驻红尘清明梦贴吧
红尘修梦
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祭梦神
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
个人简介：
男14单身2014年10月6日晚接触清明梦，2014年10月14日第一次梦中知梦。曾经只用梦中知梦法，大约一周4、5次。但后来修炼到半年的时候，遇到瓶颈，次数锐减，目前知梦困难，一周1次左右，遂来铁帮求清醒入梦能助我突破瓶颈，志在修满1周年时达到夜夜清明！望各位朋友相助!
推荐不要急于求成，还是踏踏实实地记梦，练习。
本帖不会记梦，记梦的习惯我在修炼到3个月左右的时候就断了。只是说说最近的状况、方法，以及提出一些新的理论，概念和神奇体验。
关于清醒入梦我还是小白一个，虽然各种理论都知道，可是还没有实战过呢，望各位朋友来帮助，请问我应该先练什么方法？
你可以试试临睡点出体
那是什么，链接？
吧里藏经阁有的
掌握好临睡点，出体就会很简单
看了看吧里的藏经阁，有一点发现不知对不对，好像基本上所有的清醒入梦方法都是基于回笼觉上的。
因为回笼觉练习成功率最大，其他入梦方法也基本是基于回笼觉的
嗯，但是麻烦啊.
因为回笼觉之后再入睡的话，显意识容易在接下来的梦里抬头，大大提升了做清明梦的几率。你嫌麻烦可以练练醒来瞬时出体，人晚上每个睡眠周期结束都会短暂醒来，不过这个很不好抓，很容易就马上昏睡过去的
我知道这个事，但是我不想这样，还是有种走捷径的感觉，我要筑基，躺下就睡，夜夜清明，还有3个多月.
那你练练身心异步或梦魔琴大法吧，那个是打基础的。
我想找一种每天晚上正常睡觉就能修炼的方法，不知各位有何推荐？
嗯，决定了，今天晚上用yy入梦法，也是我从小就会的方法（只是小时候不能知梦），早上4点醒一次，练太玄。
我一定会成功的！哈哈哈！
只可惜，失败了，昨晚做了什么梦都忘了。早上3点半醒的，起来清醒了1分钟。。。又睡过去了，太玄一组都没练完。
感觉最近的梦有些不一样了。曾经是感觉很真实，现在只有记忆了，难道我掉级了？！
求一个适合新手的放松方法！
欢迎欢迎！
希望你能坚持。
当然最好还是坚持记梦，实在不想记那么频，就记一些印象深刻或有意思的梦吧！
嗯，我就是这样
掉级是有的，我有点时间忙，有1周没记，再记就发现关键字少了很多，剧情很不具体
围观
昨晚放松（酒心）一遍还没完成就睡着了...半夜醒了一次，想出体但是秒睡了。早上4点按照生物钟起床练，一开始感觉不困，开始做太玄，然后...睡着了.
把记梦的习惯找回来了，感觉梦境又清晰了，继续坚持。今晚还是放松+出体.中途醒来太玄。
好的我看看
早上醒了好几次，可是秒睡了，有些懒惰了，不能这样，回笼觉练出体！
目前用的几个方法：身心异步，门罗出体，太玄，yy入梦法，梦屏。
真是不知道用什么好了呢。
今晚就身心异步吧.