【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录

昨晚回到工作的地方，恢复练习。唉，在家里怎么就搞不定呢，一个清明梦都没有？ 清明梦一个！大概在7点左右吧，感觉到身体震动的信号，放大，然后起身出体，期间续梦成功一次，整个清明梦持续5-10分钟左右，对我来说很长啦。 晚上12:30睡下，黑息加太玄，没做完就睡了。3:30起来一次，随意太玄了几下就睡了。 5:30起来，上厕所，马上躺下，开始黑息+太玄，有点乱，黑息没有到杂念纷飞，就转为太玄了，太玄完了，觉得好像有失眠的感觉，所以黑息。不知道过了多久，还是睡着了，做了个很清晰的普通梦。 然后突然感觉身体一麻，信号来了，放大，起身，第一次没起成，躺下，酝酿一下，再起，好，出体成功！ -------------------------------------------------------------------------------- 起身后跳出窗外，就进入了一个很宽敞的隧道，直径20多米。隧道由坑坑洼洼的泥土构成，很坚实，顶部隔一段就会有一盏灯，不是所有的灯都亮起，陆陆续续的灯光照在隧道里，配上隧道的深邃，使得这个隧道显得有些阴森。。。 更郁闷的是，隧道中还有穿着黑衣服的人排着长长的队(他们之间距离较长，20米左右一个人)缓慢向前行走着。。。我去，我不是在黄泉路上吧。。。。。。 好在隧道两边每隔一段距离就会开一个门，门里都是一间间教室。我进了好几间教室，而且想起找人的活儿，就找了好几个人，叫着名字(小声念的)，不停的摇，但是总是摇不出想找的人来，到后面居然看到了另一个与我想找的人关系很近的人来，我郁闷。。。。。。 后来觉得无趣，而且好像感觉身体有些不舒服(就是麻得厉害)，就让梦境塌陷了，醒了过来。 --------------------------------------------------------------------------------- 这一次的感悟是，我觉得自己找到状态是什么了。能够将梦记得很清楚，应该就是有状态了，回家的时候每天连梦都记不住。昨晚3个普通梦记得清清楚楚，好清晰，历历在目，这个应该就是做清明梦需要的前提状态了吧。 这个状态应该是太玄获得的，睡前的太玄可能可以导致这种状态的产生。 另外，我更加确认了一点，5点左右醒来的话是一定会再睡着的。虽然开始时做太玄完了感觉好像失眠，睡不着了，但是后面还是睡着了，做了个清晰普通梦以及感受到了信号并顺利出体。 所以，5点左右的wbtb，自己规定的任务(黑息+太玄)是一定要完成的，强烈意志完成太玄(快6+慢4)，关注切换过程，关注每个焦点。事后无论睡过去了还是失眠，总有很大几率获得清明梦的。 可能原理是这样，太玄让我睡过去，但是这样的睡是浅睡，容易获得信号，或者梦中知梦；太玄让我失眠，但由于我睡眠不足，只要能够沉得住气，还是一定能够睡着，但是也是浅睡，同样容易获得信号。 事实是怎样的，让实践来说话吧。 最后，以后除了找人，还想个什么任务做呢？？给上帝打电话？去看埃及金字塔？ 好吧，反正不能好不容易做了个清明梦，却觉得无趣了。。。

几天失眠导致今天倒下秒睡，4点闹铃醒来后睡下以为可以把太玄做完，居然也是秒睡，我失策啊！！！！！ 不过7点后还是做了个半明梦，一点小安慰吧。。。。 做的半明梦有些郁闷，我很倒霉。简单来说，就一个主题：找厕所。。。。。。 梦里大家在讨论有鬼的事情，所以都不敢去厕所，而我又想去厕所了，怎么办呢？有人说在校园的操场上有很多设置好的公厕，露天的，可以去那里。 那敢情好啊，我就去找了，看到后就郁闷了，那些哪叫厕所，仅仅就是好多个用围栏围了一圈的小地盘。。。其他人上厕所时都是很多朋友围在围栏周围护着不让外人看里边的人。 我朋友都没有叫过来，所以很郁闷，只好找一些偏僻一点的地方。终于在一个阴暗的地方找到了一个小地盘，却发现自己没带纸。。。我吐血！ 这个时候估计我有点半明了，一咬牙，就飞了起来。然后就大模大样的飞回教学大楼去拿纸。。。。。。在教室里看见了我妈，我跟她炫耀我可以飞行。。然后就醒了过来

清明梦一个！！终于又有一次了。。。 12点睡下，4点被蚊子咬醒，点上蚊香，涂上花露水，继续睡。 本来想黑息+数数到杂念纷飞再开太玄的，后来不知怎么想的，黑息到25以后，就关注呼吸4-5次，瞄一下黑屏，再关注呼吸4-5次，再瞄一下黑屏。就这样不知不觉的睡过去了。 然后就是梦中知梦了。。。醒过来时，6:30左右了 ------------------------------------------------------------------------------- 普通梦中乱七八糟的，什么入室偷盗啊、抢劫啊、两女拦截情夫什么的(都不是我，我是第三视角)，不详述。 有意思的是让我知梦的那一部分。我在一艘船上，海面上本来一望无际，非常平整，但是我发现前面有一个洞，等船开过去时，发现那个洞是一个地下停车场一样的地方，水顺着一道斜坡进入洞中，往来有船只，所以可以被叫做海下停船场。这个可是个灵感哈，我在电影里可从来没有见过啊。 再看到一个类似的地方时，我就知梦了。所以我跳到海里，站在一个滑板上，顺着斜坡滑入了海下洞穴，里面空间很大，有不少船只停泊着，还有一个娱乐场，有个很大的水陆滑板世界，我在里面玩花样滑板玩得很high。 后来又开始找人，还是找不到人。然后就醒过来啦。。。 --------------------------------------------------------------------------------- 不知道是规律性黑息让我知梦了呢，还是花露水呀，反正一切皆有可能。 这一次没有什么可总结的。。。。。。

清明梦一个！早上感受到信号，放大，然后出体清明，续梦一次。 晚上听音乐听到1:20左右才睡，本以为没有希望的了，居然还有清明，赚到了！ 1:20睡下一会儿就睡着了，4:36醒来，前边一个普通梦。上个洗手间后复躺下，很困，直接太玄(快6+慢4)，快6完成了，慢的可能只完成了一组就跪了。。。（只能说我目前的意志太不坚定了，一定能完成的事情居然也做不到，好多次了） 6:10左右醒过来，前边一个普通梦。起来把窗帘拉下来，把眼罩戴上，继续睡。这个时候不是怎么困了，所以用规律黑息，每感受呼吸5-6次，就瞄一次黑屏，居然没弄几次又睡过去了。。。 做了一个普通梦，然后突然感受到身体震动，信号来了，尝试放大，调整了好久，期间感受到两个脚搭在一起很不舒服，想动一动，然后想到数字兄(@353877848)说的此时身体千万不能动，否则前功尽弃！ 所以我忍着就没有动了，继续调整信号以及尝试起身，终于我成功起身了，接下来，入梦 --------------------------------------------------------------------------------- 初始梦很不稳定，我稳住，稳住，终于眼前出现了一条小巷子，石沙砌成的路不是很宽，两边的房子都不高，仿佛旧时代小城镇里的街区。梦境，终于稳定下来了。 我一开始还是只能飘，脚一轻轻点地，就浮起来了，无法着地，期间鞋子和裤子陆续松动，都有要掉下去的样子，最终在我的裤子掉下去之前我顺利着地，脚板踏在了黄土地上，感受着沙石磨蹭着脚底，心里很踏实！ 我仔细观察着两边的房子。有不少的店面，包括粮店、油店，以及卖菜、卖早点的店铺。天色昏暗，估计是大清早太阳还没有出来的时候，各个店铺都亮着灯。街上、店铺中人都很少，各自都忙着自己的事情。 开始我的任务，找人！我闯入一个店铺，就抓着一个人，猛摇(晕死，忘记叫名字了)，停下来后一看，唉，不对，再摇，还是不对。我郁闷啊 接着我连进几家店铺找人，梦里的人都把我当疯子看，见到我就跑，跑不掉的都用畏惧的眼神看着我，弄得我自己都不好意思了。。。 后来我自己也放弃了，所以梦境开始崩塌。突然，我不甘心起来，好不容易有个清明梦，就这么完了吗，不行！然后我仔细感受着身体的麻木，在梦境完全坍塌之前把梦给稳住了！ 接下来，飞行吧！我向前一路小跑，然后一跃而起，脚踏在一个蒸包子的蒸笼上，蜻蜓点水般，再一跃，腾空而起！那感觉，刚刚的！！ 飞行我早已熟悉了，普通梦也好，清明梦也好，我不知飞行过多少次了，老飞行员了^_^ 但是这一次的飞行真的让我心情很愉悦！有一种“金鳞岂是池中物一入风云便化龙”的感觉。脚往下一踏，就仿佛踏在弹簧上一般把我向高空一弹；摆个超人飞行的姿势，就可以快速向前飞行。 最重要的是，我能够感觉到，不对，我坚信，如果保持这个状态，我可以让清明梦一直继续下去！！10分钟、20分钟或者更久都可以的！！我在低空自由的翱翔，借着昏暗的光线观察着地上的景物，风儿吹过我的脸庞，爽！ 印象较深的是，在飞过一个有许多镂空雕花走廊的美丽花园时，我意念让其整个儿发出淡淡的蓝光来。过了花园，前面出现一幢幢琼楼玉宇，远远的天边居然出现了一轮明月！ 本想着向月亮前进，但又舍不得这些琼楼玉宇。最终我停留了下来。然后又发傻似的，看个人就摇。。。。。。失败失败失败然后梦境再次崩溃，我毫无还手之力。。。 --------------------------------------------------------------------------------- 分析一下今天的清明梦，我估计可能是因为睡得晚了，4点多还严重缺乏睡眠，所以倒下就睡着了，毫无抵抗力；而6点多睡眠也是不够的，但是就像平时12点睡下4点起来时的感觉一样的。 这么一说好像还真又是黑息立功？？ 重要的一点是出体前的这一段时间。好像是在普通梦做完了，意识逐渐恢复清醒，但我没有动，然后捕捉到了信号。这么说又像是不动尊？？ 我记得铁大早说过醒来不要动就可以很容易获得清明梦，但是以前都没怎么留意。但是我没有动不是有意的。。。是无意间这么做的，为什么会这样我还不太明白。说不定要的就是这种效果 今后对于如何捕捉到这些信号一定要留个心眼。信号抓到了，后面就水到渠成了！ 还有，找个时间，入梦后持续飞行，我要探一探我的底会有多深，清明梦到底能持续多久！

清明梦一个！虽然秒踢。。。 12点睡，黑息就睡着了。4点醒，强烈要求把太玄(快6+慢4)完成，黑息20下然后太玄，快6完成了，然后就跪了。。。 普通梦后意识清醒，发现压床，无法起身，进行调整，就被强烈震动排挤出身体，然后开始清明。 ---------------------------------------------------------------------------------- 可能是压床出体的缘故，梦境格外的清晰！从自己宿舍飘出来，外边大白天，景色那个清晰，跟现实中一模一样。 但是我飞到天空没几下就hold不住了，然后被踢。。。 --------------------------------------------------------------------------------- 经验，还是要早睡，12点前睡下；黑息+太玄(快6+慢4)；强烈意愿做完必须的工作。