以梦修心，学会放下【叶子的出体练习】

9月18日 【声明：此楼基本都是普通梦，和我对梦的感受，只是觉得好玩就记一下】 昨晚差不多12点入睡，什么都没想，突然产生幻象，一个小白点，特别特别亮，一闪消失了，我迅速睁开眼睛，眼前一片漆黑。又点小怕，问自己怕什么，明明知道什么都不可能伤害到自己！ 继续睡，幻听出现，昨晚的很乱，听不懂幻听讲的什么？迷迷糊糊的我心想：要参与，然后说：“潜意识请给我指示……”。最后一次幻听，我没醒来，在里面和它们说话，忘记说什么了！说的话肯定不符合正常逻辑，所以没有重点印象。 普通梦，结尾，我们来到一个铺子，好像这里是通往镇子的必经之路，里面有位老人家，他拿出本子和我做买卖，本上的题是交换的条件，忘记了。下面是4个选择：A知梦，B出体，C知梦，出体，飞翔，D都不选；正常人都会选C对吧（是不是有点贪婪呢？），老人家看出我的想法，没等我说，他变了，说：“这两个不可以选！”用手挡住了两个题。（是指C和D，D我肯定不会选，但不排除这是我现实中想法的影射，“不是全部，就是零”，这个坏习惯我已经在改正，修心是不可以太极端）我说：“明明有选项为什么不可以选？”老人说：“这两个选一个，怎么选你自己看着办吧？”这话怎么这么耳熟？果然和我说话的风格一样！我突然想起铁哥的赖皮帖，我说：“潜意识，你不可以这么玩赖的！”什么控梦心法都忘了。（在梦里，我还是有点犯傻，选A或B有什么纠结的，其实都差不多，只是梦中知梦和主动知梦的说法不同，最后都会清明！想想现实就是这样，总喜欢因为相同的结果，浪费时间在怎么做上。）老人家一脸不屑，那表情你不选就别想往里走。好，我败给你了，我准备选B。我正要说我的选择…… 眼前一亮，我妈开灯，来我房间找东西。我疯了，疯了，彻底疯了，说：“干嘛大半夜开灯吖？”我妈说：“不开灯你不是说会被吓到？”我没反搏什么，心想：我的意思是，您不该这时候进来！我睁开眼，续梦是没可能了。（一般我续梦都要在潜醒，有意愿的暗示自己想知道梦后面发生什么，只要有意愿知道，自然会续上梦的，但都是在普通梦续过，其中有几次续梦后是我控制剧情发展，虽然没知梦。）我郁闷，真想翻身大睡，还是练习，我开始纠结是练习太玄还是魔琴，又想起异步，但异步咱觉得有点恐怖又幻听幻象的，咱还没完全搞清楚；还是练习太玄，一组没练完我睡了，马上假醒（就像神智不清，睡了又醒了，我以为自己没睡！），醒来是自己在练魔琴，也没产生怀疑，还验梦了，通气的，直接无视，继续魔琴深睡（天啊！是我显意识傻了，还是潜意识傻了？）！ 普通梦，具体内容忘了，好像是拍戏，我和一个朋友是群众演员。住的酒店客房，旁边房间有老鼠，衣服都是放在那间房，就去拿衣服，开门探头，一只小老鼠。一个男人出现，把它打成半条命，它冲我窜过来，以为自己会大呼小叫！（老鼠是我即飘飘和蟑螂，另外怕的，发现木有，铁三角）。我竟然没怕，我转头说：“我竟然不怕，原来不可怕！”（好奇怪，昨晚梦中一直有这个朋友在，但我一直没看到她样子，只知道是女生，是个影子，她是潜意识？）这时，我觉得有东西爬吖爬，我一拍，小蟑螂，验梦，真醒，此刻我才发现我被梦给骗了，而且也想起当时明明练的是太玄。 接下来真的练习魔琴，好像真是弹着弹着睡了，但还是记不清的普通梦，我住在5楼，那楼没第4层，说到这里，你懂的。电梯直升23楼，那是公司！哇！要是现实那多爽啊！工作的地方在自家楼上。周末少不了要加班，朋友说去21楼！（在这里我说下，电梯是我恐怖物件之一。现实中，如果我一个人搭电梯，会守着门，手放在开门键上，而且满头小冷汗，每次出去都如释重负！如果楼层不高，我宁愿爬楼梯间，发现宁静的楼梯间出现咱爬楼的回音，更恐怖。以后咱宁愿满头小冷汗。）可是，23楼下的人太多，朋友被挤出去了，我没出去，结果关门了。准确说我本来打算一直按开门键，最后一个出去，这也是避免门不小心关上，没出去的人被夹到，却被一个男的打扰了。电梯就剩我一个人，我拼命按开门键，它直速下降。我在20楼按了一下，它停了！关上门按23楼，一开门朋友在门外，我出去，她进来，我好想说，你一个人不怕吗？后来觉得什么飘飘啊？不管你信不信，后正我不信。（关于飘飘，说起来很好笑，数字问过我为什么怕，我同样问过别人为什么怕？这说明，每个人心中的飘飘是不一样的，因为我们都没见过，你说你见过，不管你是否在乎我信不信，反正我不信。嗯，就因为我不信，又不断为自己营造恐怖的气氛，所以我信了，我怕了。就像神经病人，对外界产生排斥一样，不是因为所有人都不是好人，而是他们的头脑被编排了防御的程序！我通过昨晚的梦，是这样体会的。）这时，一个男人也进去了，好胖的男人，挤门进去的，我笑了，心想朋友有人陪，那不担心了！ 7：30的闹铃响了……4：30的闹铃我竟然没听见！

9月20日 今天，我不写练习的事，和平时一样的安排。我只说昨晚入睡的一个小感觉。昨天心情不太稳定，我22：00做了半个小时的观呼吸，主要让自己心情平静下来。22：30那时也什么都不想做，就关灯睡觉~做呼吸练习时，可能不小心睡着过，又醒来；关灯后特别宁静，脑袋也没杂念，想着呼吸，很快就入睡了，虽然还是有小小幻听。大约23：00前，我没假醒但有出体的感觉，是自然出体，就是肉体休息了，梦体就出来玩了，也不知道这样表达对不对！我也没怕也没意识到出不出体的事，这个睡着那个要出去，好像也觉得是很正常的，反正就感觉或说是梦眼看着！这时，我23：00入睡的闹铃一响，梦体就回来了，因为是震动，我浑身觉得麻麻的，验了下梦，醒了！当时我真不该生闹铃的气，怪自己忘记取消23：00的闹铃，应该直接练习太玄就好了！一系列的抱怨产生，杂念又出来了，脑袋里又满天飞舞！