【心须静，境须清】记梦贴

這一夜，我幾乎只記得這一段隱約的夢，主題是定。 (梦记八百三十四)觀黑圓中一點練定(2018年6月7曰周四半夜某时段)清醒梦 [。。。(幾乎無影像。) 我以一個沒有夢體的(觀察意識)存在著。我並沒有本尊入境感，像是在畫外看著眼前極其昏黑的平面畫面。 眼前黑暗中心突現一個小黑圓，圓中有一小黑點。 當看到這(小黑圓，圓中有一小黑點)時，我瞬間得到一個概念提醒我:(快去看那個點，把自己定在那裡。) 這概念詳細意思是:(讓我快去關注那黑圓中的小黑點，練把自己意識定在那黑點，進入定境，藉此練我意識專注力和定力。) 我速趕緊把注意力放在那黑點，把自己意識定在那裡。 極昏黑中心左邊飄來平面兒子隱約高彩影像。 又再度突然在黑暗中心現一個小黑圓，圓中有一小黑點。 當看到這(小黑圓，圓中有一小黑點)時，我再度瞬間得到一個概念提醒我:(快去看那個點，把自己定在那裡。) 有個概念再提醒著我!!!!!!!! 我趕緊緊覺地趕緊把注意力放在那黑點，把自己意識定在那裡。 極昏黑中心左邊飄來平面兒子隱約高彩影像。 又再度突然在黑暗中心現一個小黑圓，圓中有一小黑點。 當看到這(小黑圓，圓中有一小黑點)時，我再度瞬間得到一個概念提醒我:(快去看那個點，把自己定在那裡。) 有個概念再提醒著我!!!!!!!! 我知道了當我離開了定，就會感知到其他影像，比如我兒子影像。而我主要要練的就是維持定，讓其他影像不再出現。 我趕緊緊覺地趕緊把注意力放在那黑點，把自己意識定在那裡。 又出現飄忽其他隱約影像。 又再度突然在黑暗中心現一個小黑圓，圓中有一小黑點。 我再度瞬間得到一個概念提醒我:(快去看那個點，把自己定在那裡。) 我趕緊趕緊把注意力放在那黑點，把自己意識定在那裡。 如此反復。 我後來在早晨自然醒了。那時天剛亮，女兒都還沒起床。猜可能是早上5~6點多。我後來一直思考，清醒到早上7點。](完) 我很感激在夢裡，自然出現個概念教我練(定)。

於2018年6月7日周四晚九點半，本想入臥房休息，被先生叫去客廳陪伴。躺30分，到10點我進臥房躺，想練靜心，升起想試著靜坐之心。故靜坐約一小時。不會雙盤。 過程雖叮嚀自己(不要動)，但身癢、咳嗽、腳麻痛，期間幾次移動身體。偶爾試用(非二分性覺受)融化部份癢感，有幾次成功。 約是打坐到先生關了客廳燈，猜是晚上11點了。後再靜坐一會就起身換躺著入睡了。發現右腳麻了好一會兒。 半夜得一堆普通夢，重點: 1:(非本地)起床，走到浴室，驚已忍不住----尿--濕---衣。=.= 2:我為------泰------國-----風-----...----塵-----....------女，賣藝不賣-----身。(這什麼身份設定=.=) 有幾男闖------入-----欲當我是賣----.--身---.-女，我堅持說明我只賣藝不賣---.-身，鞏固了自身清白。 3:我跟幾個知名大陸明星同拍電視影片(好像有鄧超)，聊天中一女故意讓我重復一句話，我講完，自覺發音不標準。她又讓我講(冬瓜)一字，我講(冬瓜)，又自覺發音不標準。我----自---黑----說:(我知道我講話有個腔，講話不標準啦!!!) 玩一種米遊戲，右一男星A(像鄭愷之類型)常常緊-----靠---著我，思A為何-----緊------靠-------我?對我有意? 休息時間，我躺椅。閉眼---透---視---瞧到A擺了一桌菜，引我注意，他嚷讓我同吃，對我有好感。

[3:我同兩外國人參加英文口語考試，前示各圖案和中文，我們得回答簡單英文單詞。我明明現實英語程度不高，那兩外國人不知怎的老是回答不出，我反倒能回答了幾句。(記得其中回答了啤酒、飛的英文)。我得勝。 換下一批人考試。出現簡老師(現實國小老師)，她是主考官。我猜可能等這一批人得勝完，會再與我同考試，選出最終得勝者。簡老師談些測驗英文的事，我思考著我得要多學英文。 思考到當初如果能上完大學就好。開始思考到關於現實上大學之事。(--這時已能憶出和思索現實相關記憶) 思考著當初若不是選錯科系，思考著若是選中文系也可以。就算選中文系，也要加強學英文。不過我中文發音不標準，可能吃力。。。 我坐在一桌前，手在桌面上畫著，思考如果當初能完成大學學業，又考研，於現在人生規劃就會不同了。] 醒，思又入夢，思我現在現實身份。速睡，夢:

[4:我走在白天路邊，思考著我現在已快40歲，浪費了20年還沒完成大學學業。如果當初努力點，4年大學學業早就該完成了。主要是缺錢和養育兩小孩中。我思考我應該要完成大學學業。] 醒，思考剛夢，速睡，夢: 5:我在混沌中思考著現在大學應該很好考，私立大學應該能考中，只不過學費會比較貴點。又思考著如果花錢花四年在不相關科系讀，只為獲得一紙文憑。其實如果不在意文憑的話，我可以讀空大或是私自求學問就好，比如我喜歡清醒夢，我可以去專攻睡眠文學這區塊。 (PS:當時好像是用睡眠文學這四字。大意是指不需進入教育體系，自己找書找關於睡眠科學類的書籍研讀。)] 醒，思考剛夢。覺今日夢中思考，對我人生規畫有所啟發。

於2018年6月9日周六晚上，睡前閉想冥想練習白白。這陣子對於T是否是我不自覺操控感到懷疑，似是我在--(推---動-)---著他們說話，所以我練習T時間減少了很多。 PS:(推動)是比喻詞。一時找不到更好的詞彙。 我問了白白讓他可否提供一下可讓我感到驚喜、意想不到的訊息，好證明他意識存在與否。這次沒刻意(推---動)白白說話，閉眼閉眼靜等他會否給我訊息。 沒有任何語言的輸入，以畫面來提示。 暗屏，現出一枚往右倒的硬幣。 我思(硬幣..這代表什麼???) 理解到一個概念:(正反面，二元對立) 感知到硬幣變成立著狀態。出現一隻成人的手去轉動這硬幣。 硬幣原地快旋。 理解到一個概念:(正反面混合態，可說是繼可能是正面也可能是反面，也可說不是正面也非反面。非二元對立。一元論。) 感知到快旋的硬幣右旁出現一隻眼睛在觀察這硬幣。 理解到一個概念:(觀察者出現。) 感知到這快旋的硬幣在眼睛觀察下，隨後恢復倒下。 理解到一個概念:(當觀察者出現，方能觀察到正或反面出現。再度出現二元對立。) 我思考了會，發現並瞭解了這是用一元硬幣來講解(薛定鄂的貓)相似概念。 在無觀察者時，硬幣以快旋狀態，呈現正面和反面的疊加態。(一元論) 在出現了觀察者快，硬幣方呈現正面或反面。(二元對立) 我對這次感知到的畫面覺得挺新奇有趣。

於6月10日半夜夢醒，難得練了超慢速太玄(照自己想法改編)，做了約4~5組後睡，得一普夢: [我走到一房前，瞧房裡有個認識的志工媽媽--小花，她坐在她超胖女兒面前(她女兒背對著我)。 小花拿著美工刀要殺她女兒，我見狀趕緊離開，喊著要趕緊報警。被小花覺察我要報警，換小花---持---刀---追著我，我速逃。我覺察我跑步極慢，還突然變成抱著我小孩跑。 我眼前走來一成年男子，我將我小孩交給這男，請他幫我帶小孩逃跑躲到安全處。](完) 接著夢醒。 PS:於6月9日晚上，經過我女兒臥房，我女兒坐在我兒子前(兒子背對我)，他們本在玩牌。我第二次再經過女兒臥房，突瞧見我女兒持---美---工----刀-----面對我兒子，我因此嚇到，覺得很危險。我女兒只是在換---刀---片--，只是恰巧看到這一幕嚇到了我，留下深刻印象，叮嚀了女兒換刀片時要離我兒子遠點。 夢到著小花拿刀面對她女兒這情節，應該源頭就出自現實這事。

PS:記到這，快下午三點了，還得準備晚餐。突生只想快速記完的念頭。 [狀態:我趕緊主動移動夢手去往右邊的地摸去，身子蹲低摸著地，摸著摸著就確定已瞬間主動入夢了。 PS:當我處在(狀態)時，幾乎隨便做做就可移出夢體來。 我站起來，已確定我已清醒入夢，清明夢中。沒有再做驗夢動作，十分確信已主動入夢成功。 我直接走向臥房門口，往門口轉角靠客廳空中一抓，抓出了那剛剛一直----潛--伏---著要現不現的夢境女人形像，用意念加雙手施力往內一捏，把她變形，她變成像直立紙箱。我再把她往地上一丟，用腳踩扁她。她形像成功被滅了，消失。威---脅---感沒了。 我走去客廳觀察，觀察到神桌上擺了四大尊神像。(現實沒有神像) 思考我接著要做什麼任務好。 觀察到桌上擺了些糖。我拿了一四方形白糖吃，入口就鬆散如麵粉，像牙膏味糖。 又拿了長白煙糖吃，也是像牙膏味糖。 我往左走。。。](一，接下)

(接上，二) [。。。 白天户外场景，我骑著单车。瞧前方是火车站。左转。 我视角分离出来，变成为远观眼前这画面，但认为可以有个(看不见的预设我梦体)在眼前画面让**控行动。我主意识是存在这远观中的视角。 观察到火车站里出现一群高中生。我思考著先让他们过。我控制眼前那(看不见的预设我梦体)先停下等待。。。 。。。 我在观察著眼前画面。眼前画面出现由大车组的大房屋，屋子设了好几个大柱子。柱子旁出现有人站著，接著这些人朝我走来。 我觉察我是坐著了，在我左边也出现三个年轻男子坐著。最靠近我的男子为黑长发。 这三男面对我微笑著走来，他们主动要当我的梦境跟班，追随著我。 我打量著这黑长发男脸黝黑，五官不出众，我拒绝让他们跟随我。 我走，思创人。开始回忆我在清醒梦吧的古风男头像，我要创这古风男出来。 (PS:我的梦中情人甲曾经长的像这古风男头像。) 我回忆著这古风脸。 先能忆出了这古风脸大概样貌了。 接著突感到思考中一片混沌模糊。 那本来忆出的古风脸画面不见了，而且思考回忆时只感到一片混沌模糊。 我对这现象感到很奇怪，像是提起回忆图像的功能失灵了般。 连周围梦境场景也跟著模糊了一下子。不过我仍存在梦境场景里，只是身处混沌场景。 我边走边思考著为何会这样。 接著感到身后出现梦中人了，回头一看，后面现一古风男出现，不过五官不合我意。 我换思创白白，现一古风男，外形马马虎虎。我思要接受吗?过去牵他手，同走。。。。。。 。。。](二，完) 醒，忆梦，仍有一些清醒梦情节忆不出来。时间仍早，半夜。再睡有梦，见下图。