练习贴，记梦以及一点感悟。秋。

做笔记： 如果练完后不能入梦也无法睡着的话，建议以后的练习不要有清醒时间（或缩短），醒来就立即练习太玄。 如果发现实在无法睡着，很有可能是在练习时牵扯了白天的那种思维模式，这会让我们越来越清醒（可以看一下我的记梦贴，有例子）。 此时如果立刻收敛心思（放弃练习、催眠、反复默涌一段长短合适的文章，例如心经），还是有可能睡着的。实际上，我经常有只剩下十几二十分钟闹钟就响了，而我还可以继续速睡并且入梦，就是因为这个方法。 至于肢体移动，其实有时候我们做对了却不知道，只有等到你以后清醒入梦成功了，才能清楚明白是什么感觉了。 吃完饭后果断爬大数的贴去

记梦： 梦见了以前写过的小说里面的人物……昨天刚和我家妹子讨论过阿雅和曲同学，这个应该是日有所思夜有所梦。具体印象记不清了，应该是校园里老科技楼下（你到底是有多恨它==经常都梦见啊），然后两个人都被黑色的泥沼埋掉了吧，但是是手拉手去死的，还挺诗意的……第二段梦也被忘记了大部分，只记得又梦见我同事秋云了==||||她都快要变成知梦扳机了好吗？连续三天天天梦见她……在那里兴致勃勃地试我的衣服，然后说要到湖边去跳舞…………这什么乱七八糟的囧TZ 感觉： 这次的感觉完全不一样，很奇怪。 半夜自然醒，本来睡前打算好不要练太玄的，醒来后想想既然醒了又没什么事，练练算了，就又开始练了==||||这次没有先清醒后入睡，醒后只是稍微想了想就立刻练太玄经了，期间有时候会想到一些可怕的东西比如无头女尸什么的，立刻无视并默念心经，情况会好很多。整个过程似乎都是很清醒的，四周环境是黑的，还能听到室友打呼噜，只能看到一些不太清楚的图像，但都是一晃而过或者很模糊以至于我怀疑究竟真的看到东西没有……从醒来后到室友闹钟响，期间估计会有两个小时的时间，因为迷迷糊糊间心经我翻来覆去起码念了二十遍不止，验梦五次以上，不能呼吸，应该是真醒。但是现在醒来却完全不困，精神肥肠好。 有三次能坐起来的感觉，一开始可以凭意念移动一点，但是尝试去捏鼻子的时候觉得很困难，大动作瞬醒。那昨晚到底是睡着了还是没睡着？

手机党目测楼主是木屋师兄在梦吧钓来等的妹子

哦对了，想起期间看见电脑一台，MP4一个，相机一个，书一本，怎么会有这么密集的有关屏幕的东西出现……梦屏怨念所致？

引用jqq5881178(87楼) 手机党目测楼主是木屋师兄在梦吧钓来等的妹子 ……………………师兄你这样水我的贴好么（无辜脸看）

这个可行的

嘿嘿有可能

小强坏得很

@梦中木屋木屋哥，看很多贴都提到了太玄后清醒可能是假醒状态，昨晚有过两次翻页感，就是由蒙蒙亮突然间噼咔一声眼前一黑，然后再醒，但是之后几次捏鼻子都不能呼吸，就这么醒着到天亮。早上起来又很精神，搞得都不知道究竟昨晚睡着没睡着了，这情况很矛盾来着

是啊我也有过很多这种情况和类似感觉 你可以看看这篇文章 太玄之后，真的“失眠”了吗？ http://tieba.baidu.com/p/1339517162

就是看完才更矛盾了……如果是梦中不该五次捏鼻子都不能呼吸，总得那么一两次漏掉吧

头晕乎乎 我再去睡会

是午睡时间了，赶紧着去吧~ 笔记： 这种状态下，建议不要用常规验梦方法，因为常规验梦方法要牵扯动作，一旦有动作会被马上踢出。所以这种（怀疑为假醒）状态下，应该采用不牵扯动作的验梦方法，如感受身体异常等。 很像这种情况，那么昨晚应该是假醒状态了。

继续笔记： 在前面说过，这里再次将这句话搬过来：这种假性失眠就是成功的标志，千万不要把它认为是你出体途中的障碍！ 还有，对清明梦比较熟悉的人都知道，潜意识很善于利用我们的心理弱点。比如怕鬼就会梦见鬼，怕UFO就会梦见UFO。同理，这种假性失眠的根本原因就是我们对失眠的一种惧怕。 我提一个比较荒谬，但是很有效果的建议：你让自己相信，失眠有利于身体健康，今晚失眠，明天将会一整天神清气爽。 之所以这样提的原因是，只有躺在床上，不要来回翻身折腾自己，我们基本上不可能在同一个晚上，失眠超过一个小时。

总结的好

下次我试试暗示自己潜意识怕美女，然后让他给我制造一个美女

留名表支持。本人太懒已沦为垫底货色T^T

小肚子邪恶了你别梦见凤姐了植入潜意思凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐凤姐

记梦：一，黄飞鸿，民国，日本，动作片。二，温泉，工作，同事秋云，虫，公路，滑。

啊哦 你也开始简单记录了呀。 不过那个日本动作片是怎么回事。。。

忙得太晚于是只睡前短暂暗示，结果两个梦梦尾都知梦了，但是续梦失败尝试以坠落感换场景也失败~只体验了一把传说中梦境从稳定到渐渐模糊到消失的感觉。

爪机超过100字就很容易发贴不成功啊~木屋哥你怎么只盯那些可疑的不和谐字眼…那是打群架的动作片…

昨晚被潜意识狠狠耍了一把，本来写了秋云同事可以成为知梦扳机，结果它给我创造了一个两人一起工作的场景，于是中招…太坏了

你到哪一步了？我不也没出体成功呢，春节多练呗

记梦：1、三中发洪水，冲浪，苑子，草坪，游。搬了石头，没吃。2、英语课，表弟，满座，蕨根粉。…整个梦都在吃蕨根粉！

蕨根粉好吃啊。。哈哈。咋不吃石头啊？

太大块了而且黑，卖相不好，哈哈，要是巧克力色的果断咬之

拂尘一挥……阅过……

记梦：魔法学校，飘浮，羽毛，维持一秒，校舍翻修，窗，炖鸡鸡翅，红烧猪肘子。这么一看，几乎每天的梦都在吃东西呢……………

可能是回家换了个安静地方的缘故，半夜自然醒的现象消失了…今晚四点钟的闹钟果断定起来