红尘修梦

回复 BJ泥：你是说听不听见无所谓，只要做了就好是吗

回复 BJ泥：被气走了？

回复 驻红尘：听觉方面不需要听耳鸣也行啊，比如说风扇声音比较大，你就听风扇的声音就行了

回复 忆纱宇悠：然而我屋只有表声，我就听表

回复 驻红尘：听不听的见声音也无所谓的，这一步的原理就是让你关注听觉

回复 驻红尘：他说的就是我要表达的。你再多看几遍太玄经，你没看懂。

回复 BJ泥：当然没看懂根本不懂原理，练习过程中也有那么多不一样的地方，所以。。。

照做就可以了，不懂原理不影响你成功。

回复 BJ泥：ok，谢

回复 BJ泥：楼主太玄本来就没记全，也没看懂，我们着重说的都是技巧本身，但楼主要弄个原理出来才行。

回复 353877848：对啊，这孩子不知道抓重点

回复 353877848：。。。好吧

7/18晚4组太玄一旦感到很困就练出体。4组太玄后，睡去了。 早5点醒的，起来清醒了一会，练了4组太玄，没有任何信号，验梦也不行，然后感觉并不困，但是躺了一会就睡着了。

平时有时间可以看一下我的记梦贴：http://tieba.baidu.com/p/1095256660。

回复 353877848：这个不是我想找就能找的，要看困的程度，我尽量安排好时间，谢了

四组太玄怎么练的？其后中途有没有再次苏醒，这些细节都不能缺少。

回复 353877848：太玄是原版，再醒就是该起来了

回复 驻红尘：去看新版；你的记载太简陋了，起不到潜移默化的帮助作用，我看得也是一头雾水，你没看过吧友怎么记录练习过程的吗？还有你总睡眠时间？

回复 353877848：新版？在哪里

回复 353877848：9点睡，大约9点半睡着，早上4点起来练，6点醒

http://tieba.baidu.com/p/1447514988

回复 驻红尘：你三次元的老师一定很尽职......你把时间给出了，练习过程顺便也写点给我看看。

回复 353877848：没错，真的很尽职！

回复 353877848：练习过程？关灯躺下，然后暗示1次，然后练太玄，体察视觉听觉和触觉，梦屏是黑的（。。。）耳鸣无，很静，我听表声。触觉感受被子。然后练着练着杂念纷飞，我一般一会就会体察到，这时多半很困，然后继续练，直到最后一次没发现，睡着了。。。。这样可行？

回复 驻红尘：黑很正常，身体部位顺便扫描一下身体感知，重量等等。你给出的是第一次练习的过程？WBTB后的过程呢？

回复 353877848：怎么说，基本差不多，就是练的更慢了一些，因为经常要把心绪找回来，总之是练完了，然后感觉不困了，但是好像马上就睡着了，验梦无效

回复 驻红尘：能很快入睡，练习上的把握没偏太多。这样，你照这个试试，练六组，前四组找回心绪的速度可以快点，后两组可以让心绪飞得时间久一点。然后WBTB后每次醒来不要动弹分毫，快速练习几组后验梦。

为什么我看不太懂...做完太玄有知梦吗？

无，我曾经是练梦中知梦，最近研究主动入梦

看不懂可能是咱们脑电波没对上