梦回澜魂的小窝

笑而不语……

木屋兄为什么又突然不做小吧了

今晚铁吧意外的静.......很安静.....不过我喜欢....

祝我今晚能清明

我来转转。。要不我们比比谁先到300楼吧。。

回复195楼:我是没事儿光水了.....还是别比了

话说清明梦没学会，先学会水了，怎么对自己交代？？？ 该静一静了....

哈哈，准备归隐山林了。

既然这么已经这么水了，我就再给你加点。

两者之间并无矛盾之处。只要保证一天有最少九小时的睡眠时间，就有足够的时间研究清醒梦了。

真想深入研究清醒梦的话，不如像我以前那样做，坚持几个月的规律早睡，练习时间结束时间入梦时间，练习过程练习感受事后感想事后总结，这些一一详细记录下来，这样子对自我提高很有帮助的。如果日后遇到难关，通过回溯这些记录，就会找到解决方法。

回复202楼:好的....规律的作息不好保证...因为我宿舍有六个人....但以后每次练习必须详细记录

今天中午睡前默念十遍梦屏有像必是梦境...闭眼视物必是梦境...然后太玄...大约3遍.....眼前出现很深邃的感觉....身体稍微有下坠感.....一旦集中注意力感觉便消失了.....然后走神.....不知不觉中睡着了... 这几天太困了.....连续几天半夜四点闹醒..关闭闹钟秒睡......看来这几天的复习考试真的产生影响了

梦屏已经被窝抛弃了。。。也不能这么说，是被放在了濒临出体前，或者掉线后，我觉得这些时候梦屏才能真正达到效果。身体下坠感的话，其实已经有出体信号了，可惜太弱了，没把握住。还有，半夜闹醒多伤身呀。可以试试暗示半夜醒来一定要知道，

回复205楼:嗯...我们理解的差不太多...我觉得重点在于达到出体的那种状态.....达到状态后.....梦屏啥的可以作为一种入梦手段来用 但要想到达那种状态又不是那么容易....还有像观像....耳鸣....梦手他们的原理是什么.也不得而知..可能现在我爬的楼确实太少的缘故....总之还需要努力啊.....

今天终于考完试了....稍微加强一下建议力度

我汗....昨晚订了两个闹钟（一个三点一个四点半）都秒睡了....以后试试暗示起床.... 然后五点多就醒了....想用太玄..做了几遍后浑身难受...（有点像压得时间长了之后的那种麻痹感，全身说疼像疼说痒像痒的）....没办法做下去了....只好看会书.... 大约六点半....困意来袭....想睡了.....没做太玄...直接睡着...接下来一个普通梦： 晚上，去上课，但教室的门牌号换了（现实中这当然不可能），所以我走错了教室，同时走错教室的还有好几个，其中有一个女生很漂亮，然后我们一块从教室退出来，然后我就开始和美眉搭讪，后来直接抱住了她（现实中绝对不会这么随便）.... 然后我假醒了一次......梦见校领导来检查早起.....（晕了，校领导怎么会带领学生检查早起呢？？？）...当时我还问别人得知领队的老师是资环学院的，然后心里想“你资环学院的来机电学院检查个毛！！！！”.....然后是一些宿舍的琐事.....桌面贴纸....小五.... 然后！！！来重点了...我突然被拉回本身，耳鸣声剧烈...而且随着注意力集中于耳鸣..耳鸣声会变大，身体有旋转的感觉，但同时感到小腹胀痛..全身被电的麻麻的感觉，但是我想是不是需要去厕所？清醒一下....仔细感觉.....不是！！！原来是幻觉。然后继续放大耳鸣信号...（这次信号特别容易放大），同时身体旋转，但那个全身麻木的感觉搞得我有点喘不上气的感觉，反复试了几次，最终没有入梦......悲催，清醒了一下听声音感觉应该七点多了，舍友也都起了，我也只好就此为止了，忆梦，记梦..... 这次好可惜！！！

其实有信号的时候完全可以用蚁大的梦屏技术入梦，当时真的是一根筋了！！！

可惜可惜了。。

想象身体的翻滚漂浮即可啊。。翻身下床，或者尝试去抓一些东西。。

经历的次数还是太少了.....以后得多积累经验

梦回我来了，看你们早上讨论的这么激烈，我也忍不住要发言了。正好，昨晚看到你在数字哥的楼里询问各种清醒入梦方法的原理，我也就一块说说我的理解吧。。打字比较慢，估计半小时后发上来吧。

嗯嗯我很想听听你的见解.......

下次谨记：只要出现上述情况，绝对是在梦中，不要纠结于怎么下床，入梦神马的，直接验梦，然后出去玩吧！ 都已经在梦中了，还入个神马梦呀！ 话说我以前也这样过。

蹲等见解~

额你提醒我了.....我又忘了验梦了汗

梦回在数字哥的楼里询问各种清醒入梦的原理，刚好我也有这方面的疑惑。我认为，要弄清清醒入梦的原理，必须弄清清醒入梦发生的时间。这点是关键，弄清这一点，就像扒开清醒入梦的外衣，砸碎外壳，直指本质。首先，清醒入梦方法，大概有身心异步法、太玄经、观想入梦、梦屏（耳鸣、梦手、旋转等方法算为一类）。 对于身心异步，则比较明显，就是哄骗身体先于意识处于睡眠状态。而由此导致清醒入梦的时间，应该就是紧跟着身心异步成功之后，直接进入出体。即原理是把清醒意识直接带入睡眠或梦中。 太玄经发生作用在睡着之后，也就是说由此引发的清醒入梦必然不是在练习完太玄经之后。（注：由此可以看出太玄经不是严格意义上的清醒入梦，我们可以把清醒入梦的定义扩大化，即除了梦中知梦外，其他清明梦方法皆为清醒入梦。另外太玄经有一定几率引发直接感受信号出体，和梦屏之类方法一致。顺便说下，太玄经之后，可能会梦中知梦，而梦中知梦一般发生在REM时期。） 太玄之后，可能在某个时间意识清醒，分为太玄境、假醒、感受出体信号并放大。这个意识突然清醒的时间必须弄清。有两种可能，一种是REM刚开始或者REM期间，这和梦中知梦普通梦时间吻合。但是，谁能解释为什么在睡眠的REM时期会突然意识清醒？（反正我是解释不了，解释了，也就找到了太玄经的原理。）还有一种是在REM之后，即睡眠周期中，REM之后的清醒时间，这就很好理解了意识突然清醒的问题，那么太玄经的原理也就是，太玄经的感受3感，并切换，被带到了意识清醒的时候，使身体感受到了异样（太玄境也是一种异样），同时让我们抓住了这个意识清醒的点。（注：注意区别我说的意识清醒和完全清醒的区别。）但是，这样又有一个问题，就是REM之后，不是无梦的睡眠期吗？又怎么可能发生清明梦？要我说，就是要打破这种观念，REM过后的意识清醒后，仍然可以发生清明梦。或者说，我们抓住了意识清醒，等于延长了REM时期。这是我主观的看法，但是通过严格推理得到的。可以用试验去验证它。总之，睡眠周期规律在清明梦上必须做出修改！ 至于观想和梦屏等方法，导致的清醒入梦发生时间完全可以套入前两种，其原理也是大同小异，很好理解，我就不赘述了。最后，说明梦中知梦的原理，应该是显意识由于之前的练习，受到了暗示，在特定时间被激活，有一定运气成分。 关于清明梦本质的讨论，即和催眠关系，我是比较认同那贴楼主的观点。具体在以后说明。

累死我了，大家也来讨论一下吧。@宇宙之铁@353877848@梦中木屋@冉秋_@魔幻病毒携带者@真假梦@梦追dota@梦见花King@我@不完了。。。。

啊？什么？

就是我回个帖，被累死了。结果还没说到催眠上，要是把它也说完，我就直接躺倒了。。