像好面熟。。。