新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴

@梦中木屋现在自己该怎么办

我觉得你还是从最基本的开始吧 先开始忆梦记梦吧 睡眠充足后可以练习下太玄

自己试试,其实失眠的原因自己也知道,当初练了两个月不成功,中间看了铁哥的睡回笼觉的办法,上了个闹钟,可还是没有成功,后来自己就放弃了,可是从那以后每天晚上四点左右就醒了,而且再也睡不着觉,这个情况一直到过年前一个月才好,过年后自己觉得重新开始,看了铁吧很多资料,决定先练太玄,开始时不会失眠,后来无意中看了一些人的帖子,就又开始失眠了,而且自己几天前想先休息几天在练,可是等自己睡着后必定在凌晨醒来,然后在也睡不着觉,我知道它和我杠上了,我一定要打败它

嗯，这个时候才睡下不久，没什么梦呢。正常的。

楼主好厉害的样子…

看你的描述，其实太玄做的还是蛮有感觉的。眼珠乱动其实是好现象，表明已经在状态边缘了。但是心态上可能有点刻意了，所以导致最后失眠。另外，记梦最好不好太玄这类的练习重叠在一切。建议周末练太玄，其余时间记梦。保证一天记一个梦即可。记完梦以后再次入睡时，可以继续回忆梦境，并在心中观想。这样子有可能实现通过观想主动造梦。

这么多年自己都是一个人,没朋友,知道清明梦后,自己又有了方向,自己不善交流又有些急于求成,我知道它已经成为我的障碍,我必须打败它,以后才能安然入睡

多谢大家的支持,还有那个梦境,那个小学老师和同学,自从小学毕业后已经十几年没有见面了,早就忘记他们的存在,连名字都不记得,怎么还会梦见他们呢?

我请孤帆姐来给你解惑

那个小学老师是怎样的人？ 那个同学是怎样的人？ 感觉老师和她儿子之间关系怎样？

哈哈，好的哲理的话。说得真好。

心态，要淡定。不急不燥，不以物喜，不以己悲。

哇！！！！帆姐亲自出手了！围观大师解梦！！！！

我开劳斯莱斯专门去梦吧把帆姐请来的。 铁哥，报销油费啊。。。

神油管@话场要啊。劳斯莱斯退回给我。

场神的油还真是万金油，啥功效都有了。劳斯莱斯的前轱辘被撞了，现在拖去修理厂了。

记得不是很清楚了，毕竟过了这么多年,她打过我耳光,自己心里有点怕她,她好像曾经在班上所有同学面前严厉的批评他,对她儿子有些严厉

谢谢47楼,一起努力

一直尾随木屋哥请帆姐 虽然吃了点尾气 但是能看到大师解梦 值了!

同为新人,一起加油~Everythingwillbebetter,放平心态,保证睡眠,不要为难自己,大家一起交流交流就好呦~

这个梦其实是一个典型的“孵梦”结果。在白天或睡前专心去想某种困扰自己的问题，带着未解开的情绪和意愿入梦，就会梦到和之前相关的情节。而这种情节往往是隐喻。 你希望把自己从漩涡里拽出来，所以必须先理清自己与父母的关系。你潜意识中知道自己必须先能理解父亲，才能焕发新生。而你又依然不愿面对父亲这个话题，于是这梦从另一个侧面，从旁观者的角度来审视你们的父子关系。 这个梦里的“儿子”，其实投射了你自己的一面。他的一些特点，在你身上也有。是这些共通点让这个同学出现在梦里，并且来代表另一个你。 这个梦里的女教师，投射的是你的父亲。虽然从性别上我很愿意把她当成是投射你的母亲，但是从你前边楼层的叙述，基本上都是纠结于父亲当初怎样对自己的问题上来看，父亲的可能性更大些。 你在前边说是父亲当初的做为让自己现在抬不起头，而又记得这个女老师打过自己耳光，两者都是让自己没面子，所以女教师就该代表父亲了。 同学的家长对他严厉，你有些怕那个老师，都投射了当初你的家长与你的关系，两者有相似的地方。 而梦里你与那个男同学的关系，就是你自身的行为与内心感受之间的关系。女生相对男生感性、软弱、细腻、理想化，这个女生就是你身上分化出去那部分人格。男生骗了女生，是你曾经做出的行为没有忠于自己的理想和感受。 通过这个梦，你可以想一下，怎样看待那个女教师和她的儿子，你对她的看法是什么，这其实是你真正对父母的看法。

不愧是帆姐，鼓掌

帆姐辛苦了，犒劳神油一瓶。

还新人？

多谢帆姐,好厉害,说到我心里去了,这些年我对父亲的态度一直不好,还对他大吼大叫,昨天我已经向他道歉了

昨天,自己八点多钟就睡了,因为电动车在充电,所以上了十点一刻的闹钟,没想到自己居然没怎么费劲就睡着了，在醒来时已经一点多了,闹钟居然没用,话说最近闹钟都闹不醒我了,刚刚醒来时赶快往下跑去**头,在路上想糟糕忘记记梦,这时努力的想,还能回忆起一些画面,不知道要不要回去写下来,最后还是现下去了,回来后自己上了个厕所,躺床上准备休息,本来铁哥说现在只记梦的,可是自己看自己今天睡眠很好,状态不错,应该不会失眠吧,自己就开始练太玄。今天的状态不知道是好还是坏,下面讲今天练习的感受

练太玄的时候和昨日一样感到眼珠乱动,是那种很轻微无规则的动,像是在磨刀眼皮,前到第二组的时候感到脚在轻微的移动,到三四组的时候,不仅脚移动的幅度变大了,而且感觉整个身体似乎在从左向右的旋转,做完后翻身睡觉,注意体察那种杂念分飞的感觉,自己似乎有些体察不到,而且心里怕又失眠,结果果然不行,心想我不信睡不着,便一直不动,总会睡过去的,身体那个时候好不舒服,一直想动,但是自己怕动了又不行,我就不信打败不了你,慢慢的我感到脑袋向右边移动,似乎只有一动就可以出体似的,脑袋好像在向外边移动,可这时感觉本体的脑袋也在移动,自己就停下去了。慢慢的自己一边忍受着个种感觉,一边想睡下去,突然自己双手一震,手麻了而且感到轻微的电流在移动,由于我睡觉的时候两只手是交叉的,我感觉双手在向里缩,就好像要把自己缩成一个鸡蛋,而且这种感觉慢慢向全身扩散,只不过往下只到了胸口的位子,向上只到了脖子便在也动不了,心里暗喜,今天怕是会成功，我慢慢放大那种感觉,想象双手缓缓抬起,和刚才内缩的感觉完全相反,双手在向外扩张,我感觉到了极限,手已经崩起来了

这时我感到只要向外继续就可以出去,可好像又被什么东西给挡着,而且我也感到外面的动静,似乎随时会醒,有关一种类感觉只要一动自己的手就动起来了,自己很犹豫到底要不要起来,万一起来了就带动身体真的动起来了,我在犹豫间,双手又像内缩了,过了一会自己又想动,双手又向外,还是和刚才一样,怕一下真的动起来,这时想到了太玄,想用它深化那种感觉,却没太大效果,似乎很难集中精力,最后感觉淡了些,这时心想一拼,结果身体和手一起向上动,我知道自己是真的醒了,不甘心捏了下鼻子关键是当时自己很清醒,连外面的声音都听得到,完全不像是在梦中,很清醒,在加上自己怕失败,犹豫过头,醒来后一看时间已经快三点半,而且虽然感觉有点累,但是比起前些天的失眠还是非常舒服的,自己该注意什么地方@宇宙之铁梦中木屋

@梦中木屋

还有一段时间,我突然感到牙齿在缓慢无规则的运动,当我注意他时,牙齿慢慢的越转越快,而且成圆形移动,这时不知道是有意识还是无意思,转的好快,平时有意识也转不了这样快