我也来开修梦帖，与各位同道共成长

昨晚清明梦两个 打坐30分钟，打到后来困了就睡觉了，2点起来上厕所，睡下后5点起来上厕所，清醒一会调好闹钟20分钟后闹4次每次间隔5分钟，第一次清明，深呼吸，几秒后醒过来，重新睡下，在刚要进入梦境时觉知了一下，提醒自己正在做梦并意守丹田，第二次清明，眼前看不到，吸取前几次的经验不睁开眼睛，说出我要看清楚配以要看见的意愿，然后就看见了，深呼吸配以吸收能量的意愿稳定梦境，这次清明淡定了很多，慢慢走慢慢深呼吸，看见一个妹纸，想起95一次清明把手覆盖在脸上可以变脸，就试了试，但没成功，可能是我所要变的自己也不是很清楚，下次要把陆贞变进来，然后就醒了，因为盖着被单太热，醒后再睡就是普通梦了，好像在这次普通梦，我演示了把别人带进我的梦境里，跟他说这是我的梦，然后记录下我上次清明梦的情况，是写在一张纸上的，记得记录的清明梦是在第四层梦境。 下次注意事项，注意睡眠环境，温度控制好。