太玄成功案例收集

BY@孤帆一点 177楼 昨天凌晨用关键字记的出体经历，没时间整理，今天发。 2011/8/27上半夜知梦秒醒，回笼觉继续练习成功出体。 太玄经改版，梦屏+幻听+幻动+数数暗示，每次练习5分钟左右。 回笼觉练习，假醒，看屋里陈设，视线变清晰，试图和现实记忆比较，梦境模糊，回床重出。 随手拿起床头柜上一件东西吃，没味道。 搓手稳定梦境，在状态不好时不穿墙。 拉门，到楼道，想象地板消失，坠入1层大厅。 想起有人说梦里可以变翅膀飞，就想象自己身上有翅膀出现。在门厅照镜子，看到自己以前在《完美国际》游戏里玩的MM（羽灵）形象。粉色长裙，白翅膀，扑闪两下，没有肌肉动的感觉。 推玻璃门出去，到了小时候的院子。起飞，胳膊和翅膀一起动。 飞起来，不会拍翅膀，学潜泳双脚快速拨水，不好玩，落下。 重新起飞，以前向高处飞时掉线是因为丢参照物，这次俯视。 在高空，底下像谷歌地图，找个院子落下，又是老家。 想起清明梦里还没学蚁大玩过手机，掏兜（穿的很久之前的一件睡袍）。 不像手机，像遥控器。右手拿着，左手盖住，再慢慢露出来，变成了E63。屏幕不亮，习惯的按两次挂机解锁（这是航海桌面的一个功能）。桌面出现“你所在位置拒绝服务”（移动的信号进不去我的梦，呵呵）。 拿着起飞，半空抛接法。蚂蚁说不用担心接不住，我试试。1次，2次，第三次掉了。心说反正做梦呢，掉就掉吧。 继续往东斜飞，不能失去参照物。碰到了三少的头像人物，打招呼。好多东西，杂物连成了天梯。飞的总比梯子高1米，看到前方悬浮的玻璃钢锅盖，奇怪，这是什么意象？ 宝宝闹，醒。 2011-08-27

BY@pas_zoujp 有一点意外。室友的手机抽风了，5点闹起来，然后我发现恰好是wbtb的时间。本来在学校是没办法wbtb的……竟然天赐良机！回床，练习了几次太玄经，然后迷迷糊糊地半睡半醒了。之后突然半醒过来（太玄境？）木有出体信号，但是我感觉自己马上可以出体。不一会儿眼前一亮，虽然看不见任何东西，却能明显感觉到梦体存在！奇怪的是我感觉可以同时控制梦体和肉体，虽然二者是分离的。我控制了一下肉体也没醒！然后放弃肉体，有了上一次秒踢的经验，没有急着出体，搓手，稳定梦境。然后坐了起来。感觉肉体和梦体分离的地方有点酸麻的感觉。 翻身下床，把室友给揍了一顿…… 然后到阳台。想起井盖任务，幻想一个地洞……第一次就成功了，下落了大概有几秒的时间。但是还在原地…… 再次下落，还在原地……不管了，我的潜意识认为里面的房间不同了，于是我转身，到了大雄的卧室……不太清晰，估计是对日本榻榻米不熟悉的原因 2011-08-28

BY@雷小天 2011-08-31 昨天晚上决定练习太玄镜！！所以将闹铃定到了六小时十分钟后，我觉得我可以在十分钟内睡着，然后就睡了，到了5：00的时候，闹铃把我叫醒，我起床，洗洗脸，然后就又躺到床上了，接着开始练习，在练习的过程中我经常会忘记到底做了多少遍，所以每次都重新来反复了好多次，终于练完了，然后我开始做自我暗示，我不停的对自己说：如果我做梦的话我会知道那是梦！！可是我却发现我睡不着了！！没办法，我只能找一个我觉得最舒服的姿势怒力的让自己入睡，没想到我居然睡着了，不知过了多长时间，我又醒了过来，我感到有很强的震动，因为有过几次这样的经历，我也就没当回事，就没动一直放松，然后他震着震着，就不震了，我决定捏捏鼻子验梦，结果一捏，可以呼吸，我以为是我感觉错了，可是再一捏，真的可以呼吸，我从床上坐了起来，感觉身体很沉重，一回头，发现我自己躺在床上（人家都说这时应该感到害怕，但是我却不怎么害怕，反而觉得这不是我，因为太难看了。。囧），我看了看自己的手，奇形怪状的，很细，想一条线，我从床上下来，走向房间门口，我感觉自己的脚步非常不稳，走到了门口，我想起我是可以穿墙的，我决定试试，我向门走去！！真的穿过去了！！！

BY@残花葬月殇 2011-09-03 早6点，宿醉，头痛得要死。。。（为什么又是宿醉状态！！）起床活动了下继续躺下。练太玄，四组，中段N次，头痛得没发集中注意力。索性睡去。出体数次，状态不佳明显的有滞带感。最后一次感觉梦境快崩溃的时候随性的往地上一坐，想着随它崩溃算了。突然身体开始有奇异的震动感，随之一惊，想起蚂蚁经常梦中打坐。自己也就照猫画虎起来。摆了个姿势，放空思维。震动犹如海浪一般一阵一阵的袭来，贯穿全身。渐渐感觉环境越发的明晰，起身。还是之前的环境，只是清晰度提升了不少。我擦，这是为毛啊，试了那么多的延时法都效果不是很明显，这次却这么的轻松？为了确定梦境没改变，原路折回，细细的观察了一次。差别很小，几乎就是点边边角角的差异而已，这种差异在一般梦中很常见。一般梦中往前走回头后总会发觉环境上多少的改变，对总环境的影响并不大。这应该还是同个梦境吧。随即瞎逛了起来，来回晃了几次，每次一有崩溃感便打坐一会，再起身继续探查梦境。屡试不爽。前后顺利的延续了半个多小时。 怎么说呢，我的世界观算是偏向唯物的，通过打坐来进行延时让我感觉很奇妙，想不出这其中的真正的原理。自己能做出的推测是：在梦境接近崩溃的时候，梦体（也可以说是我的显意识的主体）停止下来后，整合思绪，平静心情，减少对梦境的干涉。让潜意识能够主导一会梦境，并对梦境进行修复，某种程度上使显意识和潜意识能达到一种平衡状态。所以梦境便更稳定了，掉线，崩溃之类的情况也减少了。 之前知梦，总是急于去探索梦境，玩转控制梦境，对梦境的干涉越多，梦境的崩溃的几率也就越大。真正开始玩清明梦到现在算起来也快半年了，才开始浅显的理解蚂蚁的梦称理论的意思，惭愧了。

BY@时光飞逝go 2011-09-05 这次醒了睡不着了，算了起来吧，坐起来感觉不太真实，想象下回到床上躺着的姿势，知梦了，但已在床上躺着了，这下就直接出吧，拉床沿，感觉大大的，拉起来了，闭着眼，摸到门边，直接就冲过去了，没冲出去也不痛，撞摔到地上。又是床上的感觉，仔细体验下果然回来了。接着又起，刚翻起来又回来，感觉醒了，果断捏鼻，很通畅，一翻又起来了，看不清房间，闭着眼在地上爬向门边，地板的感觉和第一次梦贴里的一样，感觉强些了就睁眼，看到那个房间还是太暗，有些地方从侧面射过来的光，我爬到光下把我身上都照亮了，扭头去看光的来源，眼睛快要闭上了有很强的迷糊感袭来，果断放弃，闭眼摸地还迷糊，搓手，摸地，搓手，好些了，也爬到门边了，站起来开灯，没反应，用手穿门，没过，拉把手出去，太黑，怕迷糊，在地上爬吧，爬到开关旁站起来开灯，当然没反应，我就知道这结果，其实知道结果才是不成功的主要原因。到客厅了，这次肯定受了某些贴子影响，窗外什么都没有，因为我想到这个梦境只造了家里这个小环境，外面虚无不过我也冲出去飞了什么感觉都没有...只好回来，精神恍惚掉进普通梦了在一个地方醒来，人家要用那地方，把包括我的一些人叫醒了，我心里不爽但咱不跟他计较，我又走回我那房间里继续睡，没点逻辑，躺在床上知梦了，但想睡，就睡着了，做一个梦好象眼着一个很大的贴吧的样子彩色，大家在讨论一个什么书还是文章，我不知道，我就随便拿了个（贴吧里的书还能随便拿走？）。一翻又起来了，捏鼻通畅，准备跳地板上去，发现床边一个女的，全彩色立体真人，她一直在数落我，问我才醒啊，她就是那个书（好像种论文什么技术来着在梦里比较牛）的作者，她说她给我讲讲那个，我就躺床上，她在床边讲，眼睛老往我身上瞄，感觉气氛不对，我说告诉你个事，悄悄给你说，她弯腰低头，我手挽着她在她耳上亲了一口（我咱这么色呢）。结果她转过来抱着我猛啃..嘴里感觉和现实一模一样，她的手...我推了几下感觉就模糊了，我知道这种事回的快，还别说，直接回到床上，眼睛一睁开，再不能继续出了，翻身起来有觉得有必要记下来。这个触感基本是维稳的最厉害武器。我的警觉性反应现在感觉小有成就了。还有就是睡醒了再睡不一定是几小时，只要是醒来后迷糊的很好入睡的时候，确实是出体梦或梦中清明成功率最高的时候。铁吧的太玄经，我刚也用过了，觉得类似于帮助人入睡的，我经常起来睡不下去，练了几下感觉象应付，然后杂念起来走神了，回神又练，搞那么几下就迷糊了，然后进了状态，就那么一丝的警惕，出来了，那种感觉多了之后相信到那点就能清醒，把那感觉植进潜意识。触觉很管用，只要知梦先乱摸这是我最大感觉不知道大家的情况.

BY@梦中木屋 2011-09-09 2011年9月9日星期五 昨晚竟然出体了！ 凌晨过几分便上床睡觉，之前一直坐床上用手机看吧里的一篇讲精神病人世界观的文章，全部看完后又听了几首歌，当时老婆在床尾的电脑上看一部古装英剧。我让她关了大灯，开着台灯。躺下后首先采用梦屏法，但感觉精力总是难以集中，一到集中的时候眼睛就眨得厉害，有种闭不上的感觉，可以看得见房间的景象。心里有种失落感，不知何时已入睡。仿似无梦。 半夜竟然醒来。看手机，四点十八分。想起了孤帆给我提到的太玄经，这种时候是最合适的试验机会。遂梦屏梦鸣和感觉身体的移动。仍有精力过于集中会睁眼的情况出现，也看不到太过真切的画面。但这样的循环我还是连续做了好几次。身子开始发麻，但耳畔没有预想的鸣声。 突然又想起了吧里某位大大说的圆柱木桩法。然后平躺身体，双手放于胸口，开始尝试。移动的感觉从我的左脚脚后跟开始蔓延，渐渐布满全身。我感觉到了自己的灵体，在左右的摇摆，像钟摆那样，左右各有一个峰点，无法超过。隐约记得这样其实是可以直接越过然后翻身的，但我想表现的自然一些，就顺着这种摇摆的感觉左右摆动。想用扳指法验一下梦，当时两手是分离的，于是我小心翼翼的轻移左右手，因为害怕破坏了这种感觉，感觉费了很大的力气，手指终于触碰到了一起，临时决定改用拉指法，因为这样移动幅度会小一些。右手拉左手食指，感觉拉了很长，又感觉没有变化，不太确切。继续体会那种摇摆的感觉。左右腿开始变成不同的节奏，脖子也开始僵硬起来，耳朵摩擦枕头的声音吱嘎吱嘎的很大声很真切。到了峰值，想要再努力继续翻转，但心里又考虑不知接下来会发生什么，还是暂时不要硬来，自然一些，再自然一些。后慢慢觉得床变得越来越薄，好像我躺在一块冰上一样，但不冷，很牢靠的支撑。一直在体会这种感觉。然后让自己醒了过来。心里告诉自己今晚已有很大的进展，等明天再多了解一些方法和接下来的事情，然后再出体也不迟。 遂侧向右边，从背后抱住老婆开始睡觉。梦屏了几下，瞬间入梦。突然全身触电，耳鸣加剧，眼睛快速转动。我向右九十度转身，我面朝下对着了床。然后又向左一百八十度转身，悬浮到了床上。那种漂浮的感觉越来越清晰，身子开始下坠。突然想起了大大们说的要赶紧抓地稳定。伸手寻地，摸到了地面，但心里想着不知道接下来要干嘛，又有点排斥孤帆所讲的爬地爬出房间的方式，迟疑之间，突然醒来。我真真切切地感受到了，我出体了，我抓地的那个姿态，像极了电影《终结者》中施瓦辛格的开场画面，裸着身子，蹲在地上，一手扶地。 真没想到我的第一次出体如此的惬意和轻松。但我不确定我落下的那个地方是不是房间，但我手摸地的触感是房间里木地板的感觉。也许是太凉了，把我惊醒了。一看时间，五点四十三分。 还有很多感觉没有细讲，但现在上班时间要做事了，就先写这么多吧。希望各位大大能给我一些好的建议，告诉我出体后该要做一些什么，怎样的方式才是轻松和自然的。在此先谢谢了。

BY@z286503288 2011-09-09 【9.7】 【12点左右】晚上我是带着耳机听着钢琴曲入睡的，闹钟设计5点和7点。 【3点10分】突然这个时间醒来了，然后看看时间还没到，打算再睡一会。可是在床上躺了10分钟还是没有睡觉，所以我打算不等了，把闹钟关掉，现在开始。 【3点20-30分】这段时间听了钢琴曲，做起来脑袋什么都没有想。因为之前没有做梦但是心里有点焦急，因为想快点开始做太玄进入清明梦，但是铁哥说“迷迷糊糊”的状态是最好的，所以不能着急，静下心来慢慢听着歌。 【3点30分】【练习：】1-1：我这次吸取昨天的教训，把细节做好..关注着眉心处（这里也许是关键？因为我以前看的时候都没有特意看着眉心，只是看着前面的黑暗而已..） 1-2：切换的时候我也尽量做到了自然，就想着一些其他的事情，然后切换到了耳朵上。听到的只是风扇的声音。（这里还有听到偶尔舍友睡觉动到床的声音，吓了我一跳..因为太认真听了..后面23轮的听力的时候也是同样发生这种事情，感情这是和我作对呢….睡觉都不安分…）还有耳鸣的声音（我觉得耳鸣的声音比较容易让我能有注意点，不然漫无目的的不知道听什么..容易让思绪纷飞..）然后开始切换意念。 1-3：这次意念也是吸取昨天的教训，开始感觉手动起来的感觉。（说实话，做到这点很不习惯，而且要手部肌肉完全放松，但是又能感觉到这种感觉。我是在睡觉前面，一边让手动一下，然后静静的感觉，模仿。然后再动一下，在感觉模仿）第一轮的时候不得要领,感觉肌肉没有完全放松… 2-1：关于眼睛我有个地方不习惯，就是注视着眉心的时候，感觉是眯着眼睛的感觉或者皱着眉头的感觉。因为要【目不转睛】的看着，所以每次我看的时候都感觉眼肌不是很放松…这里我也没有产生什么思绪，就是专心看着眉心而已… 2-2：还是听着耳鸣的时候，被突然发出的舍友的声音的时候吓了一跳… 2-3：还有和刚刚一样，努力感受左臂上下摆动的感觉 （略过第三组吧，情况和第二组一样，就是更迷糊了点，但是其实还是很清醒的在胡思乱想 4-3：这里明显因为前面的感觉…预热完毕了貌似，明显感觉到【手中手】的存在，肉体的手臂已经麻麻的了。感觉动一下就会打破现在的现状。然后我控制手中手上下摆动，非常轻松,,没有之前感受手动起来那么累,嗯,说不出来的感觉…反正就是感觉到手中手的存在，然后让他们上下摆动啊。然后一直在胡思乱想。玩了一会…结束太玄 【3点？？分:】做完太玄以后我还是睡不着，全身感觉到处痒，然后翻来翻去，抓来抓去…最后侧睡.. 【？点？分】【知梦？或是？反正是重点】 记忆不是很完全，只能说个大概….而且不知道是梦境还是现实…反正完全不知道是怎么回事… 首先是躺在床上的时候突然醒了,这个时候我躺在床上，开始感觉到耳边有轰隆轰隆的声音（这里不确定是什么声音，但是确实有声音，而且很大声。这点映像最深刻）身体的感觉，一开始我忘记了。后面的感觉是【天旋地转】大概就是这么回事…. 然后我突然起来了。【闭着眼睛】，首先我捏着鼻子，发现可以呼吸。然后能看到周围,,,不能说是看，只能说是能感觉到周围（啊哈哈…这就是传说中的神识？），可是非常暗，周围非常黑，只能感觉到轮廓。而且我发现状态很不稳定，我知道自己好像一睁开眼睛就会醒来….然后我不知怎么从床移动（到底是怎么移动的….忘记了…）到了地上，然后想着”让周围在亮一点，太暗了!”可是周围没有反应，还是一样黑暗….然后大约过了一会…我就好像掉了普通的梦境了…至于普通梦境的内容,我就不说了…忘记差不多了..大概是在旅店里面….而且还是和梦有关好像… 【这里总结一下：】 全程感觉像是做梦，但是又不像是普通梦，因为普通梦里面应该不可能涉及到梦有关的内容的吧？但是全程的感觉就是【毫无第一次新手做清明梦的震撼感，清晰度非常非常低，就算是醒来以后也是记忆模糊…就像是做梦一样。在梦境的时候没有觉醒很多的显意识，就好像显意识被封印了一部分一样…】 【4点11分】这个时间我又突然醒来了…这里需要大大们解释下..怎么才半个小时貌似??这到底是怎么回事？醒来以后我起来看看时间然后回忆了一下刚刚的知梦，然后做太玄 后记：也许是成功过一次，也许是魔法值用完了？反正就是后面没有成功过…手中手感觉的也没有第一次清晰。6点的时候又起来了一次，还是一模一样..主要可能是自己太急了，不认真…急着继续知梦…没有耐心的可能….

BY叶叶 2011-09-13 昨天，又尝试练习太玄功。周五和周六两晚练的状态不太好，周日就停了一下，昨晚保持放松的心情又重新练习！ 昨晚入睡前练习了太玄功，因为我入睡前不知道该干什么，不想胡思乱想，或者记太多的东西，任务啊什么的，白天想想就行了，验梦啊什么也别刻意记，睡前头脑越空越放松越好。移动身体我虽然没具体明白怎样移动，所以模拟练习了数字方法，入睡前似乎还是没什么困意，所以怎么也睡不着，然后我就观呼吸，把什么梦啊、出体都放一边，过一会儿，脑中两个人在对话，我意识到半睡了，赶紧验梦，好沮丧，不能通气，很快就睡着了，梦的什么都不记得了！半夜，有蚊子，好痒，我醒了，验梦，又是现实；正好趁机练习太玄功，开始练左手弹琴，后来练右手弹琴，上身坐起躺下，两腿移动，实体没动，而是感觉它们动的状态，这时感觉比清醒时感觉更贴切，因为这时意思还在不清醒状态。然后好像睡了，又醒了，验梦，还是不能呼吸，心想今天的练习可能还是没什么成果……这时，一个声音：“别动，保持这个姿势，千万别动。”我没动，我知道又半睡了，犹豫要不要验梦，捏鼻，又是不能呼吸；那个声音又说：“都让你别动了，别动保持这个姿势！”我没动，迷迷糊糊就要彻底失去意识，声音又出现了：“你现在试试验梦吧！”我怀疑着，慢慢的，不确定的，担心着轻轻咬了下手指。咦？真的手指变成胶皮，还有弹性，我重重咬了一下，果然不是现实！我兴奋了，这就是直接入梦吧！我提醒自己淡定，可还是小兴奋，想起在数字帖中看到，对清醒的要求，要清醒要清醒！同时还伴有着恐惧，这不是对鬼，而是像我第一次梦中知梦的恐惧，完全没想到或者感觉神奇！这时我想起，不赶快切换梦境也许就普通梦了，梦屏想象任意门，结果什么都没出现，我在想是不是因为是出体的缘故，要在出体下才能完成；以前都是在模拟的梦境控梦；我停了一下稳定情绪和梦境，我准备猛然起身，失败了，我动不了，可是又没被压床，我又稳定下情绪，心想：没事，起来对我来说不算什么！下面我该怎么做？这时，我发觉可能是刚刚梦中的身体清晰度并不高，连眼睛没睁开都没发现，我睁开眼睛，屋子一片黑暗，还是我的屋子，我小心翼翼的动了动手，可以移动，我又动了动双腿，可以动！我会不会醒了？又验梦，虽然呼吸不顺通，但总算是可以呼吸，我准备起身了，小心翼翼的头起来了，这时有什么东西在我腿上爬，爬吖爬，好痒好痒，结果我手一拍醒了，验梦，确定真醒了！出体失败了，可恶的小蟑螂，你就不能等我起来后再爬……醒来后就记了关键词，当时真该继续睡，我手写了半天都不知道写的什么，终于写清楚，可是又睡不着了！

BY@luluxt 2011-09-14 这是9.14号的。 闹钟定的是是4点20的，起来上个厕所，清醒一会，回到床上，试着用太玄经的方法出体，但没出成功，不知不觉就睡着了。然后今天早上5点半这样，妈妈过来拿换洗的衣服，醒了下又睡着，我是没穿衣服的，不过盖着被子，可能是没穿衣服有点戒备心理吧，就梦到妈妈又来了，我想不对啊，妈不是刚来过吗？难道是梦？但这么真实啊，我就验了下梦，手指咬穿了，真是梦啊，不敢相信，于是又验了一次，确定是梦了，于是就起身，很轻松，想着要出去飞，到窗边，窗是开着的，刚开始有点怕，但身体很轻，感觉没关系就跳着用超人式飞了出去。外面世界很清晰，很爽快，但有点控制不了有点下沉，要碰到房顶了，不过还是飞过去了，接着穿过一片小树林，飞的很低，还是下沉，穿过树林后，想起贴吧里人说过，其使可控制飞行的，盯着一个目标集中注意就会很快飞到那里，于是我看到空中的云朵里有个很人形的云，我就盯着他，飞过去，才飞出去一点点，就看到下面的世界有点变了，这片世界被一种有颜色的气体包围着，紫色的，有的地方浓有的地方淡，飞过去了，经过一幢2层窄楼的时候，看到楼下蹲着个穿着睡衣的女孩，女孩前面有条河，我要飞下去，接着一闪就掉到普通梦了，然后就醒了。。 之前在贴吧里刚来的时候，就想着要出体，我很容易到震动状态。但很难出体，一出体就容易紧张，呼吸不畅，还有就是出体的时机把握不成功，正常是身体真的就动了。试过很多次，都没成功。后来就停了一段时间，这两天又想起来，不信就是出不了，终于今天成功了。哈哈。 这是前一段时间了。。没有成功。。这个算什么。 半夜三点，身体动不了，压床了，能看到弟和余义在房间的窗口谈话，弟弟好像懂我的心思，走过来将我的头往上扯，帮我出体，我也感受到头部和身体离开了，不过粘粘的，要撕开的感觉，我意识到在梦中，并和弟一起合作，想着要出体了，等下就直接出门飞，这样想着。但好像就要醒了，继续出体但太粘了，这时也醒了。 我现在感觉是还不能强制出体，只能被动知梦后出体。。请大家指教哈。

BY俗不可耐 2011-09-24 昨晚10点多睡快五点时醒了就去看手机里的清明梦资料过一会去上了WC回来睡下给了自己暗示然后就使用太玄经用完后没感觉就找了个舒适的姿势睡了昨天看过熊抱法就想象自己对一个长的难看的僵尸一次又一次的拥抱还想象抱起来很舒服我想....然后就睡着了梦见我去非洲给非洲小孩教英语...（估计是前两天看过一篇英文作文，就是这内容）..............有一个小孩她妈妈不给上学她拼命要冲了过来然后就哭这是我就叫他说“我在哭'的英语她边哭边说然后开始变得大声起来最后一声就吼出了一个有点恐怖的感觉而且很大声了...撕心裂肺般然后我就耳鸣了有感觉了我要爬起来起不来我就想以前一样放松眼前一片白光不是很亮然后就醒了来痛苦啊 提问：这样是不是算是太玄经的功劳我下次再这样怎么办放松就醒了前一次不会的