练习贴，记梦以及一点感悟。秋。

佛经对心理调节有好处，我经常会冥想默念佛经，耗神过度时用这招，半个多小时就又生龙活虎了。 修梦当然可修心，孤帆姐就是靠梦中修心，改善性格走出心灵困扰治疗童年创伤。

只觉得佛经念着念着就开始倒错、乱接……然后就睡着了== 佛经真心读不懂啊，每个字都认识，凑在一起一句都不懂，就混背……不理解也有用么？ 梦里打怪打过一次，感觉不错~

小和尚念经，不求甚解。虽说是句贬语，可这才是正确的念经方式（有解释，但我不知怎么说）。 我说的打怪，其实是以玩游戏来比喻清醒入梦进阶。

叶子来了~

枕头也来了。

同事又在打呼噜…上铺在翻身…20分钟进不了状态地郁郁水一下。秋

记梦：23:15入睡，上床之后太玄催眠之，也不记得是在哪组睡着的了……然后突然醒了，听见上铺在充电暖袋，以为才模糊睡过了几分钟，结果居然四点了==非常困，应该不是自然醒状态。不记得有梦。尝试不动尊+太玄继续睡，第一组即出现呼吸变困难的类压床迹象，无奈被各种响动吵得之后再无法进入状态，太玄四组结束后上贴吧发一贴，再20分钟左右后勉强睡着，做一梦，未知梦。中途自然醒再次，在五点半之后，忆梦并太玄继续，于是又接着上个梦做了下半截的梦，同样未知梦。早7:40醒。现在基本能估计到，太玄四组做完其实实际用时约为20分钟。睡眠周期由于不是自然醒，也没法估计了== 上半截的梦是我准备回长沙，一个人在超市里选购各种要带去单位的东西，很多吃货，有临武鸭、东江鱼、豆干等东西。下半截是爹妈陪我去买车票，然后排队买票的场景。家里变得很整洁，爹妈还拿着一束假花插进水里，说“没事，浇点水也没关系的，要是能长大呢”。之后到的车站有点小，比较黑和脏，顶棚是很单薄的防水纸，非常简陋，感觉不太愉快。一群亲人在身边陪着我买车票，他们很有话题地聊着天，却让我觉得非常不适应，于是我就一个人逃到外面去自己安静了。 这种梦中情绪可能是昨天心情的折射？浇水的对象是漂亮却没有生命力的假花，表示对什么曾经很美好的事物的失望。这种从整洁过渡到脏乱的情绪让我很不适应，即使有得到陪伴和弥补，但还是受不了并且最后逃出去一个人安静了。不知道能不能做如此解释。 然后睡眠时间不够对清明梦太有影响了，昨晚有两个点记忆非常深刻，一个是“这些东西我好像买过”，一个是“这不像是我们车站”。这两个点意识相对略清醒，有疑梦迹象，但是最后还是睡过去了。太困了吧大概，以后还是要争取十点睡下。

我倒是失眠得厉害，疑梦什么的，少，偶尔有一两次也错过了…

清明梦一个，为梦中知梦，清晰度够高，起始梦境够稳定，却只维持约两分钟即掉线…结论是清明梦里“坏事”果然不能乱做，咳咳~起床去吃点东西后回来看能不能继续第二个清明梦。秋

恩。坏人不好当啊。

额……做坏事………………

记梦： 今天的清明梦不是很好意思记……应该说是个春梦吧其实 9:10上床，4组太玄，睡。1:23自然醒。计算睡眠周期约为80分钟。然后再次被室友呼噜声吵得没办法进入状态……间隔清醒时间20分钟左右，太玄+不动4组后悲惨失眠至3:00，【再也不尝试练主动出体了！摔桌！次次都是因为这个失眠，我居然还不信邪！早说了梦中知梦才是适合我的呜呜呜呜】安慰自己“赶紧睡，还有知梦机会”，默念多遍“看见东西，就是做梦”，翻身睡。梦中知梦，不久后骤醒，看钟为3:45。发帖，忆梦，续太玄两组睡。续梦成功，但未再知梦。【睡眠充足真的很重要，一是不怕睡不好耽误工作，不容易急躁，二是早上起来状态好，记梦清晰很多】 和以往一样，梦是从普通梦开始的……因为是“假醒”觉得该记录一下，所以真的是硬着头皮写的……是我和一只认识的妹纸都睡在床上，我睡在左边她睡在右边，在我自己家里的床上，但是睡的方向是头脚换过了方向的。那只妹子和我的关系不太好说，略有点暧昧吧。因为妹纸习惯裸睡，于是梦里的形象问题都懂的……之前在失眠，这个困扰带到了梦里，于是妹纸睡得熟熟的，我一个人在床上看窗，辗转反侧睡不着（“失眠”的模拟真是太能迷惑人了）……睡不着变得越来越烦躁，就把脑袋枕到妹纸腰上去了。那妹纸睡得很熟，被睡到腰也没醒，只是挪了下位置我脑袋就滑下来了==然后失眠的我继续烦躁，把脑袋蒙进被子去了。 然后……我发现自己居然能看清床单上的花纹0___0’’’头脑一清，顿时想起了睡前的“能看见东西，就是做梦”，这个时候就知梦了。但是被子的真实感太高，重量都在，是扎扎实实的棉花被。我迟疑了下，在被子里透过缝隙看见墙角的一双鞋，就伸手试着抓了抓，想：要是这是梦，手是能伸长的，就该能抓到鞋。结果手只是伸到了床单就出不去了，这里差点被潜意识骗回去了~~然后我回头再看被子下的床单，还是能看清花纹！！这次没有疑惑了，不用验梦，必定是梦，谁在黑洞洞的被子底下能看见床单花纹那么清晰的…… 掀开被子一点都不困难，没有别人掀被子那么纠结。然后看着身边萌妹纸各种坏主意蹭蹭蹭地就开始往上冒，反正是做梦，好啊让你没事调戏我，……接下去就不描述了，就是亲了亲摸了摸吧~真实感是不错的，就是感觉胸小了点于是很邪恶的在梦里命令变成俩巨大馒头了……反正后来就掉线了，掉得干脆利落一点挽救的机会都没有……自认不是百合，梦得真离谱~ 默默地满地滚……明明想起要掏手机的，都已经想起来要掏手机了！为毛不先掏手机呢！！！！

为毛不好意思，在下也百合啊，每个人都有同性恋潜质

回复 伍杰文1：无关汉子妹子只是不太好意思记春梦这一类型的梦…………咳~妹子多美好啊~

想来秋妹妹很有les潜质，快快找个对象去

太强大的了！！！！！！！

秋姐，膜拜啊

额……那么纠结验梦的方法吗？直接捏鼻最简单嘛……

如果我说觉得老捏鼻子太没创意所以不想用……会不会想揍我呐

我在梦里都没有那么高的智商去想要用什么，都是直接潜意识就给我用了捏鼻……

会

惶恐状抱大腿~铁哥，我不是说这个捏鼻子的方法不经典没创意，只是我不想老用一种验梦方法呐~~~~~

哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~

哼哼。。。

我错了。好难画

辛苦了枕头

。。话说，秋秋是怎么照的啊？时空太难画了。

秋秋也会做春梦啊！！！！！哈哈

好~我到了

枕头辛苦~胖胖的像条大蚕的样子意外的萌了，哈哈。叶子不厚道，什么叫“也”…_’’’秋