清醒梦的一些事

既然你想要科普了一些知识，那我就借这个楼要发些内容把~（我太机智了） 吧友：我练习太玄几个月了，可很多时候太玄后感觉身体异样时好像轻轻一动就会醒，我顺势起身也不行，异样感太短暂了，让我错过好多机会，我该怎么应对这些出体信号呢？ 暗鹰哥：新手抓不住信号很正常，因为这些信号离入梦距离还比较远，你以后会知道真正的出体信号是什么感觉。现在这些东西是有用的，它们告诉你：你做的练习是有效的，继续向这个方向前进！ 吧友：谢谢暗鹰帮我解答，我是觉得错过这些信号很可惜，因为我前晚有四次这么短暂的信号，一次都没抓住，也不知道是不是假性失眠，我该怎么做呢? 暗鹰哥：出现这些信号的时候，你可能做什么都抓不住它。有用的东西是出现信号之前的练习过程。我一开始练习的时候，今天出现麻痹，明天出现漂浮，到处问如何抓住信号，没得到有足够价值的回答。此后我综合实力上升，有了比较多的入梦经历，知道练得好了可以越过信号，直接入梦。【如同你面前有一堵3米高的墙，你没练习的时候只能跳一米，没有信号，练了一段能跳2米了，有信号，继续练习能跳2.5米了，信号加强，也许蹬一步就越过墙了。最后，你能跳3米或者更高，没有信号，但是直接就成功了。】与其研究复杂多变的“蹬一步”的技巧，不如直接去跳3米高，是更有价值的道路。高手面对出体信号，说的最多的就是顺其自然和直觉。信号说明离梦境还差一步，那一步在哪里却很难说清。我现在遇到信号多无视之，直接睡下也许一会自动知梦；信号强烈就直接翻身下床，醒了也假醒居多。 吧友：我知道了，以后遇到短暂信号就继续睡，不管他。 ---------------------------------------------------------------------------摘自“过客提问来此问...欢迎栈”第4103楼

梦中的信息大多是虚构的，因为信息的重组产生太多的结果都是现实我们不曾遇到的，所以我们应该抱着正确的态度去理解，呃，一种听十分信两分的心态，这两分一分是因为信息重组的过程中会加入人的情感，例如血腥屠杀，吃人等奇怪的举动，这些行为都是因为现实情况对人造成的压力，动力所产生的，而由于显意识的削弱，情绪在梦中不会受到显意识逻辑思维太大的束缚，所以这些情绪在梦中扩大化，当你这类梦的时候，你就要注意这些梦的内容，分析一下自己的情绪，适当找些方法去放松发泄自己，例如慢跑（长距离不超越自己极限的慢跑可以极大地舒缓心情），唱歌（呐喊也可以，不要扰民），恐怖电影（被吓到刺激人分泌一些激素，另类的放松方式）

还有一分是关于身体传递信号，先举个例子，我们都知道，在举动超越自己极限的哑铃的时候，坚持一段时间后，会因为无力而直接倒地。而在坚持的过程中，虽然身体开始坚持不住了，但是当开始损害身体时，身体突然失去控制而倒地。为什么会突然无力呢？身体本身没有控制的能力，那么是什么控制身体的呢，那么按照推理，就剩下依旧能控制身体的潜意识了（人的潜意识动作，例如边走路边看手机，看手机成了显意识专注的任务，而走路就成了后台工作，由潜意识操控），那就说明，身体发出的信号潜意识不能接收，而潜意识可以。这只是一个推测，有意见可以来讨论。身体与显意识的沟通有两种，一种是通过身体的外在表现，也就是生病，手脚无力等各种现象来告诉告诉显意识身体的情况，另一种是通过潜意识梦境的信息重组去传递（猜测），这就是梦境的一些可信地方

梦的事物如何产生，暗示，最简单的方法是找一个可以挡住你视线的事物。暗示想象它的后面会出现你想看见或者等到的东西。之后你走过去就会看见你想要的。 梦的恐惧感，在梦里你会表现出最真实的自己，所以就算你知道你在做梦，心里面也是懦弱的。这个时候新手会浮现恐惧，害怕，这个时候记得沉思。要不然就会转入普通梦或者醒来。 在梦与现实只差在于感官，视觉，嗅觉，疼觉，味觉，触觉。清晰度越高的人，感官就越强烈。反之越接近现实。所以会失去神通。好坏的话看自己，因为玩梦自我感觉，越真实越美妙。 很多人问，入梦怎么做？我用了太多办法，教程都没有用。 第一点你要做的不是学习做清明梦，而是怎么做梦，你连梦都没有怎么去玩梦？自我感觉，梦屏是最保障的办法，（这个得话看个人，具体的自我领悟。别人教的不怎么好。）很多人试过回笼，但是有没有捉住回笼的梦感？体验下入睡前几秒的感受。对你入梦有很大的帮助。再说怎么做清明梦，这点的话我只可以说因人而异。（新人）总结是入梦，疑梦，验梦。