【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底

2015/4/25对失眠的思考： -----------普通版本：睡前暗示自己睡后4个小时醒来，但往往早醒了，只睡了一两个睡眠周期，可能引起了身体的抗议，然后身体拒绝再次睡眠！从而引起我的注意，改善我的睡眠模式； -----------玄学版本：先科普一下，做梦=出体，出个这个“身体”是灵体。我自我暗示要醒来，这不正好把在灵界游玩的灵体给拉回来了吗？任谁玩的好好的被喊“回家”不生气啊，所以灵体不服气，我再次想睡觉灵体是拒绝的，从而失眠。 我认可第二个版本，昨天折腾到4点，我默默的下了决定：以后一定要睡饱6个小时再起来练习太玄，不然灵体（身体）会抗议的！想通了之后，我如愿睡着啦！

2015/4/26关键词：情绪化、波1、知梦 ------------昨天班级春游，玩了一天身体已经很累了，10点半躺床上就听到耳鸣了，不管它，直接睡。定了5点的闹钟，但凌晨一点半自然醒了过来，没有练习，直接睡，就是这么任性！（让自己睡饱6个小时再说！睡饱了才有精神练习）然后4点56自然醒了过来，我还诧异着：我的生物钟竟然这么准！清醒10分钟后回床太玄，做了6组，有耳鸣，梦体较为敏感。后翻身准备入睡，我心里自言自语：我若投之以桃，你必报之以李。（对小潜说的）后7点醒来，记梦如下： ---------梦一：我好像是失恋了，心情不爽，然后正逢语文考试，一个填空题是这么出的：根对忪可以是松，还可以是___?看来半天，才想出来是”恨“，还有一个拆字合字的，不过我忘了；||梦二：波1（室友）在看我写梦记，我让他别看啦，他还是要看，不顾我的感受！原来，我之前看着他做高数，让他不爽了，所以他要”看“回来...（我做错了你就要报复回来？我心里这么想的）我想要发脾气，但想想算了，一来我有错在先；二来我要是发了脾气，岂不是和他一样情绪化了？！（现实中我两闹过矛盾的，我以前周末打lol影响了他的休息，后来他熬夜也打扰了我的修梦。。。当时我没忍住和他起了冲突。现在在梦中，我竟然很理智的克制住了，看来没有白修心呀！可喜可喜~）||梦三：在一所住所里，我被4个人追杀，但他们都被我反杀了。原来，我们是某所医院的实验体，都有超人一等的能力。然后医院排除大部队，要把我抓回去！他们怕我能力太大危害社会。当大队人马来到该住处时，我已潇洒下楼，轻轻的，不带走一片云彩~，接着打了个taxi。我发现司机还是个美女呢，然后光荣的知梦啦！（不要问我为什么）她皮肤很白，竟还穿着短裤，我的手凑了过去，在她的胳膊上抚摸，接着摸她的大腿，再然后把头凑了过去。。。我用脸摩挲着她的大腿，然后向上延展去，发现没有感觉啊！（看来没有”经验“的我并不能脑补接触的感觉，无爱了）最后我用头摩擦她的胸部，感觉触感好假啊，一点都不真实，然后醒了！

4/26看来睡饱6个小时的做法还是可取的！睡饱了才有精力出体吗~。有些令我诧异的是：最后一个睡眠周期能做到这么多的梦吗？猜想一：梦体有着自己独立的记忆，当我再次做梦时就能唤醒之前的记忆，然后带着之前的记忆回到现实。这样一来，其实最后一个周期我只做了第三个梦，之前的2个梦是前6个小时里做的，然后被我忆起了。猜想二：这3个梦还真就是最后一个周期做的。可是问题来了，一个周期里连续做梦的话，就我已知的有2种：a）换场景：感觉从上一个梦换到下一个梦，其实只是场景转换，无缝连接，醒来便清楚知道；b）梦境崩塌：上一个梦不稳定崩塌了，潜意识为维持睡眠转到了下一个梦，醒来便清楚记得崩塌过程。我的三个梦彼此独立，且并没有上面2种现象，所以，我认为猜想一是正确的！ @353877848@小姑娘王蓬絮二位大大看我的分析是否出错，给些看法~