太玄功制造失眠五大杀手

铁哥，我来看你了！嘿嘿…… 总体一句话，还是要掌握平衡，就如太极，柔中带刚，钢中带柔，刚柔并进。出招接招奥秘非常……

今晚试试太玄。睡前再看一边太玄的帖子。

嘿嘿……又学到东西了

不得不说，铁哥真神人也。我最近正为练习太玄经而失眠（应该是）

不得不说，铁哥真神人也。我最近正为练习太玄经而导致失眠（应该是假醒）的问题头疼，正准备来铁吧看看，顺便发个贴子问问，没想到就碰到了这等神人神贴！

昨晚果断清明木有失眠，咩哈哈哈

........切换的过程中，你可以让你自己思绪纷飞............ 请铁兄释惑： 你这里的“思绪纷飞”到底是一个什么样的状态，是满脑子杂念吗？描述一下吧。这好像和入静要求相悖呀。不解

叶子会犯第一条～

心力憔悴的感觉一点点。。。

嘿嘿，其实也是啊。什么事物都会有一个从陌生到熟悉的过程。开始可能是生搬硬套，但是以后会得心应手的。何况失眠现象也仅仅是部分人的部分时间段的情况，所以不要把失眠当成一个累赘和负担，把它当成一个坎，迈过去了，那就是新境界了。

铁哥渡假回来了？铁匠们，快去铁吧专用机场接机~~~~

就是满脑子杂念啊，这就是临近睡着的状态。清醒梦是做梦，要做梦就得睡觉，就这么简单，它和修行中的入静什么的是两码事。把两者混为一谈，或者死守着传统修行的那些方法，只会给自己制造不必要的障碍。当然，如果修行的功夫够深，也可以达到类似的状态，但是就不是一般人能做到的了。

我昨天就落地了。。。

接驾来迟，望铁哥恕罪昂~~~~~

没事没事，跳支肚皮舞就免你一死呗

啊呦！跳的真不错！！！

假醒…假醒…假醒………一脸血啊！我好几个晚上都这样活活假醒掉了！

我之前有两次练出体都是练失眠了，到凌晨五点才睡着。后来发现有很可能是假醒。。因为印象中时间没过多长就五点多了。。应该是潜意识在作怪。。 另外替铁哥补充一句：一定要忘记第三条的内容！说实话之前几次有出体的感觉的时候，我就不由自主的想了一下或者告诉自己千万别去想这种感觉。。但是一旦告诉自己“千万别想它”的时候，潜意识往往就不由自主的想了。。所以一定要忘记第三条！！！

你这种做法和那个山坡羊的故事没区别。

弱弱的问一句山坡羊是什么故事啊。。

我有时侯做太玄，未够四组已思绪纷飞想睡去。把意识拉回来做完四组后就会失眠。

是啊，什么山坡羊？

一人据说有点石成金的仙术，乡人羡慕缠着要学习，答，好，但是我这诀窍施展时不能想起山坡上的那些羊，一想起就会施展失败。结果乡人无人能学会。 PS:你的那句一定要忘记第三条的内容的做法，岂不是和山坡羊一摸一样。

这个还有泥猴前面的说法可以入经典语录了。。。@冉秋

嗯。。就是这中感受。。自己暗示自己不去想一件事的时候，其实已经在想了。。

多谢铁哥~~

茅厕顿开！

我现在失眠倒是没了，可还是吃不透这太玄的奥妙啊，计算时间，追求效果，两条我都犯了！

前些天没了状态，练太玄不是失眠就是昏昏睡去。看来自己把逼得太过了，方法也偏了。保持充足睡眠很重要啊

根本睡不着怎么办啊？？？