sunpx3清明梦贴吧
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一楼留空……
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
------------修梦贴※防伪标签------------
呵呵，不是的，刚下自习的。
1.理论需要经得起实践的考验，而作为新手，只有实践过才能给出意见，所以不发表观点。2.人在睡眠过程中会平均90分钟醒一次，我们管这个叫做睡眠周期（位于wbtb技术帖中）。而梦境多发于睡眠周期后半期，也就是REM快速动眼期，根据这个原理，清明梦就需要〈1〉在rem之前醒来，给显
意识复苏时间，直接进入下一个rem.3.控梦的要点是与潜意识共舞4.最认同的观点貌似没在藏经阁，在精品帖中^^，就是那个讲太玄原理的那篇，贯性思维，我昨晚太玄时就深有体会。5.看过了，太玄已练习多次，不过只用身心异不成功过一次。
＠真假梦学习学习召唤
呵呵，我一连召唤七次都没成功，召唤不是＠＋id空格吗？
这样也可以？
哦哦，我的考试可以通过吗？
挺简单的麻，可怜的孩子被神马给坑了，哈哈
大家好才是真的好^~^
恩恩，会的
记录下昨晚的练习过程：由于睡眠时间较少，而且经常秒睡，所以提前一个小时睡觉，清醒时间加长点，4点闹钟响，醒来上贴吧玩会，15分钟左右感觉查不多了，平躺太玄，做到第三组时出现杂念，到了恍惚阶段，每次快睡着时会突然清醒，我就接着做，本来想着四组就睡的，忘了做哪了，结果可能强度有点大了，太清醒了，睡不着，就想象挤脑子，有中手中有手的感觉，但尝试挥出梦手但又会迁动肉手，无果，尝试中莫明睡着了，，醒。
总结“下昨晚的练习，感觉高中党提前一个小时睡很有用，4点起床清醒15分钟，太玄做的次数确实有点多，而且到第三步时老纠结用什么动作好，[br/]今晚可稍微缩短清醒时间，太玄四组果断睡，第三步固定为想象抬手的感觉，加入挤脑子的动作，感觉这个效果不错。ps:木屋哥，请问能感受到梦手时，梦手一动就会牵动肉手，这种情况应该怎么办呢？
我忘记召唤了，，虽然每次都不成功。@梦中木屋
单指召唤，不论对相的。
追求这种动的感觉，让梦手真正动起来才是目标，不必究结于是梦手或是肉手，手一动，则必为梦手，也必为梦境，然后果断验梦起身就好了。是这样吗？
恩恩，明白了，谢谢
昨晚悲剧了，/大哭连续练习3天感觉很疲劳，4点30分起床清醒10分钟，但10分钟后还是不怎么清醒，我怕又睡不着，就躺下做太玄，两组多就睡过去了，等醒来就该起床了，，清醒时间还真不好把握，，慢慢来，修梦可不是一朝一夕能行的。ps:记录下梦境，我们班在排课本剧，我一个人在下面当观众。剩下的忘了（本来记得很多情节的，被老师的一嗓子吓的忘了很多）_
继续爬数字哥的自宫宝典
传说中的小吧…
闹钟没叫醒我，悲剧了，记下梦吧：先是在我们教室的考练，那监考老师好像和我有仇似的，处处为难我，到课间时，有个班的学生说要挑了我们班，结果被我们教训了一顿（汗，小孩子打架）后面忘了，~~
记梦：接到了什么通知，要我去报名，我去后发现学校里的某个房子，一个女的不知道干什么，我说我来报名，她不理我，，最后才对我说拿着钱找领导，，醒。
记梦：考试取卷子，商场，遇敌，逃跑，AK，坦克，黑人，欧洲。
记梦：在老家，我哥回来了，我爸又不见了（汗），就在街上贴寻人启示，最后莫名奇妙回来了，自然醒，4:30，想让人自己清醒下，网上找了些数学题，做了几道还是睡着了。
记梦：老家，生物老师，谈学习，变化，闹钟
发烧了，停两天练习。
4:30起床，看小说20分钟，开始太玄，3组杂念纷飞，坚持做完四组，中间醒来三次，验梦均失拜了，最后还是无可避免睡死了，可能身体不舒服，也会有点影响吧。
哈哈，成功了，不枉费我两周的练习阿。12点睡觉，2点起，我陪我妹妹聊天至3点，上侧所后，两组太玄，我倒是没啥感觉，可能太清醒了吧，老感觉肚子在动，我集中注意力后，这感觉喷涌而上，好不难受，反映过来是异步带来的效果后，过了20多秒吧，一切就安静下来了，然后果断坐起来，捏鼻很通畅，看了看周围，在学校宿舍中（其实在家的），下床开了灯，想去外面玩，不敢跳楼，出门在楼道处，想象身体离开墙壁的感觉，很轻松穿过，来到教学楼前，很多同学在读书，突然就想到自己身体（莫名奇妙的），瞬间就有被拉扯的感觉，肚子中有什么喷涌而上的感觉，想转移下视线，可梦境还是崩溃了，，捏鼻，真醒，，看了下手，手就在肚子上放着，感觉有点累，异步成功几次了，可太玄怎么就是不成功呢？
搞什么阿，出错了@梦中木屋请问做太玄第三步时能不能为意念扫描全身？