【以身试梦】情丝几许的修梦贴。

记梦：昨晚睡得又比较晚，3点才睡。四组太玄，睡去。假醒，扳指，坐起。开门，走廊比较昏暗，进入隧道。 隧道中，看着梦屏，想象画面。忽然下沉到一黑色走廊。我便沿着走廊奔跑，不知跑了多久，到一大厅，绕了大厅一圈，看到出口。出口处有一保安。我念着“前进”，闭眼冲出旁边玻璃墙。 眼前有一处明亮，看起来不错，入口也有保安。我原地起飞，飞过障碍。遇到另一个保安，面色不善，我向他伸出中指，鄙视状，另一手中暗暗蓄势雷切。 他好像知道我的厉害，没有冲过来，和我对峙。我飞起，作势要扑上去。这时，后面受到攻击，是之前的那个保安。我不打算和他们缠斗，飞走。背后不断受到类似喷射沙子的攻击，我取名为“含沙射影”。感觉梦境不稳，降落，隧道离开。 隧道中，想象景物，效果不明显，想象扑克牌，扑克不断旋转，我身子也跟着下降。睡去。 醒来，发现在一个屋子里。原来是旁边秋秋叫起我，说快点起来去练太玄经。梦里的屋子就是铁吧，屋里还有几个人，感觉是大数、木屋他们。这是，我突然想到，我不是隧道过来的吗？肯定是梦。扳指成功。我笑着对秋秋说，“这不就是在梦里嘛。”后面情节忘了。 场景转换，发现我们几个铁吧的亲们在大街上，好像很饥寒交迫。我好像知道这是梦，就对大家说，我们隧道离开，去找点吃的吧。于是闭眼进入隧道，隧道里，我们几个都变成了扑克牌，手拉着手在旋转，转呀，转呀，场景就转变了。 这次更惨，还是在街角，天还下着雨。我拉着叶叶的手，拉着她走。她对我说：“**，我实在走不动了，你先走吧。”后来，我好像又意识到是梦，隧道离开，这次掉线、醒来。 总之，后面的梦一直是意识半梦半醒中。

记梦：不到1点即上床，二组太玄，睡下。假醒，假醒的方式比较纠结，就当是在大厅里假醒的好了。 看到旁边是电梯，就想着还没梦中做电梯呢，试试也不错。用意念控制中间的电梯下来，门开了，进去按了十二层。在电梯里，感受着电梯的上升，抚摸着电梯的金属表面，一切是那么真实。 我闲着无聊，用拳砸向一面，砸出一个凹面，没有破。我想上跳跃，头碰到顶上，被弹了回来，落到底面，意外进入隧道。（现在回想起来，我真是太胆大了，梦里敢去坐电梯，这么狭小、封闭的空间，出现点什么，我跑不跑不掉。） 隧道里，眼看着梦屏想象画面，想象各种风景，画面很快的切换，突然出现很多非常漂亮的画面，耳边响起声音，“长城、天坛、杭州、美国、哥伦比亚、悉尼…”，画面好像也是跟着声音变换着不同的风景。最后，声音和画面停在了加拿大。（后来，我想到，如过在隧道里不看梦屏，想象画面，会发生什么。我想可能会转为本地出体，毕竟让我开始就醒来不大可能。） 这是我并没有进入梦境，而是以一个旁观者的角度看画面流转，画面一点点推进，就像是看着3D电影一样，有种在影院看《阿凡达》那种赏心悦目。看了一时，想到我是不是进入梦境了。这样一想，发现自己坐在一个观光巴士里，周围都是老外。我在巴士里继续看着美景，是一副西方田园景观。我想着出去，这时巴士变成了敞篷的了，我轻轻一跳，想着飞起来，谁知没飞去，直接落地了，还引得巴士上的老外一阵惊呼。 走在西方的田间小路，看到周围鸟语花香，人们快乐劳作，迎面春风阵阵，心情十分舒畅。 走了一会，“我欲乘风归去”，起飞，到一个小湖，波光粼粼，湖心有个小岛，我打算飞过去。低空掠过，时而踩水，还差点撞到一个游走的鸭子，发现前面也有个人在踩水，我十分得意的超了过去。（不会是联机了吧。。） 感觉湖心小岛还有一段距离，我却有些体力不支了。想到不能久飞，就用瞬移过去，纠结了一会，好歹瞬移了过去。 谁知瞬移后的地方反倒有些阴森，我觉得梦境比较模糊，就打算隧道离开。失败，回体。我觉得还在梦中，扳指验梦，出体下床。谁知，被秒踢了回来，醒来。回忆完梦后，时间快到2点。

通常意义上的假醒应该是在本地，至少是在床上。但是太玄往往会为我们营造出梦中梦，梦中出体，梦中假醒这样的套了两层的情况。这种情况发生之后，我们往往会记不住这一切是如何开始的。“梦中四问”在这时候就比较重要，如果想要恢复很高的清醒度的话。当然，一般情况下也无所谓，带着一丝清明去玩儿就是，也是享受。 你的第二个问题，我想是因为你醒来的时候是正好处于快速动眼期。人在快速动眼期醒来，会觉得很舒服，休息的很充分。这就是为什么午睡不可以睡太久的原因，睡得太久，过了快速动眼期了，最后在NREM中醒来，会昏昏沉沉头疼的。 第三个问题我不清楚，没有这样的体验。我觉得还是你个人的心理因素，或者睡眠周期的影响。我建议不要再纠结什么能量不能量的了。其实这个东西本来很简单，别把它搞复杂化了。就像我们说的突然莫名其妙掉线，其实就是人在一个睡眠周期后自然醒来罢了，每个人都得如此，和能量没任何关系。不做清明梦也会如此，只不过很多时候我们醒了又瞬间睡着了。而做清明梦的时候因为有个意识在那里，所以醒了就真醒了。

嗯，其实假醒、知梦什么的，也没必要去区分，我就当没有之前梦情节的全是假醒了，毕竟效果和床上假醒差不多，不过是位置不同罢了。 原来在REM时期醒来意识会比较清醒，以前也知道，不过没怎么注意，看来不是睡得越多休息的越好啊。 第三个问题，其实是我比较纠结的。因为现在我清明梦的频率比较高。因为我回笼觉太玄基本上都能假醒出体1到2次。这样的话，如果半夜也清明梦一次的话，一天就能2到3次了。铁哥，你觉得这样可行吗？这样看起来不错。。 一天内多次做清明梦，身体会不会起抑制作用，使后来的清明梦几率变小。多次长时间清明梦会不会对精神照成不好的影响。希望只是我的心里作用。