【心须静，境须清】记梦贴

4: （梦记一千三十）門口來一女.她言（2019年4月12日周五早上7点半之后睡某时段)清醒梦 [我出現站在一陌生略明亮室內，知在夢，清。 見門口來一女，她問我一些問題，可能問她可以通行或什麼的??? 我允，讓她通行。] 我突被我自己的一聲打酣聲給驚醒，這清醒夢很快就中斷。 我醒在現實臥地，睜眼，覺睏，閉眼，保持平躺又續睡。 瞬進第5個清醒夢。 5: （梦记一千三十一）見男臉（2019年4月12日周五早上7点半之后睡某时段)清醒梦 [黑暗中，漸現一陌生男子之臉，我知我在夢裡，清，但還沒有特別明顯夢體觸感。見這男臉出現幾秒。] 我突又被我自己的一聲打酣聲給驚醒，這清醒夢很快就中斷。 我醒在現實臥地，睜眼，仍是平躺。 故意動了身體好中斷隨時可能再入夢狀態。接著好好地憶這些清醒夢。 憶完後，腦中記幾個關鍵片斷，分成5篇，續睡。 得一些普通夢，如下。

4月16周二半夜一点入房躺，思事良久才睡。 其中有一普夢: [上帝視角，我沒有夢體，看著前方||||q|||||q||||群聊畫面。 這正是幾個夢友在聊他們清醒夢玩的什麼。 我開玩笑地打字,字由(左往右，由上往下)書寫，打出這一行句子: (那像我這樣的玩家，應該 玩什麼？|亂靈|？) 我想著我玩清醒夢，已玩到出現有不太想做什麼任務的心態了。] - 接著突被早上7點鬧鐘吵醒，邊走邊思考: (亂靈？這什麼啊？) - 夢中本知悉(亂靈)一詞含意，醒後卻不知其意。

於4月16日第一次清之關已記在紙上。 第二次清之關:[。。。(清，沒憶到之前清之情節) 白野外，飛.思四問超覺.沒去觀記場景 坐於階.前和圍有夢中人.我四問自答.加回我生日和住址.夢中人也一起回. 思到夢吧友說的手碰耳頭任務.站起做完. 加碼讓夢中人一起跟我碰耳頭. 盤腿.觀. 飄浮.觀景淡. 旋.手碰到枯樹枝感.思夢也是我.觀. 要超覺.不知覺閉?又睜.感夢眼外有閉之眼.睜 內心感震驚. 紅磚牆.下墜. 入一地下室 男夢中人幾個. 問一男我剛要超覺但又閉眼可睜二次 讓一男引我出地下室. 他引我出.幾建築間後院感.大狗.地上迷你狗屍? 清.空飄白勾雨.左勾. 他前引.我覺此景不好. 我回走.右路旁賣大魚肉招牌 往左出路.高牆. 飛躍牆.底下是陸+海景 倒飛.幾次撞到物.再飛. 飛到一陸地攤位上方.樹.召夢中人言: (你們的創造神來了!我是你們的創造神) 又思如(樹枝和葉.不可缺一) 下飛.烤攤.香蕉.思吃.落地.走.玩具攤. 讓老闆吹樂器.觀(虫-圭)玩具 右走.召白白.坐桌.一女抱一雙高腳說我6級.白白跟不上我

於2019年4月16周二早上7點被鬧醒.起床.記夢.7點40分回臥房地躺.8點先生出門。 練觀自身，觀.自然思索某些事.再回神續觀自身.如此反復。後自然入睡，得下清: （梦记一千三十三）觀影疑夢.驗夢知夢.吃海產.鮑魚（2019年4月16日周二早上某时段)清醒梦 [先不知夢。我沒有夢體存在，我正觀看著前方電視機畫面，是楊佑寧男演員趴在一人身上演戲中。 楊的身形太高清真實了，我仔細看著他的臉。 我邊看邊覺得:(怎這人的影像如此真實高清，彷彿我就看著他本人似的?) 慢慢地我感到我的身體存在了，我正躺在一室，靠著左牆。 而我腳邊就是這台電視機，我只看到電視機的側面。 注意到雖說我只看到電視機側面，但這電視影像-楊佑寧往我室內右方移動出來。 現在楊就在站我室內面對我演出，我彷彿在看AR擴充實境，更感覺他就站在我室內一樣。 這時我有點好奇， 思:(我能觸手莫到他嗎?) 我伸出右手，拿著一細黃短棍去碰他的左手，竟然有觸到他手觸感。 我更好奇了，直接用我手去碰他的手看看，竟然能有(手莫)到他手觸感。 這時我懷疑我可能是在夢裡，故捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，確定在夢裡，清醒夢狀態。](一)

(接上，三) [走到圖圓圈處，那有幾個陌生夢中人在，我邊走邊思要先做幾個任務還是等做完任務後再試做超覺? 先選練召喚白白。 我往圖2方向走去，那有個門。開門前思白白在那，開門，裡面像是女生宿舍內部走道，有一些夢中女生在那。 我思失敗。 換往圖1方向走去。 先看到有個像我爸形像的夢中人坐在那，他是醫生。有幾個夢中人在找他看病。 我經過他，再回看他臉，他臉長滿很多黑鬍渣。他也回看我。 我思小潛在模擬我爸，但又模擬的不像，還把我爸變成醫生。 我續走，這裡是窄走道，路上有很多雜物，右邊擺了許多張桌子。 走一段路，沒看到白白，我回走。 走幾步，感到夢場景開始逐淡化模糊。我趕緊(手莫)桌上物保持觸感穩夢。 (手莫)了桌面、一些小物件，我邊思:(早知剛剛走進來之前，應該先吃東西深化一下) 我現在想吃東西深化，可桌上都是些非食物物件，我實在不想啃非食物物件來深化。 我旁邊接近門口處，有幾個夢中女子看著我。 我想著想要叫夢中人幫我拿糖果來給我吃。](三，接下)

(接上，四) [我成功穩了夢，夢場景恢復正常。 我走回到了室內圖上那圓圈處。那裡變成了開著一些海產店，有幾個夢中人在。 我看到有人在店裡忙進忙出。 有一個陌生夢中人，可能是男子，他熱心地拿了一大塊生||鮑||||魚要給我吃。 剛剛我不是想著要吃食物深化嘛? 小潛營造了這男子主動拿食物給我吃了。還是高級的生|||鮑||||魚。 在現實裡我只吃過煮熟的||||鮑|||魚，沒吃過生|||鮑||||魚。 我接手拿了，一咬，有味道，是生的!有嚼勁。 我續咬下一口，感到在我嘴裡接觸這個生|||鮑||||魚的肉時，有一片(像||||唇|||||辮|||||???)組織在蠕|||動||||著。 我拿起這生|||鮑||||魚仔細觀察，發現牠太新鮮了，還是活著的!!!! 我看到在我咬的那部份，有一片(像||||唇|||||辮子||||???)組織正在蠕|||動||||著。 我就再也不吃了。 我看到海產店中年男老闆，還有老闆娘正在店後方忙進忙出。 我對著男老闆點菜，我說: (老闆!!!幫我烤三隻大明蝦!!!) 我心裡設想著:(要是那種比大龍蝦再小一點的明蝦體型唷!) 續說:(再幫我烤兩隻泰國蝦!!!!還有一條烤魷魚!!!) 我點的都是我現實裡愛吃的食物。 老闆一副應允的表情。 我期待著走著。。。](四，接下)

(接上，五) [後淪不知夢。。。。。。 我變上帝視角，觀前一男背，他左有門，我要向前幫他忙。](五，完) 夢醒，憶，憶出並整理幾個順序，憶中入新普夢: [1:我觀影片，意念輸入字入影片: (拿**幾萬給**人)。 觀影片角色人稱互換，轉為以該收錢角色為第一人稱說他收到**萬。 2:我觀某長的像阿信的男管理員夢友自||||拍影片，他要我們猜他在哪國玩。 影片中他站在高樓屋頂，幾個屋頂皆放白熊裝飾，大家跟我都認為他在加拿大。] 然後夢醒，再度憶第一清，並記關在紙，續睡。得第二清。

（梦记一千三十四）四問.完成手碰耳頭任務.試超覺.紅磚.樹枝和葉（2019年4月16日周二早上某时段)清醒梦 關+略文:[。。。。。。(已是清醒夢狀態，很大段的沒憶到之前清醒夢之情節) 白天野外，我飛在空，思做四問超覺，沒去觀記場景。 久飛。 緩降於地，我坐於戶外階頂。我前和周圍有很多夢中人們，他們圍著我。 我四問，完成自問自答，回答跟以前差不多。我感覺意識很清晰，很清醒。 我知道我現實身體正躺在現實臥房地上睡，知道我正在夢裡，也知夢中一切，包含夢中人們都是我。 加碼對空大喊回答我現實生日和現實住址。 當我喊住址時，連夢中人們也一起跟著我喊。 夢中人們跟我一心相通。 正做完梦中四问任务， 我思到清明夢吧某吧友說的:在清醒夢時，讓自己手碰耳和頭任務。 (PS:注1) 在現實我看了這帖子，最近在睡前計畫要完成這任務。 現在就可做了。 我站起用双梦手(手莫)我梦耳跟梦头。 后来还加码放送，跟旁边的梦中人说: (在现实清明梦吧有个老兄，出了这个任务。我们一起做吧！) 我让梦中人跟我一起同步做着反复(手莫)自己耳跟头的动作。 做足了好几组动作。 说实在的，这个任务在所有清醒梦任务中，算非常简单级别的。 只要在清醒梦里，恢复足够的意识清醒度/清明度/觉知度，到能够忆起现实有这任务，就可以操作了。](一，接下)

(接上，二) [完成任務。 覺得自己覺知度恢復的足夠高了，自覺當前意識相當清醒。 原地盤腿打坐，這次先不閉眼了，專注在觀眼前夢境場景。 邊觀邊思:夢是幻覺、幻境，自心所生。 夢體自動向上飄浮。觀景漸淡。 場景已漸成黃白色虛空，偶雜些微場景物件影像。 我控制夢體空中旋轉飛，經過一枯樹影像，竟有手碰到枯樹枝觸感。 我思虛化夢境還未完。 思夢也是我，應該互融。 續觀夢。景淡，感覺黃白虛空。 感覺意識應已夠清醒，前步驟應已做齊。 思要做超覺前睜眼前那一步。 不自覺閉眼又趕緊睜眼，感張開的夢眼外還有閉著之眼。 感覺這閉著之眼好像是現實的雙眼??? 睜眼!!! 好像再睜了夢眼同時，連帶現實之眼也半睜開了感，可是我並沒有看到現實臥房場景影像。 而是看到像是眼睛弧形的外形裡有明亮白光。 這弧形眼沒有全睜開，眼裡超明亮白光。 附簡圖如下。 PS:我現在忘了當時是看到一隻或是兩隻充滿白光的弧形半睜開眼。 也忘了除了眼之外的背景色是啥色。感覺可能是黑色，不是很確定。](二，接下)

於2019年4月18日過晚11點後???或是4月19日半夜12點後???入臥房地躺。 練看話頭，自改成話頭(躺著是誰?) 右躺，看話頭，成功有段時間內心沒有語言文字思維。 才不過幾分鐘，突眼前暗屏中間出現如電光火石的光往四周散去，合併似從耳聽到一聲尖?響。 勉強畫之: 接著耳聽之聲響沒了，電光火石之光也沒了。 變成感眼前暗屏出現了更黝黑的黑，這更黝黑的黑往外逐擴大，接著感我全壟罩、浸在在這更黝黑的黑裡。 (PS:平常我在沒開燈的昏暗臥房閉眼，不會有這更黝黑的黑感) 並且可以更清楚地聽到好似我身體內(細胞活動?)傳來的聲音。 我體內發出的聲音變得好明顯。 這微妙感覺就如我之前練靜坐遇到的情形一樣。 可是我不喜歡這種感覺，讓我聯想到我之前練靜坐後來出現的身心不適狀態，我怕再度又身心不適。 故在這狀態忍受著一會兒，我就挪動身體，退出這狀態了。 更黝黑的黑感自然消失。 換左側躺，再度看話頭。 練時忍不住回想剛才的情形，致不夠專注於看話頭。 這次沒有電光火石般光感， 也沒有更更黝黑的黑感出現。 幾分鐘後就不練了。