海水记梦修练贴 心的呼唤

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

谢谢铁哥指点。一语指出个中问题。 昨天2：40自然醒。哦，憋醒的。小解，上床。心里想，既然醒了就练，可和我3：40的时间有些冲突。小纠结，不动尊，过了一会，太玄。我的身体估计不如其他童鞋们那么敏感。能察觉到这个不舒服的点以及那个敏感点。我就好比打翻五味瓶，一会麻，一会木。交替着来的说。稳定一点好不好（潜台词。。。不好。。。），梦手，梦屏，梦屏通通的没感觉，哎。翻身睡觉，还怕失眠，（没关系，对话版本，想起了场神的语录），迷糊中估计睡过去了。 验了一次梦，没用滴说，迷糊中5：45的闹钟响了，3天了。我唯一一次听到了。因为是30秒，心里只是响着，响吧。。。（但怎么不里他了呢），一停就直接忽略掉。秒睡。再睁眼，6：33，那个懊恼。。。铁吧有睡神封号吗。我打算争取一下了。 估计是这几天身体有些累吧。昨夜一夜无梦。我的潜意识和身体，是该哄他呢，还是哄他呢。还是哄他呢。 看来明天我早晨需要只来一次吧，降低些节奏。

1.12日早晨7点，今天可是周末啊。悲催的。难道一点点懒觉都没有？ 夜里2：45，自动睁眼，怯喜了一下，难道我能自动醒了。可能是尿憋的。 （以后醒后我要不动练几组太玄。一醒就睁眼，显示我的警觉性。 可对梦来说是切换太快了）。看了会道德经，太玄4组。哪都没见异样。 浅意识和显意识，还是很亲密无间的。睡去。。。 闹钟震起，5：45了（怎么又睁眼，打，但这是闹钟叫，不按不停的。。。） 刚才有梦，---场景就叫有爱不怕流血吧，（此处省略500字），醒来后才记得的。 不算数。继续wbtb,15分钟后，关灯，翻身不容易睡。折腾了几次（别是失眠-无所谓） 突然，一列火车吼着开过来了，巨大的机器上下动作，烟雾弥漫，相当高清，壮观， 还参杂着淡淡的忧伤。神马啊。。。 切换了几次镜头，从车尾到车头都看了。很清晰。我该干点什么呢，随着 想的过程，显意识察觉了，显然不只是抬头了（他站起来了），火车迅速变白淡去。 有些蒙太奇的意味。 不用再看表了。快7点了。现在一点都没有懒觉（以前不这样，年轻的时候 睡懒觉天天迟到），后来不知道怎么就变了。 由于晚上照顾孩子，怎么也得11：30以后睡，6点左右的梦，看来身体状态适合。 但7点就起，我现在又没有懒觉。 在这短短的1小时要完成那么多工作。有些困难。可我周末也不睡懒觉。这不 7点起来写帖子。 目前问题是：16点，有梦，有感觉。但显意识抬头太快，逼退潜意识怎么办。 如何能抓住，利用那个点。 2时间稍微仓促。如何调节的问题。 拜求各位前辈指点。

1.13日，周日，周期性要把握 今天晚上2：40自动睁眼，黑暗中举手拿手机看表，（怎么又自动睁眼了，无奈， 也许岁数大些了。习惯一时半会不容易改），下次一定按铁哥和木屋的指点 铁哥：平时就半夜起来记记梦，或者自然醒后练练观想以及保持不动做几组太玄切换。 （梦中木屋:回复getin88:保持不动,测试切换。如果内心表示怀疑，不妨捏鼻验梦。） 5：00自然醒了。心里想既然醒了。还是没做测试。 wbtb+太玄，折腾了几次以后，睡去。知道做梦了。但如惊鸿一瞥，8：02起来就没什么印象了。还是要先养成 一个固定些的习惯。还是先早晨6点做wbtb,其他就算醒，保持不动,测试切换。然后接 着睡。 昨天睡觉中测试了太玄中保持纷飞，模糊的意识。而又要有清醒一点的感觉。 但睡过去的过程太快了。这个暗示还没完全建立。