假作真时,真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教!
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梦中木屋 · 623 楼
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一念三界 · 625 楼
2013/2/17放假信号频出就是没进去
11:00睡觉+黑息-晕晕飘飘时,捏鼻,失败,放弃,入睡
4:30回笼20分钟+太玄+黑息+反复触觉移焦-出现融入黑暗感,但没抓住,然后随便观想着睡去
普通梦,在打棒球,似乎知梦后就醒来了,眼前非常亮的白光,有较弱的梦鸣,同时伴有心跳加速感+尝试放大梦鸣-失败
二醒后补太玄,出现入睡困难,但最后还是睡着入梦了,但没有收获,醒来。
经验总结:
1、昨天尝试了在睡前的晕晕飘飘感中直接捏鼻,没有成功。看来那个感觉下还不能捏,还需要再深化些。继续摸索捏鼻的时机。
2、回笼后加大了太玄观想的剂量,似乎有效,感觉之后入梦醒来的机会已经非常接近之前成功的状态了。继续保持这个回笼后的太玄剂量试试。
3、随着回笼太玄的次数增多,似乎回笼太玄后直接失眠的几率下降了,好像开始慢慢学会如何通过调整呼吸整理身体状态入睡了。快速入睡这个技能也是需要练习和掌握的!
4、回笼后的普通梦中打棒球,明显是回笼太玄后移焦触觉练习的效果。醒来后就在想,我这不是在移焦吗?之后隐隐的知梦秒踢然后强烈的白光+有些许梦鸣,按说这情况应该能成了,但又遭遇到了心跳加速感。。。这个身体入睡过程中的心跳加速感只有俺一个人有吗?。。。一出这个感觉,就直接被带回肉身了。。。无数次卡在它上了。。。这个必须想办法破!俺要琢磨琢磨。。。
5、似乎有点摸着木屋哥神贴中总结的触觉移焦的感觉,就是不断的想象,一开始可能没啥动静,但就不断的想象那些夸张的身体动作,持续一段时间后,焦点就会松动。俺再继续练习练习。
getin88 · 626 楼
getin88 · 627 楼
getin88 · 628 楼
一念三界 · 629 楼
俺理解木屋哥黑息神贴中的意思,就是不断。。不断。。。不断。。。。的想象身体的各种夸张动作,然后身体感觉就可能会移到梦中去。这是俺的理解,让木屋哥在把把关。@梦中木屋
梦中木屋 · 630 楼
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