太玄功制造失眠五大杀手

一楼空出

杀手一：假醒。不开玩笑，当你发现你久久不能入睡的时候，你很有可能是正梦见自己躺在那里难以入睡。当然，这个状态下，你的梦可能很浅，一乱动就醒了。比较有效的方法是再做它几组切换，很有可能就能引发一堆的出体信号。 杀手二：一味追求效果。切换过程中，有可能会出现幻视、幻听、震动等等，抓住它们就能直接出体。但如果你一味追求这样的效果，你就会偷鸡不成蚀把米。记住，这些东西是可遇不可求的，不要抱任何期望。 杀手三：理性思考。切换的过程中，你可以让你自己思绪纷飞，但是绝对不要分析你正在做的事！对了，也不要计算时间，不要搞的那么机械。记住，这是太”玄”功！ 杀手四：一味追求放松。太玄的切换步骤本身就是一种近乎自我催眠的东西，所以你要仰仗它来把你自己带入到最放松，最渴睡的状态，而不要人为的去放松，或者人为的去放空思想。千万不要掺杂进其他的放松手段，如呼吸、冥想什么的。你要做的就是让自己舒服，怎么舒服怎么来，放松的工作交给太玄。 杀手五：外界干扰。如果你总是在练功过程中受到干扰，那么你就该丢下一切去睡觉。下面的机会多的是，用不着只争朝夕。如果你在不断受到干扰的情况下强行练功，是很有可能搞的心力憔悴的，非常不值得。

一味放松？秒睡了啊。

请问做太玄的时候身体可不可以动。。就是比如痒了的话或者哪里不舒服了。。还有昨晚我做太玄的时候没有思绪纷飞，因为我被身体的那些异样感觉吸引住了，注意力都在那儿了，脑海里没有冒出很多杂乱想法，这样好吗？

回复 声嘶力竭唱√：可以。不好。

@353877848貌似我用了呼吸！！

回复 映竹锁月：藏经阁一楼都没有通阅。。。

铁哥，至从上次梦中出体以后有一周没出体了。昨晚我睡觉的时候就放松，数了50个羊羊。睡着了，但是我肯定睡着没有10分钟，我突然醒了，验梦是真醒，但是闭眼就能感觉耳鸣很强，平时练太玄都没这样的感觉，我就放大耳鸣，有点激动，但是我知道不能激动，意念放松，

然后有突然掉下床的失重感，有身体麻木感，有身体以肚脐为中心旋转感，也能突然看到梦屏有辆自行车，刚想意念集中去看自行车又没了，以上感觉都是只有5秒的感觉。但是就是不能出体，验梦还是真实的。。。

回复 曼哈顿__博士：@宇宙之铁

回复 曼哈顿__博士：这不奇怪，入睡时状态千奇百怪，抓住了、利用好了就能出体。但是守株待兔的机率很低的。我常常看到一些人偶尔碰运气成功那么一两次就以为找到所谓属于自己的方法了，哼，祝他们好运吧！

路过，踩一脚

铁哥我来捧场啦

前排

铁哥我来捧场啦

昨天才因为突然想起用户的“假性失眠”一说捉住了这种状态。。。让我都有点怀疑我这一直以来的散功状态是不是很多时候被这种假性失眠给骗过去了。。。

哈哈，有了这个以后就不怕失眠啦。铁哥V5太玄V5

铁哥出品，必属精品

绝对不要分析你正在做的事！！……常犯在这一条……睡前最后一贴，滚走

铁哥，练清醒梦对心理上引起的失眠有没有什么治疗效果？

我在梦吧潜了好长时间泡了好长时间只是灌输意识 没有练习过 昨天晚上尝试练太玄 我练太玄的时候是11点上的床吧我自己定了个4点40的表..然后我预计是11点40前入睡然后根据太玄说的视觉听觉触觉切换的练习先是放松的看星星点点然后听耳鸣的声音能放大放小然后就是触感..反复练习反复练习昨天很不爽的是屋门没关我妈在外面看电视有点小影响中间杂草丛生走神了好多次，..然后发现走神后又回来继续切换练习然后不知道什么时候身体开始发热头很沉身体好飘..但是意识很清晰..本来感觉感觉要来了可是..楼上走路的声音当当当当..飘飘的身子开始恢复重力似的..我不知道这是什么感觉..4点40的时候闹钟响了秒醒后记得一点梦中的场景但是是黑白的..当时认为自己傻傻的清醒了结果闹钟关后躺下没练太玄就睡着了..今晚一定要下床洗把脸上个厕所再练习..

加油！共同努力，祝你好运！

回复 声嘶力竭唱√：--是WBTB后在做太玄。。兄弟你没看懂啊！！一起努力

--是WBTB后在做太玄。。兄弟你没看懂啊！！一起努力

回复 ナ叔_semo：？？我有看懂啊。。。

回复 声嘶力竭唱√：我说的是小葡萄嘿嘿。。。

回复 ナ叔_semo：哦，原来如此，不过太玄刚躺下时不也可以练的么

帅哥们看下我回复这个帖子的时间--3月19啊--。

好支持顶=3=

铁哥还在不？大召唤术：@宇宙之铁