海水记梦修练贴 心的呼唤

学习一念贴的过程中将我的一些学习心得也写一下，以备自己以后参考 1在触觉静观过程中，也出现过床，被消失的现象，这个过程估计比较短， 没太在意就过去了。以后看看放松头部，捏鼻子，起身。目前还没这个心理 准备，稍微恐惧，别欲速则不达。 2静观身体过程中我比较急噪。扫一遍就去了。总象要赶飞机啊，以后这个得改， 我梦屏感觉最低，很少出现异样，耳身看来要更细细体会。尤其身体，按 铁哥要求体会全身和空间关系，慢切过程要观的时间长一些，等待，捕捉那个身心合适 状态。千万别急。 3在翻身睡去的过程中。我有过将身心漫漫象入睡点推的过程。那个感觉不错。 不知道对不对。 4调整wbtb时间。话说听着耳鸣睡去是否好。@梦中木屋，屋哥，后2个问题给看看

2.2日，昨天休息的不错。特意睡了午觉，晚上和老婆聊天到12：00多。 睡下，4：37自然醒，嘘嘘，wbtb+太玄，一看周末，漫漫切换，准备拖 到睡点，中间感觉一直比较无法入睡，看来还是先直接闷头大睡好。 折腾到天亮了。中间出现1，2次小小的震动，麻麻的。捏鼻子不通。 看来今天没什么效果了。想着这个，翻了个身，恍惚中，好象身在一个 快艇上了。在一个美丽的宽阔的河道中，湛蓝的河水，我飞速向前冲着， 不时有美丽的海鸟跳起和我互动，我发现潜意识稍微一动念。就会造成景色的 无缝改变，刚觉得河水稍浅，就感觉到了速度的稍微慢了。 估计是小潜有些厌烦，在河道的尽头出现3，4只和企鹅类似的大鸟，我 有些担心。想着还是飞过去吧，自然而然，飞起来了。从鸟的头上略过， 我心理一动念，知梦了，瞬间，海风铺面而来，铁哥描述海景的画面出现了。 毛孔都张开了，风在耳边吹过，很爽的说。我想着，在飞着过程中如何 变换呢。正在想着。退出了。我感觉在被窝中我小腿还是象飞行中那样 上下扑腾。是不是腿动了给意识拽回。还是因为稍微兴奋？ 还恬不知耻的再想续梦，不动，观想了一下。无果。天早就大亮了。 今天是第一次知梦本尊入梦。感觉很开心。都是铁哥和各位前辈的指点。 总结一下， 1由于没有出体经历，以后如果再在飞行过程中知梦后。如何切换场景 @宇宙之铁 2如何能再延长一些，已经好几次飞行后，很快退出了。

转录铁哥震撼我灵魂的话语： 1.宇宙之铁关于清醒梦成功三要素的阐述： 好样的。这次的成绩应该来自三个主要因素。一是心态放平和了。主动出体不一定每次都成功，但是通常会为下面几小时内的知梦或假醒做铺垫。前提是不能因为没成功就焦躁，或者没完没了不懂放手。第二就是中间起床回床这个步骤，就是所谓的WBTB。下次你要留意一下最佳的起床时间和最理想的回床时间。第三就是验梦意识的提高。你亲证了捏鼻法的优势，经此一役，捏鼻法已和你融为一体了。 2.宇宙之铁阐述的梦修的目标： 和梦境互动，学会驾驭它；练习提升觉知的连续性；达到超觉状态，在那里参悟宇宙的终极奥秘。。。这些都是可以通过梦修实现的，但是千里之行始于足下，第一步还是要熟练掌握入梦控梦的本事。否则，真正的梦修将是遥不可及的事。 3.宇宙之铁详细阐述了梦修之路。 有这样一个过程的，不要心急。知梦能力的提高是很难的，而且是有瓶颈的。现实中的锻炼对知梦能力会有一定帮助，但是到一定程度就到头了。那些所谓天天知梦，想知梦就能知梦的基本都是在吹牛皮，不必当真。我的建议是，熟练掌握出体、清醒入梦，能做到几乎百分之百的成功率，然后在清明梦中修炼，破迷，达到无梦境界，最终达到超觉状态，觉知连绵不绝，一切真相将会展现在你的面前。在那种状态下进一步修炼，直至圆满。