过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

回复 不死的神哥：看楼下

我一直在追寻我的本质，目前的境界是：我已经超越了我的属性（包括身份，能力，记忆）。留下的是我的一套法则，以它为中心，以外界环境和我的属性为变量，构成了我的行为。 梦境给了我另一个世界，我在那里可以轻松的改变自己的属性，也能体验完全不同的外界环境。在这些活动中不断洗练我的本质，完善我的法则。

法则是什么

世界观，价值观，本性，风格。

666

感谢啊！在问个在太玄切换到感到身体变轻那时是什么状态？之后该怎么做？

我会用意念前后漂移，只要动了就可以翻身下床了

最近切太玄不到三组就睡着，感觉效果不好，有什么方法在切太玄时不那么容易睡着呢？

感到要睡着了，就快点切换

@宇宙之铁 铁哥，我是个学生没法睡回笼觉，因为半夜起来会吵到舍友，但是听说睡前练习会导致失眠，我该怎么办？

半夜起来不等于闹钟。你完全可以暗示自己半夜起来，安静的坐一会再睡下练习。躺下就练效果很差，特别是新手。

回复 小姑娘王蓬絮：谢谢，还有一个问题，有时找信号的时候会听到灵魂之歌，停也停不下来，是该起身么？

回复 小姑娘王蓬絮：话说铁吧好有爱啊

回复 小野健太郎：不要故弄玄虚，反正我到现在都不知道什么叫灵魂之歌……如果信号能压倒你的全部肉体感官，就可以立刻起身。反之就不要管他

回复 小姑娘王蓬絮：嗯知道了，谢谢大佬指导

练习异步法的时候能不能听歌转移注意力

你能睡得着么……这不是自己找困难呢么

回复 小姑娘王蓬絮：一直都是关注着歌睡着的……

昨天昨晚太玄出体第一次没成功，第二次尝试拉绳子成功出体，出体后视野是黑白的，我坐在床上，想着照镜子，接着墙上挂着个镜子，一照，我头上有角。为啥是黑白的，感觉很恐怖

@宇宙之铁

很正常的事，就是梦境质量不太好，没有寓意

梦中一个很小的东西突然变的非常大，而自己变得非常渺小。还会觉得非常害怕，然后瞬间惊醒。这是为什么啊

没什么特殊的，梦境本来就充满不确定性。

很多时候在梦里知道自己可以随意折腾不会怎么样，但没有明确【这是梦，我可以控制】的想法，所以就混混沌沌的，怎么办

半明梦没什么不好的，也是个不错的体验

不管是哪种梦，梦里的感知都是大脑模拟出来的，这对吗？

对

做清明梦可以可以在梦里睁眼，怕梦了睁开了现实也睁开了

最好不要在梦中关注眼睛，可能是因为眼睛离大脑近，更容易动了肉眼把自己弄醒

回复 小姑娘王蓬絮：可是我在清明梦里场景很模糊唉