开帖自证

回复 落珞旋玄：呵呵，同道。唐望系列的一些观念在这里未必流行，我入乡随俗了

回复 落珞旋玄：铁哥、木公的许多观点还是很有参考价值的，不论我们有多喜爱唐望系列的观念，仍然需要我们去印证它

回复 停顿思想：金庸武侠小说里有没有哲理？当然有啊。但是如果你用它去指导你参加MMA大赛，不被打的满地找牙才怪。唐望系列，大体属于此类。

回复 宇宙之铁：怎么说呢，唐望系列提供了一个思路，隐隐印证了中式传统的力量，对其的喜爱也许更多是出于某种念旧情结，它对个人的修炼相对简单明确便于理解，操作难易正确与否就难说了，至少我已经栽了许久的跟头。书中表露出的一些观念还是有许多固步自封的味道，必须敞开心灵去验证。

回复 宇宙之铁：对于本土道教的修炼思路，打心底里厌烦，觉得故弄玄虚的太多。只点点接触就主动out了

回复 宇宙之铁：那些书目前已放到一边了。想问一个问题，时时清明是一个什么样的状态，能够用我们现在所用的显意识和潜意识来说明么？

回复 宇宙之铁：随着对潜意识了解运用的增多，对物质世界会有什么样的影响？

回复 停顿思想：我目前的理解是显意识扩大影响而不容易疲倦

回复 停顿思想：我只提供给你工具，答案得你自己去找哦。我最讨厌宗教的那种从上至下，解释一切的作风。

回复 宇宙之铁：了解

鉴定: 只有两个回答和藏经阁有关联，但可以证明在楼主在梦吧看了不少贴，还是精品和普通问题贴都看了有一定量的。帖子可以留下。 规定入门答题用意在于保证让新人了解铁帮基础内容以免犯简单错误浪费时间，既然楼主有基础了，规矩自然也不是死板的。 不过通阅全贴及回答，给我一种“门门皆学，门门不精”的散漫感觉，什么都怀疑，什么都了解一点相信一点试验一点又不深入，这样的话进展自然很难说。如果可能，一段时间内选择固定一种方法，给自己定个计划每天把作息和练习过程详细记录下来吧。 P.S.验梦的作用不仅仅如此，可以在以后爬楼时慢慢再发现。修梦过程中最好还是静下心来把铁吧的精品区落下的内容都爬了，尤其是大数的那个葵花宝典。

会的，俺接触的观点稍杂了点，每种答案都有其道理，不想盲从又不能自证，只好暂时搁置争议，留待来日

3L被我海牛一族的吞术吞掉了，我会乱说？

继续记录： 话说回答完秋秋问题帖后立刻返回睡觉，辗转反侧折腾到12点多才睡着（没看表，只知道LP把连续剧看完了），床上各个角落被我睡遍了，屋里很凉快，心里也还算平静，有点郁闷... 1点40醒来，爬起转悠到了2点，回去睡下。四组太玄完整做完，人还有点清醒，就试试身心异步法。枕头加高，闹钟用毛巾包起，20分钟后感觉两腿有点麻木，忍着不动。小看闹钟的动静了，看到LP几次想起来关掉，重复响到第8次时心虚了，主动停止练习，上吧回帖。 上半段练习告一段落，发完再战。

可以参考一下我这个帖子6楼的变体身心异步，不需要闹钟，只需要毅力。

http://tieba.baidu.com/p/1772511157

回复 幻灭雪晴：谢谢，一定拜读。

续： 经过今天的事情，后面的梦发生了变异。下网后比较清醒（以后回笼觉前再不上网了），四组转换做完没有迷糊，异步练习时困劲来了没挡住，普通梦去了。梦中主角仍是我和同学，不过身份比较怪，我是毛XX的卫兵，慈禧变僵尸把我同学干掉了，两个僵尸攻击我老板，打不过他们，最后亲手把boss干掉，回想一下梦里人物面貌一点不像真人，只是认定他们就是。 天大亮又起晚了，休息两天。

欢迎来铁吧

休息完毕。重新制定训练计划，按秋秋通知建议先固定作息固定一种练法。普通梦记录就免了，平时以爬楼为主，向同志们看齐！ WBTB+太玄，重新启用闹钟以保证准时醒来，每晚11点上床，4点起，白天尽量抽时间进行大数的梦手训练。 ｛ 摘自2012.3.9版太玄 【练习步骤】 1、睡足四到五小时后起床并清醒五分钟。 2、以舒服的姿势躺好，但是不要用你平时睡觉的姿势，因为有可能造成过快入睡。推荐平躺。 3、在三种感官中切换（视觉-听觉-身体的感觉）。 视觉：闭眼观看眼睑后面的黑暗空间，尝试在这片黑暗中发现色彩、光、影子、图像等等。观察十到二十秒。注意眼睛要保持放松，不要用力。 听觉：专注的倾听耳边的声音。如果环境足够安静，你应该可以听到耳边有微弱的蜂鸣声。倾听十到二十秒。 身体的感觉：体察身体异样的感觉，比如某个部位或全身感到酸、涨、麻、下沉、漂浮，旋转等等。如果感觉体察全身有困难，也可以将注意力集中到手、手指、脚、脚趾、头部、下腹部这些部位，并用意念模拟它们在动的感觉。体察十到二十秒。 注意：不要去纠结是否能看到东西、听到声音、或者感受到身体的异样，意念模拟不出身体的动作也没有任何关系。什么都感受不到、模拟不出来才是最正常的。照做这几个动作就行了。 4、将以上的感官切换动作重复四到八组。注意，切换的时候，不要机械的去做。时间长短无所谓，也不要求固定的节奏，越散漫越好。随着这些动作的重复，意识会趋于模糊，杂念丛生，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要的就是这种感觉！全程要保持最舒服的状态，我们不要求身体纹丝不动，那样会造成僵硬的，反倒会影响效果。怎么舒服怎么来--咽口水、挠痒，都没问题。 ｝

这次耳鸣没有我想象的那么尖锐。

实际上耳鸣应该是第二个信号，第一个信号没敢用，是便便的。

大数的换脸法，当时仍然记得，因为梦里房间人多就没用。自己的房间回过一次，然后基本就在旅馆呆着了。

还有，梦里仍然记得铁哥的4个问题，但没敢问，怕坏了我的好事。太兴奋了

你说的是梦中四问？如果你只是打算拿来提升清醒度用，那么就算要用，问上一个或者两个效果也就足够了，不用问全。或者你用大喊“让我思维清晰点”的方式都更好些，唔，我个人感觉，梦中四问在掌握不好的时候容易掉线……

如果你是想尝试超觉，那最好把精品区里控梦心法多看几次，再把大数最近的记梦贴里关于它的东西全看了，有一定基础的时候再试比较靠谱＝u＝

收到，谢谢秋秋，还是等熟练后再问好了，楼照爬。

今晚不在家住，不方便设闹钟，看看运气怎么样！ 今晚任务： 1.看手，如果可以尝尝什么味道，手被子； 2.试试强化方法，地板，开灯； 3.训练开门大法

这方法好，醒来看任务，加深印象

欢迎楼主，我是新人小狼~多多指教，共同进步！