亦姒清烟的修梦贴，我就不说我是新人了~~~~~~~~~~~~

忍不住分享。终于在看《海鸥乔纳森》了，看到一半就热血沸腾了，太棒的一本书了，谢谢木屋的推荐。

回复 梦中木屋：知道了，一定会的

半夜因枕头太矮睡的不舒服醒来，于是将它垫高。开始练太玄，开始几组专注的练，后来又散漫练，练了很多组才睡着。因为一开始的目的只想尽快睡着，所以也没想焦点转移，后来开始做梦。梦里好像是刚认识的这些同宿舍的人在梦里相聚了，我很高兴，想确定我们是不是在联机，突然心里一动，咬了下指，软的，立刻就飞走，心里还有点矛盾，到底要不要确定我们是不是联机，随后一想这是在我梦里呢，管它的。但后来也就是随便玩了玩，没做什么任务，觉得很累就陷入普通梦了

11月9日晚半夜醒来几次，每次都想练太玄，但每次都忍不住睡着了。不过后来还是知梦了，但还是老问题，爬不起来，好容易出了门，为了稳定期间，只好跳井。想起清明梦十一大任务里的去自己没去过的地方旅游。于是从井里出来的时候（中途改了几次轨道，就像火车那种形式的），发现到了国外（小潜给的信息），一个可以溜冰的山脚下，溜了会冰，觉得没意思，就回来了。回来的有那么一瞬间，想起超觉，就想试一下，但其实并不知道该怎么弄，也就突然很激动，想超越时间的感觉。那种感觉我也表述不出来，但我知道我那不叫超觉。后来慢慢意识就不清明了，陷入了普通梦。

11月10日晚，和昨晚同样的状态知梦，还是一样爬起来很吃力，睡前看了贴吧的一些帖子，于是试了各种方法，什么唱祝酒词，梦中四问。结果效果还是一样，不是很清明的状态，感觉还很累，最后放弃陷入普通梦。 11月11日中午睡午觉，睡了一觉之后，假醒很明显，于是未验梦。同样吃力的爬起来想出去，出去又被打回来，这样循环几次之后。有一次在床上假醒来，突然眼前出现一只或者一对眼睛，那对眼睛现在想起来很像最近我们练素描画的眼睛，马上想起超觉会出现一对眼睛。但这时却不知道该怎么做，努力回忆该怎么样。对了，试着从那只眼睛的视角去体察世界，可惜还是很怪的状态，尝试了一下眼睛就不见了。后面的也没什么好说的了，反正整个过程很吃力。 @宇宙之铁 铁哥，超觉到底是个什么状态？而且我每次爬起来吃力，最后意识也并不清明的这种状态该怎么调整？

清烟妈妈好~我来盖楼~

青烟妹纸好好学习天天向上

最近都没出体，过来报到下，准备等下就练。

于是乎再次华丽丽的秒睡了。。。

昨晚半夜清醒，睡不着了，于是练太玄。话说现在每晚都要醒来一两次，每次都会练太玄，但往往都秒睡。昨晚有失眠的嫌疑，练习时还总不能用心，导致断断续续的有40分钟左右都还很清醒。后来集中精神练，总算有了睡意。某个时段聚焦某个场景入梦出体，再次爬不起来，挣扎中掉线。醒来再次练习，再次入梦，这次是异地知梦。很清晰的做了梦中四问。然后梦中很坚定的确定了这次入梦的目标——秘方。先找了张床，躺上去，然后起身，想象这就是一次出体，起身后回头找床上的肉体，发现床上空无一人，很是无奈，再次重复，结果都一样。后来就掉线了，后来的后来我也不知道怎么了。中途也有过掉线的迹象，但都被我冷静下来一次次克服了，不过最终还是掉了。

其实最好的提升直觉的方法就是回忆你睡前的情景，让你意识到真正的自己正躺在床上睡觉。

大大前天晚上有过一次出体，很清楚的做了梦中四问，但是任务不够明确，所以过程也很索然无味。

前晚梦见一部分人变成丧尸了，丧尸大量的向我在的方位前行，当这个消息传来的时候，我和妈妈正在一个理发店里，。而大量的丧尸已经在街道离这里越来越近了。谁要被丧尸咬一口，这个人也会变成丧尸。理发店老板娘果断关上门，店里还有几个人，大家都屏住呼吸，看着丧尸从门口经过。后来老板娘和大家商量，不能躲在这里，她知道有一个地方很安全，丧尸暂时到不了那里。大家都愿意跟着她,于是一个拉着一个走进人群里，大家都在逃命，我被老板娘拉着，另一只手拉着下一个人，叮嘱大家别走散了。我后面那人拉着我妈妈，可他老分心，把我妈妈的手松了，果断甩开他的手，直接拉起妈妈的手。大家逃啊逃，终于快到目的地——一个小村庄了。这时，老板娘又说这里也不够安全，总有一天丧尸会到这里来的，她知道一个暗道，没有人知道，躲到暗道那边的一个类似世外桃源的地方，就永远安全了，但前提是不能被任何人看到，不然会被告密。于是大家小心翼翼的向村庄挪动，。结果途中被一个妇女碰见了，我晕，那这剧情还得拖沓到什么时候啊。不行不行，重来。把那妇女赶回去，意念让她别出来。（注：后来又遇见了好几次这种状况，都被我一念还原了）。这时，已经知梦了，很清楚，在梦里还喊出来

接上面。喊出来：我这是在做梦啊！但没有控梦的想法，后来总算按照我想的结局了，可结局也并不太清晰，大方向知道，细节就忘了。好累！

手机码字，懒得预览，有语法错误等，请无视之。

@宇宙之铁 铁哥，上次你说过一个任务反复做，我最近知梦就会做秘方的任务，可是每次不到两分钟就做完了，然后就不知道该干什么，总是漫无目的的乱逛，很容易就坠入普通梦了。我是不是理解错了什么？

我是来卖萌的……话说我都快忘了我是梦吧兼铁吧卖萌党的老大了……

昨晚梦见自己去上厕所，途中看见厕所的环境很糟，于是很随便的咬指，但在梦里判断不出来到底是不是软的。于是多咬几次，最终确定这是梦里，当时很高兴，但也并没去控梦。后来一直普通梦。现在打算睡个回笼觉，练太玄。

前几天也有过几次知梦，可也没什么营养，于是未记。

因最近几天有心事，所以总是心神不宁。今早...确切的说是刚才，刚才躺在床上冥想了一阵，现在觉得很惬意，也终究不在纠结于一些事情。冥想过后，又想了一些问题。“我”到底是什么？看了铁哥对于超觉的描述，我有一点点不成熟的想法。诚然，以我现在的清明梦功力，想要切身体会超觉还需要很长一段时间，所以这些想法也只是空穴来风而已，写出来也是想在修行过程中记录下自己的心路历程。人生或许是一场梦，我们可能身在梦中而不自知，有一天突然清明了，就会笑看这场人生梦。可怎样才算清明呢？只是突然悟了，对人生的态度转变，去笑看人生就算清明了吗？诚然（很喜欢用“诚然”一词，中唐七公子的毒太深），这已经是很高的境界了。可就像我们以为在清明梦中可以来去自如是最高境界一样，后来我们才发现原来还有比这更高的境界，叫超觉。所以现实也不是仅仅笑看人生就是最高境界吧？那可不可以把超觉套用在现实中？在现实中去发现这只眼睛，当然，这恐怕很难，如何去发现？怎样才算发现？这些问题我一点头绪都没有，可今天记录下来，是希望以后会一点点去了悟。我们一直在说，“人之初，性本善”。可实际上仔细想想，人其实生下来是自私、虚荣、贪婪的。所以才需要我们修行

随时去发现自己身上的这些弱点，从而去慢慢修复。我一直知道我的表达能力是有限的，想表达的始终没有表达完整，有缘看到的朋友请勿见笑。

小猴有心了，也祝你节日快乐。

今早回笼觉，切换太玄，断断续续迷糊着切换，夹杂着舍友轻微的吵杂声。在快要彻底睡过去的时候被吵醒，扑捉到一丝信号，准备放大时，却差那么一点火候。后来总算有出体的感觉了，又被吵醒活活拉回床上，就这样睡过去了。做梦梦见去了一个环境很糟的厕所，突然就知梦了，然后厕所也不上了，想穿墙飞出去，结果失败。从门口出去，就看见很多亲友，然后我像仙女一样飞起来，边飞边和大家告别。后来想起不能跟着小潜走，于是便头也不回的飞走了。飞到一片田野上，不知怎么就想起拔苗助长，而且想着这在梦里，拔一下现实中也会长起来的，然后就去一个一个往上拔。拔完想起秘方，就打算做这个任务的时候，就被分心了，后来就普通梦了。

今早回笼觉，切换太玄，断断续续迷糊着切换，夹杂着舍友轻微的吵杂声。在快要彻底睡过去的时候被吵醒，扑捉到一丝信号，准备放大时，却差那么一点火候。后来总算有出体的感觉了，又被吵醒活活拉回床上，就这样睡过去了。做梦梦见去了一个环境很糟的厕所，突然就知梦了，然后厕所也不上了，想穿墙飞出去，结果失败。从门口出去，就看见很多亲友，然后我像仙女一样飞起来，边飞边和大家告别。后来想起不能跟着小潜走，于是便头也不回的飞走了。飞到一片田野上，不知怎么就想起拔苗助长，而且想着这在梦里，拔一下现实中也会长起来的，然后就去一个一个往上拔。拔完想起秘方，就打算做这个任务的时候，就被分心了，后来就普通梦了。

今早回笼觉练太玄，很迷糊的切换着。入梦时是切换到最后一个动作，感受身体的触感，突然想象自己的身体飘浮着飞驰在一条马路上，但这时还不敢肯定是在梦中了，意识里觉得这只是我的想象，也没有验梦的想法。就这样东一趟西一趟想到那里就去那里，一会觉得这是梦，一会又觉得这只是我的想象，半清明状态中度过了2.3个小时，直至最后被吵醒才发现原来真的是梦。中途想起自己总是不能真正的把人生当成一场梦，去洒脱的对待。于是就想着在梦中知梦了，在这场梦中又是一种什么状态和心态，想好好的感受一下，然后在现实中去模仿这种感觉，可惜只感受了一小下，就被分心了。

本来昨晚就想发这一贴的，谁知打到一半字被我不小心取消了╮(╯_╰)╭，于是今天重新打来发。刚才看了一本书《回到当下的旅程》，书中讲到如何长时间的处在当下，引用文中的一段话“当你从车库走到厨房时，处在当下并有意识地觉知你身体的移动，并且与你所看到的事物同处于当下，与你所听到的声音同处于当下。用这个方法把你自己完全带入临在，你以宇宙和生命的实相为荣，而宇宙和生命的实相就会显现在你的面前。”刚看到这里就熄灯了，于是闭眼睡觉，胡乱的切换着太玄。突然灵机一动想起刚刚看到的那段讲处在当下的方法不就是太玄的几组动作吗？原来练太玄就是在当下了，只要把太玄运用在生活中，就能在现实中修心了。突然又开悟了好多，生活中的惊喜真是无处不在啊！▃

04点多醒来，发现电视还没关，于是看会电视，感觉大概不会秒睡的时候，就开始太玄，之后突然熟悉的害怕情绪袭来，知道是信号来了，想放大关注，谁知意识回到了现实，只好作罢。睡觉，想着会不会知梦，结果一觉天亮。我想中途回到现实那下不会是假醒吧！我这个不爱验梦的习惯真真是要不得。

晚上醒来一次就会练一次太玄，醒来一次练一次，但最后都无果。不过倒是做了好几个美梦，第一次的梦只记得大概人物，情节一律忘记。后来的梦梦见化妆班里的同学，和她们打打闹闹，很是高兴，梦里一直笑一直笑，不知道现实有没有笑出声。明天有事早起，今晚不能练习，明晚要加强了。

昨晚醒来多次，每次都很快进入梦乡，甚至都没有时间切换太玄。后来的一次醒来，同样知道自己会秒睡，于是提醒自己保持一点意识，睡着之后的某个场景突然意识过来验梦，想不起来是本地出体还是梦中知梦，总之爬起来时非常吃力。后来不知道怎么进入了某个场景，用仰泳的姿势飞驰在两边都是田野的小路上，看着星空和两边飞驰而过的景色，心情甚是惬意，同时结合着自己平时休心的状态，感觉此刻非常临在，心情非常平和，看着世间万物都觉得一切那么的可爱。一会进入水底感觉自己就是这缓缓的小溪流，一会飞上天空，感觉自己是天上的星星，慈爱的看着大地的一切，此刻的心情实在无法用语言去描绘，硬要去描绘也只能用一个字来表达，那就是“爱”。想起超觉，知道自己此刻并不是清醒的，于是试着找那只眼睛，有些无从下手。吃力的感受自己的眼睛，很突然的睁开眼，眼前一阵黑暗，也不知道这是一种什么状态，黑暗持续了3秒左右，眼前开始出现一些物体，也不知道自己是怎么想的，竟然觉得自己已经真醒了，也没验梦（太弱智了），马上闭眼，继续回到梦里，验梦确定梦里之后，再次重复了刚才的动作，过程和刚刚一模一样，最后又闭眼回到了梦里。这时已经放弃超觉了，觉得今晚铁定成功不

了，于是开始胡乱串，想起秘方，想起梦回说的直接对着自己发功，可能是自己意志不坚定，现实中没起什么作用。后来东串西串的也没什么亮点了，不过有一段对话倒是蛮有意思的。梦里貌似和别人有争执，还很固执的非要和人一辩高下，突然悟过来，有什么好吵的，这里面的人不都是“我”么？于是和那人说：“我们别吵了，你就是我，我就是你，我们两个都是小潜创造出来的人物，吵的这么起劲干什么！”最后陷入普通梦中，感觉这次清醒梦时间挺长的。这一段我觉得挺有意思的，感觉可以套用在现实中。虽然一时半会还写不出什么有哲理的话，但自己还是能理解一点的。@宇宙之铁 铁哥，帮忙看下超觉怎么回事？