以梦修心，学会放下【叶子的出体练习】

9月22日 叶子早^^天气真好吖，心旷神怡~咱就喜欢这样的凉意，好舒服好舒服~大自然母亲太太太好了~ 本来我是没什么写的，昨晚终于知道声音的来源了，是现实中没错，只是换成男人撞杯了~我今晚会不会听到老人打麻将声音呢？ 不起夜有个好处，昨晚进来的老鼠咱没看见，没看见…… 昨晚又做了不河蟹的梦，醒来~身体又是僵硬的，做了4组练习就翻身睡了。昨晚的练习对梦手没什么感觉~梦忘了，但只有一处我记得，在梦里，我说：飘飘和坏人听着，我不怕你。说完后，我极度好奇，明明是和梦中的坏人说的话，干麻把飘飘也带上了？自己对自己说：你没事闲的就知道想飘飘~不过，终于把想在梦中说的这句话，带入梦中了…… 昨晚闹铃依然无法叫醒我~秋冬按季节来讲，应该更早点入睡，天亮再起，老人生活习惯…… 我现在放慢了太玄的练习，但每天都坚持练习，现在我想用一些时间来观察自己。我发现活到现在，一点也不了解自己、爱惜自己……

9月23日（今天太兴奋了，明天就能见到霆锋了~） 昨晚11点关灯准备睡觉，睡前做了太玄练习，一点困意也没有，原本以为要好久才睡着，但很快就失去知觉。听到父亲在说话，本来以为没过多长时间，后来一问父母，才知道那时已经2点多了，睡了近3个小时，但一点也没印象做过梦，只是听到父亲声音时，我又感觉梦体回到身体~ 我在想，是不是只要我们睡觉梦体就会自然离体？只是如果我们有意识的观看，就是主动入梦，出体？ 然后又睡了，虽然很模糊，醒来后回忆一个比较清楚但很短暂的片段！ 入睡后，我醒了！天是亮的，我睁开了眼睛，身体左侧躺着~然后我就起身了，没意识是梦或出体，但知道起来的并非是躺着的我。可能是临睡前看了一本书，说主人公一睁眼，看到怪物，我下床来到窗前，把窗和墙当门一推~另一个世界，真庆幸不是飘飘世界！有山，有花，地面是浮云，还有仙鹤在飞，天碧蓝碧蓝的~可能是木屋那段文字在我脑中的幻象，带入了梦中~然后，就掉线了！我忘记验梦了！ 难得闹铃4：30把我叫醒，没练完一组，就进入梦香~普通梦的开始忘记了，后面就是我在梦中可以用口语，召唤昆虫，蛇，鸟……一切动物！有好多蜜蜂，蝴蝶跟着我！一辆私家车开来，一个男人下来，还蛮有礼貌的；可他跟P虫就不杂样了，说我扰乱居民！绅士男，让跟P虫不要指责我！我就骂跟P虫：狗仗人势。后来跟P虫找人绑架我，我就召唤蛇咬他们，跳窗逃走。醒了！

木屋应该不关心娱乐吧，那个深圳啊王后驾到啊，霆锋亮点啊！我们开始去接机，后来看演唱，他没上台我们就叫，然后我说我好想站起来，我锋迷朋友就说当然要站，我们这边就我俩站起来了，另一边是全体站起来，我们后面锋迷还说，你们坐下挡住我了！我们说你们也可以站起来，我们还喊站起来站起来，那个锋迷说不站，让我朋友坐下。朋友好彪悍的说，霆锋上台，你不站不喊，还准备喊谁吖！后来我们跑到另一边，和大家一起站着，后来很多人都站起来了，然后狂喊狂叫，大合唱吖~保安一直在我们这，让我们坐下，我们睬都不睬，后面还有观众说哄我们出去，我们也不管~High吖~不过很多观众似乎都知道我们很疯狂，所以都表示理解，还说这些就是霆锋的粉丝吧，还有很多人拍我们~霆锋唱完，我们立刻辙了~去酒店不过他的车先到了~后来第二天6点半我们就去酒店大堂等，11点他才出来，本来可以合影的，太多人了，后来霆锋说算了！那酒店不是太贵，我们就住那间了……后来打的追车到机场送机我没跟，我想上车时，车开了，怕她们跟不上就不叫停的好~回来和我爸妈说，我爸妈说实在无法理解，简直是一群疯子……疯子就疯子吧，人生最大的快乐就是做自己想做的事，而不求回报~看来要努力赚钱了……其实也见到好多次了，喜欢十几年了，但是就是没办法淡定，也不想强迫自己淡定啊……

在梦中找漏洞，然后知梦，这是一直以来东西方修炼清明梦都遵循的原则。几乎所有的训练知梦的方法都是以此为依据发明出来的。但是，我个人的实践和研究让我得出一个和他们完全不同的理论。我认为，错误的理论（关于知梦的原理），是古往今来清明梦知梦训练效率不高的关键原因。 请大家想想，梦境中的破绽少吗？如果你在清明的状态下去看，那真是比比皆是呀！比如，给你一本书让你读，在清明的状态下就会发现全是乱码的。又比如，你梦见自己是只猫，那你就真的相信自己是只猫，喜欢吃老鼠才是“正常”呀。换句话说，梦里的破绽是不需要我们去找的，因为它到处都是！ 可是我们偏偏无法看出这些破绽，为什么呢？我认为，那是因为我们的显意识没有介入的结果。“梦里不知身是客”，没有显意识的介入，我们就无从分辨真假，没有可供参考的记忆。我们浑浑噩噩的，盲目的相信着潜意识为我们营造出来的东西--是的，我在读的是一本有趣的小说，我在听着世上最美妙的音乐，我是一只猫，等等等等。这里岔开一个话题，顺便说一句关于所谓梦中天才状态的问题。梦中的音乐真的那么美妙吗？我说其实未必！潜意识其实不一定能创造出客观上最美妙的音乐来，但是它可以轻易的跳过那一步，直接告诉我们那“就是最美的”！直接把听到美妙音乐后的“感觉”传递给我们。而如果你真把它录下来再拿到现实中听，可能就会发现原来也不过如此。所以，那些试图到梦里找创造灵感的人应该要失望了。尽管在那种状态下，你有可能会远远超越自己的平常水平，但是那并不意味着你就一定能创造奇迹。 言归正传，我们需要显意识的参与才能有效的发现梦中的破绽。我们用一个比喻来说明这个问题： 在我们整夜的睡眠中，处在前期的沉睡状态下时，我们就像置身于一个漆黑的房间里。而潜意识则是我们的向导。 因为伸手不见五指，所以我们的一举一动都要靠潜意识这个向导来引导我们。它会告诉我们，这里是个沙发，那里是个桌子，桌上铺着什么样的桌布，等等。我们按照它的指引做到桌前，觉得一切都很正常。 渐渐的，我们的休息渐趋充足，显意识开始浮现了。这就好比晨曦的光开始透过窗帘映入黑屋。这个时候我们可能会觉得有些异样了--明明潜意识说那里是个桌子，可是怎么在朦胧的晨曦中看上去不大像个桌子，倒像是趴在那里的一只大乌龟呢？于是这个时候，我们就开始具备可能知梦的能力了，有一些分辨能力了。 可能这个时候我们醒了，清醒了一阵，又睡了回去。这就像我们起身拉开了窗帘，阳光照射进来了。而我们再睡回去的时候却没有拉上窗帘。所以我们一入梦，我们的黑屋子已经是充斥着阳光了（显意识）。在阳光下，一切都无所遁形，潜意识无法再隐瞒了。我们发现潜意识一直在瞎扯淡。什么桌子？明明是只大乌龟呀。怎么那个椅子会满地跑呀！我们再一回头，天哪，哪有什么屋子呀，到处都是稀奇古怪的。这就是为什么绝大多数的知梦表现是不假思索的。就是在一瞬间，知梦了，没有原因。其实就是因为显意识出现的时候，梦里简直到处都是破绽，根本不用想就知道是在做梦了。 也就是说，“发现破绽”其实不是“知梦”的原因。恰恰相反，它是结果。只有先知梦了，显意识抬头了，我们才能发现破绽！记得有一段时间我用天空作为我的知梦扳机。只要见到天空我就要验梦。在一段时间里，有那么几次成功。可是大家想想，天空这样的东西，梦里是不是到处都是啊？如果它真的有效，我应该夜夜清明才对，是不是？其实说白了，我们可能一晚上看到一百次天空，九十九次都是在没有显意识的状态下，所以我们根本不记得。而恰好，最后的一次看到天空的时候，显意识出现了，于是我们以为是这个天空扳机起作用了。其实不是那么一回事。 前几天在梦吧和蚂蚁论战，其实相当的程度上是因为这个问题。蚂蚁总是强调新人练知梦扳机，然而如果我们仔细研究就会发现，即使他本人的知梦方法，也不是基于知梦扳机的。他的清明梦，基本全都产生在回笼觉的时候，这是什么？不就是WBTB吗？不就是在培养显意识吗？而梦屏，其实本身就是一种主动入梦。靠观察梦屏把大量的显意识植入到接下来的梦境中去，这和太玄经的原理没有本质的区别，对不对？他之所以能够有很高的知梦率，不是因为什么知梦点（根本没那么个东西），而是因为他能有效的带入足够多的显意识。说白了，他本人也是主动入梦派系的啊。为什么偏要诋毁我们的主动入梦，甚至看不起WBTB呢？我一时不忿，和他辩论起来，缘由大体如此。 那么前面的这个理论，我不敢说是绝对正确的，但是可能能够给我们的清明梦研究带来一个新的角度。大家知道NovaDreamer吗？那是一种机器。它会在你快速动眼期的时候向你的眼睛发射一种有节奏的光，希望借此引起你梦中的注意。但是这个机器并不十分有效。为什么呢？因为理论错了呀。没有显意识的帮助，你怎么知道那是事先约定好的信号呢？搞不好在梦里你以为是在打闪，暴风雨马上要来了，吓都吓死了，还知梦呢！ 可是如果从我的这个理论的角度去想想看呢？如果我们不是向睡眠者发信号，而是使用某种方式向他植入显意识呢？假设这样的方式存在，那么他是不是自己就能立马发现破绽，从而知梦呢？当然，这个目前还只是科学幻想而已。 再次声明，这个理论是我个人发明的，它不是公认的真理。是观点，而非结论。仅供大家参考而已。