liudaihong888
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清明梦1:修炼许久，中午有清明梦了。 过程：晚10点入睡，凌晨3点尿憋醒了，睡前是秒睡，睡前喝牛奶自我感觉睡眠不是太好。醒来后看了10分钟新闻，看了10分钟铁哥的大作。之后坚持练习太玄4+3，期间告诉自己要验梦。 梦中：在客厅，突然觉得头有点晕沉，看见从厨房方向走来高大白衣服人。觉得是白无常，顿时有觉醒，提醒自己捏鼻验
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昨晚状态挺好的，梦也清晰。可就是坚持不了做太玄完整，两组下来就睡着了。明天一定坚持完整。鼓励自己下！
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有个软件：我的间隔定时器myintervaltimerPro.这个软件可以的
跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖
我家也是两个女儿，二女儿3个月了。但筑梦你是前辈！
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昨晚做了三个非常非常清晰的梦，可惜不能知梦，给自己加个油。主要内容是在苏州出差，找宾馆；刷牙刷出肥皂来了。看来还是要恢复笔记梦习惯。不然虽清晰，但时间长了还是记不住
【幽灵羽】修梦
我也在修异步法，口水问题我解决了，是情光同志指导我的，侧睡。希望一起提高，有进展通报一下哦(-ω-`)
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终于有异步法防止咽口水的方法了。感谢铁友帮助啊
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学习并多谢了，情。。。光同志。今晚试一试，最近太玄+异步交替进行，希望有进展。
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liudaihong888[host]：关于异步咽口水需要有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体位技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
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liudaihong888[host]：关于异步咽口水需要有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体液技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
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关于异步咽口水需要有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体液技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
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回复银色大料:方法不行。有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体液技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
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回复I情长不过时光I:也不知睡着了还流不流
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回复I情长不过时光I:那还有一部分流到咽喉？
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回复I情长不过时光I:好像比较恶心啊！
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关于身心异步法老咽口水的问题，有什么办法解决吗？先拜谢懂的铁友了。
卡机机技术贴（一）睡前太玄快速清醒入梦法—————By
问下你说的这个丹田是肚脐处吗？
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昨晚10点睡，3点自然醒，练习太玄，小宝贝在身边吵闹，没练完整，之后睡着醒来，既然都记不得做什么梦了。哈哈哈哈哈
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回复I情长不过时光I:前辈失礼了
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回复I情长不过时光I:你不用，还是学生？