市区的意愿的修炼山洞

9.28日二时零九分记录清醒梦低显意识下空喊梦中四问并不能提升觉知度 一点太玄数组睡去，某一时刻发现一件不可能的事知梦，捏鼻。然后自我感觉显意识很差，看手很清晰。 走到屋外小山坡，此时是夜晚。喊出梦中四问。第一次搞错了，喊出第二次，一辆有着刺眼的前灯的车子向我轧来，知道是醒力，悬在小山坡上躲过。 然后过程就是被醒力化成的各种事物追击。显意识相当不够，梦中手足无措。 最后飞在空中躲醒力，后面追我的感到：“再不停下，你穿不上14码的鞋子了！（？） 空中再进行梦中四问，感觉显意识仍旧没有提高。黑色天空中闪过一只金色燕子的剪影，醒。 提醒自己一下，知梦后如果显意识低，先画井盖脱离本场景再进行各种深化。

9.28日四时零三分记录清醒梦显意识由低渐高 今次在同一梦境中体会到因显意识介入不同，而产生的不同梦境感觉。真是一个在天上，一个在地下。可以说十个低显梦不如一个高显梦。 过程不动四五组太玄过后，打鼾，身体状态来了，侧身随意太玄入睡。 知梦，显意识模糊，随波逐流，期间找女人醒。 多次假醒没捏鼻，但是很容易发现异常，事实上知道在梦中捏鼻之后，一段时间就模糊不了，然后又发现在梦中。 最后一次在床上波动拳打一个人，从床上起来，一瞬间醍醐灌顶，终于有了平时主动出体的高显意识。 摸墙深化，钻墙，墙好象有弹力把我弹回。后退，猛的冲过去，大半个身体出去了。起飞。 高显识梦境就是不同，有种万物都在我掌心的感觉。（当然是跟先前意识低作比啦。） 在某处建筑工地停下，大喊：潜兄，我要更好的清醒梦，给我变早晨。 潜兄现在越来越配合我了，远处淡黑天色逐渐出现金色云彩，看来太阳要升起来了。 飞到河边，梦境不知怎么变成雪景。碰见一熟人，与之聊天。 期间思索他话中的意思。（清醒梦大忌，自作孽）醒。 呃，我的清醒梦频率太高，等下不练习太玄自然睡，把频率降下来。

9.28日六时零九分记录观想出体、荒诞行为稳定梦境以及快速太玄续梦 上个清醒梦后并未任何动作，听廖阅鹏心灵桃花源入睡。 可是异步加太玄造成的状态仍在持续，梦中一不小心就假醒频繁加清醒意识频繁。 记录几个状态：1梦中似醒非醒，蒙着被子看见人，知梦。我并未起床，寻思能否用蒙着被子入睡看见人用来作入梦方法呢？ 2观想自己坐在椅子上，意念压迫后脑两次，找到感觉但并没把握入梦。继续观想，捏鼻已经入梦。这是我第一次用观想法。 入梦后梦境为上个清醒梦场景，上次才出门就黑屏假醒了，今次场景也并不稳定，偶尔地下闪出黑屏。 梦境介入动画和现实之间，底色为翡翠绿。从走廊处飞下才走几步，梦境就开始坍塌了。记得铁哥说过梦中梦体行为越荒诞潜兄越高兴。于是我故意趴到地上，双手前伸，双脚助推，口中还“嘟嘟”开起火车，估计潜兄看得高兴了，梦境稳定高清了，不过身后听见一熟悉女人在后面哈哈大笑。 场景是海边绿色玩具大兵与坦克的混乱之战，才看一会，画面全黑，真是要醒来，立马画井盖跳进去，还是醒来了。 今天的最大的惊喜其实在这里：太玄续梦，真的很有效。醒后立马快速太玄，一组下来就进入状态，跟平时出体感觉差不多，其实完全可以捏鼻起床了。可我还沉迷入那种感觉，不停的视视视，听听听，转转转，玩切换，把自己弄醒了。 其实今天我也不想继续玩清醒梦了，异步加太玄虽然有奇效，但也比较累人，我是该寻找比较轻松的方法了。

9.29日五时三十一分记录太玄续梦续成普梦 观想法出体，想象在老家床上起来沿着熟悉道路走。 不知多久，被子扯动，在老家房间，一个脸部恐怖的女子进来了。 知梦，身边睡的人变成了俺弟。把那个女子捉住拖到床上，身材还是不错的，面貌也变正常了。把她身上黄绿裙子扯下，问她想跟谁，她回答对我有意思之后推给我弟，出门。 开门，老家大门为两扇门板合闭，才开一扇就被一个小男孩抱住左脚，拖着他走到前坪，又来一个小女孩抱住右脚。画面旋转，只好画井盖脱离。 醒，（现在想来90％假醒）。太玄续梦，一组即来感觉，不过一组后信号消失，继续太玄，感觉又来，这时我看见梦屏成了电脑屏幕，立马是九方格画面，每个方格都再播放我曾经看到过的电影之类的影像，此时我还有点显意识想触屏入境，谁知只是把图像放大，这个还真没经验。继续看着图像，显意识已经沉没了。 潜兄迅速跟我模拟一个环境，我在做清醒梦实验，被数监测脑波的仪器测试。旁边的人员问我情况，我回答，梦中记忆画面比例百分之九十，有的画面也有字幕。 不久之后真醒，我才知道太玄续成普梦，普梦后接假醒，还真是复杂。

9.30日四时十九分记录清醒入梦在音乐声中回床 不动太玄，多组后抽气，意识反而越加清醒，不过知道太玄练出状态：全身发热，梦体微颤。 侧身数组，某一时刻感觉来，捏鼻，清醒入梦，仍旧能听到外界声音。 上楼，天气变化阴晴不定。摸地深化，大喊优化：我要更好的清醒梦。潜兄播放了音乐。 之后没啥好说的，因为睡前没定啥梦中任务。飞下走路，转角找人。找人四次没成功，而且随对象不同，场景还不自然的跳动变化了。 某一时刻五感几乎消失，只剩下若有若无的音乐声，扑倒摸地咬地。回床。 捏鼻起床，上至楼顶，虽说是白天，但太阳发虚，地下有积水。半空中漂浮两个虚影。 楼顶有小小玩具车。变大成卡丁车大小，在屋顶飞跃。 不久之后落下来，莫名醒来，太玄续梦没成功。

9.30日五时五十分记录清醒梦醒力追逐战 醒来在床上，喉咙不舒服，（现实中也有点）吐出几根透明的头发，知梦。 下楼，才到一楼梦境就不稳定了。快速拉门出去，夜色昏暗。 爬地深化，一辆摩托车闪着刺眼的灯从身后撞来，知道是醒力所化，侧身躲过。 抬头，又一辆面包车在倒车，向我轧来，雾灯刺眼。我心头火起，一张把面包车头拍瘪了。 走到街上，抬头向空中喊到：潜兄，我要去找我们的女神，你就不能配合下么？ 梦境终于稳定了，街上可是人山人海，接踵摩肩。各种认识的不认识的，各种地方方言全弄一起了。 我清醒梦中从未出现过这么多人，看着他们得面容挺有趣。逛了一会醒来。 才回忆梦境，老婆改动于五点五十的闹钟响了。 自然醒总比闹钟吵醒强啊。

10.2日五时十五分记录清醒入梦找回梦中特有技能 今天练习是比较失败的。 二十一点半睡下，一点自醒。太玄数组后，自己还想追求入梦感觉，做了几组在看手机贴吧，寻思就快入梦了，因为感觉来了。之后真醒才明白自己错过良机，没捏鼻子… 两点过五分醒，几组太玄后觉得有尿意，上个厕所，继续异步加太玄，今次糟了，意识越来越清醒，心不静，什么干扰都来了。天气转闷，蚊子干扰。外面不知谁家通宵麻将干扰。老婆翻身呼吸干扰。 太玄切换至二时五十分，虽然感觉梦体很活跃，知道入梦后必定有清醒梦，但是无法入睡。 侧身太玄催眠至三点一十五分，还是不能睡着，意识太清醒兴奋。 只好听睡前放松音乐练习，半小时后，完整听玩了平时只能坚持几分钟的音乐。 只好用杀手锏：催眠音乐。约十分钟两节后睡去。计算入睡时间为三时五十五分，距离醒来差不多两个钟头，这次练习过分执着入梦效果，非常失败。 一段五感强烈梦后醒来，没去看时间，不动练太玄，几组后又在看贴吧帖子，内容是图像记录的梦境，帖子很清晰。有了前面的经验，自己肯定要捏鼻子啦。 捏两次不能呼吸。（有点小鼻塞），再捏隐约又通气，心中真是有强烈出体愿望，爬起来，感觉极其象真醒，黑暗中上楼梯前面极端真实，中间被卡住了，哈哈，都不用起飞验梦了。 平时一般都带着外界声音入梦，今次居然感觉外界光线（也可能潜兄模拟）右侧有一处亮屏。 黑暗中下楼，一层清晰一点，下到一楼，灯光全开。 拉门出去，场景为夜晚荒野，朝天大喊：要更好的清醒梦。喊出两个明亮的月亮，之后一个慢慢变小成星星。 看见一座工场，走进去问女神名字，这次爽快找到了，看过去似是非是，默念整容，整出个外国大汉… 出来朝天喊：给我梦境特有技能（梦中看贴吧铁哥的帖子启示：）天上掉下一物件没入我左手心。 意念发射，中指一截树藤射出去，捆住一个人。起飞，把手指间的树藤当椅子坐。 结束实验后有副作用，中指长出一把弹簧刀子（汗） 之后断桥走一会，梦境莫名奇妙就没了，掏手机都来不及。 醒来看时间五时十五分，原来是生物钟作用。

10.3日修梦需修心 梦中会减弱五感体验，增强情绪波动，通过修梦，五感体验会得到巨大提高，如果不提高心性，修梦的副作用就来了：普梦中强烈五感会造成强烈的情绪波动。 今天的一个普梦，无意检查女儿考试的试卷，从试卷印刷，题型和题目，女儿作答和字迹，老师评分和评语，梦境中全都清清楚楚。 梦中女儿考得很差，没有清醒意识的梦中，我气得七窍生烟。心脏隐隐作痛，注意这并不是在梦中，而是现实中作痛。显然梦中剧烈的情绪波动已经带到梦外。 之后短梦频繁，有很好的出体机会，但是梦境都是懊恼，气愤的情绪。被这种情绪左右的我已经没有心思出体了。 还记得修梦后普梦中的第一个噩梦，当时我是吓得冷汗淋漓，浑身颤抖。这是成年后从未发生过的事情。 大概这就是练习清醒梦的最大副作用吧。 其实起床后觉得那些事情都不值一提……

10.4日五时零七分记录奇特梦中梦 今次在普梦中进行梦中四问，普梦中实验超觉，普梦中捏鼻破假醒，我都不知道这算不算清醒梦了。 我打着伞行走，然后伞象有动力在空中飞，看着眼前清晰美景，我就开始梦中四问，完整进行四问，同时也想到身处床上（没想到哪张床。）然后觉得状态很稳定，就在半空中体验超觉，（瞎弄的，关于超觉的文章我只看了一点点，昨晚正想用梦观成就法参考修炼。） 然后场景崩溃了，我身处静谧的黑暗中，有旋转的粒子流左右方向旋转，那种感觉不可名状。 之后在床上醒来，极不情愿捏了鼻子，发现是假醒（我都不知道这是不是知梦）。 起床老婆各种抱怨，没理她拿着衣服出门了，穿上衣服发现自己没穿鞋子，感觉有些冷，变化鞋子都没成功，不远处有双拖鞋，马马虎虎将就吧。 有尿意，又走了一会真醒了，太玄续梦未果。

10.5日五时零九分记录知梦转出体从太阳中提炼能量 先记下今天两次失败的知梦，证明一些基本的东西还得变成本能，深入血液，清醒梦才能收发自如。 第一次：侧身太玄后，自己玩手机，在屏幕上画个n，里面的照片变成死神之类，心头一喜，当时想，我要入梦时就在手机屏幕上画n形状，岂不简单？拖动关闭屏幕，再实验一次，显意识提升过快，醒。 第二次：梦中走路上，无缘故知梦，无缘故醒。 第三次时先前过程跟第三次差不多，不过梦境坍塌时迅速摸地，在地面用身体磨擦，增强全身触感。终于又有入梦感觉，捏鼻起床时睡在女生宿舍，同床的老婆不让我起床，甩开她的手后，还有一双柔软的手抓住我（现实中这是哪个女人的手感啊，潜兄记忆这么深刻。）我马上知道那是压抑在潜意识的那份纯情，感受会手的温暖，起床出门。 今次的景色很漂亮，四周景物，薄雾笼罩，一如仙境。 抬头看太阳，非常清晰但不刺眼。 想起一个任务，梦中能吞噬日月星辰，化为能量。于是我意念把太阳变为丹药，一颗丹药从太阳中飘到我掌心，太阳倒未完全消失，不过已经暗淡许多。 吞下太阳丹，一股温热的感觉从喉咙下去，传至全身，感觉非常舒服，在梦中这种模拟体验还真到位，好象真吃了什么仙丹啊。 不过，梦境一会就坍塌了。 今天没有续梦。记下重要暗示： 1知梦后不管是否醒，意念立即趴地下。 2还是要深化醒后立即出体的暗示。

10.6日四时三十五分记录体验刘备延时术 异步加太玄至打鼾惊醒，侧身随意太玄入睡。 某时刻在床上看视屏，发现一个影子在门口一闪，知梦。 咬指通透，爬至楼顶，站在栏杆上，前方多出根细绳，握在手中，手感过于真实，只好又跳下来验梦，一捏鼻子，隐约不通气，只好平地起飞验梦。 飞在空中，看见不远处房子一处大洞，望下去，里面是寻常摆设，放弃之。 脚下全变成青瓦屋顶，落下去走几步，体验刘备延时术，把手放在地上，脚踩住拉长，行走感觉太滑稽。不远处一位大婶笑道：“看那人的屁股。”（？） 难道一直用这种方法行走？太不雅观了吧，停下，不一会醒，比起清醒入梦，感觉今次显意识并不高，醒来时也不是生物钟时间，真是莫名其妙。

10.7日五时十三分记录清醒梦倒栽葱转换场景 比较困顿，有印象的自然醒在三点，上完厕所再来练习，还是感觉会秒睡，打开手机上会网，还是敌不过睡意，没两组睡过去。 心头还在意清醒入梦，梦中醒来时还着念，什么是有迹可循，什么是无迹可循？ 还是很好睡，看看时间四点二十四分，这次终于勉勉强强多做了几组，睡去。一段普梦后，走出家门散步。看见天色蔚蓝但不是很亮，很舒服，心想这种景象很象梦中啊。（此时没知梦） 隐约听见老婆找我，一个朋友说我在街上玩。 我此时在看公交车站，广告牌全换成各种地图，天色昏暗，地图上小字清晰无比，知梦了。 立马想起知梦后必须爬地下稳定梦境，于是爬地行走。这时那个损友不知什么时候过来了，他笑着按着我头，使劲往地面按，我真是哭笑不得。（潜兄，你倒玩得开心啊） 不理他们，走开飞至空中，梦中四问。 我从哪里来嗯嗯真身躺在床上呢 将往何处去我要实验倒栽葱转换场景的任务啊。 醒后谁是我嗯嗯，白天天我是某某呢。 梦中我是谁我就在梦中嘛。 倒栽葱转换场景，黑屏好久滞后回床，自己的脚还向上伸着，心中寻思，下次再也不用这种方法转换场景了。醒来的姿势真难看。（猪脑袋，你怎么可能把双脚里在空中睡着呢，还在梦中好不好！） 不甘心这样就没了，心中默念，我还在梦中，还在梦中。 这时右前方浮现竖排四个大字：“还在梦中。” 捏鼻知梦。（这就是醒后不动续梦和捏鼻之间的矛盾） 才想起床，外界的声音传进来了，然后触觉回来了，然后眼睛也有光感。这次是真醒了。 不动续梦无果，记录。

10.9日一时三十八分记录普梦中照镜女神变妖怪 呵呵，清醒梦中苦苦寻她不得，普梦中轻易得到了。不过却变成红粉妖怪，有趣，普梦也记录一下。 老家军训，我逃离开了。看着眼前晴朗清晰的景象，我想要是在梦中有如此清晰那该多好啊。显意识有点上来了，潜兄立马罢工，场景一下昏暗不清晰，摸地稳定视觉。（变成本能了，不错。） 走到老家前坪，想起半开门拉人法，实验一下，却没成功。 走进卧室，我想那么想象女神在被子中吧，一掀开被子，女神果真在，音容相貌皆真实无比。 说了一些话，做了一些小动作，觉得自己行为不对，放开她准备走人，谁知她竟然粘着我，我想这应该不是她的作风啊，抬头一看镜中，镜子中我两人还是原貌，却说不出的诡异。 此时她已经凶相毕露，化成吸血鬼向我咬来。我心头火起，在我梦中你还猖狂，抓住她的头扯了下来…… 虚幻，虚幻，一切都是虚幻。如果知梦了的话，就是妖怪我也要好好对她啊。

10.9日五时五十分记录被情绪带着走清醒梦 很长的普梦，最后阶段是在车子冲破一处因拆迁坍塌的房子，救了一个被埋的女人。一边我叫她用手帕遮住眼睛，一边往前冲。出来后叫居民报警，谁知他们死死拖住我，叫我不要报警。 抬头一看，马上知道了原因。一大群拿西瓜刀的城管向这边冲过来。 一下悲愤无比，放声大哭。（普梦中情绪放大啊。哈哈。） 然后，知梦了。被情绪带着走的我已经丧失了理智，没转移场景，顿时豪气盖天，对那群居民说道：你们看我怎样收拾他们。说完向外面走去。 谁知又一对苦脸的夫妻跪求我不要出去，厌恶至极，一脚把他们脑袋踢远，然后意念重组他们的身体。 正准备大开杀戒之时，外界老婆的闹钟响了…… 这个梦其实是现实情况的引申。现实中与人发生矛盾，不管在不在理，总是在父母和妻子的劝说下忍让，这种情绪只能在梦中宣泄了……