跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

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木屋哥开新贴了

木屋前辈，问一下在清明梦里怎么制造假醒啊？

我了个大去，有这么屌的帖子发出来居然不@我，是何居心！！~~~

这是水贴，2页都是留言

前天回到了南宁家中，与老婆女儿已有五个多月没见，现在在等待着老二出生。昨晚分床睡，她俩睡床上，我睡旁边床垫上。约11点半睡，那时她们都已入睡。（背景交代完毕） 通过黑息切换，颇快地找到了感觉，焦点转移到了梦中，可惜是沉重地躺在床上无法起身。直接开始破梦，但似乎智商骤降不得要领，想着还是先跳楼离开换一个场景再说。这个时候，女儿开始出现并捣乱说：“爸爸，你要去哪儿啊？”瞬间父爱泛滥，虽知是假，但也舍不得不搭理她，就说我要出去办事。纠结中掉线又回到了床上（突然觉得这些掉线重来有些像月光宝盒那样，喊一次菠萝菠萝蜜就重新来过一次）。继续起身离开，这次女儿竟然抱着我的腿不让我走。大约第四次后，方才直接想象跳楼感觉成功落地，不过那时似乎也已忘记再去放弃当前情节进入无梦状态了，之后的情节就不记录了。 感悟如下：对孩子的爱也许是这世间最真最纯的爱吧。虽是在梦中，但若是内心自知的生死离别，总还是会不忍离去的。看来最近的练习，我该要克服的就是这样的心理了。就像最初练习清醒梦时老婆经常出来捣乱那样。

板凳也不错，占个位总是应该的。

今天帖子还在首页，想进来说一句：大水贴！ 结果，看到木屋哥竟然更新了 父爱泛滥的木屋哥啊，四年前还在秀恩爱，四年后已经快有第二个孩子了。

虽然知道催更并没有什么卵用，但是忍不住发一帖

最近一直在家里呆着，老婆生了二宝，还是个女儿，陪她坐月子。每天都是陪着大女儿玩，或者就是抱抱二女儿。作息也要与她们保持一致，早睡早起并且还有午休。做了许多的梦，只是没有时间记录，也就淡忘掉了。二女儿出生后，共有三个晚上获得清醒梦，一短一长，还有昨晚的半长不短。主要记录一下昨晚的细节。 对于识破梦境的幻象以及放弃对境中物人的贪恋已经较易较快地达成，对于梦体的消融不再有较大的恐惧，但抵达大我的境界还时常不得要领，容易卡壳。昨晚就是在观察梦境细节后，想要破除幻象，但是却没能像前几次那样如有神助，别别扭扭不知所为。飞翔也罢，美景也好，已不再打动内心。这路该怎么走，还是要继续沉淀和磨合呀！ 有次回床，被女儿抱着不让走，想起上次与度度的讨论，索性抱着她一起飞出去了。@第一次注册韩度 PS：写这么一段文字，打断了三次，陪大女儿两次，抱二女儿一次。最近我是奶爸模式中。。。

抱著梦中女儿一起飞出去，真妙。(#顶2

我睡在床上一直在等，渐渐的，身体开始震动，但是心速加快呼吸困难，我明白是身心异步的现象，可有什么办法解决呢？

木屋哥，我放松后去感知心跳，身体会一起随着心跳动，(此时刚躺下没入梦)，以此为契机，是否和大挪移有异曲同工之妙。

超觉是啥？自我意识的消亡？

昨天二女儿满月，晚饭喝了三四两白酒，凌晨后上床睡觉。黑息交替切换，较快获得信号，梦境也随之形成，大女儿在我身后抱我，没有理她。双手互搓，开始稳定。没有起身，直接破除梦境，梦境消失，变成一个缓慢旋转的混沌世界，夹杂着一种收音机收台时的吱吱喳喳声。紧绷且充实，这是一种特殊的体验，也是第一次。后来醒来，想着要起床记录这次经历，但还是在昏沉中睡去。接着又进入了状态，依照铁哥之前的指导，开始尝试睁开大我的眼睛，倒是睁开了，但当时的感受已经忘记了，似乎有一些山寨。 感觉自己有进步，并有新的体悟，记录一下。

刚回到北京，昨晚是在南宁的最后一晚。有些热，做了几个小梦翻了几次身，后来获得信号并通过意识焦点快速转移至梦境，分别完成了与天空和大海的融合。初入大海时有一丝恐惧，但是很快消失。对梦中焦点意识的运用逐渐熟悉，等再多尝试几次后再做总结。

顶一贴，对超觉特感兴趣。我曾经在修炼佛家顿法时，身体大分解，融入大地。自己带着无限喜悦，化为一道光，冲往太空。后来一直找不回进入这种感觉前的那种随缘，无执的心态。我有了执念。

中午斜靠在椅子上午休，不忘尝试，成功后快速破梦，融入过程中心思不稳，太过得意，刚进状态就掉了出来。后来竟然决定去找妹子，这这这，得反思。

木屋哥，我是清明吧过来的，清明吧感觉名存实亡了，跟鬼屋似的只有我们一帮新人在摸索，贴吧大神也不回复，蚂蚁本人感觉太神秘也是爱理不理的。木屋哥，这里不会也是无视新人吧

学习

难度太高，新人仰视

消失好久后的冒泡，之前也在铁吧发过记梦贴，不知道木屋哥是否还记得我 之前对超觉的理解不多还以为是很高大上的东西，不过看了你的描述后微妙的发现其实里面很多感受我都经历过，甚至在我当时的记梦贴里都有记录（虽然当时因为不知道这是超觉所以只是一笔带过看不太出来）。按照我目前的理解，超觉是一种在现实世界中体会不到的有着强烈冲击力的超自然感受，其最大的特征就是意识超脱梦体的束缚，进而直接感受整个梦境世界的变化，甚至与整个世界合一。此外，这种感受其实和禅定中的种种境界非常像，似乎还有很多东西可挖。我现在有点想探究一下清明梦、超觉和禅定之间的联系，不知道木屋哥能否和我一起讨论一下？

昨晚持续时间很长，但似乎并无新的体验。清醒梦里铁哥再次跟我说话，是关于超觉的一句话，当时感触很深，想着等下醒来一定要记录一下，又觉得即便自己不记录肯定也还是会记得。可惜早上醒来后就把它给忘记了。模糊的印象是“超觉最重要的就是什么什么自己”。

不明觉厉顶楼主，

支持一个

你说的超觉，应该就是各大宗教追求的一体不二境界吧？即庄子说的:至人无我。我曾体验过一次，实际上就是现实之梦的瓦解，清明梦主要针对的是入睡后对梦境的觉察，但我感觉玩的深了，随着觉知力的提升蜕变，这个所谓“醒时”之梦也终将瓦解，人会清楚的觉察到，根本就没有什么梦醒之分，只不过是两种梦的切换罢了，所以对世俗的财名也会失去兴趣，就像庄子一样，无欲无求超然物外。

建议帖子改名为“盲人摸象”

占楼，木屋哥加油