【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底

要失眠了，呜呜！从2点半折腾到现在啦

2015/4/25关键词：失眠、自然、知梦、假醒 晚上10点半睡觉，做了会身体放松，然后发现我的肚皮一直跳，吸气时就麻麻的，似乎也在呼吸！后来耽搁了一会才睡着。定了3点和5点的闹钟，睡前暗示自己3点醒来，实际上2点15自然醒，清醒了15分钟后回床平躺，共做了8组太玄。太玄期间感受：眼睛只能看到黑暗，偶尔有圈圈；耳鸣一直都有；身体则较敏感，手脚都是麻麻的。太玄做完翻身睡，但是，半天睡不着！后改为平躺，练练冥想得了!也是无睡意，一看时间，3点半！后放弃冥想准备睡，过于清醒，折腾半天，实际才过了10多分钟，后来在思考，我为什么会失眠？我想到了一个可能的答案！于是默默心里下了暗示，彻底准备睡觉，成功！然后做了一梦，如下： 我在看斗鱼直播，有个界面是尾随（界面应该就是梦屏了），我激动的点了进去，我发现了2个人猥琐的跟着一位女生，好像是他们的班花！我光荣的加入了这2个人。2个人绕了半天来到了一处高楼楼顶，楼顶有个小窗户，顺着窗子看到了住室里的班花！班花做在地上，居然拿着尺子在自慰，我们可以看到她侧面，接着她居然拿出了道具面条！梦里我也纳闷她准备怎么做？看的high起，我发现自己竟然口里含着自己的…自己的……还有着动作，，这有些不科学啊!我嘴能够着丁丁？疑梦了，然后醒来。 醒来发现5点了，睡了一个小时左右，接着睡，结果后面还有惊喜。记梦如下： 我从床上醒来，看见门外就是湖泊，有2个人在船上打捞，妈妈劝我不要看，他们先是捞到了大鱼，接着捞到了一具尸体！然后我就知梦啦!我看着外面的景象，趴下来摸地，然后准备添墙，视线里是墙面的白茫茫，然后掉线了!来到了新场景，醒来，没识破，但这层梦本不稳定，立马又真醒了!

2015/4/25对失眠的思考： -----------普通版本：睡前暗示自己睡后4个小时醒来，但往往早醒了，只睡了一两个睡眠周期，可能引起了身体的抗议，然后身体拒绝再次睡眠！从而引起我的注意，改善我的睡眠模式； -----------玄学版本：先科普一下，做梦=出体，出个这个“身体”是灵体。我自我暗示要醒来，这不正好把在灵界游玩的灵体给拉回来了吗？任谁玩的好好的被喊“回家”不生气啊，所以灵体不服气，我再次想睡觉灵体是拒绝的，从而失眠。 我认可第二个版本，昨天折腾到4点，我默默的下了决定：以后一定要睡饱6个小时再起来练习太玄，不然灵体（身体）会抗议的！想通了之后，我如愿睡着啦！

2015/4/26关键词：情绪化、波1、知梦 ------------昨天班级春游，玩了一天身体已经很累了，10点半躺床上就听到耳鸣了，不管它，直接睡。定了5点的闹钟，但凌晨一点半自然醒了过来，没有练习，直接睡，就是这么任性！（让自己睡饱6个小时再说！睡饱了才有精神练习）然后4点56自然醒了过来，我还诧异着：我的生物钟竟然这么准！清醒10分钟后回床太玄，做了6组，有耳鸣，梦体较为敏感。后翻身准备入睡，我心里自言自语：我若投之以桃，你必报之以李。（对小潜说的）后7点醒来，记梦如下： ---------梦一：我好像是失恋了，心情不爽，然后正逢语文考试，一个填空题是这么出的：根对忪可以是松，还可以是___?看来半天，才想出来是”恨“，还有一个拆字合字的，不过我忘了；||梦二：波1（室友）在看我写梦记，我让他别看啦，他还是要看，不顾我的感受！原来，我之前看着他做高数，让他不爽了，所以他要”看“回来...（我做错了你就要报复回来？我心里这么想的）我想要发脾气，但想想算了，一来我有错在先；二来我要是发了脾气，岂不是和他一样情绪化了？！（现实中我两闹过矛盾的，我以前周末打lol影响了他的休息，后来他熬夜也打扰了我的修梦。。。当时我没忍住和他起了冲突。现在在梦中，我竟然很理智的克制住了，看来没有白修心呀！可喜可喜~）||梦三：在一所住所里，我被4个人追杀，但他们都被我反杀了。原来，我们是某所医院的实验体，都有超人一等的能力。然后医院排除大部队，要把我抓回去！他们怕我能力太大危害社会。当大队人马来到该住处时，我已潇洒下楼，轻轻的，不带走一片云彩~，接着打了个taxi。我发现司机还是个美女呢，然后光荣的知梦啦！（不要问我为什么）她皮肤很白，竟还穿着短裤，我的手凑了过去，在她的胳膊上抚摸，接着摸她的大腿，再然后把头凑了过去。。。我用脸摩挲着她的大腿，然后向上延展去，发现没有感觉啊！（看来没有”经验“的我并不能脑补接触的感觉，无爱了）最后我用头摩擦她的胸部，感觉触感好假啊，一点都不真实，然后醒了！

4/26看来睡饱6个小时的做法还是可取的！睡饱了才有精力出体吗~。有些令我诧异的是：最后一个睡眠周期能做到这么多的梦吗？猜想一：梦体有着自己独立的记忆，当我再次做梦时就能唤醒之前的记忆，然后带着之前的记忆回到现实。这样一来，其实最后一个周期我只做了第三个梦，之前的2个梦是前6个小时里做的，然后被我忆起了。猜想二：这3个梦还真就是最后一个周期做的。可是问题来了，一个周期里连续做梦的话，就我已知的有2种：a）换场景：感觉从上一个梦换到下一个梦，其实只是场景转换，无缝连接，醒来便清楚知道；b）梦境崩塌：上一个梦不稳定崩塌了，潜意识为维持睡眠转到了下一个梦，醒来便清楚记得崩塌过程。我的三个梦彼此独立，且并没有上面2种现象，所以，我认为猜想一是正确的！ @353877848@小姑娘王蓬絮二位大大看我的分析是否出错，给些看法~

梦体意识是另外的自己，他有自己的记忆。若人做梦时只有梦体意识的话（普通梦），就只有梦体意识有记忆了，是单意识做梦；而清明梦呢，是梦体意识与肉体意识同在（即双意识做梦），所以你知道自己在做梦！醒来也清楚记得。这也可以解释：为什么入梦后会回想起曾经忘了的梦。因为，那些记忆、体验一直都在，梦体意识记得。此外，由于清明梦是双意识做梦，比单意识做梦消耗要大，所以感觉”能量“消耗的更快！ ----------大数哥，我说的梦体意识与肉体意识错开就是指：从普通梦中醒来，丢失了刚才那段记忆。这是因为肉体意识不在场！@353877848

个人看法：要看是第几层”梦界“，是底层梦界的话就与现实时间一样的。越高层的”梦界“，时间流逝的越慢，直到凝滞！当然啦，我只是在底层梦界罢了，只不过梦里省略了很多过程，所以看起来时间过得快（铁哥有个帖子里说过的）！@钢蹦嘎嘎响_

@353877848不知梦就是因为没有把肉体意识带入梦中吧。至于能回忆起梦境吗，我想到了一个不错的解释：梦体意识和肉体意识共享经验、记忆，但不共享意识焦点！所以在普通梦里，潜意识可以将这些记忆作为材料加工，让梦体意识在其中体验“自己”；而在现实里呢，肉体意识（注意，也是“自己”）也都有梦的经验，但并不认为梦体意识是真正的自己！因为意识焦点转移了！（这么一讲，我貌似懂了为什么梦里不知身是客了！因为在普通梦里本来就是梦体意识在”体验“自己啊） 由此一来，我感觉不管是梦也好，现实也好，最重要的就是体验啦，你的意识在体验什么，你便觉得那是”真实不虚“的，再如此一来，我们死后又来到了天堂，意识再次转移，哦！原来之前的也是一场梦呀...

2015/4/27关键词：失眠、打架、叫好、不忍 ---------------晚11点上床睡觉，定的5点闹钟，实际上3点50醒来，记下了梦的关键词，共清醒20分钟后睡去。做了4组太玄，感觉身心状态都蛮不错的，期间也是杂念纷飞的，可是翻身去睡却遇到了问题，迟迟睡不过去！后来，听到了外面的鸟叫，我一猜大概5点了吧，一看时间，5点整！鸟儿的生物钟也太准了。。。，接着躺床上冥想，搞到差不多6点了，后玩了会手机就起来了。 --------------前5个小时的睡眠只记下了一个梦，如下：文兄在和同学打羽毛球，那个同学打不过，输的比较惨，他嚷嚷着想对文兄动手，文兄暴脾气直接和他打起架来，打的特别狠，周围的家具、冰箱都撞变形了。。。另外的同学纷纷看戏叫好，但我于心不忍，想着何必自相残杀呢 --------------||反思：失眠的原因很可能是因为白天打坐补充了精神，对睡眠就不是那么依赖了。以后要是再这样失眠，就以坐代眠吧

双体意识是我第一次听到，BJ泥的想法很新颖，既然有了新的见解，那就要在实践中思索，谦虚耐心谨慎，我们可以得到更多收获。 你对意识焦点大概有点误解，其实那只是一个工具，不简陋也不高深也不神秘，出发点是为了让我们更简便的进入清醒梦的大门，重点是门里面的探索每一个美妙的时刻。至于这个工具是否是真理，那不重要。 虽说如此，但这种改变思维模型的工具，需要在更多清醒梦经验后才能更好理解，更好的掌握。虽然不是真理，但还是要好好练习，从练习中思考。 我欣喜看到同好们热情开放的思考，世上或许有个万古不变的绝对真理，它可以解答我们的一切疑惑。但很显然，它没有那么容易得到，所以我们得到的只能说是相对真理。 既然是相对的，那就会有错谬之处，这错谬之处想来不会自己跳出来告诉我们，它是错的，快点丢掉它。我们需要实践，需要思考，需要更多耐心和谨慎，才能找错误之处，不然我们连相对真理都无法摸到。 我曾看到过，坚信星体投射的清醒梦游戏者，恐惧与梦中接近尖锐物体，担忧于能量流失，慌忙得在梦里冥想打坐恢复能量——然而我只需要几个小技巧就能续梦，或者干脆重新开始新的梦境。 我也曾看到过，坚持灵魂出体的同好者们，艰难挣扎着从“肉体‘里钻出来，惧怕神魔鬼怪，不敢亲近女色，怕被吸走阳气——我笑着，在那半梦半醒那刻，轻松地来到梦境，深化，自由的探索梦中世界。 他们都觉得自己是对的，给自己限定了很多条条框框，告诉自己得在里面行动，这些灵修者门的清醒梦体验是你想要的吗？ 铁哥的层次与空间，是鼓励大家破除迷惘，不要抱着任何死板既定的想法来到梦的世界，因为它会把你想要的枷锁呈现给你。 你选择别的内容参考倒也无所谓，既然你选择了灵修，那你了解它初期发生的事情吗？虽然现在名声好了点。 性命解放（乱&*交）世事虚妄（厌世自杀）自立为神（邪&*教）毒品......古人们玩烂的东西，老外倒是玩得更狠了。 保持一颗自由透彻的心进入清醒梦的世界探索吧~良萎不齐，甚至糟粕多过精华的灵修，还是不要在谈了。

我很感动！作为一个素未谋面的网友而已，大数哥言之深、情之切，让我很温暖！大数哥怕我被枷锁套住，也怕我被灵修中的糟粕荼毒，也怕我在路上迷失！我都能从文字中看到、感受到。 曾在初中起，我就常常在想：“我是谁？为什么我只有自己的意识而没有其他人的意识？为什么我只有自己的想法而感应不到其他人的？”问题可能看起来很傻，当然啦，你怎么会感应到别人的想法呢？可我当时就这么想。高中的时候，我和同学们讨论：“自我意识是什么？”有的人说：“自我意识是大脑，是大脑产生了想法“有的同学说：”自由意识是记忆吧，人要是没有记忆就忘了自己是谁了”不过他们的答案我都不认同，但我也说不出所以然来。曾经在老家读私立初中，那段时间我经常出现即视感，经常大脑一晃，感觉经历的场景似曾相识，适合已经历过一次。说不出的感觉，科学家们说是大脑的错觉而已，但我并不怎么信服。 更深层的原因，我更愿意去相信”轮回论“。如果说人只能活一世的话，那这是多么的可悲啊！那人为什么要活着呢？就为了那短短的一世吗？人若只有短短的一世，他是为自己而活？还是他是为爱他的人（比如家人、爱人等）活？若人为自己而活，他将活的自私，不活也罢；若人为他人而活，那孤、寡、鳏、独岂不是可以去死了（说极端了些）？ 因为缘分结识了清明梦，被他的神奇所吸引！一开始让我学清明梦，其实就想在梦里泡泡妞的（嘿嘿，担心能量不够不敢近女色，那会是我？）。。。然后又慢慢的接触到了灵修，其中大部分此类知识我是从元吾氏那里知晓的，接着被其吸引。正如他所说的：开放开放再开放，客观客观再客观。保持意识的开放，遇事不抱有己见；对事物的认知客观，不轻加主观判断。说实话，我不相信这样的人是个大骗子。 人的可贵在于他有自由意志，神都不能加以干涉。人选择他所信的，信他所信的。 其实，我想做的是求真！我想知道自己是谁。听闻的终究为虚，我想做的是实践。若他是假的，我便要实证他是假的！ 再次感谢大数哥的谆谆教导~，谢谢你了。我会听从大数哥你的建议，多实证，多思考，多些谨慎和耐心，报有一颗自由、客观的心在清明梦的世界里探索的！还有，我不轻言灵修啦，别拍我。。。

做个时间线：我从14年七月中旬开始认真修梦，成果如下： -----------2014.8.3：清明——8.15假醒——8.21出体——9.4假醒——9.7半出体——9.18半知梦——10.21半出体——12.4出体——12.16假醒——12.17知梦——12.27出体——12.31出体、知梦——2015.1.3假醒——1.5半出体——1.8假醒；中间歇息，断层了，于4月中旬重新开始。4.17假醒——4.21知梦、出体——4.25知梦——4.26知梦。 其中大部分练习用的是：wbtb+太玄，有时是在尝试别的方法。

@迷之仙人左慈：请问你说的后来没那么灵是指多后来？没那么灵又是什么程度？又出现我这样成功一次就再没感觉的情况吗？你后来又坚持了多上时间才成功？ 1.不记得了，一开始我是游客时做的太玄，成功了，后来感觉不灵就没有坚持练习，之后重新练，故不记得什么时候开始的； 2.天天坚持练习的话，短则3、4天可以见效（知梦或者出体都叫见效），长则10几天，如果疏于练习的话，可能一个月才能见效一次。 3.我经常这样，我猜想：可能是做清明梦比做普通梦消耗更多的“能量”吧，所以身体需要一段时间恢复，方能再次清明~ 4.我潜水的时候没有坚持练，开贴后就一直在坚持。。。多练习，肯定会清明的~

2015/4/28 -------------记梦：珊，帮我擦板凳，温柔，詹羡慕，说他自己的女朋友都没这么贴心；我和波1各开一车，我的车缩窄，变成摩托，波1的车变成滑板，摔了一跤。

看了你和大数个的探讨，我也想说说我练习清明梦的目的，我一直有一个想法，或者是希望吧，那就是文明的发展除了现在的机械文明的方向之外，还存在一个精神力文明的方向。通过多年的各方了解和推测（脑补），我假想了一个理论——想子干涉理论。想子是介于物质界和精神界之间的一种物质，产生精神力的基础单元。它本身像原子一样，具有激发能级，当作用于它的能量超过一定值时，想子被激发，产生精神力。精神力是连接物质界和精神界的一个途径，依靠精神力可以将精神转化为物质或者能量，即精神界干涉物质界，我称其为超现实具象化。 人大脑的显意识可以作用于想子，给想子能量，而潜意识无时无刻在随机地给想子能量。显意识很弱小，即使凭借人口数量也很难使想子进入激发态，而潜意识虽然能量巨大，但能量都是分散的（随机性），不能定向给同一想子冲能，所以也无法使想子进入激发态。 我觉得清明梦可能就是一个突破口，打开精神力文明的突破口。

楼中楼发不全，在这说，138楼的 说到灵修我就想起来我曾经的黑历史......从梦吧到铁吧到XX吧，一入XX吧一发不可收拾，学些乱七八糟有关灵修的东西简直要变成蛇精病，还好有人拉我出坑...泥泥别去看些歪门邪道的东西，尤其是一些外国灵修，可能会对三观有很不好的影响，还会对心理和情感有不小的负面作用。我觉得要先修心，比如读一些中国古时候的经典之作，提高自己的心性、修养和见识。自己的境界提高了，就会离疑问的解决更近一些；见识和判断力提高了，就会知道哪条路更适合自己去追寻答案。

一个机缘巧合下，人类发现了宇宙间神奇的第四纬度——精神力。「想子」，是人类大脑散发出来的精神力的基本组成单元。由想子所构成的四维结构可以通过脑波对三维世界进行一定程度的干涉，（气功，灵异，念动力等超自然现象均得到了科学的合理解释）基于这个理论，人类通过反复实验摸索出定向控制想子干涉现实世界的方法，制造出了一定程度上可以让幻想成真的机器（即通过精神力影响现实世界），广泛运用与科研（短暂创造出完全光滑的平面，完全真空状态等）甚至军事方面（用脑波远距离控制无人飞船，脑波情报传递网络等）。这一阶段想子干涉设备均被各国政府严密控制，作为各国最高机密，并对民众保密。 直到那天，一个天才少年的出现，将想子干涉现像联系人体，成为了世界上第一个真正意义上的超能力者。他借由想子干涉想象，通过网络的形式迅速创造出了覆盖全球的想子干涉系统——以脑波为传导媒介的次世代超现实具象化系统「仙杜瑞拉」。 人类实现了随时随地以脑波方式连接仙杜瑞拉，系统终端自动分析脑波各项属性以选择最高同步率的链接形式，然后该人将进入「登录状态」，之后即可以借由系统辅助（自动获取他人相似脑波进行相干叠加，增益干涉程度）对现实进行干涉。 完成了想子干涉从机械媒介跨越到真正意义上精神力媒介的改革。进一步加强了想子干涉与精神力之间的同步性，能够更精确更高质量的用精神力改造现实世界。 这一时期，全世界尚未察觉仙杜瑞拉系统的存在，天才少年独自完成了从普通人到超能力者的蜕变。之后不知由于何种原因，少年通过仙杜瑞拉系统在世界范围内随机选择了普通人赋予他们系统登录资格，创造了第一批超能力者，也透露了仙杜瑞拉系统的存在。 随着第一批超能力者出现，世界范围内的超能力犯罪兴起，仗着超现实具象化的能力，不少人为所欲为，根本不把法律和政府放在眼里，更有甚者具有轻松毁灭一支军队的强大实力，政府一边辛苦镇压暴动，一边严密封锁流向一般民众的消息。（被当成怪物而失去朋友，被政府相关研究院秘密处理或者进行残酷的人体实验等激化了超能力者跟政府的矛盾） 各国政府联合成立对超能力者研究团队，用尽一切方法都无法销毁或者破解仙杜瑞拉系统，（例如：汇聚数万人的脑波借由现阶段的想子干涉设备侵入仙杜瑞拉系统、对捕获的超能力者的大脑进行基因克隆，量产相同脑波来获取更多的登录资格等都宣告失败）甚至有人称其为人类知识之上的神之领域。 最后政府只能找超能力者和谈，为一部分愿意协作的超能力者提供各种权力及空间，编入特殊部队，与反政府超能力组织相抗衡，以稳定世界形势。这一阶段仍旧对一般民众保密。 政府与超能力者和谈之后的一段时期，社会和平发展，由于超能力者之间的制约关系，公然性犯罪已经日益减少。由于人类在想子干涉方面的深入研究以及仙杜瑞拉系统的存在，人类的科技获得了前所未有的飞速发展，但是没人注意到想子干涉所带来的阴暗面。直到那一天「临界」的出现。

长久以来人类每天无意识散发出来的脑波，并非消失在了空气中，想子干涉现象并不是现代才出现，而是从精神力出现的那一刻起就存在着（就像牛顿发现万有引力定律之前，重力就一直存在着一样，只是那时还没人去关注它），常年累积的精神力达到了一个恐怖的量，大到足以创造一个世界，一个由人类的幻想所构成的世界——「临界」。长久以来人类的无意识脑波虽然创造了临界，但是还不足以干涉人类生活的现世。直到想子干涉器以及仙杜瑞拉系统的出现，让临界的想子能量达到了足以干涉现世的程度。 起初，是以一种接近于物理现象的形式被观测到，制造了不少都市传说（某某小巷到了晚上十二点半会出现穿着cos服饰的美丽女孩、某某学校空的音乐教室传出美妙的音乐等）。 到后来演变成临界居民混入现世的生活之中，（大多数临界居民的认知及生命形态与现世人相同，并未造成大范围恐慌） 因为临界是由想子所构成的，所以临界人的身体构造也是以想子为基本单元，具有各种各样的被人为设定的能力。（忍术，魔法，超能力，灵力等）。临界人的出现极大震惊了现世的超能力集体，政府原本以为是仙杜瑞拉系统所造成的第二批超能力者，经过多方调查才发现临界这个由人类自己所制造的幻想世界。 就在政府商议怎么处理与临界的关系与向公众解释一系列超自然现象时，经由仙杜瑞拉系统，政府超能力团体得知临界某股力量企图将现世据为己有，（就像现世人使用超能力需要依靠精神力一样，本身由精神力构成的临界人要生存下去则需要现世的实质存在之力来维持现实形态。通过将整个现世作为祭品，世界级的存在之力将会使临界变为真实世界），其势力强大到集合现如今所有国家的实力都不可能与之抗衡。 就在这条信息让全世界陷入灰色情绪时，各国政府最高领导人同时获得了仙杜瑞拉最高使用权限，使得量产超能力者变为可能，各国政府无暇猜测这一行为究竟是巧合还是陷阱，量产超能力者计划几乎在全世界同步展开。 （由于超现实具象化的实际效果跟个人的精神力强弱，精神力属性，想象力，逻辑处理，个人的人生经历有关）能达到足以运用在生活和实际战斗的人，年龄集中于12-25岁，社会结构也发生了巨大的变化，能力至上的阶级体制在巨大危机面前迅速发展起来，通过任务完成量及难度来换取金钱物质，昔日的长辈全部失去了实现价值的途径，或被社会抛弃，或受到拥有超能力的子女抚养。 同时临界的现世量子化计划也在悄悄的开始，两界能力者的冲突日益激烈。

由于上述文章太长，本人没看 下次求精简版

2015/4/30这周忙着考试，没怎么记梦，没怎么泡吧，待会晚上还有事儿，今天的梦明天再补上~

2015/4/30关键词：换鞋、看电视、回家、答到 ----------------梦一：我回家，换了上身的衣服，然后穿上了新鞋子，这鞋子的设计有效吊啊，当时这么想。姐姐帮我向书包里装了很多香蕉，让我带学校去吃~。我正准备去上学，妈妈让我多看看爸爸，多和他交流。我说男人间交流是少了些，但感情是在的。梦二：我回了家，只有我一个人，是晚上了，我看着电视，然后给手机充充电，一个人感觉有些无聊和孤单。梦三：在上选修课，我帮小伟答到，结果表哥也帮他答了。接着点到我的名字，我答到了，结果表哥又帮我答了，表哥倒是个好心人。。。

2015/5/1 ----------11点上床睡觉，3点时自然醒了，把闹钟改为5点的就回床了，做了4组太玄，我做的比较散漫，思绪一直飘啊飘的，做完翻身睡觉。之后有短暂的出体，如下： ----------睡后的某个时刻，我的耳朵有些痛，一直在晃动，我先是想着要放大这个信号，突然想起来不对，这种信号应该无视才对（越关注，越是痛），我忽视它，果然痛感慢慢消失了。接着我梦体慢慢的从肉体上抽离出来了，我还记得在梦体半起身的状态时，自己还能感受到肉体，像是有2个自己，等我完全出来了，才没了对肉体的感觉。我趴在床上，世界一片黑暗，闭着眼睛隐约有景象，这时我有些害怕了，不知道为什么，感觉隔壁床上有个我畏惧的东西，之后醒来。 --------反思一下：起身离体的时候，注意力不能再关注肉体了。。。

小吧主你比我能坚持多了，向你学习。

2015/5/3关键词：冒险、完整、遗失、蛤蟆。 -----------------11点半睡觉，定的6点闹钟，但3点自然醒来，做了一个超长超级精彩的冒险梦，情节连贯刺激，梦里体验的酣畅淋漓，虽说醒来我就立马回忆，可惜我还是只能只能记住片段，记梦如下： 我要去完成一项任务，要求一天完成，我有种朝发白帝暮至江陵的感觉。片段：在我回归的途中，我顺着江流上的漂浮物踩着水，直到我来到了一处树下，从树枝上垂下一根细线到水面，我顺着细线攀爬上了树。接着我又来到了一处“关卡”，是一处宅子，里面好像是祠堂，我在宅子窗户的竖着的防护栏间穿梭。此刻我奇怪的听到了有两个人在评价我，好像是有人在观看我“闯关”（梦里我专心攀爬，并没有看见周围有人），他/她们说：真是有情有义的男儿，后辈们就应该看看，上一辈（父、母间的爱情什么的）的坚守，此生方不悔。之后我又来到了一处，一只暗箭射向我，我躲了过去，这时我不知怎么的，向某个方向喊去：若伤我兄弟，定不饶你！（其实，这个场景莫名来由的，我通篇都找不到上下文，我不知道梦里的敌人是谁，也不知道梦里的兄弟是谁。。。估计梦里的我另有经验吧，但这个梦里没有涉及）最后的，我攀爬上险峰，完成了任务。 -------------------回忆梦境的时候发现：这个梦我很熟悉，貌似是做过好几次？但之前都不记得！这次终于抓住了片段，但还是不记得全部。不知道是此梦本身就有种被遗忘的特质呢？还是我睡眠周期不对，记不住梦的呀？另外，回忆此梦的时候，我想起了之前不知道什么时候做的梦：我站在一颗参天大树上，这颗树类似神话里的梧桐，接通天地，说是10年还是百年才生长一截的。而我在树上蹦来蹦去。。。

串门，好勤奋啊

2015/5/411点睡觉，定的4点半的闹钟，准备练习一下醒来不动立刻出体的方法。半夜醒来，手伸在半空中准备去看时间，突然想起来了之前的暗示：醒来不动不睁眼，直接出体。算了，已经动了。。。一看时间，才2点半。睡去，之后闹钟没有把我闹醒。 -------------调整一下生物钟，老是没有睡够4个小时就醒了，这样一点都不好。

2015/5/5关键词：借书、大巴、珊 -----------------------11点睡觉，定的5点闹钟，睡前心里暗示：醒来不要动不睁眼，立即切换。结果没什么效果，直接5点被闹醒，之前是否醒来都没有记忆，清醒了15分钟后回床太玄，前4组快速后2组慢速，期间身体感觉很不错，蛮有状态的，信心满满的自我暗示：待会我会出体，待会我会出体......翻身睡去，脑子里在观想画面，然而并不能观想如梦，后昏睡过去~。睡后某个时段我醒了，当时我就感觉是真醒，心里有些失落，想着这次没有进入太玄境。。。其实我也想后脑一沉，再次入梦的，结果嫌弃眼前光线太亮，我还是侧身睡觉了。。。（再次记梦，发现犯了2点错误：1.我没有捏鼻验梦，感觉的真醒很可能是假醒！2.懒惰了，我应该继续训练再次入梦的，结果我向睡意“屈服”了。。。然后就没有然后拉） -----------------------梦：我和润到其他学校图书馆借书，好像是财大，我们有借书通行证，我在书架上找了半天没看到感兴趣的书，有管理员来查看我，她看了我的学生守则，发现我是其他学校的了，没说什么。我终于找了本感兴趣的书，到前台去，馆长记下了借书日期，让我签名，说这样好管理一些。办完后我去追润了，他先借完书先走了，后来我们一起上车了，是辆大巴，人差不多坐满了，我看见了珊给我留了座位，示意我做她旁边，她还对我笑笑。END(PS：今天差点把这个梦忘了，是我早上从书架上拿书时回忆起梦里找书的经历，从而回忆起的整个梦境。。。）

暗鹰好！我今天把小泥的记梦贴过了一遍。有详尽记录、有分析和总结、有思考和升华。并且都是在自学和缺少人指导的情况下完成的。是一个铁匠成长历程的精妙缩影啊！强烈建议加精啊！不知你意下如何？@小姑娘王蓬絮

2015/5/6关键词：换座位、骂人、修梦、板书、太玄、睡意如潮 --------------经历：11点睡觉，2点自然醒来，不记得梦，翻身准备入睡，蚊子有些多，烦躁，后来想到：心若烦躁，情绪那就更烦躁了。于是慢慢静心，后悄然入睡。5点被闹醒，清醒了8分钟，人还是昏昏沉沉的，但我还是躺床上去了，自身感觉睡意如潮，坚持着飞速做了5组太玄，每个动作不超过5秒，正准备把第6组做完，陡然感觉睡意消逝了！我立马翻身侧睡，把睡意唤来，后睡去。之后没能清明，再次醒来，记梦如下： --------------梦一：班级里在换座位，有个“钉子户”不打算换，说他就要坐原来的位置，后来不知是谁把他给拖走了。女同学丰扬站在讲台上，不知道什么原因在大骂，此时我的两个朋友在打闹，但他们居然扯我的裤带，我急了，也是出口成脏。。。骂出口就后悔了，然后一个朋友追着另外一个，跑到厕所去了；||梦二：我出去通宵，半夜回来了，上午有课，我先回寝室躺了一会，醒来发现过了第一节课的时间，但我却想着：哎呀，修梦不成了。但我毫无意识这本身是梦。上午要上的是选修课，是艺术学院开设的画画课，去教学楼的路上我要穿过一个巷子，巷子末端是我姑爷开的早餐店，我不想他们看见我逃课，我便躲着走，结果还是被表姐看到了，但她没有多说我；||梦三：在上语文课，唾沫老班正讲的唾液横飞，我发现我的同桌竟然是念，她的腿压在我的脚上，我发现我的脚好麻呀！我发现自己的课本页数不连贯，像是随便印刷的一样。。。同学候子在板书，她有特殊的画图技巧（题目什么的忘了），把台下的小伙伴都惊呆了。其实我在心里揣度：她应该是看了指导书吧，解题思路太完美也太固化了，我自己的解法虽然丑但简洁。END

反思：今天又失败一次啦，嘿嘿，我离成功又近了一步...这次失败的原因是：wbtb时清醒不够，然后只能草草结束太玄了。收获是修梦的意识带入梦中了，要是能把验梦的意识带入梦中那就更厉害了！