【六道任行】梦修、记梦贴

首次开贴，以后有知梦或出体的经历第一时间来更新。 之前一直采取蚂蚁流等传统方式出体梦。后获得5月下旬获得太玄的讯息后。5月23日尝试，轻易就成功了。将当天成功的出体经历贴出。希望对大家有帮助。有些不足之处、遗漏之处求大神指正。 具体如下。5月23日晚，先是采取放松法及观想等法迅速入眠。我有四个小时自然醒，回笼的习惯。12点睡后，凌晨四点（具体是三点五十八分）自然醒来。我先习惯性地提起笔把刚才的梦境记录下来，然后伸伸懒腰，跟着再来到客厅，取了一杯凉水喝了，然后回到卧室，再度上床入眠。 先太玄快四组，（中途出现走神，补了一下。）再慢三组（走神频发，可能有六组）。完事后，睡不着，数次验梦都是真醒。我不由得心想，糟了，既然失眠了。我一开始想放松，睡，但又不死心，干脆继续慢太玄。朦胧中，不知过了多少次，感觉自己还是清醒的。在恍惚中，我觉得自己好像没睡着，但却有一种飘起来的感觉。因以往有过经验，我心想是不是已经出体了，习惯性使用咬指。手指有痛感，不过却是能咬穿，有软绵感觉。心中马上明白，是出体了。 但我却好像看不到，努力地瞪了瞪，才恢复了视力（没有梦屏的效果）。心中有点兴奋，想下床，却下不了，盖在身上的毯子好重，感觉好粘，用尽全力来拉扯，总算站在了床边。刚好风扇吹了过来。那风好似直穿骨髓一般，冻得我直发抖（以前没有这种感觉）。因为怕对着风，赶紧弯腰蹲了下来，细细地观了一下自己梦手，和现实并无太多差异，似乎明晰一些。突然有一阵眩晕，我赶紧抓住床沿，努力地观察一下四周，和自己卧室无异。我沿着床边拉扯着来到了房门前。 我很自然地拉了门把，把门打开，想出来。我正准备出去，却忽然犹豫了。可能是太过真实了，心中不由升起一串困惑，我到底是真醒还是在梦中，又咬了指，还是这种软绵绵的感觉。嗯，我有些确定了，应该就是在梦中。不过可能是太过真实，自己又困惑了起来，心中又冒出个想法，如果是在梦中，我为什么要开门，直接穿墙出去，不就得了嘛。一想到这里，我马上将门关上，然后退了几步，准备冲，又咬了几次指，确定无异后，一口气冲了过去。只觉得眼前一黑，我似乎是卡在里面，一边漆黑，想向前几步却好像踩在虚空，没有着力点。我心中一阵澳恼，这唱的是那出。刚才都开门了，我走出去就得了，这想干啥呢。 我赶紧静下心来，想听听周围，体会一下五感，依稀中，在眼前不远处传来的声响，努力地感受一下，似乎看到了老妈起床去煮开水了。我想努力向前，却突破不了，心中想，我退回来总应该能行吧。我轻轻地向后一退。一下子就回到卧室中。我想，这次就开门出去。我伸手去拉门把，却再也扯不动。我回过身来，心想，我试试穿窗出去吧。窗至少是明亮的。我先是到拉了窗帘的大窗。我去扯窗帘，却又拉不动。我心想，怎么回事，难道是出体到了现实中，所有的东西我只能看不能动。我看了看漆黑的窗帘，想穿，又犹豫，如果又像穿门一样卡着，怎么办。我有些懊恼，刚才能出去，为什么不出去呢。我又灵机一动，门是黑的，这个窗拉了窗帘。可是我主卫门是开着的，窗也是开着的。这里肯定可以出去了。 心动不如行动，我马上就到了主卫，很顺利地进了。入到主卫后，我傻眼了。主卫里面的布置却和现实的主卫，大不一样。所有窗都挂着绿色的百叶（现实中是蓝色的百叶）。窗户都是紧闭的，都是用以后的花玻（不透光的那种）。我却穿，却信心不足，再抬头望时，这些窗户忽然升高了不少，要爬才行了。我心中一阵无奈，又冒出一个想法，我能否切换一下，或假想一下。我这样子一想，就忽然感觉自己还是躺在床上，再一咬指，这次是实质痛感了。我想再睡，但觉得神志精神都非常清晰了，已睡意全无。只好起床了。 有几个问题想向各位师兄、大神们请教一下： 我为什么在出体时，滞重感这么强烈，这么怕风，是不是之前才睡四个小时的原因，休息不够的原因？ 我为啥处在一个封闭的现实感非常强烈空间中，有什么好法子变换环境，切换出去吗？ 如果铁哥能关注到我这个小徒，请问我这个练习的方案的存在那点失误，在入梦前，好像真的失眠了。我这样子练了十几组太玄行吗？

发帖请看吧规 这练习过程做的不错，没什么问题。 梦中受到束缚完全是自己不够自信导致，不用研究它

谢谢老大！！我去细读一下吧规。不好意思哈

2015年5月27日晚，再度神勇强大的清明大梦。 晚十时睡。约二点时出现假醒，未识破。忘记验梦，却在假醒状态下练习太玄。梦屏一呼即出，想不到还会再度踩上早已掉失的摩托车。在恍惚中来到了一个城市。验梦成功。不过城市和现实中太不相同。可能为房子的问题困惑。在城中得到指引，说附近有好房子。便宜实惠，就到了附近的房子看了看。旁边有个图书馆。进入，馆子里到处都是以铁哥作为封面的书。真是惊叹。铁哥果然是一代人杰呀。因摩托车的停放问题和旁边的几个人起了纠纷。再度出现假醒，但梦屏依然清晰，动了一四肢，觉得很真实，正待要起身。耳边忽然响起一个声音。一个人躺在不远处，和我对话，说：“你已经醒了。”我一下子困疑，因为太过于真实，竟然认为自己是真的醒了。和此人对话半天。内容就不泄露了。因为其中对话内容涉及不少个人隐私。后来，在这个过于真实的梦境中，心中再度升起困惑，这到底是梦还是现实，实在忍不住，我就扑过去，用力地按在对方的身躯上，妈的，触感很强，心中一阵惊叹：“不是吧。这不是梦。”再挣扎一会，醒转。一看时间，还在凌晨四点，这次验梦，确是真醒无异。心中又是惊异又是困惑，因为过于真实了。似乎无法确定刚才之事是梦境或是现实。以至，后来练习太玄，可能是天气的原因，难以入眠。后来睡着了，一觉天亮。无梦。

好梦

欢迎新人，你清明梦几率好高啊

二个月了。近来才出现突破。最近二周有七次。状态神勇的有三次

回复 六道任行：真好啊，我一直突破不了_(:з」∠)_

回复 忆纱宇悠：也不好。幻觉、幻听好多。有时候吓坏了。

回复 忆纱宇悠：明知是梦。却总控不了内心恐惧

个人心得。修习清明梦已有二个多月。总结一下成败。 成功案例：状态神勇的，有三次，全部产生于回笼。太玄成功二次。一个星期前集中使用太玄。较为适合，五天内产生了二次状态极度神勇的清明大梦。太玄果然是适合哥的。 状态不神勇的有七次。觉察梦屏的有十次，秒踢出局有十余次，均发生于前半段时间。 清明梦，说难也难。说不难不也难。放松是第一要素，还有就是在回笼中能否在恍惚中保持那一丝清醒极为困难。吾再度探索。到时发个经验祥谈。

，厉害，你出体的频率蛮高的，向你学习~

加油

-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ --------------------------------------------------------------------------

似乎贴得迟了。请各位老大多多谅解。

太玄之前的睡眠的四个小时看来是必须的。5.29，只睡二个小时就开始太玄，没有成功。做了个强大一些的普通梦。 2015.5.30.熟睡五小时候，被小侄儿吵醒。哄了半天。后来再度太玄入睡。状态神勇的出体清明再度出现。特记录以下。

2015.5.30假醒起床之后。神志特别的恍惚，手体滞重感极强。心中也不清楚什么原因。忽然想来，平时经常撞到这种情况都打坐禅定一番。决定就做，蹲坐了好一会儿，精神恢复不错。想睁眼，又转念一想，睁啥眼呀。闭目视物不就得了。于是，在有意识的加持后，眼前一片光亮，不过令人失望的是，满目都是卡通人物。本人想不断地加持，想让其活灵活现，可是无论怎么努力都是卡通。不禁心中有点丧气。我不由得又心念一想，蚂蚁曾说的井盖法，试一下。 想就做，但看四周，到处都没有井盖。我不由得摸摸地，可是，还是摸不出井盖。灵机一动，我用手在地上划了一个大圆，再加个拉手，用力有拉，呼拉，成功了，出现了一个黑洞。心中一阵激动，想也没想就一头扎了进去。

不错，没井盖就造个井盖，高！

回复 温柔坊：就那次行。之后都不行了。

在洞里滑了半天，也没到出口，一路上还有点磕磕撞撞。心中想，曰，这井盖真不靠谱，给哥出来。真是一想就灵，我出来了。呆在自己的床上。我不由得产生了懊恼，极目四周，真实感极强，心想，曰了，不会是真醒了吧。正要咬指验梦。房门就被打开了，爱人的闺蜜进来，我心想，哈，好，肯定是梦中，我们二口子在卧室，她都敢破门进来，明显就是个梦嘛。来者也不顾忌，说要睡在床上看电视。我想，我房里啥时候有电视。却发觉床头有一台八九十年代的小彩电。正在放电视剧。结果她就很有趣味地坐着看了起来。

我不管她们了，心想，我到别的地方去玩，就到了主卫，准备跳窗出去。但一伸头，心中又点犹豫了，毕竟是十六楼呀。咬指、拈鼻，再三验证，确实无疑，鼓起勇气，向窗口就冲过去。啪。身的上半截出去了，可是下半截却卡在房子里，奶奶的，一咬牙，终于成功挣脱，向楼下坠落。一开始心里有点慌，一闭气，马上降落，啪地一声。我落在水里。我心中一想，怎么回事，明明是大马路，那来的河。水不深，我站了起来，望望四周，整条马路在水里，好像刚落过一场大雨，积了不少水，路二旁的建筑物高得吓人，直入云端，我站了起来，慢慢地走着，离开了浸水的道路，到了旁边的一条小巷子，再看看四周，这建筑物真是高得。而且这建筑风格，实在难以用语言来表达，回头一看，有几个人，上前打打招呼。这些路人都对哥不闻不理。我一阵光火，抄起旁边的木板，冲着旁边的人就拍。感觉好像打在石头上一般，我再细看，竟然变成了一个石人。我猛然想想，不能这样，我不能被情绪左右，既来也，则安之，四处看看。 我漫无目的地行了行，看到了一间药店，心中忽然有点激动，看看有什么天地级的良方，于是就走了进去。有个医生，头发很白，样子有点熟悉，但一下子又想不起在那儿见过。我看了看四周，开口就问：有什么好的药方，给个。医生看了看我，说：都挂在墙上。我看到墙上挂着好多油纸，就走近看看，不过文字都是写成龙卷风形状，极难辨认写的都是啥。我就走到医生跟前坐下。医生问我，你有啥事。我想了想，忽然想起这段时间，天气极热难耐，脸上有不少小痘痘。就随口问：有什么好方，可治小痘痘。医生转手拿了二味药，口中说：“还差个杏仁。”我问，那你手上二味是啥。医生望了望我，回答了出来。可是我却听不清楚，努力地问。他也努力地答。我却发觉视野开始模糊起来，整个天旋地转起来，我心里大喊，别别，我还想到处逛，不要醒，不要醒。可是，无力挣扎一会之，我发现我已经躺在床上了，咬指，真醒。。。。。

还有几个太玄后出体、清明都不成功，但极其变态、复杂、曲折的普通梦。不过懒得码字了。这段时间，由太玄产生的普通梦似乎比那些不知所措的清明梦还要好玩的多，不过没有主观意识在里面，都是非常被动地见招拆招，虽然也有思考，但清明度太低，完全没反应到是做梦。个人觉得，要清明，睡个四小时左右的踏实觉非常有必要，而且放松也是非常有必要。谢谢铁哥。

逛逛

吧主亲临。小生惶恐，有失远迎，请吧主恕罪。

回复 六道任行：。。可以的

吧里有些清醒梦中的任务，梦中四问之类的，做了有助于提高清醒梦的效果。

看了你的清醒梦，想象力有待提高啊。我井盖之后都是异世界的，基本上都不在地球了。。

对了梦里打坐基本每啥用，还会引起掉线，因为梦里保持触觉有助于稳定。

谢谢老大指点。小的马上寻找四问

大家在梦里打坐真的没用么？我当年还没上过梦吧之前都在梦里静坐练气功，经常靠这个渡过掉线点啊。。。不过重修后现在倒是不行了