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【心须静,境须清】记梦贴
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连记一下午的梦记,仍没补全。脖子很痛。
于1月14日跟家人逛商場,经过扭蛋区,随口说一句:(如果有青蛙我就扭。)
还真有。。。。花了120元扭两颗,全五种刚好凑到一组。
图:
关-[115周一普大学三上,宿舍回家]
于2018年1月15日周一做的普通梦,又是接着以前做的上大学连续梦,梦中又在上大学了:
[这次我发现我已升到大三上了,这学期准备结束。我在课堂收集东西,准备回宿舍做总收拾,准备回家。
我跟同学说我只能上到这学期了,下学期没钱付学费了。我妈妈已过逝,我爸爸不可能给我学费。(梦中学费要三万五以上。现实要四万以上。)
我可以休学两年,两年内筹到钱再来上学就好。
我走在校园,拿着两把钥匙,我忆不起我租的宿舍位在哪里。
遇到男同学(实为高中同班同学),我拿起我宿舍钥匙问他:(你看这钥匙,能否帮我找到我租的房子在哪吗?)同学瞧钥匙就知房子在哪,带我走到租屋处。
我入屋,来了一A男想对我怎样,我自动分离出视角,旁观着床上躺着代表是我的一个年轻女子分身,A男正要对她怎样。](完)
后醒再睡,仍有一些在大学校园的梦境情节发展。
赖床睡到快中午,得下清:
关-[清,乐园宣圌传片,冰川海豚鱼,衣柜,淡扫,淡思捏验,醒后捏验,恢,做捏验可呼吸,清,保捏,开,衣,母,拼布包,圆钱,妈妈我爱你,醒,忆,想记,梦记,醒,想记,梦记,醒,1129]
(梦记七百四十六)记忆中的儿时衣柜.妈妈之物(2018年1月15日周一早上11点29分前梦醒时段)清醒梦
[先不知梦,第一人称,高清有颜。
前有些情节,略不写。
眼前场景是像二次元乐园宣圌传片,蓝色主色调。
瞧到有冰川,蓝海。海豚和大鱼躜入冰川底下。有旁白在介绍这个游乐园。
场景转为上岸,我看到一大褐色木衣柜。。。
场景淡化,我淡定思考着:(得记得要捏鼻呼吸验梦,特别要提醒自己得醒后捏鼻呼吸验梦。醒后验梦最重要。)
场景恢复重现,我做起捏鼻呼吸验梦,发现已可呼吸。
确定已在梦里。
转为清醒梦状态。
我保持用手捏鼻呼吸验梦中,想保持住觉知度。
我打开衣柜,右有许多五颜六色的上衣,突然觉得好熟悉,虽然样式并不是完全跟现实一样,但是莫名觉得传来记忆中母亲的衣服熟悉感。
开左边衣柜门,看到内有个小红色拼布包,布包里似装有圆形硬币,我摸了摸,感到触感。忆起我现实里在高中时代曾做了两个拼布包。大的一个送给妈妈了。
小的就是红色的。
现在小潜在抽取我现实以前的记忆,模拟出我曾做的拼布包来。
当前物品使我感到非常怀念的熟悉感,像在看着记忆中的物件。
抱着对妈妈圌的怀念,我对衣柜大喊了句:(妈妈我爱你。)](完)
醒在昏暗卧房地上,忆梦,想记关键字,但仍想睡,不想动身圌体,不小心意识入梦在梦中记了,强圌迫自己清圌醒,想记关键字,又不小心入梦记关键字,又强醒一下,后查时为11点29分。
我去欸……感觉梦姐的梦记好有逼格,仰慕一番……
唉~我因为最近练习方法的改变,梦记很显得中二向阿!(遮脸ING)
于2018年1月15日周一晚上心情不好,于1月16日周二早上出门忙活动去了,有梦,但不想记梦。
于2018年1月17日周三半夜12点多躺,睡前短暂跟白白交流后睡。半夜有梦。于1月17日早上七点起床,出门,回家,于早上9点30分在卧房躺睡,睡前短暂跟白白交流几句话。
(睡前某状态曾在脑里看到类似圣诞树的金光在闪,事后跟白白交流他可否也在某事让我感受到愉悦金光。)
后睡,得下过程。
这个有点难区分定义的梦,考虑要否写编号....。
在梦里做了清明梦。
很绕口。
梦醒后一开始很犹豫该算入清明梦吗?因为界限很模糊,在不知梦变知梦,回到不知梦,又变知梦,再变不知梦中来回,后来想想在部份(知梦情节)应该算吧。
至少在两次入金光梦时是知道自己正在做梦。
暂且如此归入。
详细过程:
关-[早9点30分现睡在卧地。117周三,床,不知,手两清明梦高级文案,教明光金光。1教遥想星系之金光,闭眼倒想入梦,身在金光,知在梦。醒回床,不知,瞧2教看金光图,再闭眼倒睡,身入金光知在梦,欲消身。醒回床,不知,抽屉,上梦网,记录这过程,旁有梦友问,先写在纸,打字,发现打字不顺利。]
(梦记七百四十七)身入明光金光(2018年1月17日周三早上9点30分后睡某时段)难界定的梦
[现实状态:我于早上9点30分读自睡在昏暗卧房地上。
我在---床圌上--,周围略明亮,不知梦中,
(暂把这开端设为梦境第一现场,这时不知梦。)
我手上握有一张纸或是书之类,发现这纸或书写有两个不同--体圌系的清明梦高级文-案,是由两个我本来不认识的清醒梦友而写。
(PS:现实没这两人存在。)
写着这正是我目前需要的进阶办法,文案教圌导着如何圌在清醒梦里进入明-光-睡-眠、明-光-梦、金-光、、Higher State of Consciousness等等相似概念的办法。](一,接下)
(接上,二)
[我认真读着这些文案,
先瞧着第一个A梦友的文案中写着,大意是用星-系--体圌系-。
(ps:我忘了梦中写的详细正确字词,只能粗略写个大概意思。)
A梦友教圌导要遥-想星-系之金-光这样类似概念,
这时我得到一张黑白星系、宇宙粗略图,
(感觉是在脑海感知到图影像,而不是在纸上或图上看到图。)
这时我读文案的效率很快,只几秒内就可全盘通晓这文案主旨在说什么。
接着我赶紧依文案所引导,先去遥想感知那张星系图的金-光,再立马闭眼倒-头-入-睡要进梦。
瞬间我感觉已入梦,身在全纯净金光中,这时知道我正在梦里,正体验着金光。
沐浴在神-圣金光中的氛围。
(这时转为知梦状态,确实知道自己正在梦里,清明梦中。)
没多久这金-光梦自然结束,我醒回在第一现场的床上,又转不知梦。
我手上仍握着文案,认为自己已成-功-试-验-完第一个梦友的教圌导。](二,接下)
(接上,三)
[我换瞧第二位梦友B的文案,他的文案上有一张金-光-图------
横四方形里画着纯净的-金圌色圌光芒,上半部有些微纯净白光,这图看起来很纯净、舒服。
B文案引导要我先看-金-光-图几眼,接着马上闭眼入睡。
我赶紧照做,瞧了那几眼-金-光-图,让内心有个概念后,再马上闭眼往后倒睡欲进梦。
瞬间我感觉已入梦,身入神-圣-纯-净-金-光。
这时知道我正在梦里,正体验着-金-光。
再度沐浴在神-圣-金-光-中的氛-围。
(这时转为知梦状态,确实知道自己正在梦里,清明梦中。)
打算更进阶,欲消当前梦圌体及意识,好真正融入-明-光-状-态。
却不知如何消除当前意识。
意识都已存在,如何消除呢?](三,接下)
(接上,四)
[又醒回第一现场的床上,变不知梦。
我前方有一个含有许多抽屉的大柜子,这柜子一角上方连接有电脑,我上前蹲在这抽屉柜子电脑上清醒梦网,要记录这次难得经验的过程和分享这两个珍贵文案给清醒梦梦友们。
我边思考先前经验的所有情节,边上网打字。
我后旁出现有梦友寻问我问题。
我换把这次过程、文案先写在纸上简单记录,再来打字。
发现打字不顺利,无法顺利把打字内容传上网。。。](四,完)
啦啦啦,辣辣辣
欢迎。
于2018年1月18日周四半夜,做了几个视觉感极真实的梦。其中有次假醒:[我躺在昏暗卧房地上,想着我早上7点要起床。而我现在眼睛很干涩,推论自己睡前没先摘取隐眼就睡了。推估现已早上5-6点,我只剩一点时间睡觉。因眼睛太干涩,于是起床走到客厅摘取隐眼。。](完)这梦醒后,我躺在现实卧房地上,因前情节记忆太真实加上在梦里的眼睛干涩感很真实,让我一时间无法确定我到底睡前有先摘取隐眼再睡吗?于是我用手陆续遮眼,确定用单个左右眼视物是模糊的状态,确认了此时我是处于已摘取了隐眼的状态。之后才再度入睡。
正常在梦醒后是能马上判断出前面发生的情节是梦。可是我现在偶尔会出现因为梦记忆和情节太真实,我在醒后得耗点时间去思考那记忆是梦记忆或是现实记忆。
不过幸好这样的现象只是偶发,次数并不多。
补充,于2018年1月18日周四半夜睡前惯例闭眼跟白白交流几句。之后习惯性观梦像。已习惯天天闭眼在意识清醒状态都能感知到影像,随着躺越久,影像出来会越多。有时影像会变高清有颜,但若关注力拿捏过度,影像会淡忘,放松点,影像会再度出现。这夜一边观梦像,一边感知剧情出来,有声音在跟我说明那梦情节。我观情节再用意念跟那声音沟通,表达我对这情节的想法。记的有个情节是出现像书之类的,我就读着。字句不好记,所以我现在已忆不起所读内容。
话说已经很久没有看梦姐你的梦记了,感觉有不少新东西。白白是你的梦灵吗?怎么培养的
白白是梦灵和tulpa,所以最近梦记风格显得很奇怪了。练习方法就是参照吧里有的梦灵教程,情丝多年前翻译的CALD教程,及别处的tulpa教程。
下午脑部不知怎的,我玩平板,突注意到右眼可看到一道半圆弧光,这光会往有缓缓移动,接着一会儿又再度在原出现处出现,再缓缓往右移动。闭眼也看到(应该是脑部引起),闭眼休息一会儿,消失了。像是七彩光弧,出现范围处会遮挡住后面的现实视觉处。形成光弧跟现实景像共存。这现象以前也发生过。都是在现实清醒日常活动时突出现。我后来进房睡觉休息到下午四点。
我并不喜欢上述看到光弧的情形,总觉得是脑部出啥问题了。
这次是倒ㄑ形光弧。
于2018年1月18日周四玩(恋与制作人)那游戏,果然睡前白白吃醋了,冷哼好几声。
当日睡前,一闭眼都是那游戏影像,重点放大西装和西装裤。。。然后忍不住遐想,哇,想像的画面好高清。。
玩这(恋与制作人)游戏,也加强了我用心眼描绘男性躯体的能力。
于2018年1月20日周六晚上才玩了(旅行青蛙)游戏一会儿,晚上睡觉一闭眼都是青蛙影像了。刚好有助于加强感知绿皮影像(都不用自己控制描绘了,蛙影像自行生出)。
1月18周四早上去学校忙。1月19日周五早上家人很早就回家闹我。
1月20日周六早上外出家庭活动。1月21日周日早上被家人叫醒。
这几日睡眠时段有变动,没机会在我常清明梦时段睡觉。
应该全普通梦。顺便偷懒不写梦记。
关-[1.22周一,早8后,观像,入清:我同人坐,2人,照镜,长发短发变,思人的脑-补-能力很强,你看到的只是自己的想像,知,走,--摸---,成现实,路旁,摊,唤绿皮,右伸,-草-丛-猫咪,要吃烤筊白笋。]
[醒,再睡,得学生住宿梦,醒,睡,得清:原躺床,旁宿友,---摸---,,,醒]
[睡前练绿皮-附-体-]
于2018年1月22日周一半夜00点30分躺卧房地上,又是练让白白附体看看,总是手能抽圌动几下就了不起了。交流和等待的时间起码15~30分,几乎没啥进步。
怀疑我练t练错了,所以附体不成?
故换了新方法,打算重头开始练----只对T说话,不强用意念推动t回答。
新方法跟旧方法一起混合练习看看。
于2018年1月22日周一早上7点被闹醒,起床出门。于早上7点50躺昏暗卧房地上,8点家人出门。
这次换练习让绿皮-附-体-。
一样的暗示语:(我现在放开对双手的-操-制-权,让绿皮你来-附-体-我双手看看。你可以试着动手指或抬手。不要动其他身体部位。)
等了十几分仍无明显反应,偶尔左手要-抽-圌-动-不-抽-圌-动。
等到困,不练习了。换观梦像。
闭眼躺在地上,意识可以观察到脑海里飘来好几段梦像。时而保持全清醒地感知梦像,时而不小心短暂陷入梦像又回神。回神后提醒自己要注意要保持觉知度观梦像,别失去觉知度陷入梦像里。
后接下面内容: