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【冬梦记】�7�7(�2�9�6�1�0�6�9�9�6�1�0�7�2�3)开帖以自我监督
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不是想象哪部分在动,是观想。其关键在于跳过“做”这一步,直接想“做”的“结果”
一闪而过的梦没什么用,不要去抓它。出现这种梦说明练习有作用,只是还不够
小板凳学习了
好的!受教了!今晚继续尝试
能回想起的就这么几个,顺序也记不真切了。
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1.梦见Sansa(我头像)与一些人,其中除了大熊(龙母的谋士)外都没给镜头,在雪地里骑马,前方遇见敌人(敌人也没给镜头)。他们打不过敌人,但好像只要有白兔子就可以取胜。大熊就说一定能找到白兔子。
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2.Sansa吃了一个桃子,背后脖子与肩膀处一块疤痕浅了一点。梦依序给了我5、6张Sansa的疤痕图,一张比一张浅。感觉,她只要再吃2桃,就能变回美人。
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3.我在书店买书,貌似有活动。用一种大手枪,有些像弓弩的玩意儿,射远处。挂着的几个东西,射中了有奖励(就像小时候的打气球)我身旁有个人在打,一个也没打中,感觉使不上力气。我也举着那个弓弩,但好像什么也没射出来。好像游戏又可以用飞镖来射。店员说,可以射柜面上平放的书,射中了就可以拿走。我问可不可以射书架上立放的书,她说可以,我欣喜若狂,马上去看书架。但感觉那些书都很低级…像妇女读物…我就拿着有点长的飞镖继续找书。
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4.突然我们好像应该回到某个地方。欧阳(小学同学)带着我跑,绕过一堵堵没刷的石青色墙,这地方很潮湿。要到目的地时,对面看见王欣怡(高中同学)的队伍,我激动地对她说:“知道吗!欧阳带我走的路居然比你带我走的还绕!!”
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5.又梦见我返校了(我现在长期请假在家自学),去高中,但那学校长得像我的小学。很旧,没铺砖。我在楼道间穿梭,不知要干什么。我不能被老师目击到(这是现实中偶尔返校的真实情况),我上下楼跑来跑去躲现在的高中班主任(我最讨厌的人),但不小心被新物理老师(高三才上任,与我不熟)看见了,他的脸在梦里很清晰。我好像想去交学费(现实中也如此),但一直拖拉。然后他们放学了,我跟着稀稀拉拉的人走出校园。在街道上,遇见了陈依琳和叶婷(初中同学),我们打算一起去餐馆吃饭。
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6.梦见选班干部,由以前的高中班主任(我喜欢的)组织。橘色的阳光很好,大家的脸在光下模模糊糊。黑板上写满了奇异的职位。有一个职位是我想当的(忘了,因为并不是传统的职位名称。官不大,但权力好使有趣。)第一个就选这个职位,虽然它在写众多职位的中间。想要当的举手,老师挨个念名,大家起哄。好多人举手!我把手举得高高的。还没念完我前面的人,老师就念我的名字,说认为我很适合,全班又开始起哄,我很怕他们起哄不够大声,因为似乎起哄就表示支持。然后貌似我就当选了。后来,我还歪歪斜斜地站起来在教室后面走了两步。【注:我在初中和高中竞选班干部时,都有惨痛经历,并未当选任何干部
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7.梦见我去一个房间取东西,房间里有两位老人,白色的阳光温和,看不太清她们的脸。我站在她们面前,她们对我表示,XX(我的某个亲人,这里不想点出)在丈夫死后,与丈夫的爸爸走得很近,而且……这是不应该的。(我忘了是与丈夫的爸爸还是某位年纪较大的老男人,但无论哪个,对现实中。的XX来说都是莫须有的)。我严厉而冷静地回复两位老人,说XX自有分寸,balabala说了几句。我转身离去,与在不远处路上的XX和她的朋友会合,没有向她提起这件事。
总觉得还做了其他的梦.发现我属于,醒来时根本记不得梦,越回想,想起得越多的
正常人都这样,不回想哪记得住……白天的事你不也得回想么
嗯,也对
居然能记这么多梦,一个也记不住的飘过…加油!
前辈谦虚了谢谢鼓励啦
这梦可真长,吧里好多人都看过朱建军的解梦全书,提前推荐给你吧,我是新手,哈哈
诶好的,我去看看
http://pan.baidu.com/s/1jILf81o
谢谢分享!!
很努力的新人妹子啊,加油啊,早日掌握清醒的诀窍!
好的,谢谢
昨晚11点半睡,凌晨3点半自然醒。但闹钟设在4点,我在床上翻来覆去了一会儿,等闹钟响了,才开始练。(是不是醒来直接练比较好?)
睡前依旧尝试了身心异步,体验与前天大同小异。不适感从胃部延续到腹部时,呼吸频率开始变化,慢慢感觉不到手脚。做片段梦,醒,继续不动,比昨天坚持得久。又睡着比较久后,我突然发现自己的手不自觉地伸出去捏鼻子,然后…是真醒。既然都动了,我就翻身睡了。
回笼练太玄功。感觉自己总不能好好练任何一个步骤,总是被思绪打断。(虽说有杂念的OK的,可我觉得我的练习好像没有到位…这样会不会没有实际效果呢?)做了4组后睡,没有失眠,也没有清明
不慌,慢慢来
下一楼记梦,待我梳理一下。
不失眠挺好啊,可以多清醒几分钟,或者加快切换速度,比如十秒一组,尽量体会聚焦感觉,经验不多就这些啦,哈哈
聚焦感觉…我做视觉练习时没有什么感觉。眼珠是要怎么放呢?平视,还是看向眉心之类的……
怎么舒服怎么来,眼睛看的话容易动,感受黑暗啊光点什么的,有没有无所谓,带着点好奇心关注就行
好的!
感觉昨晚的梦大都设在有敌意的环境下
1.梦见回与校友租的房子。梦里房的楼层变高了,每一楼由两户房变为三户房,楼面也变宽了。我刚上楼,看见中间那一户的租客正在开门,我认出她是某同学(现实中三个人形象的混合)。我想,以后可以叫她来家里玩,又想,还是不必了。这时目光扫向我的家门,锁孔插着钥匙,门正在渐渐关合。我秒懂室友刚刚开门,进去后正在关门。我对着门大喊,等一下!但她砰地一声把门关了。我过去使劲敲门,可是门敲不是很响,她也故意不开。我气极,用钥匙开了门进去,她已经将自己锁在她的房间。整个屋子很新很干净,我一进去就大喊一声:贱人![现实中与室友关系不好
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2.我(或者我妈)走到户外(像个稍冷清的公园或农家乐),坐在藤椅上,四个藤椅围着一个玻璃小桌,座上应该有其他人,但看不清。三个小孩比我膝盖稍高的小孩站在我面前,从右到左性别依次是女、男、?。他们在说一些非常冒犯,让人忍无可忍的话。我拿起一瓶水,就挨个往他们头上倒。倒一个,坐倒一个。中间的小孩不屈不挠,往裤兜一掏开始对着我撒尿。尿是白色的,向喷泉一样。我继续往他头上倒水,这次变成了雪碧…他坐在地上,边撒尿边哭…………
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3.(只记得片段)梦里有舅舅、舅妈、表妹、外婆、妈妈和我。我和妈妈要逃跑。我们抓住时机就开始飞奔,横穿马路,在斑马线中央,看见4秒的黄灯,我仍决定坚持跑,也对身后的妈妈喊:快点!快点!外婆不知道我们要逃跑,她在马路对面,用右手对我们指向她的左边,意思是我们该往那边去(我们好像是要去跟着舅舅他们…)。但我和妈妈往相反的方向狂跑,外婆追着我们跑。妈妈放慢速度,停下打电话,在找接我们的车(提前安排的)在哪里。我眼看外婆快跟上来了,心急叫妈妈快跑,但她没有。外婆飞快到达我们身后,跟我们说了什么什么,妈妈依旧很淡定。
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4.我与表妹两人在一个没看灯的小客厅里(很像外婆家的客厅),茶几上有个蛋糕状的东西上插了许多火烛。黑暗中闪着橘红色的暖光。我拿出我的一盒火烛,向表妹展示。(火烛的模样我说不清楚)我抽出一根,它的木杆部分很长(梦中只能看见木杆部分),而且可以吃!它是由一颗一颗瓜子连缀而成的!每一颗瓜子长得不一样,味道不一样,还代表不同的字!瓜子的味道就是那个字的味道。我一颗颗剥开吃,字就一个个浮现。字连起来是诗词!表妹貌似挺羡慕。
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5.场景变亮,我与表妹,舅舅,舅妈都坐在这个客厅。但只看得见我与表妹。梦里设定是,我妈妈走了,去外地不知干什么,我得留宿舅舅家一段时间。但我不想。我正在吃一碗清汤抄手,我旁边还有个只有清汤没有抄手的空碗。妹妹对我欲言又止,我觉得她希望我去住,但我觉得舅妈不想。我打破沉默,轻松地对她说:我把这个抄手吃完就走。那个抄手却一直吃不完!
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6.在户外一个长方形雕有精致花纹的祭祀坛前,站着我和舅妈。坛里插满了红烛(跟现实中一样)。舅妈提起了隐形眼镜。我说,千万不能拿着隐形眼镜看红烛,会爆炸。她等我解释,我却忘了理由。我想起了放大镜不能拿着看太阳的原理,但我梦里想说的不是这个原理,我冥思苦想想不出来,就只支支吾吾地做了解释。(其实现实里我并不知道可不可以)
梦456记不得顺序
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7.场景是学校高中。但与真实的高中教室不太一样。我在教室最后一排,班主任在台上问问题。我知道一切与我无关。我要去外班借本英语书,就站起身,也不从后门走,直接走向讲台,从班主任身后穿了过去。走出教室,我才想刚刚的行为是不是有点不尊敬。我又担心其他班已经开始上课,我不方便借书。拐了几个弯,我去到隔壁班(这个设计与倒与现实相符)。天很黑很黑,教室里的光白中偏橙,教室里坐满了学生。甚至有同学的桌子在教室外!教室的窗子开得很低,恰与桌子一般高,他们就把课桌对准窗子,在教室外听课。我梦中恍悟,这些人大概是从其他班转来这个班的吧,我似乎还看见了我们班以前的同学。我向一位坐在教室外的女同学借书,她从桌子里掏出一本黄皮的英语书,第四册。我想我上一本还没有学完,问她有没有上一本,她冷酷地说没有。我想,将就了,就学这个吧,便拿着书走了。
没有呢…
刚刚去百度了一下!
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原来是学妹啊~我英语很好要不要来我房间练练口语
练好清明梦后,在梦中背托福口语模板可以么?(•̀ㅂ•́)
我愚蠢的妹妹哦听说过申一帆吗
我决定以后7点半起床。睡到9点的话梦有点杂,懒得记
练清明梦顺带调调作息也挺好的