【以身试梦】情丝几许的修梦贴。

写给小鱼，也写给将梦境和现实混淆的亲们。 这是刚刚在梦吧发的贴，在铁吧发，我觉得含金量不足，就发到修炼贴里吧。 小鱼在帖子里说，他昨晚将现实当成梦境，验梦后才发现是现实。其实将现实和梦境混淆时有发生，一种将现实当成梦境，一种是将梦境当成现实。 我也有过类似的经历： 昨晚，看完《阴儿房》后，我经过走廊去洗手间。我在走廊里，四周静悄悄的，灯光微黄，本来看完电影就有些精神恍惚，又发现这走廊和我出体开门后的走廊真的很像，虽然知道应该是现实，但还是下意识的怀疑是不是梦，并扳指验梦。在上网时，有时，我也会怀疑是不是梦，因为我也有过梦中上网的经历。 至于把梦境当成现实，在我刚学会出体的那会，一次本地出体后，我发现周围是那么真实，当时没有想到验梦，而是发疯地般翻着屋里的抽屉，想找到这是梦境的证据。可找不到，一切都是那么真实，知道惊醒后，我才彻底分辨那是梦。 偶尔的几次把怀疑现实是否梦境或梦境是否现实并没有什么问题，一般人都可能出现，不用紧张。但如果真的把现实和梦境完全混淆而不仅仅是怀疑，或者频繁怀疑现实的真实性，就要引起我们的注意了。（注：我这里说的把梦境当现实，指的是出体后清明梦情况。另外这篇帖子，主要分析将现实当做梦境的情况。） 下面我就这两种情况发生的原因和解决方法做具体分析： 一、把现实当做梦境： 1、可能由于上网太久、看小说太久、睡觉太多造成的精神恍惚。可能会出现看到周围比较恍惚，怀疑周围事物的真实性、看到熟人觉得很陌生等情况。这些情况是因为精神压力太大，出现轻微的幻觉，意识分辨能力下降导致的。洗个冷水脸，深呼吸，清醒一会儿就会没事的。 2、可能由于疾病、遗传等原因造成在现实出现幻觉，分不清现实、幻境的情况。建议看医生，不建议有这方面疾病的人练习清明梦。 3、可能由于白天为了训练知梦能力、降低知梦点、获取知梦扳机，频繁在白天怀疑这是不是做梦，导致思维惯性，把现实真的当做梦境。对于这种情况，建议停止这种白天的疑梦练习，放松身心，多做户外运动。 4、经常清明梦，清明梦里很真实，和现实非常相似，以至于在现实中也怀疑是不是做梦。这种情况出现的比较少，也不用太担心，能做到的都是大神级别人物，就不用我多说了。 5、受改境等思想影响，认为现实本就是虚幻、是另一种梦境。这是思考模式的问题，复原体本身是能分辨真的梦境和现实梦境的区别，分不清是功底不够，建议先稳定心境，再去改境。 6、在普通梦中醒来，脑中还残存着梦境中的画面，以至于怀疑现在仍处于梦中，出现短暂的大脑短路、精神恍惚状态。以前，我在学校宿舍梦到回到老家，结果醒来，过了好几秒才弄明白是在学校不是老家。 这种情况更没必要担心，过会真正清醒就好了。 7、其他情况。 二、将梦境当成现实。 就像我刚刚举得例子一样，在清明梦里，发现梦境过于真实，以至于怀疑是否来到了物质世界，甚至担心能不能回体。可能出现的情况有，本地出体房间特别真实、明显感受到身体的存在、感受到呼吸、心跳、甚至正常的重力等。 这时验梦就很有必要了。也有可能大家想不到验梦方法，或者验梦方法失效（可见掌握多种验梦方法是非常必要的）。这里我可以负责的告诉大家啊，出体即使再真实，也不过是梦境罢了，不会受到任何实质伤害，也不存在不能回体的可能。 如果大家真的在清明梦里认为来到物质界，害怕了，可以大喊：“我要回体！”或者，静静地等待掉线。 终于打完了，有不足的地方，欢迎亲们指正或补充。

记梦：昨晚看了《阴儿房》，没有睡好，刚刚午睡了一会，知梦了。 开始是我在学校放自行车的路边走，经过一个认识的女生。突然出现了个男生，问我和这女生什么关系。有没有关系关你屁事？他就过来想打我，我只好说，没啥关系。他说，那好，你可以走了。我说，你叫我走我就走，我岂不是很没有面子？他说，那你想怎么样？我说，向我道歉。他说，道歉，门都没有。看起来就要打起来了。 这是，突然旁边出现许多神情木讷的人，就像鬼魂一样。我这时知梦了，扳指后，对他们笑道，哈哈，我知道是梦啦，要来玩玩吗？ 突然回体，在床上，我淡定的扳指，然后出体发现这次比较虚，走路轻飘飘地。我赶紧瞬移，在隧道里，不知怎么的，自然打坐起来。后来就掉线了。