大招_再次醒来，你会记住要保持不动，放松后脑让它陷进枕头里

11.4 睡前异步，没有特别专注，很快睡着 5点多醒来，下床（家里就是好呀，不怕吵醒室友），WC,站窗前看看风景，回床，看了10分钟葵花宝典，躺下刚练习，阳台水龙头发响，无奈在到阳台关了水龙头，回床，接着练，记得昨晚看到铁哥说前两组可以散漫练但切换快，后两组专注些但切换得慢些，开练（练习过程中依然想着铁哥的话这似乎有点违反了不要内心对话。。），练了大概五组，倒头，不能立马睡着了。。（小蛇你的睡神体制呢！）翻侧身再两组太玄，还是不能马上睡着，返回正身，放松，貌似过了蛮久才睡着（中途忘了验梦了。。不知道是不是……）后面没出现太玄境。 做了个梦倒是很精彩：在跨湖大桥上（这桥得几百米高，千米多长），我先是看到了湖里出现一头大雷龙（还是地震龙？），蓝色的，我想这不会机械的吧，于是细节出现了，各种钢筋齿轮，然后又出现了三头差不多的恐龙，一个壮观呐。。