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大挪移_人在快入睡状态忽然被惊醒，那种心跳加速，晕晕乎乎的状
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太玄大家都应该知道吧。不懂的去铁吧学习。我的方法就是睡前练习。视觉，听觉，触觉三感切换，太玄的顺序是视觉，听觉，触觉，但是我的方法是不用太过于在意顺序，每一种感觉当自己觉得差不多的时候就切换，没有固定的秒数。自己觉得差不多就行。然后会在中途进入太玄境（自己去看太玄功）。这个时候注意了！！
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这个时候人有很想睡觉的冲动，就是会有那种下一秒就睡着的感觉，马上起身（也可以控制自己的思维不被带入睡眠）！要让自己觉得突然清醒，有种恍然大悟的感觉，且感觉心脏强烈跳动（我就是这样，当然不一样的体质会有不一样的反应，希望大家告诉我！）这个时候换一个自己舒服的姿势直接准备入睡！放心吧，很快就会睡着的！之后不出意外，你会感觉突然醒来，别动！！！！想象悬浮出体！然后验梦。这种方法不容易弹出。！
注意入睡的姿势！！身体平躺，双腿不要合拢，要用很安详的姿势。双手放于丹田，左手放在上面或者右手放在上面都可以。进入太玄境后再换舒服的姿势！注意！！感觉自己的脉搏和心脏的跳动。很快就会感觉到全身震动！这就是触觉！