【心须静，境须清】记梦贴

于10/27(周四)晚上可能11点多睡了!半夜自然醒梦过，但倦懒到不太想忆梦，后又直接睡了!似有一次假醒--(我感到鼻子有鼻屎，躺在卧房地上抠鼻屎，看到左手指甲卡绿鼻屎...抠完就继续睡去。)等到被10/28(周五)七点闹钟吵醒，才惊觉我好像半夜没真抠鼻屎，那是假醒呀!现实鼻子鼻屎还在，而且于现实卧房没开灯是昏暗的，根本不可能看清指甲卡鼻屎...。于八点家人出门，赖床睡得普通梦: 梦内容多，懒的详细忆梦，只记大概。 （梦记四百四十八)黄耆烘饭!逛警局.察看警察机车（2016年10月28日周五早上)普通梦 [第一人称，视极高清有颜。前略，我在一陌生家里，有人-A请我吃饭，其中一种菜色是-(鸡汤，汤色白，内有一整只鸡，鸡里塞了糯米，同些药材清炖)我吃了几口!味略像韩国的人蔘鸡-(一只鸡)作法，但不是人蔘味，而是其他药材味，总之味鲜美好喝。 又走来一B男，B说着他煮的料理才是最好吃的，B带我和A去瞧一盘毫不起眼的炖饭菜色---浅盘上装了白米饭，米饭里混合了极小绿碎末看不出这绿碎末是什么材料。我用汤匙盛了一匙入口吃，竟尝出了极浓郁的海鲜鲜美滋味，其中有些像是墨鱼汁味和花枝味。(这味真是梦中美食!)我大为惊艳，寻问B:(这是什么菜呀?)B回答:(这道菜叫黄耆烘饭!)于这我好像隐隐知梦，怕梦醒会忘记这道菜名，但又不达真正清明的程度，我再度慎重问了B:(这叫什么菜?)B:(黄耆烘饭!) 我认真的记下这菜名，生怕(梦醒会忘记)。我再问B:(这道菜怎料理的，教我!) B说把黄耆和一些食材加入米饭里一起烘，就成了烘饭。B带着我走去瞧电脑萤幕，拨放着这道菜的料理法，但是小潜把菜色变成是先前那道鸡汤了!萤幕变成一道汤里加了鸡和黄耆片和花枝食材一起炖煮，我就盯着看料理法一会。。。 我站在警察局，参观着，这里是啊水的警察局，里面很多不认识的人，没瞧到啊水，家人嚷我该走了!我同家人离了警察局，家人先进汽车，我走时刚好看到警局旁停了好几辆警察机车，每台机车上都写有专属警员的名，我走过去瞧有没有啊水的警察机车，没瞧到。走回汽车。。。 我在国外，有人给了我一只可爱的宠物鼠，我把鼠装入笼里，鼠变成三只，刚好有一男C经过，我瞧着C男思考:(为何我鼠变三只，是他偷塞了两只给我吗?)C男回头朝我笑，看来果是他。我思考:(我在国外要回国了!可飞机不能带宠物上机吧?!)思考要怎办手续把鼠带回家。。。](完)

（日记四百四十九)群聊画面.啊水撞球间照片（2016年10月29日周六早上) [现实:于10/29（周六）半夜12点睡，思考，于10/29半夜1点多还醒着，后睡着。似于早上4点自然梦醒，普通梦内容多视觉高清有颜色场景真实但懒的详写，梦部份重点：[晚上梦到逃脱，攀到窗户外爬到高楼外墙上的架子，我在架子上，连架子活生生的从上而倒，那场景那触感真实的不要不要的...]（完）梦完马上坐起查时后躺下太玄，没记几组，起源也4〜5组，后来不切换了！直接想睡下，不知觉间睡着，入梦，醒，当下想保持闭眼不动直接太玄大招，但家人屡碰触我干扰，感到现实触感，没法大招，连其他太玄切换也难进行。移动身体，睡去。有梦不想记。 于早上八点起，活动一会，于九点多回房靠地入睡，屡被家人声和触碰干扰，睡不太着，后转双手内屈往右侧躺一会，干脆身心异步法，感到双手麻了！左脚碰地处也麻痛到受不了了！忍!!越明显，忍住，等审判信号来，但一直只有双手和左脚传来的不舒服感，跟以往体验的不一样。后面，双手和左脚的不舒服感往外扩大感，非常想动身体但硬忍住，等着其他审判信号来，等等等的就没别的...耗了很久，不知觉间好像入梦了，看到了画面---[高清平面群聊画面，我聊天，见啊水打了一句话再传了两张有颜色视觉场景逼真的照片在群里，是撞球间，照片里有蓝绿色撞球台特写。我看了暗思:(喔！啊水今日去跟朋友打撞球吗？）ps：这时不知梦，我伸右(梦)手去触碰平版的照片想仔细看，触碰几秒间这群聊梦境画面消失，显意识又回升一点，我又感到双手和左脚不舒服感，我暗想：(我要等到何时才异步法成功入梦阿？！）接着感到一阵（醒）感，我醒在现实昏暗卧房地上，惊思竟会有（醒）感，代表当时在思考着（我要等到何时才异步法成功入梦阿？！）时，我早在状态里而却不知吧!!!!!](完)

于10月29日午睡，再度被家人干扰，不太能熟睡。好不容易恍惚间入梦了→又是平面群聊画面，我不知梦中，跟啊水閑聊，配着群聊画面这次啊水出声音了，成年男子声跟我问话对谈，聊一聊间我觉察回神，思考着我刚怎显意识下降了，还刹有其事的跟梦中啊水对谈。思及若这应用可用同样于跟绿皮对谈就好了！但梦啊水出现频率比绿皮高太多了！

于10/30(周六)半夜睡，自然梦醒过，想清醒入梦但被干扰，连太玄也不能做。睡到白天，简记梦，普通梦颜色高清多彩，画面感深。没记时间段，全混在一起写: （梦记四百五十)拍红色树火.啊水说嗯（2016年10月30日周日早上)普通梦 [1:在野外观察方格地面，拿手机拍照，拍到了远方鲜红色树火画面景观。回走暗思:(这是鹤的......那是鹤的....)PS:思考到梦友污鹤了! 2:群聊画面，听到啊水说了声:(嗯。) 3:现实白天赖床，还清醒的知觉躺在现实卧房地上，闭眼意识引导出视觉图像---一个有长长线电灯泡，意控让它发亮，灯泡发出超白光!太闪了!整个梦屏画面突变白光，消失。PS:现在偶尔躺着若还没睡着，没事就这样玩会，引导感知到画面，然后点灯，闪到太亮像爆炸而导致画面消失!再重玩。](完)

接上，于10/30(周六)硬是躺在现实卧房地上等睡到快中午，履次被家人声音和触碰干扰，无法深睡，不知耗了多久，往闭眼右侧躺着，好不容易突感到状态要来了----[闭眼本暗屏，突屏中心变为极黑，再由中心点往外扩散这黑，我感到意识被黑幕笼罩，沉浸入一片黑无。期待着想:(终于等待状态来了!)随着被黑幕笼罩感之后，接着是已感受不到现实身体触感，身体触感消失了!有种虚无空灵感，正准备往右移梦体，作势准备先移出梦右手撑地，梦左手要往右翻，又被现实声音干扰打断了状态。。。不搞了!

于10/29早听喵仙说莲子安眠，就炖煮了红枣莲子甜汤喝，加黑糖滋补。

于10/31(周一)半夜12点睡，约于早上自然梦醒，先简写普通梦:[视高清有颜。醒在儿时旧家二楼第一个房间，瞧窗户变成电视拨放女艺人综艺节目，看了一会。接着走去门口洗脸。卧房门口变成有洗脸台，但洗脸台面太小导致洗脸时水会滴在地面上。](完) （梦记四百五十一)同控梦失.啊水寄包裹（2016年10月31日周一早上某时段)普通梦 [似先有一段普通梦:第一人称，视正有颜。前略忘，我同梦友控梦失一同在户外坐着似在观赏戏台演出，控梦失跟我聊了些话(梦醒后忘对话。)接着我俩手上出现了纸箱包裹，控梦失说着我们要去寄这包裹。接着瞧啊水也手拿包裹走来，我和控梦失起身跟啊水会合。我们三人一起前行要去寄包裹，经过一栅栏，瞧我手上之纸箱没封好，顺手取了栅栏上的透明胶带贴了两~三次。我们走到户外，我瞧着略黄模糊郊外景像右边建筑物觉得熟悉，思起仿佛多年前曾在某游戏画面里瞧过类似景像并当时觉得某游戏玩家挺不错...。(完) PS:(小潜引用了我以前玩游戏的场景和内心记忆并把2D游戏画面改为立体实景...) 梦醒马上保持闭眼不动想先直接大招，被儿子碰触干扰，无法进行，坐起查时为4点46分，回躺地上闭眼等睡简单默记吃虫任务，思考些事又履被碰触干扰没能睡着，耗了很久起身WC，查时早上5点40分，再度回卧房地上躺睡，这次故意跟儿子分躺不同方向，我头朝卧房门口附近睡，思考到曾住饭店，入梦了!但莫名其妙被没看到人影的NPC吵我好几次导致假醒。后靠关注呼吸转移不停思考的注意力...终于得清明梦，如下: （梦记四百五十二)被家人NPC干扰.捏鼻验梦.爬行欲想做吃虫任务（2016年10月31日周一早上5点40分~早上7点前某时段)清明梦 [似先有一段短暂的普通梦:(视高清有颜，以卧房场景改造过，我瞧到有许多行李钥匙摆在墙上架上，思考着若早先卖场出这几款我就买了。) 接着梦醒，我醒在昏暗卧房地上，头仍朝卧房门口附近躺着，继续想清醒入梦，保持一点显意识但又关注着呼吸....等着....进入以下过程: A:我闭眼躺在昏暗卧房地上，头仍靠近卧房门口，突被人偷袭亲了一口，接着看到我先生从我头上往脚爬过去 ，也瞧到昏暗卧房里儿子黑暗形影正在脚边晃动，我猛拍打着先生的双脚叫着要他不要吵我睡觉。 感到醒来，我正躺在昏暗卧房地上，头仍朝卧房门口睡，先生及小孩仍在睡着。思起刚才原来是梦呀!闭眼想睡，突又被人猛亲一口，如先前过程一样，(可能有睁眼?)又瞧到先生从我头上爬过去，又瞧到儿子昏暗黑影在我脚边晃动，意识到可能已在梦里!我猛拍着先生脚，先生大声嚷着:(别打我呀!)我大叫着:(刚刚在梦里你也是这样，这一定也是梦!!!!!)我打着梦中先生想要小潜幻化的梦中先生别在我入梦时干扰我。](一，接下)

(接上，二) [感到刚才干扰我的梦境先生和儿子NPC影像全消失，我仍闭眼躺在昏暗卧房地上，接着没几秒，可(闭眼)看到头上天花板的灯正不停闪烁变化着灯泡色彩、造型，也隐约仍可(闭眼)看到儿子模糊黑暗人形正在我眼前飘忽左右晃荡，还感到脚被儿子晃荡碰触着，怀疑已入梦了!等几秒后，不管脚边有被儿子碰触感，直接左移梦体翻身趴往床角边，脚还有被儿子碰触之触感，捏鼻验梦，可呼吸，知梦，清明梦中。视觉感觉黑漆漆看不见场景，暗思:(我要去做吃虫任务，生吞三只蜘蛛、两只鼻涕虫、一只蜈蚣!)感到跪爬着来到卧房门口感但仍视觉昏暗，换暗示:(我已爬到了梦境客厅场景!)闭眼中，开始现出昏暗梦境客厅场景，正继续要爬往客厅更内部，不巧被早上七点手机闹钟声音吵醒。](二，完) PS:梦醒后回忆反思，从A段就开始处于假醒了!后面接着仍在梦里，若警觉点，直接捏鼻验梦完就可起身了!不需额外进行后面的(翻身移梦体过程)

接上，后于10/31（周一）早上8点继续入卧房地上躺睡，头朝卧房内里。带着要清明梦之意愿，但又关注呼吸转移不停思考的注意力，终睡着，得清明梦，但该清明梦内容颇多中途曾几次梦境视觉丧失又恢复，于梦醒后有部分梦境内容忆不齐全： （梦记四百五十三）挑战生吞虫虫勇者外传任务（2016年10月31日周一早上8点〜早上9点20分某时段）清明梦 [先得一小段普通梦:(第一人称，视高清有颜。我坐在一陌生屋内同两位现实认识的女性好友一起。两好友各带了一包零食放在桌面上请我吃。一包是黑色长形形芝麻糖，偶尔夹点白芝麻，取几粒入口吃香甜味。另一包是大片半圆型脆饼，入口香脆，尝略像咸炸虾饼。我边吃零食边看着电视。) 梦醒，我短暂醒在现实昏暗卧房地上，(忘了有无睁眼过)闭着眼欲睡。。。似乎是因为觉察到闭着眼但发现眼前有黑影在我眼前晃荡和纠缠触感，疑入梦了!保持闭眼状态移梦手撑地然后坐起再往前趴跪，此时还感到脚被纠缠感，捏鼻验梦，可呼吸，清明梦中。起身走离昏暗梦境卧房，出门口右转来到梦境客厅场景，格局跟现实家里差不多，但仍被这看不清五官的男子黑影异形缠身，它卷着我双脚让我走路缓慢，我回头瞧，这异形黑影人形一半形态钻入我下半身梦体，与我融为一体了! 本打算先做啊水给的生吞虫虫外传任务--(生吞三只蜘蛛、两只鼻涕虫、一只蜈蚣)，但被缠着我不好走动，只好转念改剧情，直接意念想着:(来ox吧!)然后黑影人形顺利随着我一念之间从我梦体分离出来，扯它去窗户旁ox了它(略...)梦体无啥感(略...)，玩了一会儿腻了不玩丢下它不管，我开始在梦境客厅靠大门地上找虫，这里把任务内容记错了!误记成要先找蚂蚁吃，故我在地面上发现了几只小蚂蚁在爬行，伸右手指往地面一抹外加想像暗示:(我这手指有黏性，一抹就会黏到蚂蚁!)手指抹好一抬，瞧，已沾了一只小蚂蚁和几粒小沙子，舔了手指吞下蚂蚁，入口有吃到细沙之口感。蚂蚁小不拉机，生吞蚂蚁就这么简单嘛!再继续同样老招瞧地面蚂蚁爬行，手指往地面抹了一次，再吃了一只蚂蚁，生吞两只蚂蚁，自觉已解决了蚂蚁这关。梦境视觉淡化。 静等梦境视觉重现，我换成出现在伯母家一楼工厂里，大门口对外铁门拉下来关了!独我一人，然后发现自己头上正莫名戴着软棉棉的地震防灾头套，戴着有触感，暗思:(小潜乱搞啥头套给我戴呀!)扯下头套丢在地，继续下一波生吞虫目标，我寻找起鼻涕虫(蛞蝓)。我往水泥地和灰白墙面上探头寻找，暗思:(鼻涕虫)，在墙角木板地面处发现了一超大只绿色夹黄色毛毛异形感虫在蠕动，十来公分之长，我瞧了惊:(这大只!看起来超呕的，我一口吞不了呀!)视觉转极高清有颜色，异形毛虫看起来太逼真太呕，导致我略惊，梦境视觉再度消失，转为黄茫茫一片。我再度静等一会儿，梦境视觉又重现了!我仍在原场景，地上还摆着地震防灾头套，换思:(还是戴上头套多一份头上触感好!)赶紧抓起头套往头戴去，接着继续找鼻涕虫。](一，接下)

(接上，二) [小潜于地面上变出很多虫来，有些虫属于不是我要的怪虫，例如有只是黑黑细细长长的虫。我挑了一会，挑了一只颜色黄绿色体长约有一食指长的肥胖鼻涕虫，用手拿着一长木棒并暗示:(这木棒我一往前挥就会自动黏到我要的虫!)这样我就不用伸手满地抓虫了!然后持木棒往这黄绿色鼻涕虫一挥，黏到鼻涕虫，放在眼前，硬着头皮暗思:(这都是梦境幻像!假的啦!)再猛往嘴里塞去，再快速吞下并同时心里暗示虚化虫体，顺利的生吞一只鼻涕虫且刻意在虚化下成功没感受到味觉。 续找第二只鼻涕虫，这次更认真的思考:(鼻涕虫是蛞蝓!)回想着灰黑蛞蝓的型态，再往地面瞧，地上出现一堆圆黑色带硬壳感怪虫，暗思:(蛞蝓没有硬壳啦!)于地面瞧到出现一只正常型态的灰黑色鼻涕虫蛞蝓，体型约一姆指粗长。老招用木棍黏起，再猛一口塞嘴，嘴里感到触感，快速生吞并同时虚化虫体，虫在嘴里化为无形且顺利没感到味觉，但是这次生吞完，虫没完全虚化，有压扁的虫皮卡喉咙感，吞了几口仍有卡喉感，暗思:(我要喝水!)左转发现旁边出现两个成年女性梦中人，一A女手上正持一黄褐色金属制小茶壶，我向A女要了茶壶往嘴里倒茶喝，吞下，是没加糖的茶水味，虫皮卡喉感消失。 顺便再度跟A女下命令:(帮我拿红茶来!要冰的!)A女听命离开，我继续趴往地找虫。找中突意识到:(不对!我的任务是生吞三只蜘蛛、两只鼻涕虫、一只蜈蚣。我先前吞蚂蚁干麻?!!!)赶紧换找蜘蛛。 找中梦境场景再度淡化转为黄茫茫一片，再度静等一会，梦境视觉又再度重现，我仍独一人出现在原场景，周围物件多了些。再度变出木棒往旁边银色铝柜上寻蜘蛛，瞧到有小小蜘蛛在爬行，幸好不大，蜘蛛身小腿纤细，老招拿木棒一挥一黏，黏到一只蜘蛛，塞入嘴生吞并同时虚化它，再陆续黏了两只蜘蛛吞完，吞三只蜘蛛搞定。任务剩一只蜈蚣!继续在铝柜上寻暗思:(蜈蚣出现!)在台面上渐爬出一只身体像由许多黄色及绿色圆球组合而成的超宽超大蜈蚣，宽约我手掌大，长也约十~十五来公分之多，感觉小潜没模拟很好。两个梦中人B及C男出现在铝柜后好奇地瞧我，我用木棒黏住这巨蜈蚣后把棒子交给B男抗议道:(你帮我把它变小只点，这大只我一口怎么吞呀?!!!!)(PS:这里我直接把B男认为是小潜来交流，间接利用B男，好要小潜帮我改造虫!) B男拿走了木棒一会再重交给我，这蜈蚣宽度变小了点，但也还是需有两只手指之宽，长约十来公分，还莫名多了像虾子硬梆梆的粗前螯，暗思:(这前螯会否螫我呀?) 鼓起勇气想着:(这都是梦境幻象!!!!!!!!) 硬着头皮一股作气，手抓起蜈蚣死命塞嘴，因虫身太长还得用手挤入口，感到明显有虫身硬硬的在我嘴里挣扎触感。我暗思:(這都不是真的!!!!!)听到梦中人大声叫喊助阵:(对呀!这都不是真的，是假的!!!!!!!!) 再猛一口吞暗示虚化虫体，蜈蚣顺利吞入嘴化为无形，然后我清明梦醒了!完成任务。好险是在吞完做完任务才梦醒，要不我下次还得重来一回。微忆梦再快速查时为早上9点20分。再续躺忆梦。](二，完)

于11/1(周二)半夜思考太多，于半夜2点才睡，又自然醒过，不想动直接太玄结果就是不知觉地睡着，于早上6点半醒。忙着记吃虫的梦，故这日梦就不写了!

于11/2(周三)啊水派了吃虫勇者任务第二部曲-(喝鼻涕虫体液。)于快晚上12点前被骂了一直玩平板，赶紧睡。早上自然梦醒，微忆梦后天冷懒的起来故直接太玄切换，很快一组间又不知觉睡着。(看来最近的偷懒测试--我这体质，梦醒不起身活动一下，直接太玄下场就是会很快睡着。偏偏又不想起来。) 被早上七点闹钟吵醒，活动，七点多再度回昏暗卧房躺，听到约八点家人出门声，静心想着要清明梦，想着要挤虫汁喝，很快睡着得下梦: （梦记四百五十四）星绳.拉绳穿玻璃门.找马铃薯排骨汤吃（2016年11月1日周一早上8点〜早上8点46分某时段）清明梦 [先进入一小段普通梦，略。该梦画面结束，感到醒，感觉自己躺在地上但仍保持闭眼不动。过一会，眼前本无影像的，开始出现平面梦屏画面---明亮白天户外天空前有着好几栋天蓝色的高楼，这天蓝的色泽让人感觉心矿神怡。意识到是梦屏画面出现了!过一会这梦屏画面淡去，静等，同样的梦屏画面再度出现，仍是平面明亮白天户外天空前有着好几栋天蓝色的高楼影像。这影像开始缓缓移动，我突想到星绳法，好玩的在该梦屏画面下又额外多想像着我在高空中正在伸手往上攀爬一条绳子，梦屏画面开始出现了我两双手影像，我控制着在这平面天蓝色建筑物背景下，两双手往上攀着看不见的绳子，梦屏画面隐隐出现若隐若现的从天而降透明绳子。往上爬着，意念想着:(我要晃入梦境了!)控制着双手抓着微透明绳子再往左用力一荡，顺利本尊入境，我已有全身梦体感觉成功进入梦境场景，清明梦中。第一人称，视高清有颜。 我由空晃荡进入左边的一高楼阳台，以站姿华丽着地，心念着:(绳子)，发现此高楼阳台已出现一条从墙上延伸出来的视觉真实的白色长童军绳握在我手上了!阳台左侧就是玻璃门，我意念想着:(我要牵着这绳子然后让绳穿越玻璃门!)我拉绳进入玻璃门内室，绳子从阳台外绕着玻璃门外侧再绕进内室，再一扯绳，看到绳成功划出了一道黑黑刻痕穿出了玻璃门，玩好!放绳，走人!进入该大楼观察。](一，接下)

搞错日期，更正为:（梦记四百五十四）星绳.拉绳穿玻璃门.找马铃薯排骨汤吃（2016年11月2日周三早上8点〜早上8点46分某时段）清明梦

搞错日期，更正为于11/1(周二)啊水派了吃虫勇者任务第二部曲-(喝鼻涕虫体液。)

(接上，二) [走着突觉得好想(吃韩式马铃薯猪排骨汤)，PS:(现实里吃过这道菜一次，觉得超好吃的!)故决定等等清明梦目标就是吃这道菜!进入一室，发现里面是坐了许多人的宽敞餐厅，一瞧。我对着梦中人们大问:(有没有马铃薯猪排骨汤给我吃呀?)几个梦中人回答:(没有!!!)我不死心就瞧着他们桌面，看到餐桌上摆了好多样的韩式料理，就是没有马铃薯猪排骨汤。我走来到一个桌上摆着韩国铜盘烤肉的空位前，问一梦中人A:(我可以坐这里吗?)A回:(不可以!等等有人要坐!)今日小潜还真不配合呢! 我又晃荡到隔壁间，也是一餐厅，我对着梦中老板娘B大声问:(有没有马铃薯猪排骨汤呀?)B回:(我们没有卖马铃薯猪排骨汤耶!)我晃进该餐厅瞧着内有卖啥，也是瞧到许多韩式料理，但没有我要吃的猪排骨汤呀! 我又晃荡回那原先坐了很多梦中人的餐厅，瞧着菜色找寻排骨汤，突B女递了一碗泡面给我说着:(这就是马铃薯排骨汤!)我坐着瞧并吃这碗菜色---碗里装了两沱小泡面，汤略黄浊，汤味似加了起司，汤不错喝。我边吃边暗思:(这不是马铃薯排骨汤呀!)但泡面口感略硬像只泡了一分钟没泡软。PS:(小潜截取了我现实里曾吃过的起司泡面记忆弄了这泡面了!) 再暗思:(我要找猪排骨肉来配!我今日定要完成吃马铃薯排骨汤!) 瞧到旁梦中人桌上锅子正有像猪排骨汤的(红色炖排骨肉)但是没有汤。就夹了几块排骨肉放在我碗里，吃!味道还挺像我要的马铃薯排骨汤味。又觉排骨肉不够多，瞧了桌上摆了一长骨里有饱满的肉，走去用筷子挖了一大块嫩肉放碗吃。有肉了!但缺马铃薯和配菜及汤，我又晃回隔壁B女餐厅那，进了厨房，我对B女说:(你这里有没有汤阿?用辣豆瓣酱炖的汤!)B女回(没有!) (PS:我猜现实吃的马铃薯排骨汤好似就是用辣豆瓣炖煮的) 我又问:(那有没有冬白菜阿?)(PS:也是排骨汤材料之一) B回:(没有阿!)我就瞧着厨房，瓦斯炉上摆了一大汤锅正煮着绿色叶菜，瞧了瞧不太像冬白菜，又看到餐桌另外摆了绿叶菜倒略像紫苏叶。(PS:现实看电视介绍有餐厅排骨汤会加紫苏叶!) 暗思:(紫苏叶也不错!)又想着得配煮熟的马铃薯，又问了B:(有没有马铃薯呀?)B回:(没有马铃薯!)晃荡着在餐桌一角又发现一颗新鲜没煮的马铃薯，暗思:(等等煮熟还得耗多久时间?)我拿着马铃薯削皮，再晃荡着思考:(这清明梦里定要吃到马铃薯排骨汤!!!!!)。。。可能在边走边啃碗中之肉时，梦醒忆梦，突意识到------我傻呀!我清明梦了忘了要搞喝虫汁任务，在那吃美味排骨汤干麻!!!! 梦醒时为早上8点46分](二，完)

前面搞错日期，更正为: （梦记四百五十四）星绳.拉绳穿玻璃门.找马铃薯排骨汤吃（2016年11月2日周三早上8点〜早上8点46分某时段）清明梦

（梦记四百五十五）不认识群友的田园风青蛙对话气泡（2016年11月2日周三某时段）梦屏画面 [现实:躺昏暗卧房地上，可能梦醒了再度想睡，还没完全失去意识，出现梦屏画面--(平面群聊有颜画面，一个不认识的群友在聊，注意到他的对话气泡是啊水常用的绿色(田园风青蛙气泡)，注意到这显意识又太高，梦屏画面消失。](完)

回复 lili6507a：欢迎

（梦记四百五十六）洗脸去角质（2016年11月3日周四半夜）普通梦 [梦:在旧家洗脸去角质(有触感)。梦醒忆梦，傻傻的用手摸脸，自觉脸部变得好滑嫩。 反思:现在怀疑当时摸脸这段是否处假醒?](完)

于11/4(周五)半夜1点才睡吧，半夜自然梦醒过，又发懒直接躺着清醒一会就开始太玄，想到梦中木屋哥说的:(若清醒后不容易睡着，可等有困意时再开始太玄。)在第一组关注三感时就有怪状，关注一感但出现别感之异样....在非关注视觉下出现有文字像...在非关注听觉下出现读文字音...做完第一组觉得略怪，换翻身右躺开始第二组...不知觉睡着。现略怀疑当时第一组时的状态...是否错过了好时机...? （梦记四百五十七）两男秀舞.嗅浓烟.吃杂汇汤面想加虾（2016年11月4日周五）两则普通梦简记 [1:第一人称，视高清有颜。在教室发现疑一A男是基佬，A回来了我跟他说:(你这样不好呀!)柜上摆了很多基漫画。两基男BC表演双人舞，看着我回想到现实里的记忆--(群友发的表情图:两猛男摔角变互亲桥段)。BC开始脱衣秀舞但身体是出现马赛克图看不清，过一会BC男身体马赛克消失，他们穿着银色雨衣对着我这边搞笑舞动，原来他们有穿衣唷!!!刚是在恶搞而已。。。进电梯，我手现96楼文字给D男看，我们要同到96楼，但电梯不停96楼，我们到别楼层，进高楼阳台，瞧见无头恐龙出没奔来，我逃，场景变化转为在我儿时旧家外，空中开始弥漫白色浓烟和飘着彩色细小纸花，疑有毒气体，我赶紧蹲下用手遮鼻，明显嗅到浓烟味。。。(嗅觉) 2:在伯母家弄吃的.大堂妹.伯母.伯父.转为外头日式餐厅.家人.我吃着一碗杂汇汤面好吃有味.思欲加点.瞧空中挂木菜单写虾9元.两尾虾和面24元](完)

最近练习状态不是很好，晚上入睡照常会半夜自然醒，可天冷跟家人挤一起睡，屡被触碰干扰。换下午午睡则变成睡不着。 于11/6周日半夜12点睡，几次半夜自然醒，一样想练习被触碰干扰。超简记: （梦记四百五十八）几次明显嗅觉（2016年11月6日周日）几则普通梦简记 [1:在台中家卧房思考着要给啊水群聊.走到厕所思考...后似有真醒?回忆对照比较先前梦境? 2同一群人逛.瞧海鲜.闻到明显海鲜腥味，我问梦中人你们有无闻到这海鲜腥味。拿了一熟章鱼吃了!有味。吃完逛中醒。(嗅.味) 3:在儿时旧家二楼第一间卧房.控梦意识产生把自己身体试变为男.后又卷剧情了.卧房灵异事件。 4:同堂妹亲友们走在白天户外，前是黄浊河，丢一绳带并跳入此河里同堂妹一起游泳渡河。我口鼻在河面上，嗅到河之臭味，不想吃到河水，水极深脚碰不到地。 5:假醒在昏暗卧房地上，瞧左床板有一香水罐，拿来嗅闻有明显香味。怀疑怎家有这香水罐，又睡去。 6:群聊画面一群友问啊水清明梦会否做某些事。其中记得一句是群友问:(你会在地上画地xx吗?)啊水:(当然会呀!九岁就玩过了!)]](完)

前几日才跟梦友提到我普通梦出现明显嗅觉,闻到了浓烟味。于周日则又三次梦中嗅觉情节产生。

最近有种心神不宁感，睡不好觉。略懒的细写练习过程，梦太多又不想细忆: （梦记四百五十九）自拍传群.天花板电灯冒烟坏了.在桌旁的啊水（2016年11月7日周一）几则普通梦简记 [1:坐在家客厅电脑前面拿平板自拍，发现不小心误把自拍照传到群，再发现自己没穿衣，惊。(幸好只是一场梦) 2:躺着还清醒时看到的梦屏画面:照例又是群聊画面....。 3:因为心神不宁，多半睡眠难深入，常常躺着几小时还清醒时感知到的其他略模糊梦屏画面，略忘了画面有哪些!观看时还可以吞口水，梦屏画面会暂时消失再继续续出现画面让我感知到。画面有时出有时灭。有时则是偶尔短暂入梦了又出梦，然后就记得刚才不小心入梦出梦了! 4:在外租屋.发现天花板电灯冒烟坏了!家人说修要几千元，先不修。 5:视正有颜。晚上在外同几个人及年轻男子啊水围在桌旁聊天(啊水npc站在我对面.短发.瘦.这次外表形象很明显.)，瞧一女靠着啊水很近，我把啊水拉过来。后面画面转为平面二次元漫画画风，瞧二次元啊水睡了! 6:黑夜在外聚会跟人散会，回到家又想着似乎得回去聚会点跟人通知下，回到聚会点发现人早不见了!暗思:(也对!刚刚各自回家了!不可能会有人在此地继续等着。](完) 这多普通梦...走向...越发像痴汉了....

于11/8(周二)晚上12点睡，于半夜被吵醒，我躺于现实昏暗卧房地上，清醒一会开始太玄，这次较认真的迷迷糊糊坚持做完四~五组，关注时无特别异样，做完后思考了啊水派的勇者任务第二部曲-(徒手抓15公分鼻涕虫，对天45度仰角挤喝虫汁)，任务还设定了过程不能意念控制变味。再思考些了别的事后睡，得梦: (PS:因为执行该任务冲击过大，我梦醒后于前半段不知梦内容没心思细忆!) （梦记四百六十）吃虫勇者二部曲--挤喝虫汁（2016年11月8日周二半夜~5点38分）清明梦 [第一人称，视普有颜。先一段不知梦过程，此处遗忘甚多。。。我在室内瞧到爷爷躺卧床，小潜给出讯息告知情节:(伯父母们在爷爷床旁放了一台电视让爷爷看，爷爷已因年长身体不好天天卧床了!)我帮爷爷盖好棉被，思其此忍不住流泪，用手擦了擦眼泪。。。 我在一陌生圆形屋白色墙室内，有许多巨大的外星人形坎在墙上，看起像人类但他们不是人类物种，他们皮肤上有种各种鲜艳颜色的血管充斥。我边瞧边思考，详细思考内容大意是:(人因为认为是自己是个体所以有许多欲念、贪求、痛苦，但若所有人是同一个个体，所有人都是同一个主体，也许就没那多欲念、贪求、痛苦了...!) 思其若所瞧物种都跟为我同一个个体，瞧着那些巨大外星人形，想着:(也许这样我能操控他们!)墙上几个外星人形略动了!惊!我赶紧原地倒飞离开这圆屋。我很顺畅的倒着飞着，飞在白天明亮郊外空中，梦境场景视觉变成更高清有颜。在飞行中突然知梦了!梦中知梦，转清明梦状态。我边倒飞边看着蓝天思考着刚才的问题:(若所瞧都跟我是同一个主体，他们都是我，蓝天上的白云是我，鸟是我，鱼也是我，那我应可比以前更能自由的于梦中变形!) 我突再意识到我这倒飞姿态，就如鸥之飞形姿态，我的身体躯干似变成鸟身主体感觉，我的后脑似成了鸟之前头感觉，我的双臂似成了鸟之双翅之感，似我与鸟完美地半合一了!我的身体后半部像是鸟，身体前半部则保持我人之结构。 倒飞了一会，觉得视野总往后看不方便，快速意念变更了视角，我转换为脸部向前飞行之视角。远方是晴朗蓝天，底下是潺潺流动河流，河流四周是青葱树木和草地，飞翔的极为宁静舒适，乐在其中。我低头瞧了河流思考:(要否变为鱼在河中游呢?)河面下似隐隐现出鱼身等我意念附去，但又瞧河水也不是透明清澈感，打消变化为鱼身之念头，继续往前空中遨翔。 飞着突意识到:(我得做挤喝虫汁的任务呀!)马上往左回旋降落于地，同时回忆着现实群里污鹤提供的(一男子于树上手抓下大毛虫)之视频。落于中长有一大树，旁长有短杂草之空地一角前。该梦境场景极好，有蓝天绿地，根本不需再另外转换场景了!我意念想着:(树干上会有鼻涕虫!)往树前去，果瞧到一极长肥粗之鼻涕绿虫正停在树干上。开始来场地狱般的考验，硬着头皮用左手徒手抓下虫，还感觉此虫正在我掌心里不断左右挣扎蠕动(这部份触感很呕)，虫身长应有15公分了!长度超过我掌心，粗度约比香蕉微细点，虫主体是绿色但还外夹少许淡黄色小突点，看起很呕。 快速以站姿站好，腰微前弯，左手高抬，闭梦眼(不想看挤虫汁画面故闭眼，闭眼感觉到变昏黑暗屏)，再鼓起勇气一鼓作气张口，左手用力一挤虫身，感到有一条黏黏的液体强力喷射入口，感觉到喷了满口之触感，硬头皮不用意念把此液体化为无形也不意念更动味道，接着一吞，意外的竟没尝到味觉。睁梦眼，接着再意识到:(不行!啊水说要以45度角对天挤!!!!)刚刚腰太弯了!不是45度角。把腰抬直点重调姿势，再度左手举高高，对远方蓝天45度角，紧闭梦眼，用力再度挤虫身，再度感到有一条黏黏的液体强力喷射入口，再度口爆之触感，再度硬头皮猛力一吞，疑!又没味道了!睁眼，我仍在原梦境场景，正庆幸地想:(好险小潜没帮我整出怪味来!) 突然间感到口腔和梦舌上开始弥漫奇异的苦味......因为做这任务的整个过程加触感太惊恐加上开始冒出苦味，虽然已完成任务，但心理一时感受到极大震撼!我不禁双腿发软，双手双手立马以ORZ姿势，猛地跪于地。太冏.....，梦行者一秒变冏行者.....。 很快地感到梦境要崩了!心理仍震惊中无力稳梦，梦境结束，我醒在昏暗卧房地上，感觉身体是微往右侧躺，但莫名其妙竟感到口腔舌头上似有一沱痰?无心思思考为何会有这样异感，直接吞咽，再左转身，微忆梦再快速起身查时:早上5点38分。](完)

回复 忆纱宇悠：來!一起干了!!!

（梦记四百六十一）不知梦的梦中睡觉（2016年11月12日周六）普通梦 [普通梦里在客厅，坐着闭眼准备睡，看到梦屏似可透视到客厅景像，认为自己快入梦了，还闭着眼赶紧叫身旁妹妹碰我，好把我从梦里拉出来，她碰了我手，后梦醒了。梦醒才知是梦，我正躺在现实卧室地上，旁是我家人正靠着我睡。](完) PS:于梦中(不知梦)，以为自己快入梦了，当时梦体感受不舒服，才赶紧叫妹妹碰我好唤醒我。

（梦记四百六十二）平面群聊画面局外人（2016年11月14日周一）梦屏 [现实状态:还清醒着闭眼躺在卧房地上，照惯例又看到平面群聊画面，几个群友在聊天，刚好冒出梦友局外人头像说了一句话，我注意到，画面又停了!](完)

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（梦记四百六十三）嘴里吃面.四问.童年之歌.吃冰淇淋（2016年11月15日周一早8点~8点35分某时段）清明梦 [现实状态:早上6点半起，7点5分回房地上躺，8点终可安睡，好像楼上在施工，声音略吵。感到突然我站在昏暗客厅一角看到什么，嘴还塞了面还有面味，真醒，原来刚刚不小心已入梦。提醒自己，续说，一会儿又感觉到嘴塞了面，立马觉察到这异状知道是入梦征兆了!保持嘴里边嚼面边起身，昏暗卧房场景，出体，清明梦中。 行动敏捷飞于户外，白天明亮陌生场景，四问问了一遍: (我从哪里来?我在现实卧房地上睡觉!) (要往哪里去?我正在梦境里!) (醒时谁是我?我是xxx。)ps:xxx指我现实姓名。 (梦中我是谁?我是xxx，正在梦中，而梦中其他一切也都是我....。) 边飞边自问自答完，觉得意识清醒度很够。思虑到现实心事，没想做超觉，换对天问:(我的未来该何去何从?)(给我个指示?)(让我体验一下人生美好的感觉..) 疾飞上天，场景略虚化变黄茫茫，再一会底下周围渐现出草地树木，地上是我儿时堂兄弟妹们，都是童年样，出现背景音乐，我飞着用心感受和猜测着小潜想传达的意境。听到音乐歌词有童年两字.似是歌咏童年之歌。 落地站于泥地上，我身处一片森绿郊外，身旁是儿时堂兄弟妹们。观察感受，再续飞，不太好飞了!(醒)我躺在卧房地上以为真醒了(注A)...(此处梦醒遗忘内容或梦境场景瞬转)我突出现在电梯里跟两女在一起，瞧电梯楼层表显示(8)但此(8)数字又诡异地跳动，电梯摇晃似要掉落。 疑梦，快速想到刚才(A:我躺在卧房地上以为真醒了)这段我没有验梦，那时可能只是假醒，快速捏鼻验梦，可呼吸，知梦，清明梦中。感觉电梯晃动似小潜模仿电影(盗梦空间)准备要乱搞出事，赶紧意念植入对一女说:(我们一起去一楼逛街吧!)电梯成功停在一楼，开门，成功来到百货商店里。](一，接下)

(接上，二) [进入，逛，视觉消失，变白茫茫，似要断线。想像双手要摸着东西吃，打算一次用触觉加味觉组合来稳梦深化。摸阿摸到一矮四方柜子，咬，皮很厚不好入口。换想像我正在找冰淇淋吃，摸到甜筒杯触感拿了两手但仍无视觉。开口说:(一个人来帮我装冰淇淋!)感到有个梦中人帮我盛了一球冰放入右手甜筒上，暗思是巧克力味，舔吃，甜蜜浓郁巧克力味。再继续让看不到的梦中人帮我左手装冰，感到有梦中人装了一球冰放入左手之甜筒上，视觉渐出.瞧到冰是黑色巧克力，吃，仍是完美巧克力味，美好，也瞧到梦中人是女的。(再来一球巧克力!)梦中女再把一球黑色冰淇淋叠放在左手甜筒上。舔了几口尝，我再嚷:(换帮我装抹茶味的吧!)又一球淡红色冰淇淋叠上来，冰中夹有褐色红豆颗粒感。顺便注意到原本中间的黑色巧克力冰淇淋变成粉红色颜色了!似擅自变成草莓口味了!舔最上球的预定是抹茶冰淇淋，入口竟是红豆味呀!(唉!这不是抹茶口味呀!是红豆味呀!)我抗议着。 视觉已正常了!不想在百货商店场景玩，但感觉梦境还没彻底稳固暂不突然换景，只好保持先在商店闲逛。瞧了几眼.店外有孩子在玩骑小车车，走逛，瞧到几个帅帅男子....略..带了一个高大全身蓝色牛仔衣男走...正走...要拐入一房，醒...保持不动观屏..出现白天户外老虎梦屏，瞧着会。现实邻居施工声太吵，越躺越感受到声音....最后真醒了!醒查时8点35分。](二，完)