怎样才能把做过的梦记住呢

上午醒之前做了一个梦，比较冒险刺激的那种梦 做过不少这样的梦，但是醒来都忘了，醒之前我处在一种知道自己在做梦，但是知道一睁眼梦就没了的状态。（这个状态梦就只记得一点了） 一睁眼，梦境发生的就忘了百分之九十吧 如果能把梦记下来多好，肯定是有趣的故事和灵感 刚才看到一个记录梦的帖子，是怎么做到的