黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）

宇宙之铁对知梦扳机的看法。 这个我已经懒得再辩论了，自己去看我的贴子吧。我没有否认扳机，但是扳机本身就是显意识浮现的产物，也就是我说的“是果不是因”。WBTB也不是我的理论，那是LaBerge博士的研究成果，而且其本身只是一种辅助手段。我提倡的是主动入梦加睡前暗示促成梦中知梦。利用扳机知梦的效率是很低的，一个月有那么几次就不错了，而如果脱离了WBTB等辅助手段，则机会就更渺茫了。然而通过清醒入梦、睡前暗示等等方法，却可以做到天天清明。 扳机知梦，其实只不过是让你在显意识浮现时多一些机会知梦而已（毕竟显意识只是那么一点点），这么低效率的东西，怎么可以作为主流的实践方法来推广呢？死守着这个陈旧的理论，有什么好处呢？蚂蚁的方法，我说过很多次了，虽然是梦中知梦，但是并非来自扳机，也更不是大家想象的那种因为所谓的“知梦点”降低了（根本没有所谓知梦点那么回事，只不过是睡前暗示的效率高低罢了）而达到的一种近乎本能的知梦能力。他是通过非常有效的睡前暗示结合良好的作息制度达到这样的效果的。真正的不靠外力的梦中知梦，也就是所谓的零知梦点，并不存在。试试看不做任何睡前睡中的暗示（真言、观梦屏等等），不睡回笼觉，在刚睡下后的第一个睡眠周期里就自然知梦，并且能够每日如此。这才叫做真正的自然知梦。但是不幸的是，这种人并不存在。即便梦瑜伽的高手，也一样做不到的。 知梦理论--答小叶关于找寻梦中破绽的问题 http://tieba.baidu.com/p/1223883379 2011-12-25 18:29

宇宙之铁对知梦扳机的看法。 谁说扳机的训练可以把对显意识的需求降低到10%呢？有什么依据呢？我不推荐扳机，不是因为它无效，而是因为它效率低，不应作为初学者入门时的唯一或主要手段。而且，不是什么都可以拿来训练为扳机的。能够成为扳机的东西，通常是印象深刻，能够对心灵起到一些震动的东西。再加上梦的千变万化，这样的扳机出现的机率就更低了。这么低的机率，作为熟练的清明梦者的一种锦上添花的手段还说的过去，拿来让初学者用，不是误人子弟吗？传统的清明梦的训练方式就是训练扳机，但是那是基于人们的想当然。而传统的方法效率低下，早已是有目共睹的事情，要不后来发明那么多的方法干什么？ 2011-12-26 01:10

宇宙之铁的一些观点。 这个问题我在过去所发的多篇贴子中都有所涉及，但是并未引起广泛的重视。我认为，楼主的分析是正确的。梦境完全有能力跨过中间的步骤，一步到位将“感受”直接植入我们心中。这不仅仅局限于听到美妙歌曲的愉悦感受，甚至连像爱情这样丰富的情感都可以直接传递给我们的。所谓天才态，充其量是做梦者自己的天才状态罢了，也就是做梦者自己能力和灵感的上限。如果你是莫扎特，你在天才态状态下的发挥肯定是非常了不起。然而对于某些五音不全的童鞋来说，他的天才态再乘上十倍，恐怕依然成不了莫扎特。这并不是你能不能记住那些旋律的问题。以我本人为例，我也会作曲，听力和记忆力也算尚可。而我所记录下来的梦中的旋律，从来没有达到过其在梦中的效果。有的听起来还ok，但是和梦中听到时的那种心灵震撼则是完全没有可比性的。这个论坛上的一些音乐作品我也听过了，只能说还算悦耳，但是离惊艳恐怕还相差甚远。 2011-12-28 01:37

宇宙之铁的一些态度。 我坚决反对的不是与自己不同的理念。你大可以把你的理念以清晰的、令人信服的方式提出来。能够说服我，能够证明我是错的，我就会接受你的理念。问题是，大多数情况下我所见到的，不过是嘴上挂着些故作高深、人云亦云的东西，而真正其内心深处并没有形成一个清晰的认识体系，更遑论有什么真正的“理念”了！遇到这样的来和我辩论，我绝不手软。至于说我是神棍，我想请问你，你认为的神棍的定义是什么？“坚决反对不同于自己理念”怎么会变成了“神棍”的定义的一部分呢？既然跟人辩论，说话就要严谨。请问，你所下的“某种方面看来也是神棍”的这样一个结论，是从何得出的呢？ 2011-12-31 21:15

宇宙之铁的一些观点。 以日间思维打入梦中思维，这个就是传统的知梦理论的基础，也是最传统的练习清醒梦的方法。楼主的方法和这类方法如出一辙，并无更新的内容。但是，传统的方法早已经经过实践证明，效率并不高。为什么呢？就是因为其基础理论是一种“想当然”--把人们日间清醒状态下的思维方式套用到梦境中去，却没有意识到这其实和知梦的根本原理是背道而驰的。理论都错了，怎么会有很好的效果呢？在这个贴吧上，我们经常看到有人贴一些教人如何做清醒梦的文章，大体上都落入同样的陷阱，一看就是推理出来的东西，既不是基于真正的知梦原理，也未经过真正的实践。至于楼主所谓的“入梦即知，知梦则控”的境界，那是楼主个人的事，我们不便评价。但是我认为，一般人照着你所介绍的方法（其实也就是最传统的知梦练习），即便不是缘木求鱼，也不会有太高的成功率的。 2012-01-03 15:04

宇宙之铁对老虎的回复。 楼主，是不是真能入梦即知，这个别人确实无法评价，它还不象有些人说自己成仙了，我们至少还可以让他露一手神迹来给我们凡夫俗子看看。做梦这种事确实只有你自己知道。大家能够评判揣摩的依据只能是你的理论。遗憾的是，你的理论并没有在传统理论上有任何突破，只是个简化版。而传统理论的问题以及其低下的效率是有目共睹的，这你叫大家如何相信你呢？就像门罗吧那位神祗，说的自己和佛祖似的，可是从来拿不出切实可行的方法来，自然难以服众。即令蚂蚁号称做了几千个清醒梦都被我质疑过，因为其理论和方法看似也并没有在传统体系上有所突破。直至后来认真看了他的梦屏文章，意识到他的方法其实也是主动入梦，我才放下了对他的说法的怀疑。 2012-01-04 15:31

宇宙之铁对酒心的回复。 你的教程我看了，很详细，对初学者肯定是有价值的。只是说我一刀斩，而且很失望，实在未免太先入为主了。自从来了梦吧，我一直试图在实践中寻找最有效的针对初学者的方法。绝大多数的初学者，连精品贴都懒得看，往往上来就求指导，嗷嗷待哺。在这种情况下，传统的清醒入梦的方法显得效率非常低下，对个人的理论基础、理解力、耐性、恒心各个方面都有极高的要求。在教学实践中，我最终总结出来一套对于这样的初学者比较容易接受、上手的方法和理论。强调方法简单易行，理论通俗易懂，尽可能减少对个人”悟性”的要求，争取即使机械的照做也能成功，把清醒入梦从”艺术”变成”技术”。在这样的基础上，写出了诸如太玄经这样的文章。管它叫太玄经，是为了符合国内读者的阅读习惯。其英文版本（发表在Dreamviews这家网站上）我名之为”APracticalRecipe”，也就是一个”实用的菜谱”。为什么不管它叫做什么什么方法，什么什么理论呢？因为其目的就是为初学者提供一个简单的，甚至可以不动脑子照着做即可的解决方案。就像教人做饭一样，给你个菜谱，要什么材料，火烧到多大，调料精确到几茶勺。。。照着做即可，不需要太多的变通。对于初学者，太多的变通，意味着什么都行，其实是什么都不行。从机械王国到自由王国，任何学习都要经过这样一个过程。不要在一躺下就练这么一个规矩，就是在这样的背景下产生的。当然，即使以太玄目前所达到的成功率，也还远不能算作一个放之四海而皆准的方法，还有待完善，有待更好的方法出现。但是无论如何，我们已经走出了不小的一步。相比传统的方法和教学而言，已经有了很大的效率上的提升，对于初学者也最大限度的降低了他们学习和实践的门槛。这就是我那篇文章的背景。 回过头来简单说一下睡下就练的问题。睡下就练，对于大多数人来讲，意味着要在意识非常清醒，身体非常紧张的状态下去强制性的通过放松的方法使身心达到清醒入梦的最佳状态。这个难度是非常大的。不但效率低，而且还容易有副作用。不恰当的放松方法，往往会使头脑更加兴奋，身体更加僵硬，甚至会产生烦躁，失眠等诸多问题。既然是为了初学者，就要循序渐进，而不是一上来就搞高难度的东西。还没学会走，怎么能跑呢？那不是找麻烦吗？摔了几个跟头，连走都不敢走了，只能爬了。是不是这个理呀？所以你说我搞一刀切，我倒觉得应该叫做有教无类。而至于我们在铁吧，鼓励每个人开自己的练习贴，然后不厌其烦的予以一对一的指点，不正是因材施教吗？ 2012-01-11 20:12