梦回澜魂的小窝

今天正式开始练习，到状态不好，连续出体3次都被t。 上课回来再记。

啊啊啊，打错字了，但老是打成到

引用@梦回澜魂(814楼) 今天正式开始练习，到状态不好，连续出体3次都被t。 上课回来再记。 ------------------------------------------------------------------------ 。。。。。。。。。。。

昨晚十一点半睡下，不动尊，唾沫感，无奈，翻身睡去，半夜有自然醒，但都妙睡，五点十五，闹醒，没有起床，稍微清醒五分钟，感觉可以了，直接太玄不知多少组，翻身入睡，不忘太玄两组，入梦， 普通梦是在我姑姑家，我表哥的一些故事，不知何时，来信号，直接头下脚上入隧道，第一次刚入梦，被踢，身体不动眼睛紧闭，第二次出体，在隧道过程中睁眼，发现我是在一个很长的房子里水平飞行，但感觉却是向下坠落，很奇特，可是梦境不稳定，很快崩溃回体，第三次出体，想直接起身，捏鼻，能呼吸，可一会儿感觉嗓子有东西卡住了气管，深呼吸，掉线，直接清醒，睡去，到天亮。 可恶的小潜又耍我！！！

那个谁说人越老REM越少搞得我心里很不舒服……木屋哥有这种感觉吗？@梦中木屋

首发肚肚记梦贴，关于我的反思 肚肚现在的状态有点想前两天的我昂~~~我的问题是我似乎有完美主义倾向，但这种倾向不是在于行为而是在于思想……（好吧，思想也算行为的一种……），当时我的思想走了极端，当时我认为清明梦在于体验，而不在于方法，所以我想一改往日对各种方法的体验与追求，我觉得我的这种战略转变是一次质的飞跃，正在欢欣鼓舞呢……我很快发现事情没有这么简单，我随即产生了无力感，发现清明梦是一种无法把握的东西，真心觉得对她失去了兴趣……我知道我是喜欢清明梦的，我不愿去想这些所谓的事实，就这样过了一周，没有欲望没了兴趣没了激情没有练习……最近，大数哥问及我的状态时，我才真正发现我的问题所在，虽然现在还是有一些疑问，但总算是走过了这道坎。。。。肚肚，你也加油！！！很多人之所以潜了或者离开，我觉得就是没有过这道坎，他们没有给出让自己继续下去的充分的理由！！！至于这个理由只有自己发掘了吧。。。。

嗯，昨晚五点十五闹醒，同时醒的还有我那个浮躁的舍友，稍微清醒一下直接太玄，没有起床果然效果不好，还没四组便深沉的睡去，有普通梦，不想记。。。

一个襁褓中的孩子，能做什么呢？

梦蝶飞过！

失败的练习更有记录的价值，上课回来记录。

早上好

昨晚睡得有点晚了，十二点半睡下，暗示自己半夜醒来一定要警觉，并不动身体直接体察异态进行练习，半夜里确实醒了，醒后第一个下意识的动作是翻了一下身体，然后想起要练习，感觉异态，只有耳鸣，其他什么感觉也没有，随后发现我的一个舍友在那逮蚊子，是被他惊醒的还是我的睡眠周期结束呢？我想稍微清醒一下然后太玄，可是那个浮躁的舍友捉蚊子的声音及灯光搞得我心烦意乱，无奈起床，厕所，回来发现我的蚊帐里也有蚊子，闹腾了大约半个小时…… 终于太玄了，开始的几组感觉杂念产生的画面，无果，只有耳鸣，也可能被舍友和蚊子弄的心情有点烦躁，最终做了八组，然后睡意全无了，整个过程只感觉到了耳鸣，无奈睡去，有点失眠，其实我不是担心我睡不着，而是担心太玄的效果会在我入睡的这一会儿里消失，翻身入睡后不忘太玄两组，但还是应验了，没有清明，后五点十五闹醒同时又闹醒一个舍友，没有起床，太玄未三组，入睡，早晨我醒的最晚。。。。。

还有两周就考试了，白天少泡吧，晚上继续练，记梦也不会落下。

早～～～

表示最近两天我都没做太玄了，一直在用自己的方法，是我通过太玄感悟出来的，以后这就是我的专用功法了……

今天中午状态还不错，有像有耳鸣有梦体的感觉，可我犯了大错误，我出体时的睡眠姿势是这样的：正躺（大摊尸）一条腿立着，脸朝向一侧。。。。用的乾坤大挪移，整个入梦过程，对真实身体的感觉清清楚楚，当时我还想是动呢还是不动呢……无语，终于被踢，摆正姿势，无感觉，清醒。

不在一日之功，而在日日之功！！！临时抱佛脚，果真行不通！！！

我会说我好几次都是来信号的时候没摆好姿势结果掉线的么。。

有图像时可以直接验梦了…

我不知道昨晚做的是不是半明梦，反正在梦里把所有的梦回忆了一遍，并且探讨清醒梦的话题，但整个过程没有假醒。 昨晚3点睡觉，没有被闹醒。

你的头像好像我工作这里跑来的小喵～～～

不管练习什么方法，整个过程都必须是趋于睡着的局势！而方法则是用来调理意识，使其达到入梦后能够知梦的状态。 身体的意识状态如同一条上下波动的水平线，而身体的感觉则是由高到低的下滑线，一旦下滑到一定程度身体睡着，便可直接知梦了。。。 意识真的是分显潜两种吗？除了显潜外，还有一种自我意识，这种自我意识用来监督自己在做什么，我是谁，我来自哪里。。。有的帮友可能说，没有自我意识这一概念，而只是显意识的多与少的区别，但是，你能说你在普通梦里没有显意识？甚至，有时候梦的逻辑性很强可就是没有知梦，为什么呢？自我意识没有觉醒。其实在现实中，很多时候我们的自我意识也是沉睡的，你有没有，学习学到忘我的情况，你能不能时刻保持警醒知道自己在做什么，我觉得这就是暗示的意义所在，唤醒自我意识。 当然这些只是一种模型，用于学习的指导。 欢迎大家前来喷伐！

@353877848@情丝几许@冉秋_@风茼@王心如_2004这可能不是什么特别深奥的东西，但我很想知道你们的看法。

其实这方面我涉及不多啊，但是我觉得不管是什么意识，都是自己吗，小潜可以玩我们，当然也可以帮我们，我们可以分为显、潜意识，那两种意识就不能再分了吗？小潜也可以一部分想玩我们，一部分想帮我们呀。。我们也可以分成各种各样观点的想法呀。。

额，这让我想起了以前有个人提出的“体意识”。。。我觉得吧，也并不是说意识只是分显潜两种吧。其实要细分的话好像还能找到很多“X意识”的，然后在不同学科上关于显潜意识的解释也有不同的差别，不过如果要深究的话，貌似还蛮复杂的。 怎么说呢，这里借一句木屋兄的话@梦中木屋，本来已有更合适的更简单的模型了，就没必要再绕弯了 以上是我这酱油党的个人看法

太复杂的东西我不是很懂，我就看着好了。

大数哥晚安。。。

今天早晨，睡着睡着，无缘无故地自己来耳鸣信号，并被我注意到放大，捏鼻起身下床，开始没有睁眼在宿舍里逛一圈，不知何时自动产生视觉，刚想开门出去，听到开门声（现实中有人开门），梦中门随即打开，我正想看是谁，被弹回床，然后就是他们现实中开电脑的声音。。。。好不容易有一次，就这样被那些天杀的无意中给破坏了。。。

昨晚普通梦好几个， 一个是关于练武的我多以第三人称视角，偶尔转换为第一人称， 另一个是不太和谐的，开完运动会，在操场召开班级会议，被我侵犯了三个女生，虽然…的时候老是感觉有人在看我，我也不知道哪来的胆量，难道我潜意识知道那是在梦里？？？

给梦回加精！ 盼继续努力！ 多多累积基础知识。。。