关于身心异步法与出体信号的问题

我是新手，接触清明梦已经快一年了，但是荒废了很长一段时间，最近重新开始练。

我认为清明梦吧的方法对我不是特别适用，而我为数不多的一次知梦是拜太玄功所赐，于是我决定入驻在宇宙之铁吧。 我现在在练习身新异步法，遇到了一些问题，希望梦友解答。 1.无论多久我都感受不到身体的不适感，反而身体会不自主地轻微运动（如手指轻微弯曲） 2.在后期我得到了轻微的震动感，然而这样的出体信号却无法放大。

先是找了个舒服的姿势躺下，放松，放弃对身体的控制除了呼吸。然后意识渐渐变涣散，有时候梦屏有一闪而过的图像。又有时候感觉手在动然后发觉又没有。又会出现震动感。

时间是在入睡前，睡后三小时一般练太玄。

回复 353877848：其实我也不知道够不够，太玄经常会。。太期待然后失眠。

回复 353877848：好的，我去看下他的贴子。