过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

梦里的一切真的都是自己的潜意识吗？会不会玩大了搞出个外来意识或者什么人物突然有了自己的意识？比如失控隧道进入光场什么的，这也是潜意识还是真的另一界？又比如梦灵，它会不会一定程度上有自己的意识？ 另外破虚，出体到物质界的意义在哪？可以做什么？

什么是超觉？

楼主我以前光接触，现在只能梦里偶尔知道自己在做梦才能清醒梦，我应该怎么才能做到直接清醒梦？？谢谢楼主，楼主好人~

为了修炼我买了新枕头，新被子，可每次睡觉的时候室友的呼噜声就吵的没法安静下来

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不知出体和清明梦的意识与白天相比哪个更清晰一些？

2016年12月3日凌晨1点入睡，3点多醒来，望着天花板的灯（正方形，有银色花的装饰，与现实一样，此时不清楚是否已经睁眼），感觉自己可能已经醒来了（意识有点模糊，很困），心想要不要做一下出体练习（打算练习梦手），想想还是算了，万一遇到阿飘怎么办。 这个念头一起，空间感觉瞬间切换了，变成一种诡异感，然后天花板的灯旁边就出现一个半圆形的黑影往下压，心想有黑影，不如先验个梦，就提起手捏了下鼻子（不记得是意念梦手抬起，还是直接提起肉手），居然能呼吸！马上开始离体技巧，先是慢慢坐起来，发现不能动，然后往左边滚，也不能动，意念梦手抬起，也不能抬（没想起来要放松）。 期间，天花板的灯的银色花在发光，像反射太阳光一样亮眼。之后，在动来动去的时候就醒来了，捏了鼻子，不能呼吸，彻底醒了。然后看看手机，03：25分了。 1、此种能捏鼻，但不能起身的情况属于压床出体还是属于醒后马上离体？ 2、由始至终感觉自己意识相对模糊，就是很困，很昏沉，出体后的感知也是这样昏沉吗？ 3、起身和滚动，我是直接像肉身起床的那样去做，结果醒了，是否应该放松，并一直想象自己转身和起身才对？ 4、关于意念梦手抬起，这个意念想象是指第一人称（白天YY自己跟某个少女的不可描述的动作）的想还是第三人称（其他人跟少女）？ 求各位高手解答。@353877848；@小姑娘王蓬絮；@梦中木屋

今天3:30醒的，我第一次练太玄，为什么练到手和腿很麻了，但是睡不着，我练了好多次都没入睡，也没出体，一直练到6:30.而且失眠了，@宇宙之铁

请问各位有没有什么好用的辅助软件推荐给新人用一下的，最好能是安卓的软件

@梦中木屋，我回笼觉练的太玄，练到第二部杂念从生，我就睡着了，等醒来时，眼前一片黑暗，很疲惫，腰酸背痛，感觉身体很重，不知道是不是出体，刚起来就失败了，坠入普通梦了。这是我没练好吗，什么原因？

晚上睡觉时用催眠曲出体法，然后半小时出不了体就睡着了。半夜醒来用什么方法出体好？这个时候我通常5秒睡着

晚上睡觉前不练出体是不是睡得比较好？感觉练了出体之后就没记起过梦。还有一个小时午睡要不要练练还是直接睡觉？？

晚上醒了不想下床清醒，用什么方法知梦

练太玄的时候一两组就杂念横飞，我是该顺着杂念还是清醒过来继续练太玄

只忆梦不记梦效果怎样？打字有点麻烦。——来自易迟到的学生党

晚上刚醒来就用太玄是不是没什么效果？

昨晚感觉短暂清明了，但感觉很奇怪。梦是这样的:我在梦里突然想起下午要考试，但是我在亲戚家，很有可能会迟到，有点害怕，这时清明梦发生了。我突然想这会不会是做梦呢。然后发现我躺在床上，我就想验一下梦吧。我准备捏鼻验梦，发现手移动得有点不轻松。我捏住鼻子，发现能呼吸，知道自己在做梦。我坐起来，宿舍里一片漆黑，对面床上有个人影坐起来。说实话我有点害怕。我觉得我精神力不集中，好像快要睡着一样。我就搓手，想稳定梦境，同时集中注意力。发现有点效果，这时我脑海里想，快点变亮。接着，宿舍亮了起来，透过窗户可以看到外面也亮了，但我实在撑不下去了，就像熬了很久夜，最后终于撑不住睡着一样。接着我躺在床上，捏鼻，已经醒了。这算清明梦吗，为什么我会觉得困呢？希望大家能帮我解答一下，谢谢。

晚上睡觉时有时会感觉右耳很麻，但实际上是幻觉，也没有出体信号，这是什么情况?求解

回复 小姑娘王蓬絮：昨晚醒来试了下忆梦，想起梦之后，立刻被拉了回到身体，然后全身充满出体信号，我动一下手，能动，之后我想直接起身，但起不来。我又想象沉下去和瞬移，都不行。之后不知道是睡着还是醒了。那时我感觉比较清醒，没敢立刻起身，是不是和这个有关？我这是第一次感受到的出体信号。不知道是不是和昨晚听的诡异的清明梦mp3有关。大神快来帮帮我吧吧吧吧吧。。。。。。。。

@宇宙之铁醒了之后全身过电浑身酥麻是怎样啊

新手提问: 我以前是不做梦的偶尔半年才做一次，我就问了一个梦友，他说我梦感低让我记梦，最近睡前一直暗示自己今晚一定会做梦然后做梦了醒了不睁眼开始回忆做的什么梦，回忆到了立马记梦(记在了一个爱啪啪里面)最近一个多星期都做梦。 刚开始做的是黑白梦(醒了回忆的时候要1分钟差不多才能回忆起来)到现在做的都是彩色的梦(比如我梦到同事带我来伊份买东西，那个猪肉铺就是红色的。回忆的时候就跟刚做过这件事一样) 我现在是不是梦感已经很强了，能练太玄了吗？还有就是练的时候有什么要注意的，还请大神们指点。

太玄假醒不会去验梦怎么办？我睡前是想醒来就验梦，但还是不行

@lifewinnersX发的一些资源 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=3945162153&uk=1084613911&_client_version=6.8.38#list/path=%2FALAJE&page=1

有什么方法能在看到梦境时不会立刻醒，看到之后怎样保持住梦境呢？现在都形成习惯了一看到就醒

我去厕所，灯坏了，关上门后，厕所里很黑。我突然想起我刚刚在床上回忆梦境，怎么突然到了晚上了。然后我就知梦了。知梦后我很害怕，而且旁边出现了一个人，我双手抓住那个人，努力想象这个人是个很可爱的女生，但还是被吓醒了。这是我第二次知梦，两次知梦后都很害怕，这次直接被吓醒。你们知梦后会害怕的吗？

在练习清醒入梦，当我想入梦时出现晃动，这是即将入梦，还是已经到了临睡点

最近练太玄摆脱不了关注呼吸，会有影响吗?暗鹰哥辛苦了，新年快乐

打听打听，传说入梦时会有个黑暗深渊……那个怎么感觉

好像这个地方挺反对宗教的哦，不过我还是要说，那个放松能不能用静坐代替，我发现静坐后精神相当空明清爽，

我太玄之后醒来，通常都能感受到梦体，但动不了，这时该怎么做？这时处于什么状态？如果是梦，我直接动会牵扯到现实吗？