红尘修梦

其实只需一个回笼加太玄即可。

回复 夜晚打坐数星星：嗯，我知道。

昨晚身心异步，一直没睡着，后来怕失眠，不再练了.然后早上6点醒的，没有回笼，我是学生党...

哈哈哈，我的法宝终于找到了，原来在一件衣服兜里，今天换衣服的时候发现了，太好了，这下一定可以突破瓶颈，恢复我的实力了，今晚就会知梦。 睡前放松练习.

昨晚做了一个普通梦，感觉在那个梦里，我根本不是现在的我。这不像我平时的梦，平时都是我一想，如果我在那个时候我也会这么做，但这次不是。好像是性格都被改变了，但还不是很傻的那种，质量还可以。有了一些体会。

今天我在外面看到一个陌生人，然后我就觉得她就应该是那样的，有些在梦里小潜告诉我的感觉，我当时想她是一个NPC，我又看了看附近的人，感觉他们也是。只有我是不同的，我拥有自由意志。后来那种感觉消失了。我想：如果在梦里也这么想就可以知梦了。

今晚就放松一遍，然后就yy入梦，嗯，就是我拿着笛子吹奏，如果听见声音的话就入梦了，曲子吗，就青花瓷吧。

昨晚放松失败，直接睡着，我的想象力太丰富了，联想能力太强...555 半夜醒了一次，没记梦直接太玄，然后醒来忘了。。好像是日常情节.

发现目前我把握不好入梦点，好像这也是最难的技能，谁来帮帮我？给个建议方法什么的，谢了。

@353877848@梦中木屋@宇宙之铁大神来帮忙啊。

今早逗了。昨晚我想着让自己明天早上6点起来回笼觉练习出体，然后梦中我突然想起这个事，于是一睁眼，六点半。。再睡不着了。

昨晚两边太玄，略有困意，我已经察觉到了，然后接着练，然后睡着了。。。

你的要求太多太苛刻，已经不是走不稳就想跑了，而是要飞起来 新人建议保持九小时睡眠，记梦，回笼加太玄，这是最稳固也是目前所知最好的方法。 记录下练习过程跟感想，铁匠们才比较容易给出意见。

我不是新人了。。。8个月了，而且我曾经也1周四次，就是后来掉级了，嗯我现在就是回笼加太玄，只记有意义的梦，8小时的睡眠，练习过程和感想也有写，我是不是满合格的啊

回复 驻红尘：发现目前我把握不好入梦点，好像这也是最难的技能，谁来帮帮我？给个建议方法什么的，谢了。

回复 驻红尘：大数哥是超级高手，他的指点需要认真记下。

嗯，

回复 驻红尘：没有最难的技能，因为人类不是程序限定的机器人，就算是机器人也是程序错乱的时候。不断变动的身心状态，会让之前很好用的方法，现在变得不好用；起码得写出练习过程，一两句话我很困扰。举个不恰当的例子，去看医生总不能对医生说你猜我得了什么病

回复 驻红尘：梦行者对控梦方面有很多心得，例如找向导之类（喜欢的女孩，角色，总之你懂得）

你猜我得了什么病？

之前的问题已经解决，目前的问题就是：感觉到困意或者马上入梦的时候干什么，因为我没有任何信号，怎么出体或是入梦，望解答，谢。

回复 驻红尘：有太玄前奏？有的话，保持练习你最有感觉的步奏，继续到睡着，就有机会抓到临睡点入梦，长期练习，就可以灵敏的在恰当的时机开始抓。ps：这方法可不轻松，多睡点。

临睡点已经可以抓住了，关键是怎么保持显意识入梦，我如果一太玄就睡着了，浪费了好几会，什么也不练一会我就乱想睡着了，555，身

回复 驻红尘：临睡点不就是保持显意识入梦？还是你想说学习其他的清醒入梦，或者你说的是体察整个入睡过程，直到梦境开始？

看来是我没说清楚，我只是想问，感觉自己很困之后，为了主动入梦应该怎么做？

比如观想，耳鸣出体这种入梦方法中的较好的一个，希望推荐一个我回去练

回复 驻红尘：困意不代表身体处于要做梦的状态，也可能是你需要非速眼动期睡眠，违反这个状态任何方法都是事半功倍的；之前才说没有最好的方法，我甚至不知道你最近对什么敏感......好吧，我推荐。如果是回笼之后，切换四六组后，想象自己外出行走，成功既是入梦（我最近这样的状态较多）。

回复 驻红尘：而我真心的推荐是，记录下你练习太玄的过程，让我看看哪里出了问题，看看是否有清醒入梦的可能性。不要写下自己对于过程的猜测，然后让我去猜测你的过程有可能出现什么进展，如果我把我的情况一股脑参照给你，那我就没有资格在这里指导你了，那根本就是我在随意敷衍。

这就是我的习惯，所以我才不适合跟新人打交道......默默潜水，等木屋哥过来......

谢谢了大数哥，对于我这么不负责任的提问还能一本正经的给出建议，看来我要改正下发帖的语言了。