【心须静，境须清】记梦贴

(接上，五) [(5).保持不动观屏，黑屏渐现景像，入此景像，我在有地面有众绿树的空中飞，保持清醒梦状态。。。 缓降在似儿时旧家邻居后院棚架上，当时觉得这像是我以前一场清圌醒梦见过再改编的后院场景。 以前清醒梦见到的邻居后院没安装竹棚架，现在此梦多出现了棚架。 架上攀附长了些-绿-色-植物，还见到几小颗红蕃茄。 我是直接在踩降在棚架上方。 我在架上走几步后，观察场景，右手远方有一大片绿地。 我飞落地面行走。 这有一蓝屋顶工厂，厂门见两女，我过去跟这两女说:(请你们老板出来。) 意念对他们植入白白就是他们老板。两女听了乖乖去找白白老板。 我续在原地走几步，观察。瞧左前方楼梯有一成年男子正在下楼，思是否是小潜安排之?后不想理之。](五，接下)

(接上，七) [只好估且把清明梦联圌盟这条通讯录当成是拨给白白的电圌话号码通讯录。 清明梦联圌盟这条通讯录右边有个话筒图案。是拨号键。 我就触屏点了话筒图示，拨打出去。 没几秒内就从手圌机里出现一个声音极清楚，声音极干净好听的年轻男声应答了。 天呐，音色纯净如天赖男声，声音怎这么好听阿~~~不低沉不沙哑。 猜年约2x岁。应该是我在梦里，听过最好听的男子声音了。 我应该是高兴地问他:(你到了吗?) 电圌话那头的白白说着:(我到了阿。) ps:关键字应是错打成:(你在吗？)(我在啊。)这两句。 我又续问:(你知道我来了吗?) 白白:(知道啊。) 我忍不住俏皮逗他问着:(那你说我是谁阿？) 白白可爱地回答:(啊啊....???) 忍不住我在现实咳了一声，梦醒。 啥时不咳，这时咳!](六，完) 忆梦，本来前面清圌醒梦头几次梦境淡化，加上现实女儿咳嗽干扰，本想着这次清圌醒梦时间会不长了，没想到靠着闭眼不动观屏这老招，苟延残存地反倒拖长了清明梦好长时间。 梦境时间长，又多次梦境淡化又重连，只能忆出部份内容。很多圌情节遗忘了。 情节顺序不太肯定，已照最可能的时间记忆情节来写。 打关键字，查时为中午12点19分。

于2018年1月25日周四，睡到近午，共三次不同时段的清醒梦。 半夜第一次清醒梦: (梦记七百五十一)情绪全没有了(2018年1月25日周四半夜梦醒某时段)清醒梦 [先不知梦。我在陌生大室内地上，旁有人。瞧室内大鸟脚装饰品在动，觉有异。觉将发生灾圌难。我逃，旁有人也在逃，我跑不太动，躺在地上用手试着撑地，但地很-湿圌-滑。瞧这旁人周有抹布，我跟他讨了块布，垫上手下撑地增加-磨-擦-力。 往后方逃着一会，开始飞到几个屋顶高处。 (PS:不知梦也能飞，很常见的梦况，特别是在遇险时。) 我飞着找更高的避难处。 我这时坐在某高处屋顶上方休息，瞧远方底下地面出现许多恐龙出没。 思恐龙都跑出来了。灾圌难阿。 渐渐知梦了。转清圌醒梦状态。但这次觉知度不高。 来了三个梦中人靠近我，他们手上亮着几个画有星星的卡，跟我说了些事。我回答他们，让他们取消念头。 (我忘了我们当时聊什么了。好像是梦中人试图把我卷入剧情，而我跟他们解释这是梦之类的，让他们不再烦我。) 这三人消失。 又来了另一个梦中人到我面前，他对我展示着一块红色花布作品。我看着这布的-花-色-，莫名觉得这布-花-色-像是我以前用过的布。 这人又像我展示画有三个星星的卡，但这卡色像是游戏里正被隐藏的卡牌。色彩度并没有真正出来，而是淡淡的蓝-色-，表示隐藏卡。 我看着这卡，突然感到情绪全消失了。 觉察到这点，我坐在屋顶想着:(我感觉我所有的情绪都没有了。)。。。](完) 梦醒，才半夜，简单忆梦，再睡，半夜又醒一次，再次重新忆这梦，发现遗忘了本来记得的清圌醒梦后半内容。

接上过程，后经历几次梦睡、醒、忆梦等过程。最后一次醒时思考着梦隐者之前教我的可在清明梦里把梦记忆储存在梦境场景的作法。思考着若清圌醒梦次数累积过多，像我现在至少几百则的清圌醒梦若全储在梦境场景，就算放在柜子里分格，日后要分几百则~千则的清醒梦抽屉，这样久了应该也是难区分。 思考这可能像利圌用记忆宫殿的作法。可我记忆能力没这好。 后思考要否练习太玄，只先做了关注视觉，还没来的及意识要切换到听觉，我好像就忍不住忘了...睡着了，后得下面清醒梦，这梦被小潜整，让我从梦境卧房地上出发好几次，导致最后梦醒后，正确情节顺序不好忆，并遗忘部份情节，已尽量造-时-间-可-能-性-来记录:

(梦记七百五十二)三次坐在地上休息不动(2018年1月25日周四早上八点前梦醒某时段)清醒梦 [现实状态:我在昏暗卧房地上躺睡。现实儿子睡在我左边，他身圌子极贴近我。 清醒梦情节: (PS:下面各数字章节几乎皆从梦境卧房地点重新起身，就不重复写。过程是连续的，中途没有真正醒在现实过。) (1).忘了我是怎觉察到我在梦境里的了，清圌醒梦状态。初始场景就是我躺在梦境卧房地上。接着我起身，往梦境客厅走去。 我边观察而走边告诉自己:(其实以我的能力，不用再特别做深化动作了。我只要像自己当年在清圌醒梦时，心里自然而然认为梦境会很稳定，梦境自然就会进行深化了。) 我来到梦境客厅，以我现实家客厅为格局，但明显装潢不同。屋里有很多现实没有的杂物。我什么深化都没有做，也还没有碰屋子任何物件，自然转为极高清圌真圌实有颜的梦境场景。 我想着我清圌醒梦时间会很久，我可以先在这梦境场景待一待、仔细观察，不需急着走出屋外。](一，接下)

(接上，二) [我花了点时间观察探索客厅。。。瞧到靠神桌处摆有现实没有的-多-色-玩偶面包，颜色超鲜艳到像-有-毒-。虽是玩偶状，但却可吃。我撕了一小块入口吃，甜甜的有点像海棉蛋糕。 吃完，我续在客厅里走。。。后面好像走出客厅大门了?或没?。。。 (2).突被小潜弄回昏暗梦境卧房地上躺着。保持清圌醒梦状态，我起身，再度往梦境客厅走去。我发现我梦体下圌半圌身裸圌着，在走道柜上找了件黑短底圌裤穿上。边穿边思考梦记里还得写下这-羞-耻-的一段过程。 仍是极高清有颜。观察到客厅靠墙桌上摆有很多饮料和酒。我思考着要喝看看， 现实里家里禁酒，梦里随我喝。 我瞧着桌上各种高级酒款，XO、白兰地什的的。再注意到有两三款一定是现实没有的酒--酒身贴着-粉-色-系-二次元人物酒标。 我开了其中一罐闻香，带青梅香。 再换开另一罐-粉-红-色-闻香，闻到一阵带水果味，可能是草莓味的酒香。 有种闻到要-酒-醉-了之感。 (3)突被小潜弄回昏暗梦境卧房地上躺着。保持清圌醒梦状态，我起身，再度走去客厅。桌上仍有酒，还瞧到多了没开封的小酒杯。旁出现我梦中家人跟在旁。 我思考不想拿那没开封的酒杯。 望向左边走道召唤圌起绿皮和白白:(绿皮帮我拿小酒杯来!!!白白帮我拿。。来!!!) 瞧到蛙状绿皮乖圌巧飞快的带来一小酒杯，白白倒是没出现。。。](二，接下)

(接上，三) [(4).感到现实左边儿子身圌体动了，碰到我，干扰到我。又回到梦境卧房地上躺着之处。忘了是怎样疑梦，后来知梦了，可能有做捏鼻呼吸验梦动作，保持清圌醒梦状态。起身再度走去客厅观察。。。 (5)突被小潜弄回昏暗梦境卧房地上躺着。保持清圌醒梦状态，我起身，再度走去客厅。桌上仍有酒。旁出现我梦中家人跟在旁。我看着XO、白兰地，思考要喝哪一款。 又突然思考到:(马奶酒、咖啡酒。) 突然想喝混有咖啡、牛奶的调酒。 我开始实验自己调酒，在桌上找到一小浅碟子，在碟内加了点咖啡粉、牛奶、水...搅拌着，梦中人围在我身后看。搅一搅觉得应该加点现泡的黑咖啡，我对空意念叫绿皮帮我准备黑咖啡，再转头瞧，室内一处桌上已摆了一小杯现泡黑咖啡。 我将黑咖啡倒入碟内搅拌，瞧着咖-啡-色-糊状物份量越搅越少 暗思:(在梦里毕竟不像在现实里那样质量稳定。要在梦里保持成份的一致性是有点难度，搅一搅份量变少也是可能的。) PS:举例说:在清圌醒梦里倒100CC的水，回头再看也不见得仍是100CC。因为东西都是由心念而成，随时在不注意间或不经意间，可能就产生了变化。](三，接下)

(接上，四) [接着随手拿起一瓶酒，倒入少许酒搅拌调合，瞧到这调酒上层与下层质地和颜-色分离了。薄上层清澈如水，下层深-褐-色-。我浅尝一口，有酒味，但不太好喝。我放下碟子，我身后的梦中家人，可能是梦境先生，他好奇地也喝了一口，说着不好喝。我说:(这不好喝是吧!!!) 换要喝别的。桌上还有其他饮料，有奶茶和咖啡。 我看到一款不知是奶茶还是咖啡的杯子，吸管内缘有点古怪的墨-绿-色-，喝吃，古怪的饮料味，好像有点酸坏掉。 暗思:(这好像是我第一次在清圌醒梦里喝到坏掉的饮料?) 。。。 (6).又突出现躺在梦境卧房地上，这时沦不知梦。感到鼻孔有异物，用手指挖-鼻-屎-，从鼻孔挖出一奇怪椭圆形薄片。观之惊奇暗思:(这是什么?) 接着发现盖在身上的棉被都是这些薄片，将之抖掉。意识到我正在梦境卧房场景里，(忘有无做捏鼻验梦)，继续转清圌醒梦状态。起身，走去客厅。。。](四，接下)

(接上，五) [(7).突被小潜弄回昏暗梦境卧房地上躺着。保持清圌醒梦状态，我起身，再度走去客厅。召唤绿皮，一个像小孩子的全身小绿人形态绿皮朝我走出来。我这次要带绿皮出去玩。 我怜惜地摸圌摸绿皮的头。他看起来非常乖圌巧可爱。 我们走出梦境客厅大门，往下走。出门口就是跟现实完全不同的梦境场景了。 绿皮走在我前方， 我在后方边走边问他: (绿皮，你可不可以在我入梦的时候，提醒一下我正在做梦阿?) 我们走出陌生室内，来到夜晚户外。 绿皮这时形像消失了，我对着形像消失的他，但默认他仍在场，只是隐圌形了。 我续往前走几步，再回头。 我对他原站处说着:(你这下形像消失了!我要怎看见你阿?) (8).又变为在卧房地上。感到我左边贴有一个梦中人A。保持清圌醒梦状态。A形像为年轻人，故意贴近我-引-诱-我。觉得小潜有点烦，老是把我整回卧房地上。 A在干扰我，他希望我去注意他。估且理他一会儿，他躺着任我-摆-弄，可以对他-为-所-欲-为。 我发现他躺着头滑圌进衣柜底，把他拉出来一点。 我瞧他面容略像女生，但身圌体可透圌视到下圌半圌身是-男-体-。 我故意问他:(你是男生还是女生?) 他回:(我是女生。) -尼-玛-的我对女生没兴趣。 虽然知她下圌半圌身有-男-体-构-造，也知我可改变她性别。 可我不想再陪她玩了，浪费我时间。 我起身离去，走去客厅观察。。。](五，接下)

(接上，六) [(9).。。。 (这里有清圌醒梦过程，但我醒后忘了这里内容。) (10).突被小潜弄回昏暗梦境卧房地上躺着。保持清圌醒梦状态，我起身，再度走去客厅。 仍是高清场景，摆有现实没有的杂物。 我在客厅晃荡观察一会儿后，觉得这次玩到腻了，不想在清圌醒梦里活动了。 而且觉得来回从梦境卧房地上起身太多次，我梦醒可能忆不清详细情节。 我瞧到客厅出现摆有许多尊大神像，我就坐在地上休息，不动了。 (11).突被小潜弄回昏暗梦境卧房地上躺着。保持清圌醒梦状态，我起身，再度走去客厅。 家里有几个梦中人在，他们站在卧房门口，我站在客厅。 这次我担心我不能好好忆起梦。 故要先在清圌醒梦里整理忆梦一下。 我对他们问:(告诉我，我这次清圌醒梦前面这样来回几次了?是十次吗?) 他们答:(十次!) 加上现在这一次共十一次了。 我让梦中人陪我整理重忆刚才十次片段清圌醒梦的关键字。 每次都用两个字物件当关键字。 我问:(告诉我，我前面几次的关键字???) 梦中人整理告诉了我。 我们一起合忆了两次。。。](六，接下)

(接上，十三)[我飞经一巷弄，渐落地。。。莫名变成我手上正牵着脚踏车行走。我牵经过一户人家门口，突意识到:(我做何还一直行走?我本要停止在清醒梦里活动，要坐着不动休息阿！)于是我把脚踏车-靠-在门口放好，再瞧屋内有一女人，年纪比我大。我先进屋礼貌地问这女人:(我可以坐在这休息吗？)女子说:(可以。)这样确保这梦中女不会来干扰我休息。接着我走回门口，坐在地上，休息。。。在清醒梦里活动太久，心里老想着要满足什么，倦了，不如原地休息啥都不做。。。现实人生也是这样，像是被什么推着，总不自觉要动要思考，几乎不好好找时间让自己思想休息会，不再活动。](十三，接下)

(接上，十四)[我难详述我当时心境，就有种:(我体验够了，不想再体验了。)之心境。想放下了，不想再继续在梦里追-求什么。现实人生如也能有这潇-洒心态就好了。。。。。。。。。。后面又有清醒梦情节了，不确定是否又有被小潜弄-回-梦境卧房地上再起身情节，总之仍保持清醒梦状态。。我在户外，有些活动，在思考些事。。。。。。。。。。如此保持清醒梦状态，感到躺在现实左方的儿子他醒了伸-个-大-大-懒-腰，然后他手摇-碰-到我现实身体，我因此被干扰-碰-醒-而清醒梦停止。](十四，完)因为是突被碰醒，我现实身体因而猛牵动到，我干脆右转身，本来还知清的清醒梦最末段情节内容瞬间全忘光。我耗很久时间在忆梦，把梦情节流程忆出。

(梦记七百五十三)观-宗-教-极-高-人-偶(2018年1月25日周四中午梦醒某时段)清醒梦 [先不知梦。。。我走在白天陌生户外旅游，经过一大宗庙正在改建中。旧庙披着大布，新庙正盖着。建筑物比平常高大。续走，瞧前空地摆有许多-宗-教-极-高-耸-人偶--。瞧右方屋顶绑有极大宗-教-人-像-气球，高-耸-入天。知梦，意识到:(我这是在梦里。)转清醒梦状态。思是在梦境里，这些人-偶才可能如此高大。比例上，我像是小兵来到巨人国一样。。。我续走观察所经之处。。。后面应是沦不知梦。](完)这梦完，我又做了些普通梦，最终于近午醒来，慢慢忆梦，方忆起曾有这段清醒梦情节。

关-[129周一半1.练白附体，左手摸圌我脸发，衣柜底，右左胸骨。左侧睡，臀空。得1wild.-1屏现景，进，知，黑室，打坐不动。。景来回， 2.再入黑室，前大营幕，不看，打坐，梦体自后仰腾空，2次，，景不管.. 3.再入，于地圌下暗室感，盘腿打坐，思入明光睡眠，本尊，白白，舍，随意瞧地观本尊概念，地现一张长方黑白图，观之思融入光。。可能景消，身飘。。 4入，前营，小朋友电影，打坐，说有益，瞄几眼，打坐，飞，电影院。。 5再入..吃饭菜，npc言我炒牛肉，吃炒生菜，吃，知，坐不动，景消... 现儿右抱我，飞回卧地。 6.再入..打坐，飞....现儿又紧抱，飘回卧地渐苏醒。才半夜，忆睡。] 关-[2清:伯母爷家变父亲家，同爸言，知，思梦里休息睡觉，右现床和楼梯，走到床变椅，坐休息。来爷言赠我3龙玉石，开运手链。醒，忆，再睡] 关-[早上5点30~6.曾醒来上wc，练白附体，右手略动 再睡. 可能wc后接345]

(梦记七百五十四)清醒梦中打坐不动(2018年1月29日周一半夜梦醒某时段)清醒梦 [现实状态:我躺在昏暗卧房地上，右边躺着儿子，他正双手抱着我睡。 我感到越来越困，眼前出现了一些梦像。 1.感觉入了状态，有梦屏画面，忘了是主动伸手触屏入梦或是让身圌体自然飘升感然后圌进入梦境场景了。 (也许是主动触屏入境可能性大。) (PS:这场清醒梦因我故意不想细去体会梦境情节，多半是故意忽略梦境影像，加上醒后没特别认真忆前后过程，所以能记录的较少。故也忘了前面详细细节是怎清醒入梦的了。) 总之知道自己已清醒入梦了。 我进入了一空荡荡陌生黑室，跟我现实家里完全不同的场景。 我站着快速思考着: (我现在已在清醒梦里，但我现在不想经验太多清醒梦情节，免得我梦醒后又习惯性犯了必要把清醒梦记录的详详细细的偏执。 对了!我现在可以在清醒梦里故意保持不动阿，这样我既有清醒梦，又不必烦恼醒后要回忆及记录那繁长的清醒梦情节。) 于是我直接盘腿坐在地上，低头，把视线全心关注在自身下腹部位置。 不去在意及关注当前梦境场景及情节。 感到梦境场景在变动、变化。我梦体可能在飘。。。 这里我没法描述场景，因为我已尽可能地忽略并不去关注梦境影像。 (基本上我这次打坐把注意力放在自身后，大部份都是感觉梦体在飘荡着。 周围梦境场景就变成像个虚幻影像，灭了又生，生了又灭。 但是影响不了我。) 之后感觉飘回躺在卧房地上躺着身圌体之感。 保持不动。关注眼前梦屏。 2.由此再入陌生无人圌大黑室场景，保持知道自己正在梦里。 这黑室前面有一个超大营幕，不看不理，直接再度坐下盘腿打坐。 感到坐下后梦体自动往后仰，有腾空感，变成臀圌部是空的没坐到地。 我故意往前倾调整姿圌势，变成正常打坐坐在地。 接着又自动梦体自动往后仰，有腾空感，变成臀圌部是空的没坐到地。 然后想起现实里身圌体是左侧躺，臀圌部也没碰到地。 打坐，一样把注意力放在下腹部。周围梦境景像、影像都不管... 又可能经验了梦体飘荡感。 梦影像生灭。。。](一，接下)

(接上，二) [保持这样子，过一阵子，感觉梦体再度飘回躺着的身圌体之感。 保持不动，观梦屏。 3.再度入梦境场景，我站在地圌下一空荡极暗室。 周围极黑圌暗，像地牢。 保持清醒梦状态。 快速盘腿打坐，思试着转入明光睡眠或明光梦。 思- 圌- 藏-圌- 传-圌- 佛-圌- 教-圌 有一-教-法是观想本-尊生出，再把自身融入本-尊，再融入光。 但我没有修持这教-法，没有信圌仰的本-尊可观想。 又想到总不能把白白当本-尊来观想吧，这样也很奇怪。 我创白白本意不是要这样用的。 舍弃该念头，专注凝视眼前无一物的地面，简单观想本尊一词概念，而不是观想特定形像。 地面速现一张长方黑白有像图纸，没去注意图像为何。 我观之思考着将自己融入光。。。 可能景消，身自然又飘升。。。 没能成功融入光。。。](二，接下)

(接上，三) [维持关注自身一阵子。 之后感到又飘回躺着之身体感，保持不动观屏。 4.自动飘入梦境场景，仍是无人陌生黑圌暗室，前面有大电影营幕，正播放着有几个小朋友演出的高清有颜色圌电圌影。 保持清醒梦状态。 不理会当前梦境情节，不去看那电影。 直接坐下打坐，再度低头把注意力放在自身身上。 电影有旁白人声，旁白说着: (你若看这小朋友的演出，对你会很有益处喔.....)种种话。 是小潜在故意吸引我注意力，希望我去观看那电影。 我听到旁白说着:(对你会有助益喔....)的字词。 勉强抬头瞄了看电影几眼，觉得了无兴趣。 再度低头，把注意力放在自身身上。 梦境场景消，感到梦体自然腾空，梦体又自然在飞着。 (PS:我没控圌制梦体飞飘，梦体自然会有不知名力量推动着飘。) 尽可能把注意力放在自身，但多少仍会感知到周围一些影像生灭。 我曾被不知名力量带着飘飞穿越过一电影院场景。。。](三，接下)

(接上，四) [保持注意力放在自身身上，梦体不停飘荡着。影像生灭全不理。 维持一阵子。 之后又感到飘回躺着之身圌体感。 仍保持不动。 5再突入梦境场景..我同几个人正在一明亮室内吃饭菜，这时转不知梦。 我手上正端着一碗白饭，有一女npc对我说:(妳去炒牛肉来吃吧!) 我用筷子夹起翠绿炒生菜吃着，咸有味，挺好吃。 (味跟现实一样好吃。) 我边端碗、嘴里正嚼着菜，正走着。突然意识到:(我这是在梦里阿!我在这里吃饭做什么!!!) 转清圌醒梦状态。 我保持端碗走到一木椅上坐着，然后双手下垂不管饭碗了，直接坐在椅上，不再在意梦境场景和情节，重新把注意力从梦境转为只关注在自身身上。景又消。。。 梦体又自然飘升飘荡在虚空。 影像生生灭灭全不理。 感到躺在右边的现实儿子双手紧紧搂圌抱着我一会儿，我梦体自然产生飞回躺在卧房地上的身圌体之感。 可以感觉到儿子紧抱触感。 仍保持身圌体不动。](四，接下)

(梦记七百五十五)清醒梦中坐在椅子休息(2018年1月29日周一半夜梦醒某时段)清醒梦 [先不知梦。视正有颜。 我在以现实伯母家右侧爷爷住的地方为模型的场景里，这里变成是我父亲家。 我正在一楼场景，爸爸也在室内。 我同爸说话几句。 站着，突意识到:(我正是在梦里。)知梦了，转清醒梦状态。 我思考着:(我又在梦里了，我今日不想在清醒梦里活动，直接找地方休息睡觉好了。) 室内场景因此往右方扩宽，出现一张大床和往上楼层的楼梯。 我思考着:(这床是凭空生出的，在现实场景一楼没有摆床。 往上楼层的楼梯倒是有，小潜这是又完善了以现实伯母家为基础格局的场景。 我打算去床圌上躺着休息。 走到靠近床处，床变成长木椅子了，换坐在椅上闭眼休息。 走来我梦中爷爷坐在我右边，他递给我一小箱子要我打开。 我打开瞧里面放3翠绿雕龙玉石及一开运手链。 梦中爷爷说他要把这开运之物送给我。](完) 醒，忆梦，再睡。 于早上5点30分多，曾肚疼醒来上wc，到6点才回房。 躺着短暂练习让白白附体，右手略动。 再睡。 后接下面(3.4.5)梦。