历史档案清明梦贴吧
海水记梦修练贴 心的呼唤
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1.16日，昨天睡前陪孩子8点多练了一会异步，一会孩子哭，就起来了。
12点正常上床睡觉，比较辗转反测，睡前一什么都不练。还真有点不适应。
迷糊中睡着了。2：45没自然醒，3点的3秒闹钟也没听到。果断睡到5：35。
睁了一下眼，突然想到提醒自己要练，所以又闭上太玄了一下。这不是糊弄
自己嘛。
15分钟wbtb后直接睡到7：10，无梦，怎么6点有效果阶段也没感觉了呢。
总结下面情况
1wbtb后太玄几把就提醒自己睡了。当时不能提醒自己睡。应该漫漫练着
太玄睡去，（可能我的提醒睡去，意识里这个太玄惯性没养成，就没再作梦）
22点多也闹表闹起来。先不自然醒，睡前稍微一折腾就错过这个时间点。
2点多这个可以练完就睡。
3以后5点多不怕失眠了。漫漫练着睡觉，将功态带入梦。
欢迎新朋友，贵在坚持，修梦亦修心，我是小狼。
谢谢小狼，“贵在坚持，修梦亦修心”
说的真好，修梦真的是一个提高情商的过程。
这也是我的前辈给我说的。梦修是一个磨练心性的过程。如果你有时间不妨去看看我的记梦贴，里面有些心得拙见。名叫《迷恋清明梦，想入帮了》，精品区可以找到，清醒梦也让我成长了不少。
哈哈，太好了，去爬楼喽！不仅要从技术上进步，更要在心性上磨练，哪个短板度不能进步！
1.17日2：45闹钟闹起。不算困，配合了我的醒的时间。
wbtb+太玄，睡去。也加要醒来的意念了。早晨5：35闹钟
响，果断无视，再睁眼已经是7点了。
看来我睡眠还不够啊，昨天又是一夜无梦。。。无趣
小结
1这2天睡前都吃了3块黑巧克力，停
2吃了3天vb,第一天记下清晰图象，这2天无用，停
32：40的闹钟停，再起也尽量迅速睡去。早晨争取抓5：30的。
看是否因为自己的睡眠还是少的缘故。但一般只能11：30左右才
能睡。
路过的高手请指点指点。
脱光了睡太舒服。是否应该穿件衣服。睡的不那么安稳好些？
意愿不要太强，没成功不要紧，按照步骤做就行了。
谢谢兄弟指点，我放松放松。吼吼
1.18日。晚上忙到1点。5点的时候练了几下，
看来睡眠根本不够，无梦，争取多睡，休息过来。
1.19日。昨天大酒，和同事聊天到估计2，3点，无梦，
5点闹醒，练了会，迷糊中同事醒了洗澡，就也起了。单位
一个小官的任命没有牵扯到自己。稍微郁闷，可能影响了
这几天的心情。其实真是无所谓。和理想比起来，这些真是
垃圾。我知道自己想要的。我懂的
最近这3，4天一直没梦，，怎么刺激一下呢。来点辣椒水如何
1.20日无梦，好象wbtb+太玄具有抵抗力了。
1.16日到今天。无梦
中间穿插过一些异步，梦手什么的。一切的一切。都没再起
作用，一点梦都没记住。小潜察觉了我的意图，除了15日和
我喝了一大杯红酒，就醉到了今日。屏蔽了所以影象。
平时家务比较多。只能11：30以后睡，而周末我根本也没有懒觉
照常也是7：00起。铁哥，给指点一个方向，确实这几天碰到问题
比较棘手。@宇宙之铁
估计我是铁吧进步最慢的，
今天到现在还没回家。我的觉觉。以前都是1，2点睡，也没感觉精神不足，但也及少有梦，自从加入铁吧，尽量早睡。出现梦境，能否在现有6，7小时睡眠的情况下，进行锻炼？
睡得太晚，成功率肯定大打折扣的，我也没办法。。。要不你试试不起身的太玄好了。半夜只要醒，立即做太玄。醒几次做几次。
谢谢铁哥指点。随着逐渐熟悉，希望尽快调整好。按铁哥说的，增加密度，压缩时间。
这个好，哈哈
1.22昨夜闹钟叫醒后。记住一个梦，听一个女的诉说，只依稀记的几句话，我发现
我的梦目前都是一个片段。非常精悍。一点都不象其他道友那么精彩。。。。
但对比我来说，有进步。
不要着急，慢慢来
1.23日
昨天夜里3点，5点，10秒的闹钟震了2次。直接无视，6点左右
才醒，起来嘘嘘，稍微看了些资料。睡下，一个普通梦，较
清晰，和一个朋友聊了几句。昨天顺带吃了2片vb,有进步，
开始恢复有梦了。看来6点左右的wbtb真是应该重视。我的
希望在这里。
苦逼的我。连续3天干活到晚上1：30了。还想做梦。。。哼哼
1.27日，昨夜又是1：30才回家。睡下。闹钟5：45闹起。简单wbtb,太玄几组以后。
秒睡。
1我现在无法体察到临睡点。都是在一瞬间，就睡过去了。中间过程一点没有感触。
2最近也无法做到醒来不动太玄。也积极暗示，但醒来就动身的习惯还无法克服。就
有过一次尽力去看。眼前出现一些数字。一闪的样子。
3白天练习，前天有一次出现身体波动的样子。很享受那几秒。
4看着别人进步那么快。羡慕嫉妒恨。
哈哈，俺来串门啦！不用桌急啊，毕竟每晚都要睡觉，未来还有几万次机会呢。感觉我们新手，这个心态关是要先过的。俺现在也在平台期，一周就一次清明，还很短。看看大树哥的神贴，真是不能人比人啊。也焦虑，然后就告诉自己先修心吧，不容易，不过这关看来是没法绕开，那就搞定丫的！
谢谢，我现在就是想如何把时间控制好。尽量早睡吧。估计咱们一样在看大数哥的贴来练习。你走在前面，很多路数都参考你的了。加油
最主要我觉的还是要早点睡，每次只要醒了感觉特精神的时候，一般一定能清明。但是朦朦胧胧的话，基本都妙睡。我不建议每天都练习，除非睡眠有很长的时间，睡眠很好状态下！
谢谢，确实是早睡很重要。这月我唯一一次8点睡的时候。出现了剧烈震动的信号。这在其他12：00睡的过程中都没有再出现过。练习学大数，过节了应该能提前1，2小时练习。主要还能晚起。哈哈
1.28日。估计是连续的晚睡。造成昨天头疼的厉害。10点上床睡觉。12点
起来吃了片芬比得，凌晨才好了些。
3：45，闹钟叫起，wbtb+太玄，起来的时候左手有针刺的麻感，是不是期盼
的梦手啊。睡过去。一夜恍惚。只是总醒。其中几次提醒自己
别动。一想不动。身体就僵住了。好笑。然后再缓和下来。也没什么梦！
漫漫来，心里的说。
昨天早晨我在观想入梦，突然震动响声猛烈，我以为是出体信号来了，立马起床，结果是他妈的楼下装修，冲击钻震了的。