这里是宇悠的修梦贴

回复 钢蹦嘎嘎响_：以前没接触清明梦的时候更频繁啊，类似梦魇一样的，感觉跟清明梦扯不上关系，主要身体太难受了，脑袋要炸了的感觉，我是一点都不想借助这个状态出体的

回复 忆纱宇悠：气我了吧，求尝试

回复 钢蹦嘎嘎响_：没有，我怕强行出体会留下什么后遗症，万一大脑受不了怎么办

回复 忆纱宇悠：貌似你搞迷糊了，出体也只是做梦啊

回复 钢蹦嘎嘎响_：这个我知道，但是信号太剧烈，强撑着很痛苦，不知道怎么形容，就像大脑罢工了一样，脑海里都是无信号杂音那种感觉

不懂什么情况，没遇到过

我并没有遇到过这种情况~嘿嘿，我也前排等待，看大神们怎么说?

回复 BJ泥：哎，曾经也是一直困扰我的问题啊，本以为练习清明梦之后就不会了，没想到最近又来了，以前一直以为这是压床，现在一想，睡醒之后才出现这种情况的，好像也不是压床

嗯，可能还需要你去调整去适应，等你最后的变化

回复 钢蹦嘎嘎响_：我会再尝试尝试

回复 忆纱宇悠：说不准是好事呢？往好点方向想想吧~

好神奇，现在得到什么结论了么--

回复 木道lin：随着清醒梦的练习，这个状态已经好久没出现过了，至今没搞明白是怎么一回事

昨晚喉咙不太舒服，有点上火的感觉，11点半睡觉，1点醒来一次，尿急上厕所，发现有两个室友也刚睡，躺床上暗示了一下醒来记得不动，太玄两组快速就睡意很足，没挺住睡着，后来两点多被蚊子咬醒，起来打蚊子，一手的血_(:з」∠)_，太玄还是秒睡，而且完全忘记睡醒不动。 把清醒时间改为15分钟算了

昨晚喉咙不太舒服，有点上火的感觉，11点半睡觉，1点醒来一次，尿急上厕所，发现有两个室友也刚睡，躺床上暗示了一下醒来记得不动，太玄两组快速就睡意很足，没挺住睡着，后来两点多被蚊子咬醒，起来打蚊子，一手的血_(:з」∠)_，太玄还是秒睡，而且完全忘记睡醒不动。 把清醒时间改为15分钟算了

只是一个念头就会形成一段连续的杂念，剧情会自动发展，就像大脑不受控制一样，自动在演算。 有种观想入梦法就是类似的状态。可以去藏经阁搜索梦仙入蝶魂的帖子。 脑袋里有声音很吵，能感到身体的震动感，类似于梦鸣，如果放任它不管的话，会一波一波的加强...... 我也有过类似的入梦经历，信号感很强烈，入梦不通畅，是我试图强行入梦的原因。 从你的描述来看，你很容易进入类似鬼压床的状态——至少从描述来看跟睡眠麻痹很相似，也就多了念头演绎剧情而已。 希望咨询医嘱，或者适量运动，均衡饮食，规律作息争取调养好——这种容易睡眠麻痹的体质，梦吧很多新人很羡慕呢。 在这个状态起身困难的话，不必要强行起身，可以练习我说的那个观想法，自然过渡到观想出来的梦境。

下次我试试观想法，大数哥，这种状态的时候我人感觉很清醒，一点没有做梦那种模糊感是怎么回事

回复 忆纱宇悠：也没规定说做梦一定会模糊，有时候梦中也可以获得不亚于现实的清醒清晰，甚至超越现实。

回复 353877848：嗯，那下次我尝试一下那种状态的出体好了φ(≥ω≤*)

回复 353877848：还有大数哥，清醒入梦的时候是不是在很清醒的状态下入梦的，完全没有睡意那种状态？

回复 忆纱宇悠：没睡意不睡着怎么进入梦境呢，清醒入梦进入梦境的方式各式各样，终究还是要睡着的。

大数

梦仙入碟魂，嗯

30多度的气温，晚上被热醒多次，状态不佳

中午午睡，前半段被室友干扰，后来过了好久才睡着，有短暂知梦，睡得很浅，梦境都还没形成，眼前是黑屏，意识到在做梦就掉线了，因为睡得浅，也续不上。

2015.5.21清明梦6睡醒临睡点出体 晚上11点半睡觉，一点多，两点多都醒来一次，想观临睡点的，可惜都秒睡了，3:23醒来上厕所，回床之后逛了逛贴吧，再睡下，快慢各三组太玄，不知不觉中睡着。 然后某一刻，醒来，动了两下才反应过来，直接太玄大招，无感，没放弃，太玄切换，到感受身体异常时，突然感觉翻个身效果会更好，便侧卧，（现实中好像并没翻身？）出体信号出现，耳鸣很大，继续深化，感觉自己被拖了出来，身体在后，梦体在前，伸手扒住床沿，翻身下床。落地后竟然是在老家客厅，晚上，爷爷奶奶在看电视，我从客厅长椅上翻下地（貌似醒来前的普通梦就是在老家，不过忘记了） 我看了一下爷爷奶奶，还是决定不要打扰他们，我看看双手，跟现实一样，掌纹终于没变成XXX了，视野也变清晰了，我走到门口，发现门半掩着，打开门跑出去，天色不算很亮，像是凌晨六点那种，跟现实的场景没什么区别。我一边走一边想自己的任务，想起要吃个延时神丹，一掏右边的口袋，什么都没有，算了，我走到大伯家门口，一个加速，碰碰两脚就蹬上了他家三米多高的围墙，站在围墙上，又想起来我一个高中同学问我清明梦里面，其他人有意识吗？我那时说我也没深入跟梦里人交流过，今天想试试，我往大伯家里看去，客厅里没人，只有两个小孩爬在地上玩玩具车，我总不可能去找个孩子谈心吧… 现在站的这么高就像飞着去别的地方，助跑两步跳了起来，竟然不能飞在天上，我张开双手当作翅膀拍了两下也飞不起来，失望，落地后场景切换（其实也就是切换到对面马路上）。这时又想起一个任务，我要召唤小潜出来，在马路上到处找门，突然看到一个木头做的门，就挂在两棵树中间，简直吐槽不能，真的只是一扇门，后面什么都没有，我就想着小潜就在这门后面，然后拉开门，后面什么都没有（其实我自己也怀疑，所以失败了）。 然后我就沿着马路上走，突然感觉很无聊，为什么地点是老家，都没什么心理准备，不知道要玩什么，想要切换场景，但一时没想起来隧道，就想拦一辆车，马路上车流不息，随便选了一辆，那辆车飞驰而过，我看准时机跳了上去，手抓住车门，使劲一拉，顺利穿车里面，我坐在后排，发现是个女司机，一看就是那种每天坐办公室的，身上穿着白色制服，紫色短裙，丝袜，熟女，长发盘在头顶，一股女强人的样子。说实话我不喜欢这种类型的，毕竟萝莉贫乳才是正义啊，但是一想大数哥当年在梦里玩3P，简直是风华水月，好不痛快，又想起铁哥说的破而后立，现在正是证明自己的时候，不要怂！站起来嗨！当即从后面伸手摸去…嗯…手感有点虚… 哎呀，卧槽，心跳变快，意识焦点一下回到床上，但我思维还在梦里挣扎，小潜我不敢了！我错了！∑(っ°Д°;)っ尼玛，还是掉线了，回床的速度比较慢，我想续线，但又有点犹豫，慢了几拍，没有太玄，直接意念续线，现实的声音再次传来，彻底掉线，捏鼻真醒。看时间5:08

，喜获清明~

回复 BJ泥：好早之前的了，我本以为我要突破了，没想到还是个案啊

回复 忆纱宇悠：不慌~，慢慢来

梦境质量很高啊