以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

对于嗜睡的人来讲，只要完全熟悉临睡点后，出体真的易如反掌了 完全不用学星体投射仁君出体法

因为小薄的存在感太薄弱了。。。兔子果断无视你了。。。

我的闹钟是把我震醒不是闹醒的。。。囧。。。。 我的耳塞怎么塞都不能一点声音都听不到。。。。纳闷了。。。。果断是质量问题么。。。。

我的也是！！！

我也不知道我那种是不是你们说的临睡点。。。。只是突然有种莫名其妙的感觉。。告诉我。。是时候了，状态该来了。。。。

我的耳塞捏起来硬硬的，很有弹性。 我一般都是把头搓小，塞入耳洞，待会它就会膨胀回原样。 如果头我搓得很尖很小，塞得又很深入的话，真的是一点声音也听不到的，但是会很难受

我对临睡点也不是很熟悉，还没有达到那种到状态了，翻身就可以了的境界 但我觉得你的应该就是了，还是很熟悉的地步

你这样说蚂蚁看到了情何以堪？

熟悉说不上。。。至今还是属于一种被动的状态。。。。。。不能主动去进入这种莫名其妙得感觉。。。。 而且这种感觉来了之后，还需要对出体信号进行进一步的放大才能起身，这时候应该就是进入铁哥说的那种恍惚状态，五感变得特别敏感的时候，所以之前只要一有这种感觉，出体信号一来，随随便便一点声音都能直接打断，想僵持都僵持不了。

九点半睡，一直睡到三点三十六分起床，WBTB后四点零二分练习 切换法失败后转为临睡点出体，睡着 醒，立即记起不要动立刻练习出体 梦屏加梦鸣无感，转为梦手，没几秒有左手轻微晃动感，于是集中注意在那里，想要晃动感强烈时翻身下床 晃动感有点变大了（黑屏右下角出现小小的画面，是苹果手机收音机闹钟那个初始界面的图案，但当时没有注意到，那图案实在太小了，事后方想起），可与此同时，身体发痒不由自主翻了个身 很真实的肉体翻身感，晃动感消失了。我郁闷的想，又得重新开始练了 后练习一会后彻底醒来，发现刚才一切都是临界点时的幻相，我根本没有翻身 各位看到这里的同好们啊！验梦方法是拿来干啥的？不就是在这情况时使用的吗 新手易犯毛病，把意识清醒和真实的肉体动感当做验梦标准，我又再次犯了 因为在临睡点和临界点时，往往会出现和现实将近一摸一样的感觉，学会一有异常情况就验梦是好习惯。。。呜呜 下次梦手一动就立刻验梦再做技术预热，宁可失败彻底醒来，也不要错过一次机会！知道了没有，笨蛋啊~~~~ 还有今天罚你这小子，念梦屏有像，必是做梦一万遍

后看看时间六点零三分，起来上个厕所后再也睡不着了 打坐练出的良好的身体恢复能力，铁哥叮嘱的每天健身练出的旺盛精力。。。 这毛病搞得我每天不把自己搞得很累的话，往往只睡六七个小时就觉得精气神旺的要命 最近全意识出体不知道哪里出问题了，我也想不太明白 过去明明有几次睡得很饱后，我还能强行出体，后搞得自己很累的经验，怎么现在就遗忘了呢？ 不过醒来瞬间出体的成功次数大大增加，看来我得把重心转移到这里，以后睡前重点暗示这个 如果睡醒瞬间出体的成功次数能达到六成的话，再加上临睡点出体，我想就可以秒杀吧里大多数神棍党，吹牛党了 路漫漫其修远兮，我离清明梦的自由王国还有一段距离，不过那个目标已在视线之内了 铁哥，蚂蚁哥等着我啊

我很敬爱蚂蚁哥的，即使我很不喜欢闹哄哄的环境，我也主动帮忙蚂蚁哥召唤了近8000人 蚂蚁哥自己也说过了，每个人适合的路都不一样，需要找到自己适合的路子 蚂蚁哥的路子是好路子，但不适合我，我实话实说，这点不影响我对蚂蚁哥的敬爱

额额，现在。。

插爪110807

看吧，我就说咱两情况不一样 兔子兄所说的情况，应该就是全意识出体了吧，由清醒到入梦的过程，极其容易被惊醒 我要进入由清醒到入梦的情况，往往要下苦功夫，而事后会有点疲劳感，哪有你这么轻松

--||虽然我没有疲劳感。。。。。。但是反而就是不能像你那样主动进入那种状态。。。。。现在我还是在摸索中。。。。前天第二次进入那种状态完全是因为自己不甘心，不甘心久违的清明就因为被潜意识欺骗而就这么收场。。。。

其实我也觉得我不是很适合蚂蚁那个方法，总觉得在碰运气

铁哥，数字哥，求助，昨天晚上我试了一下，用左手练梦手的时候，慢慢感觉有点麻，有点涨，我也试着想象梦手用各种动法，也有了感觉，但是我在想象手指弯曲的时候，感觉还是有一点弯曲的样子，但是我手心朝下，手指放在凉席上，那种触碰了凉席的感觉又让我觉得没有弯下去，这个怎么解啊？ 还有，我练着练着，突然左脚也跟着麻涨起来，就像左脚在变大一样，接着右脚也跟着麻涨了来，就只有捏鼻的右手没什么感觉，两个脚的感觉又有点像我用力让它伸直一样，我用意念让脚放松，不要用力，就感觉那种麻涨感少了一点，不控制意念，让它自由发挥的话，那种感觉又会上来。 还有，我用意念控制左手往上抬的时候，它自己就抬起来了，一点一点，很慢，结果最后发现是肉手，验梦的答案也是醒着的。 数字哥，我感觉我的经历和你的有点像，我这种状态是不是开始入门了啊？ 铁哥，数字哥，帮帮我哈，谢谢！

有启发嘞，不能用意念，那太执着了

话说数字哥，为何我加你粉丝他说未知错误？

麻涨的感觉很好。身体哪个部位出现这些异样感觉，它就是你要重点对待的部位。不一定是梦手，有时是梦脚，或者是梦臀也不一定。放松不是好办法，而是要尝试放大那些感受。放大到一定程度就离出体不远了！

梦臀，哈哈

全意识出体和临睡点出体有冲突。建议你现在只练临睡点，直至百分百掌握。

原来如此，谢了，铁哥！

那铁哥，我控制左手的感觉就像你说的把它放大，但是最后却是肉手抬起来了，而且很慢，当时也是醒着的，这个怎么办啊？

很多时候那个感觉非常逼真，以致于你会认为是动了肉爪。当然，也不排除操作失败。所以我的教程上专门提到每一个动作都不要练太长时间，十几秒足以，然后就得切换到别的，除非感觉已经被放大了。

遗憾的说，我全意识出体的次数，五个手指就可以数完了 更多的是临睡点出体和睡醒瞬间出体，看样子，我得先把重心放在这二者之上

五个手指这就说明一定是肉手了

每个人总有适合自己的方法，把主动权掌握在自己手里总归是好的 期待打手枪兄早日随心所欲的出体，自由自在的翱翔清明梦的自由王国

851楼铁哥说得对，那个部位有感觉就重点对待哪个部位 话说梦手出体意念太用力的话，就会不知不觉牵动肉手，这意念的把握完全可以称得上是艺术了，我也不熟练，一起摸索吧