黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）

宇宙之铁关于主动出体练习的肯定。 没有你的出体练习，哪来的你后来的知梦啊？这两者是相辅相成的。出体虽然是更可控的一种形式，但是功夫未到之前，还是不能保证百分百成功率的。要不为什么我还经常被猫秒杀，有时候状态不好还会便秘呢？但是出体的训练肯定会大幅提升知梦和假醒的几率。所以即使出体没成功，也不要执着。我前几天建议你结合WBTB，就是为了让你的训练更有成效，即使不出体，咱也不白做。你看，这不是有效果了？ 至于场景变换堕入普通梦。这主要是因为在梦里你跟着梦境的演化走了，被梦牵动了。所以即使是梦中知梦，知梦后的第一步也必须是立即做深化的工作，同时把你想要获得更清醒的意识这样一个意愿喊出来。然后就是马上脱离前一刻的普通梦为你营造的那个情节。建议马上飞走，或者一头钻入地下，穿越到别的时空去。 2011-06-11 12:58

宇宙之铁太玄经的雏形。（一千个俯卧撑是亮点） 这些都是正常反应，只是差了那么点没到达最后状态。 我认为，你有必要规范一下练习方法，别瞎来了，一乱了套，就不好分析症结在哪里。而且很多时候失之毫厘差之千里的。 睡前：一千个俯卧撑+深蹲起。总之把你自己身体搞的累一点。 睡下以后：半小时异步法。 睡眠过程中自然醒来： -醒时刹那保持不动（一定要形成这个意识，不要翻身，马上开始练习） -组合训练：重复做四组 一、观梦屏十秒（有图像则继续，没有则下一步） 二、听梦鸣十秒（有声音则尝试放大，无效则下一步） 三、检测身体有无异样，将感觉最强的部位用意念动起来，不管是梦手、梦脚、还是其他部位，甚至是全身都行。二十秒。（有效果则放大动作幅度，无效则重复步骤一） -如组合训练没有效果，或者总是差那么一点，立即做下面两个补充训练 一、用意念挤脑子 二、告诉自己，放掉一切，迅速深度入睡，但是提醒自己一睡着就会马上又醒来。（如果确实这之后马上又醒来了，继续前面的练习） 睡足六小时后被闹钟叫醒： -上厕所 -泡吧十五分钟 -上床，反复告诉自己我在做梦十遍。同时观梦屏、体验梦手，但不超过五分钟。 -睡觉！ 2011-06-16 16:20

宇宙之铁教导我们要有自由的灵魂。 这些井盖之类的方法只不过是别人给你的心理暗示，就像说靠旋转可以转换场景一样。你深信了这样做会产生某种效果的时候，就能产生那样的效果。如果你不容易接受那些暗示，那么可能就不会达到预想中的效果。那些所谓在梦里可以通过这样那样手法如何如何的，大体属于这类东西，属于自欺欺人的玩意儿。如果我告诉你在梦里喝杯牛奶就能穿梭时空，而你又认为我是这方面的权威，那么下次梦里你喝牛奶的结果可能就真是那样。这就是为什么我在与潜意识共舞一文中，只讲控梦的心法，而不是方法的原因。只有这样才能不把我的东西强加到别人的潜意识中，从而成为他们进入真正的清明梦自由王国的阻碍。 2011-06-24 10:28

宇宙之铁原来在木屋没来之前就梦到过我了。 这个好玩，所以从清明梦吧再复制到自己家中备案 今天凌晨做了一个半清明梦，见证了潜意识的无赖本性： 梦里我认识了一个人，是个二十来岁，瘦瘦高高的小伙子，人长得蛮帅气，带着眼镜，西装笔挺，很斯文的样子。我们刚刚交换了联系方式。我已经把他的信息存进了手机里面。按照我的习惯，我都会用手机给对方拍一张照片和联系信息存在一起。可是这台手机是新的，好像是Windows的系统，我还没用过它的照相机程序，不知到哪儿去找。就在这时，知梦了。 我注意到我所填写在手机上的信息显然是错误的，邮件地址是乱码，而且连@都没有。我决定把这些信息搞清楚，并提醒自己，醒来以后一定要记住这些信息。 我请他再说一遍他的名字。他说的有点含糊，应该是叫“李荣耀”，但是又好像是“李龙耀”，有点南方口音？我把李荣耀这几个字打在手机上，并问他，“是光荣的荣？”他说，“是的”。 “电话号码？”“1860XXXXXXXX”（实在记不住了，就算是大白天清醒着我也记不住啊） “邮件地址？” 这个时候我发现他表情有点古怪，似乎是意识到我已知梦了，而他的态度忽然变得没有那么合作了。 “lilong”他说。 “什么？”我有点奇怪，但还是照着写下来。“你不是说是光荣的荣吗？怎么这里是long呢？不应该是rong吗？”我问他。 “不，就是long。”他说。 “那么就是说你的名字是李龙耀？long？” “对，是李荣耀。”他又开始含糊其辞。我意识到他想耍我。 我：“好好好，lilong，下面是什么？yao？” 他：“没有下面了。” 我：“什么？！没了？！不可能啊，总得有个圈儿A然后什么什么呀？！” 他：“当然有啊，我刚才不是跟你说了吗？”（小子已经开始耍赖了） 我拿起手机给他看：“你看，我刚刚记的这个上面没有，你再给我说一遍。”我在手机上打了个@符号。 他说：“后面是263。。。” “263.net？”我一边往手机上输入，一边问他。 “哦，不对，那个是我原来用的，现在已经改了。”他忽然改口。我一阵晕眩，本来在那个从来没用过的手机上打字就很费劲，输入法里一半都是没用的字和乱码，全靠我用意念硬给它印上去，再被这小子一折腾，我的梦境正在迅速瓦解。 但是我不能轻易放过他。运起我的续梦神功，我挣扎着把破碎的梦境续上。这小子已经走到门口，看来想溜！ “等一下！”我追了上去。“你还没说完呢，不是263，是什么？” 他好像叹了口气，“小弟刚刚调到发改委去了，就是他们那儿的邮件地址。” “妈的，又跟老子绕弯子！”我暗骂。“发改委？我哪知道他们的邮件地址啊，你跟我再说一遍！” “哦，是statecouncil.gov” 我一看，StateCouncil，那是国务院啊，看来靠谱。正在往手机里输（这几个字母输起来可不容易啊），忽然意识到，“不对！这个国务院是TM哪儿的StateCouncil啊？起码在什么地方得体现是中国的啊。这样的域名明显是美国的机构啊，这厮又在耍我！” 这时他已经逃出门去。我大怒，“你给我站住！”我冲了上去。他拔腿就跑！“不带这么耍赖的啊！”我急火攻心，本来续梦大法和那台手机已经消耗了我几乎全部内力，这么一急，再也撑不住了。梦境瞬间瓦解。 lilong@statecouncil.gov。大家一起人肉这个无赖的小子 2011-07-01 12:27