海水记梦修练贴 心的呼唤

感觉趴在石头那次已经观想入梦了？

回复 一念三界：那次是入梦，好象是出体的感觉。但又没主观意识。好象是半明梦

回复 getin88：感觉海兄最近体验的越来深入了！

回复 一念三界：哪里，我比你们进步都慢，睡点从来没碰到过。都是直接跨过。话说我跳远上学的时候成绩还可以。。。

回复 getin88：哈哈，海兄直接跳到超觉去！

2.283.1日，同学从内蒙回来办事，又找到了一个多年没 联系上的好友。2天大酒+台球，都是2点以后才睡，就当放假吧， 玩玩也挺美。 3.2日 晚上12：00睡下，平躺，练习，逐渐2次震动感出来。 5：00，wbtb+2+3,翻身睡，震动麻麻的。睁眼，还是屋内的景色， 黑吸中睡去，最近刺激不强烈。随缘吧。

大数哥回答心如的，争取用上“你的问题很简单，就是入梦不深，意识还在关注沉睡的肉体呢，结果把现实感觉带进来。最简单解决方法就是，看看摸摸梦中的物体（例如反复摸床沿，意识聚焦在这上面），让意识转为聚焦梦境，接下来就可以消除这感觉了。”

获得出体信号后不要有过多的思考，要想象身体的动作果断翻身下床。如果动弹不得，就观想场景或人物，然后去触碰场景中的物或人，会很快进去新梦境，从而获得自由的梦体。

我简单说说几个办法，1.想象身体挪移翻滚掉下地板，或者想像有人帮忙把你拉下床。2.想象身体如羽毛般轻灵，轻飘飘的飘出床外。

心如：我现在发现，我原来真的是没有掌握敲门，而是走入歧途了，原来我一直以为清明梦在出现出体信号的时候，应该用幻想的方式来进入梦境的，然而到前天木屋哥指点我之后，我才通过实践明白，出题信号状态下，就已经是梦境了，而且这就是所谓梦境的源头，出体和知梦有区别就在这里，出体从信号出现开始，自己编制梦境，比如起身后抬头看自己的周围，就是造梦的瞬间。而知梦出现在梦的中间，不需要造梦！我开始又去看了一遍开局四法，真的感触很大，清明梦果然必须多方面结合，光有视觉还是不行，必须加入触觉、听觉以求稳固，同时目标，也就是所谓忘我境界，也真的很重要。。。

“我才通过实践明白，出题信号状态下，就已经是梦境了”这句很重要啊！

回复 一念三界：以我打台球的感触来说。细节很重要，话说我就这样赢了350。偷笑

回复 getin88：哈哈，海兄原来是台球高手！

回复 一念三界：呵呵。不敢高。爱好而已，也很少打了。但和朋友一打就想赌钱，不赌不过瘾

回复 getin88：唉，话说俺的台球水平确实超级烂。。。似乎右脑不够用的说。。。

回复 一念三界：每人爱好不同，和右脑够用不够用没关系吧，主要我们都不是好学生。上学时候就逃课去打，当时还是街边呢。一打就一起堕落了。逐渐麻将，台球，后面的的一些赌博模式。种种，就是这类不安分，好赌的人。

回复 getin88：到现在我也认为自由最重要。。呵呵。。。属于无赖心态级别了

回复 getin88：海兄，我有一个感觉，不知道你有没有，就是这修行之路也是一种赌博，毕竟是和常人的思路迥异，押宝其上多少需要一种赌博的心态。

回复 一念三界：是啊。铁哥指引给我的感觉是很震撼内心，（好象很狗腿啊，呵呵），开玩笑，其实是心的呼唤

回复 getin88：哈哈，我们都是铁哥的脑残粉。。。

回复 一念三界：好吧，我不得不承认了。。。

3.3-3.5日，都是练习后秒睡，好象前几天熬夜还没恢复过来， 1亮点就是昨天中午，小睡，模糊太玄中，入梦，和朋友 开车，前面一辆白色车飞起来穿过护拦飞到立交桥下，我下车 看了看，当时有疑梦，但还是没有警觉，朋友吓昏，后面的车 狂按喇叭。中午做这么清晰的梦可没有过，当时身临其境的感觉 很清晰，要是知梦好了。。。 2这2天太玄感觉很模糊，做起来不如以前清晰了。是否刺激 不够了？ 3信号这2天都没有出现过。

海兄每次回笼下床吗？

回复 一念三界：下床去厕所，然后赶紧回到温暖的被窝，然后看看资料什么的

加油

回复 getin88：跪求下床回笼不会吵到老婆孩子的方法~~~

回复 一念三界：话说可以弄个软底鞋，然后厕所多呆会，尽量别吵她们

回复 getin88：软底鞋。恩，试试看。俺都准备去睡小屋了。。。

回复 一念三界：在书房睡

3.6日 12:00上床,练习,因为最近效果不太好。所以加强一些,平躺, 简单太玄后,刻意去练习梦手(我的弱项),逐渐出来些感觉. 两手热热,麻麻的.又有些清凉,当然还是起不来,这个感觉维持 了很长时间, 中间眼前白光闪动,非常快的变化.无法捕捉. 一会老婆过来，亲热了一下，很消耗体力的说。呵呵.4点30起. wbtb+冷水洗脸，无果。身体很累。7点起床才醒，